شاهدانه چیست ؛ آشنایی با خواص و مضرات شاهدانه

شاهدانه چیست

شاهدانه چیست ؛ آشنایی با خواص و مضرات شاهدانه

شاهدانه چیست ؛ آشنایی با خواص و مضرات شاهدانه همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

شاهدانه چیست

دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است.

دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است.

دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی هستند

و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند.

طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه‌های شاهدانه را مصرف می‌کنند

فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن‌ها با کاهش روبرو خواهد شد.

شاهدانه در واقع تخم گیاه شاه دانه ماده است که از قدیم در ایران محبوب بوده و از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده در دنیا نیز است .

بیشینه آن به حدود ۸ هزار سال پیش در ترکیه بر می گردد .

شاهدانه خواص و فواید بسیار زیادی داشته که از جمله می توان به سلامت قلب و عروق ، کمک به درمان دیابت ، درمان یبوست ، لاغری ، سلامت روان اشاره کرد .

همچنین منبع بسیار خوبی برای پروتئین بوده و به کاهش کلسترول ، تقویت ناخن ها ، درمان کم خونی و سلامت پوست و مو می باشد .

خواص شاهدانه بسیار است و برای زنان باردار ، بدنسازان و کودکان بسیار پر فایده است.

آشنایی با دیگر خواص شاهدانه

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص شاهدانه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با گیاه شاهدانه

دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است.

دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است.

دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی هستند

و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند.

طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه‌های شاهدانه را مصرف می‌کنند

فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن‌ها با کاهش روبرو خواهد شد.

شاهدانه در واقع تخم گیاه شاه دانه ماده است که از قدیم در ایران محبوب بوده و از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده در دنیا نیز است .

بیشینه آن به حدود ۸ هزار سال پیش در ترکیه بر می گردد .

شاهدانه خواص و فواید بسیار زیادی داشته که از جمله می توان به سلامت قلب و عروق ، کمک به درمان دیابت ، درمان یبوست ، لاغری ، سلامت روان اشاره کرد .

همچنین منبع بسیار خوبی برای پروتئین بوده و به کاهش کلسترول ، تقویت ناخن ها ، درمان کم خونی و سلامت پوست و مو می باشد .

خواص شاهدانه بسیار است و برای زنان باردار ، بدنسازان و کودکان بسیار پر فایده است.

خواص شاهدانه برای اسپرم مردان

به فارسى «شاهدانه»، «کنب»، «بنگ» و در کتب طب سنتى و به عربى «قنّب»، «شاهدانج» و «بنج» نامبرده مى‏شود.

طبیعت آن: را بعضى سرد و خشک و بعضى گرم و خشک مى‏دانند.

برگ شاه ‏دانه “مرکب القوى” است زیرا در ابتدا گرمى آن باعث زیاد شدن نیروی جنسی

و سپس در اثر سردى باعث تخدیر و سستى شده دچار ضعف هاضمه، نفخ،

از بین رفتن اشتها، تغییر رنگ پوست، تضعیف نیروی جنسی، خشک شدن اسپرم،

ریختن دندان‏ها، سوء فکر، تکدر روح، ضعیف شدن دید چشم، جنون، مالیخولیا، وحشت و ترس بسیار مى‏شود.

مصرف زیاد یا مصرف دائم آن ترشح اسپرم را کم مى‏کند

و اکثرا به‏طور کلى قطع خواهد کرد. مقدار خوراک آن تا ۴ گرم و اسراف در خوردن آن مضر و خطرناک است.

براى دور ماندن از این عوارض باید سرخ‏کرده(بو داده) آن را خورد.

روغن شاهدانه: هم اسپرم را خشک مى‏نماید.

در طب سنتی شاهدانه ی هندى را نیز برای تقویت جنسی و انزال زودرس (زودانزالی) توصیه کرده اند.

خواص شاهدانه برای پرندگان

دانه شاهدانه از مغذی ترین مواد غذای و قابل هضم ترین دانه ها میباشد و دارای ارزش غذایی بالایی است.

دانه های شاهدانه دارای مقدار زیادی پروتئین،فیبر،اسید چرب و اسید های آمینه ی ضرورری و ویتامین ای هستند.

به خاطر طبع گرم شاهداه مصرف آن در دورانی که پرندگان روی تخم یا جوجه هستن توصیه نمی شود.

در غیر این صورت مصرف شاهدانه در تمام سنین ممنوعیت ندارد.

مصرف شاهدانه باید به اندازه و طبق اصول باشد ، مصرف بی رویه آن باعث تداخل در سلامتی پرندگان می شود.

خواص شاهدانه برای زنان

گفته می شود که علائم سندروم پیش از قاعدگی به احتمال زیاد توسط حساسیت به هورمون پرولاکتین ایجاد می شود،

اسید گاما لینولنیک موجود در شاه دانه می تواند اثرات پرولاکتین را کاهش دهد و به درمان سندروم پیش از قاعدگی کمک کند.

مطالعات متعددی نشان داده اند که دانه شاه دانه به دلیل مقادیر

بالای اسید گاما لینولنیک با تنظیم غلظت هورمون ها می تواند علائم یائسگی را کاهش دهد.

خواص شاهدانه در تعیین جنسیت

مصرف شاهدانه تاثیر زیادی روی تعیین جنسیت ندارد.

برای پسردار شدن بهتر است مواد غذایی با طبع گرم و برای دختر دار شدن مواد غذایی با طبع سرد بخورید.

برای پسردار شدن پتاسیم و سدیم و برای دختر دار شدن کلسیم و منیزیم مصرف کنید.

خواص شاهدانه و کنجد

کنجد! همان صفای سنگک‌هایی که دستور «خاش خاشی» بودنشان را می‌دهید.

کنجد یکی از قدیمی‌ترین و شناخته‌شده‌ترین دانه‌های موجود است.

این دانه‌های ریز حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان بوده و منبع پروتئین محسوب می‌شوند.

کنجد همچنین منبع خوب زینک (روی) محسوب می‌شود.

زینک سلامت جنسی را بالا می‌برد به خاطر اینکه می‌تواند به تولید تستوسترون و اسپرم کمک کند.

شاه‌دانه را منبع پروتئین می‌دانند که سلامت موها و پوست را تضمین می‌کند. می‌پرسید چگونه؟

شاه‌دانه سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد که برای حفظ سلامت پوست و مو لازم و ضروری است.

این دانه‌های ریز حاوی فیتواسترول می‌باشند. همان ترکیبات گیاهی که کلسترول خون را پایین می‌آورد.

اگر به سلامت قلبتان اهمیت می‌دهید شاه‌دانه را دریابید.

خواص شاهدانه و عسل

شاهدانه عسل بسیار مقوی است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است.

برای تقویت قوای جنسی توصیه می شود ولی تردید هایی در مورد آن است و بهتر است با پزشک مشورت کنید.

این ترکیب ضد انگل است و کاهش دهنده کلسترول خون است.

خواص شاهدانه و گندم

گندم با دانه های غنی از الیاف ( فیبر ) برای سلامت روده بسیار خوب و موثر است

اما فراموش نکنید که الیاف این دانه بیشتر در سبوس آن موجود می باشند.

مطالعات نشان داده اند که مصرف غلات از جمله گندم می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند.

گندم دارای یک توانایی طبیعی برای کنترل وزن در همه افراد می‌باشد، اما این توانایی در میان زنان برجسته‌تر است.

چربی‌های اشباع و ترانس شانس ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را افزایش می‌دهند،

در حالی که اسیدهای چرب امگا ۳ باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.

غلات کامل مثل گندم در بیماران مبتلا به اختلالات سوخت و ساز بدن موثر است.

افرادی که از اضافه وزن رنج می برند شاهدانه مصرف کنند زیرا این دانه ها به دلیل فیبر فراوان

باعث سرکوب اشتها شده و فرد را برای مدتی طولانی سیر نگه می دارد.

شاهدانه سرشار از پروتئین است که برای سلامت زنان باردار و جنین ضروری بوده

و به رشد جنین کمک می کند و فیبر موجود در شاهدانه برای درمان یبوست مفید است.

شاهدانه حاوی نسبت خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ است که برای کودکان بسیار مفید می باشد

و پروتئین و آهن موجود در این ماده غذایی به رشد کودکان کمک می کند.

از آن جا که شاهدانه سرشار از پروتئین است از مواد غذایی عالی برای بدنسازی محسوب می شود

که به تولید بافت های جدید و تقویت توده عضلانی کمک کرده و راه خوبی برای عضله سازی است.

شاهدانه حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به کاهش کلسترول خون کمک کرده

و با از بین بردن التهاب اثر مثبت در بهبود جریان خون و کاهش فشار خون بالا دارد.

شاهدانه حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به کاهش کلسترول خون کمک کرده

و با از بین بردن التهاب اثر مثبت در بهبود جریان خون و کاهش فشار خون بالا دارد.

فیبر موجود در شاهدانه به سم زدایی دستگاه گوارش و بهبود هضم کمک کرده

و برای درمان باد و نفخ معده، یبوست و گرفتگی معده مفید است.

خواص شاهدانه و دیابت

مقادیر بالای فیبر موجود در شاه دانه می تواند به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند.

شاهدانه منبع غنی فیبر است که گلوکز اضافه در جریان خون را جذب می کند.

متخصصان تغذیه معتقدند مصرف شاهدانه باعث کاهش تولید قند خون و بهبود تبدیل قند به انرژی شده و برای افراد دیابتی مفید است.

توصیه می شود قبل از اضافه کردن هر ماده غذایی جدید به رژیم غذایی خود حتما با پزشک مشورت کنید.

خواص شاهدانه و افسردگی

محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده اند که تاثیر ضد افسردگی دارد.

همچنین مقادیر بالای منیزیم موجود در شاه دانه باعث افزایش تولید سروتونین در خون شده که به درمان استرس و افسردگی کمک می کند.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.