; خواص و مضرات پوست پرتقال و فواید و عوارض دمنوش پوست پرتقال - فال و خواب
خواص گل سنجد در طب سنتی و آشنایی با خواص درمانی گل سنجد از نظر طب سنتی

خواص گل سنجد در طب سنتی و آشنایی با خواص درمانی گل سنجد از نظر طب سنتی

خواص گل سنجد در طب سنتی خواص گل سنجد در طب سنتی ؛ آشنایی با خواص درمانی گل سنجد از نظر طب سنتی همگی در …

طبع گوشت قرقاول و آشنایی با خواص درمانی و طبع گوشت قرقاول

طبع گوشت قرقاول و آشنایی با خواص درمانی و طبع گوشت قرقاول

طبع گوشت قرقاول طبع گوشت قرقاول ؛ آشنایی با خواص درمانی و طبع گوشت قرقاول همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل …

شیره شیرین بیان چه خاصیتی دارد ؛ خواص شیرین بیان برای میکروب معده

شیره شیرین بیان چه خاصیتی دارد ؛ خواص شیرین بیان برای میکروب معده

شیره شیرین بیان چه خاصیتی دارد شیره شیرین بیان چه خاصیتی دارد ؛ خواص شیرین بیان برای میکروب معده همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم …

خواص و مضرات پوست پرتقال

خواص و مضرات پوست پرتقال ؛ فواید و عوارض دمنوش پوست پرتقال

خواص و مضرات پوست پرتقال ؛ فواید و عوارض دمنوش پوست پرتقال همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص کنار در طب اسلامی ؛ بررسی ارزش غذایی و خواص کنار از نظر طب اسلامی

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خواص و مضرات پوست پرتقال

پوست پرتقال حاوی مقادیر بالای ویتامین C می باشد که می تواند به عنوان یک اسکراب طبیعی برای درمان لک صورت استفاده شود.

پوست پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان می باشد که برای هر دو نوع پوست چرب و خشک مناسب هستند.

پوست پرتقال برای درمان آکنه و جوش سرسیاه صورت و همچنین جای جوش مفید می باشد.

پوست پرتقال شوره سر را درمان می کند.

پوست پرتقال یبوست را درمان کرده و برای بهبود سوزش سر دل و حالت تهوع و استفراغ مفید می باشد.

پوست پرتقال برای درمان آسم مفید است.

پوست پرتقال فشار خون شما را تنظیم می کند.

پوست پرتقال برای درمان سردرد، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.

پوست پرتقال برای درمان بوی بد دهان مفید است.

پوست نارنجی دارای محتوای فیبر بالایی است که باعث کاهش وزن می شود.

پوست پرتقال می تواند برای کاهش فشار خون استفاده شود. برای هزاران سال به عنوان بخشی از داروهای گیاهی چینی مرسوم بوده است.

پوست پرتقال حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که باعث کاهش خطر ابتلا به التهاب و بیماری قلبی می شود.

نابیلیتین موجود در پوست پرتقال همچنین با کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) در بدن تاثیر مثبتی بر سلامت شما دارد.

از آنجایی که پوست پرتقال کالری کم و فیبر زیادی دارد، در جلوگیری از مصرف کالری توصیه شده روزانه شما بسیار مفید است.

هنگام کار با پوست پرتقال، ابتدا باید آن را بشویید، تمیز و خشک کنید.

هیچ وقت برای مدت زمان طولانی پرتقال بدون پوست را ذخیره نگنید.

پوست پرتقال نباید در یخچال نگهداری شود، بلکه باید در جای خنک و خشک قرار گیرد.

همیشه سعی کنید پرتقالی را انتخاب کنید که دارای پوست نازک است.

مصرف مقدار زیاد پوست پرتقال باعث عوارض جانبی مانند سردرد، مشکلات بینایی و ضعف بدنی می‌شود.

یکی از ترکیبات اصلی آن، سینفرین است که می‌تواند اثرات تحریک کننده‌ای روی بدن داشته باشد.

هنگامی که برای اولین بار پوست پرتقال را امتحان می‌کنید، با مقدار کم شروع کنید.

آشنایی با دیگر خواص پوست پرتقال

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص پوست پرتقال آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با پرتقال و پوست آن

پرتقال میوه ای خوشمزه و آبدار و یکی از پرطرفدارترین مرکبات می باشد، درخت آن همیشه سبز است و ارتفاع آن تا ۱۰ متر هم می‌رسد.

امروزه بیشترین پرتقال جهان در برزیل تولید می‌شود، پرتقال والنسیا، پرتقال ناول، پرتقال خونی، ماندارین، بیروتی و تامپسون از معروف ترین انواع پرتقال در جهان هستند.

پرتقال دارای مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A، فولات، ویتامین B1، فیبر، آهن، مس و پتاسیم و کلسیم می باشد.

برخی کارشناسان بر این باور هستند که پوست پرتقال مملو از فلاونوئید و دیگر مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال‌) مفید است که فواید زیادی برای سلامتی انسان دارند.

جالب است بدانید گوشت میوه پرتقال حدود ۷۱ میلی‌گرم ویتامین C دارد و این در حالیست که پوست آن حاوی ۱۳۶ میلی‌گرم از این ویتامین است.

پوست پرتقال مملو از مس، کلسیم، منیزیوم، فولات، ویتامین A ، ویتامین‌های خانواده B و فیبر خوراکی است.

تمامی این مواد معدنی و ویتامین‌ها برای تقویت و بهبود سلامتی بدن انسان بسیار مناسب و بعضا ضروری هستند.

حالا تصور کنید همه آنها یک جا در پوست یک میوه زمستانی جمع شده و می‌توان از خواصشان بهره گرفت.

خواص پوست پرتقال برای دندان

پوست پرتقال را در برابر دهان و دندان خود بگذارید تا نفس خود را تازه تر کنید،

دندان هایتان را سفید کنید، و حتی حساسیت آنها را کاهش دهید.

به لطف خاصیت آنتی باکتریال موجود در پوست پرتقال، این ماده می‌تواند به سلامت هر چه بیشتر دندان‌ها کمک کند.

همچنین با استفاده از پوست پرتقال می‌توانید دندان‌های خود را سفید کنید.

لیمونین موجود در پوست پرتقال همچنین به عنوان یک رایحه طبیعی و حلال کار می‌کند

و به روشی طبیعی به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند.

خواص پوست پرتقال برای سرماخوردگی

خوردن ویتامین A و C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از سرماخوردگی ، آنفولانزا و سرفه جلوگیری می کند.

پوست پرتقال دارای ویتامین ث است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.

پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله می‌کند.

سرفه، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان می‌کند.

اشتها را افزایش می‌دهد، باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین می‌برد،

سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد، استرس و تنش‌های عصبی را تسکین داده و بی‌خوابی را درمان می‌کند.

خواص پوست پرتقال برای دیابت

پوست پرتقال حاوی مقادیر زیادی پکتین است، فیبری که برای تنظیم میزان قند خون شهرت دارد.

این ماده در تضمین سلامت افراد مبتلا به دیابت نقش مهمی ایفا می‌کند.

مطالعات علمی ثابت کرده‌اند که درمان دیابت با عصاره پوست پرتقال تا حد زیادی در از بین بردن «نفروپاتی دیابتی» موثر است.

همچنین پوست پرتقال پروتئینی به نام RLIP76 که در بالا هم اشاره کردیم را دفع می‌کند

و بدین طریق می‌تواند از شکل‌گیری دیابت پیشگیری کند.

همچنین باید گفت شاخص گلوکز این میوه ۵ است – به این معنی که پوست پرتقال افزایش اندکی در قند خون فرد ایجاد می‌کند.

خواص پوست پرتقال برای گیاهان

قداری پوست پرتقال را به ترکیب خاک مورد استفاده برای گیاهان خود اضافه کنید.

پوست پرتقال برای خاک گیاه بسیار مفید است.

بسیاری از افراد توصیه می کنند که هرگز نباید مرکبات را به خاک اضافه کرد اما این عقیده غلط است.

پوست پرتقال حاوی فسفر، نیتروژن و پتاسیم است

و ایده خوبی است که آن را در خاک گیاه استفاده کنیم تا گیاه را تقویت کند.

مقداری پوست پرتقال را در اطراف باغچه پخش کنید و مطمئن باشید

که مانند یک پناهگاه برای جلوگیری از ورود گربه ها به باغچه عمل می کنند.

شته ها و حشرات موذی در باغچه شما بسیار یافت خواهند شد.

در نتیجه باید برای جلوگیری از ورود آنها تدابیری بیاندیشید.

یکی از راه های مبارزه با آن ها استفاده از پوست خشک شده پرتقال می باشد.

این پوست خشک شده به گیاهان شما آسیب وارد نمی کند.

کافی است که نصف یک فنجان از پوست خشک پرتقال را در یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید.

سپس اجازه دهید که ترکیب شود و بعد پوست پرتغال را از قوری یا ظرف مورد نظر خالی کنید

و آب باقی مانده را داخل یک بطری اسپری بریزید.

سپس آن را به هر نوع حشره موذی در باغچه خود اسپری کنید.

این کار را هفتگی انجام دهید تا حشرات و شته ها به طور کامل از باغچه شما دور شوند.

خواص پوست پرتقال در غذا و چای

این احتمالا بیشترین توضیح در مورد همه موارد استفاده از پوست پرتقال است.

رنده پوست پرتقال یک راه عالی برای اضافه کردن طعم شیرین و جذابش به غذاهای گوشتی مورد علاقه شماست.

خلال پرتقال را حتی می توانید به فنجان قهوه و چای خود اضافه کنید.

خواص پوست پرتقال و نارنگی

خوردن پوست نارنگی از بیماری قلبی پیشگیری می کند.

از پوست سبزرنگ این میوه برای درمان فشارخون پایین و التهاب استفاده می شود.

طبق گفته ی متخصصان تغذیه جویدن پوست نارنگی کلسترول بد خون را کاهش می دهد

و اثر آن همانند داروهای شیمیایی است که البته عوارض آن را ندارد.

آنزیم های موجود در سلول های سرطانی از طریق ترکیبی به نام Q40 موجود در پوست نارنگی از بین می رود.

آنتی اکسیدان پوست نارنگی ۲۰ برابر میوه ی نارنگی است.

بر اساس طب چینی، پوست نارنگی اختلالات طحال و ریه را برطرف می کند.

مصرف پوست میوه نارنگی ناراحتی های عصبی، افسردگی، استرس و اختلالات مربوط به خواب را برطرف می کند.

بیشتر اختلالات گوارشی را می توان با استفاده از پوست نارنگی برطرف کرد؛ نفخ و حالت تهوع را برطرف می کند.

با تحریک سیستم لنفاوی، به دفع مایعات اضافه کمک و با چاقی مفرط نیز مقابله می کند.

پوست نارنگی را پس از شستن در فر یا زیر نور خورشید خشک کنید و به شکل پودر در بیاورید.

این پودر را می توان روی تمامی غذاها از جمله خورشت، سوپ، برنج، چای، مرغ و… اضافه کرد.

پوست پرتقال برای درمان آکنه و جوش سرسیاه صورت و همچنین جای جوش مفید می باشد.

پوست پرتقال شوره سر را درمان می کند.

پوست پرتقال یبوست را درمان کرده و برای بهبود سوزش سر دل و حالت تهوع و استفراغ مفید می باشد.

پوست پرتقال برای درمان آسم مفید است.

پوست پرتقال فشار خون شما را تنظیم می کند.

پوست پرتقال برای درمان سردرد، اضطراب و افسردگی مفید می باشد.

پوست پرتقال برای درمان بوی بد دهان مفید است.

پوست نارنجی دارای محتوای فیبر بالایی است که باعث کاهش وزن می شود.

خواص پوست پرتقال و دارچین

چند تکه پوست پرتقال خشک شده و آنها را در آب داغ قرار دهید.

چای پرتقال برای زمانی که شما احساس بدی دارید مفید است –

مرکبات سینوس ها را باز می کند.

چند تکه چوب دارچین و زنیان را اضافه کنید تا مزه تندی به آن بدهید.

این ترکیب برای لاغری بسیار مفید است و بدن را از سموم خالی می کند.

گرفتن تلخی پوست پرتقال

ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا کنید و تمام سعی خود را به کار بگیرید

تا قسمتهای سفید کاملا جدا شود چون باعث تلخی پوست پرتقال همین بخشهای سفید هستند.

مواد اولیه :

پوست پرتقال به میزان لازم

گلاب به میزان لازم

شکر به میزان لازم

هل به میزان لازم

طرز تهیه:

ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا کنید و تمام سعی خود را به کار بگیرید

تا قسمتهای سفید کاملا جدا شود چون باعث تلخی پوست پرتقال همین بخشهای سفید هستند.

میتوانید مثل تهیه گل رز از گوجه فرنگی یک گل هم با پوست پرتقال تهیه کنید

و آن را برای تهیه مرغ و غذاهایی که نیاز به تزیین دارند استفاده کنید.

بعد از جدا کردن پوست آن را داخل آب در حال جوش بریزید و بعد از چند دقیقه آن را آبکش کنید

و یک بار دیگر داخل آب ریخته و اجازه دهید آب به جوش بیاید و پوست با آب بجوشد.بعد از جوشیدن آن را آبکش کنید.

داخل ظرفی که درپوش دارد مقداری آب سرد و کمی شکر و گلاب و به ازای هر ۲ عدد پرتقال ۱دانه هل قرار دهید

و پوست را داخل آن ریخته و ۲۴ساعت داخل یخچال قرار دهید و در این مدت چند بار آب مواد را تعویض کنید

و بعد آن را برای استفاده آماده کنید.

نکات:

از همین روش برای تهیه پوست نارنج هم میتوان استفاده کرد.

توجه داشته باشید اگر زمان بیشتری مواد را داخل آب قرار دهید عطر آنها از بین میرود.

از این پوست برای تهیه انواع خورش میتوان استفاده کرد.

همچنین پوست پرتقال و نارنج بوگیر بسیار قوی برای مرغ و گوشت و ماهی هستند و عطر بسیار خوبی به این مواد میدهند.

پوست پرتقال و ماست برای پوست

برای تهیه ماسک پرتقال برای جوش صورت به این صورت عمل کنید.

مقداری ماست را با پودر پوست پرتقال ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید

و ماساژ دهید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

این ماسک برای درمان جوش های سر سیاه و جای جوش مفید می باشد.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 16 تیر 1401
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.