فواید عرق زیره برای لاغری ؛ خواص زیره سیاه برای لاغری و چربی سوزی بدن

فواید عرق زیره برای لاغری

فواید عرق زیره برای لاغری ؛ خواص زیره سیاه برای لاغری و چربی سوزی بدن

فواید عرق زیره برای لاغری ؛ خواص زیره سیاه برای لاغری و چربی سوزی بدن همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : ارزش غذایی بادام درختی ؛ بررسی خواص و ارزش غذایی مصرف بادام درختی

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

فواید عرق زیره برای لاغری

استفاده از این عرق برای کاهش وزن و لاغری مفید است.

افزایش وزن معمولا به علت رژیم غذایی نامناسب-عادت های غذایی غلط و ورزش نکردن است و ارثی نیز می باشد-

به میان دیگر وقتی انسان چاق می شود که مقدار کـالری جذب شده بیش از مقدار انرژی مورد نیاز باشد.

زیره می‌تواند گزینۀ بسیار خوبی برای سرکوب کردن اشتها، هوس‌های غذایی و کمک به لاغری سریع باشد.

با توجه به نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام و در مجلۀ Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine منتشر شد

نشان می‌دهد که مصرف زیره به مدت ۹۰ روز باعث کاهش وزن چشمگیر و کاهش درصد چربی می‌شود.

این در‌حالی است که افراد شرکت‌کننده در مطالعه در رژیم غذایی و برنامۀ ورزشی خود هیچ تغییری نداده بودند.

مطالعه‌ای دیگر در این زمینه نتایج مشابهی داشت.

گزارشات این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف ۳۰ میلی‌لیتر عصارۀ زیره تنها بعد از ۹۰ روز به‌طور چشمگیری باعث کاهش اشتها،

کاهش مصرف کربوهیدرات و کاهش وزن می‌شود.

درواقع مطالعات علمی نشان می‌دهند که مصرف زیره و محصولات تهیه‌شده از آن مانند عرق زیره می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی به کاهش وزن و لاغری سریع کمک کنند.

البته همواره توصیه می‌شود که برای مصرف هرگونه گیاه دارویی یا محصولات تهیه‌شده از آن با پزشک خود مشورت کنید.

آشنایی با دیگر خواص عرق زیره

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص عرق زیره آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با خواص عرق زیره

عرق زیره در ایران یکی از محبوب‌ترین گزینه‌های سنتی و طبیعی برای لاغری سریع محسوب می‌شود.

این محصول که درواقع از دانه‌های زیره تهیه می‌شود خواص درمانی مختلفی دارد که یکی از آن‌ها کمک به کاهش وزن است.

زیره یکی از سوغات‌های معروف شهر کرمان است که بهآن کمون نیز گفته می‌شود.

این دانه غنی از املاح و مواد مغذی به همراه برخی از انواع ویتامین‌ها است.

آهن و مس، کلسیم، منیزیم، منگنز و پتاسیم مواد مغذی موجود در دانه زیره است که عرق زیره نیز از آنها بی‌بهره نیست.

از فراورده‌های جانبی زیره سبز، اسانس، عرق و روغن زیره سبز می‌باشد.

اسانس و عرق این گیاه که از تقطیر تخم زیره سبز به وسیله بخار آب به دست می‌آید دارای خواص دارویی فراوانی می‌باشد.

همچنین برای تولید این عرق، ابتدا آب و تخم زیره سبز را می‌جوشانند.

پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می‌شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق گیاه زیره است.

به طور کلی طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول‌های آب نفوذ میکند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید می‌شود.

این آب معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، خواص درمانی گیاه را هم برای بدن دارد.

برای تهیه اسانس زیره سبز چنانچه دانه‌ها پودر شوند، اسانس‌ها تا حدود ۵۰ درصد کاهش می‌یابد

و در صورتی که مدت آسیاب کردن بیش از ۱ ساعت باشد، میزان اسانس از این هم کمتر خواهد بود.

خواص عرق زیره برای زنان و قاعدگی

عرق زیره قاعده آور است و ترشحات زنانگی را برطرف می‌کند.

مشکل کم خونی همواره معضلی برای زنان و کودکان بوده که باعث می شود سطح هموگلوبین خون کاهش پیدا کند.

اضافه کردن این ماده به ترکیبات غذایی روزانه در جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر است.

خواص عرق زیره برای مردان

از خواص عرق زیره سیاه می توان به افزایش میل جنسی اشاره کرد.

عرق زیره ناتوانی جنسی را رفع می کند. برای استفاده از خواص عرق زیره می توانید ترکیبی نوشیدنی از عسل، روغن زیره سیاه و جوز هندی را تهیه کرده و شب ها قبل از خواب بنوشید.

خواص عرق زیره برای موی سر

برای افزایش رشد موهای خود می توانید روی خواص عرق زیره حساب کنید.

ستفاده از عرق زیره سیاه برای موها بسیار مفید بوده و شپش را رفع کرده و از ریزش موها جلوگیری می کند.

پودر زیره سیاه را می توان برای شستن و ماساژ دادن مو استفاده کرد، زیرا باعث بهبود بافت مو شده و ریشه موها را تقویت می نماید.

خواص عرق زیره برای چربی خون

استفاده از عرق زیره می تواند منجر به کاهش چربی خون شود.

خواص عرق زیره و زنیان

ضد نفخ

ضد عفونی کننده قوی معده

ضد قارچ و انگل

ضد اسهال

دافع رطوبت بدن و معده

نافع جهت رفع اعتیاد و مضرات آن

مفید جهت فلج و رعشه

درمان استئوآرتریت (آرتروز یا سائیدگی مفصل‌ها)

برطرف نمودن خشکی شانه‌‌ها و التهاب آرنج و درمان کشیدگی و التهاب تاندون‌ها

کاهش درد مفاصـل و درمان سیـاتیک

خواص عرق زیره و کرفس

ویژگی اصلی عرق زیره و کرفس در کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافه بدن است.

برای درمان بیماری مربوط به مفاصل و استخوان مانند رماتیسم استفاده کرد که اگر با آب انگور و سیب مصرف شود تاثیر آن بیشتر می شود.

برای درمان چربی خون بالا و نقرس مفید است.

برای درمان عفونت ها و بیماریهای عفونی مفید می باشد.

برای درمان و دفع سنگ کلیه و همچنین شستشوی مثانه می توان از این عرقیات استفاده کرد.

خواص عرق زیره و رازیانه

طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است .

مقدار مصرف : هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت ۴۰ روز.

عرق رازیانه در درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک)-آمنوره(قطع قاعدگی)- هایپر منوره (قاعدگی طولانی) و برای افزایش شیر نقش اساسی دارد .

تذکر : در صورت وجود قاعدگی طولانی مصرف عرق رازیانه در ایام پریود قطع میشود .

عرق رازیانه درمان تکمیلی در رفع عوارض منوپوز (یائسگی) است .

عرق رازیانه باعث چاق شدن اندام لاغر بانوان میشود . در واقع در ایجاد صفات ثانویه جنسی زنان نقش دارد .

عرق رازیانه افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان است .

عرق رازیانه در درمان هیرسوتیسم(موهای زائد در در صورت و اندام زنان ) نقش اساسی دارد .

و مصرف ۴۰ تا ۱۲۰ روز آن باعث نازک شدن و کاهش موهای زائد میشود .

عرق رازیانه در درمان بسیاری از بیماری های روحی و افسردگی های زنان و دوشیزگان بسیار موثر است . که متاسفانه پزشکان امروزی اطلاعی از آن ندارند .

عرق رازیانه باعث افزایش بینایی میشود .

عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان میشود .

عرق رازیانه یک داروی همیشه ضروری در درمان بیماری های سرد زنان است .

خواص عرق زیره و آویشن

دارای خواص لاغر کنندگی و چربی سوزی است.

مصرف این عرقیات سموم بدن را از بین می برد.

عرق گیاهی برای کاهش اشتها مخلوط عرق زیره و عرق شوید و عرق آویشن خواهد بود

که باید روزانه مصرف شود و علاوه بر آن مصرف روزانه آب زیاد نیز تاثیر آن را بر لاغری چند برابر خواهد نمود.

از جمله خواص آویشن برای سرماخوردگی است که درمان کننده قوی آن خواهد بود.

خواص عرق زیره و لیمو

مصرف همزمان عرق زیره و لیمو دارای خواص چربی سوزی فوق العاده ای است.

این ترکیب هم باعث کاهش اشتها می شود و هم متابولیسم بدن را افزایش می دهد و هم با خواص چربی سوزی که دارد به بهترین شکل ممکن وزن شما را کاهش می دهد.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
}