فواید عسل برای لاغری ؛ زمان مناسب و نحوه مصرف عسل برای کاهش وزن

فواید عسل برای لاغری

فواید عسل برای لاغری ؛ زمان مناسب و نحوه مصرف عسل برای کاهش وزن

فواید عسل برای لاغری ؛ زمان مناسب و نحوه مصرف عسل برای کاهش وزن همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

فواید عسل برای لاغری

ترکیب منحصر به فرد قندها در عسل می تواند آنرا به یک غذای ایده آل برای کم کردن وزن بدل کند.

جایگزین کردن عسل با قندهای مصنوعی و خوردن روزانه یک قاشق از عسل

با یک نوشیدنی داغ میتواند میل شدید به قند را در مغز شما از بین ببرد.

هرچند مطالعات سفت و سخت انجام نشده است اما تحقیقات اولیه نشان می دهد؛

۱ قاشق سوپخوری عسل دقیقاً قبل از خواب می تواند یک خواب راحت را بهبود دهد،

شاید به این علت که گلیکوژن کبد به بالاترین حد خود رسیده است

( در این حالت در کبد چربی ها و پروتئین ها به گلوکز تبدیل شده و این فرایند کاملا شخصی را به خواب وامی دارد)

آشنایی با دیگر خواص عسل

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص عسل آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با عسل

عسل یک ماده خوراکی فاسد نشدنی می باشد ،

عسل از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است و عمدتا قند است

و ویتامین و مواد معدنی در عسل یافت می شود.

عسل یکی از هدیه های ارزنده و پرانرژی طبیعت است که در قرآن کریم از آن به عنوان شفا بخش یاد می شود.

در کتاب انجیل مسیحیان از عسل به عنوان مظهر فراوانی و نعمت یاد کرده اند

و یونانی ها عسل را به غذای خدایان خودشان نسبت داده اند .

فکر می کنم تا اینجا قانع شده باشید که عسل را نباید دستکم بگیرید.

انسان‌ ها از دوران باستان از عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی آن استفاده می‌ کردند.

در حقیقت، یونانیان، رومی‌ ها و مصری‌ ها خواص عسل طبیعی را که ارسطو نیز در سال ۳۸۴ پیش از میلاد به آن اشاره کرده است، ثبت کرده‌ اند.

حتی حضرت سلیمان گفته است که «پسرم، عسل بخور که برای تو فایده دارد».

عسل قطعاً یکی از محصولات قدیمی است که جایگاه خوبی را در دل‌ های مردم از لحاظ شفا بخشی طبیعی به دست آورده است.

بوسیله عسل نه تنها می‌ توان شکر را از سبد غذایی خود حذف کرد، بلکه مواد مغذی و سلامتی را می‌ توان وارد زندگی خود نمود.

در ترکیب اصلی آن، یک قاشق غذا خوری عسل دارای حدود ۶۴ کالری بوده و هیچ گونه چربی یا کلسترول ندارد.

خواص عسل برای سلامت دهان و دندان

عسل را می توان به عنوان دهان شویه استفاده نمود.

شما می بایست یک قاشق غذا خوری عسل را در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و به عنوان شوینده استفاده کنید.

این ترکیب باعث از بین بردن میکروب ها از داخل دهان می شود.

در یکی از مجلات بین المللی که عسل می تواند دندان درد را درمان کند.

البته علاوه بر آن تحقیقات ثابتی بر روی این ادعا هنوز انجام نشده است لذا درباره این موضوع با دندان پزشک خود صحبت کنید.

عسل برای تقویت بینایی

عسل باعث تقویت قوه بینایی می شود ، استفاده از عسل ترکیب شده با آب هویج باعث می شود

تا قوه بینایی شما تقویت شود ، این ترکیب را هر روز صبح میل کنید.

بر اساس موارد بالینی و تحقیقات انجام شده از اروپا، آسیا و آمریکای مرکزی، عسل آب مروارید چشم را مداوا می کند و باعث تسکین آن می شود.

در صورتی که مستقیما در چشم ریخته شود، آماس ملتحمه و ناراحتی های مختلف قرنیه چشم را درمان می کند.

توجه: حتما قبل از مصرف عسل و ریختن آن در چشم خود با پزشک متخصص مشورت کنید.

خواص عسل برای درخشان کردن موها

عسل را با آب گرم ترکیب کنید تا موهای شما درخشان شود ، اگر می خواهید سلامت موهای خود را تضمین کنید عسل میل کنید.

همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل را با روغن زیتون و آب ترکیب کرده و آن را به شکل خمیر در بیاورید.

این ترکیب را بر روی موهای خود قرار دهید.

هرچند شواهد کمی در این باره موجود است با امتحان کردن آن نیز زیانی وجود ندارد.

می توانید عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده تا از آن برای جلوگیری از ریزش مو و استحکام مو استفاده کنید.

به سادگی مقداری از روغن زیتون را گرم کرده و ۲ قاشق سوپخوری عسل به آن اضافه کنید می توانید یک سفیده تخم مرغ نیست به آن اضافه کنید.

به خوبی آن را هم زده و به نرمی آن را موهای خیس خود ترکیب کنید.

اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند و بعد از آن طبق معمول با شامپو بشویید. همچنین این مخلوط می تواند موهای خشک را نیز بهبود دهد.

عسل خام در این زمینه استفاده بهتری دارد. فقط مقداری از عسل خام را با آب با نسبت نه به یک مخلوط کنید،

این لوسیون را بر روی پوست سر خود ماساژ داده و اجازه دهید به مدت ۳ ساعت بر روی سرتان بماند. این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید.

عسل برای پیشگیری از پوکی استخوان

اگر به صورت مرتب روزانه یک قاشق غذاخوری عسل میل کنید روند جذب کلسیم را سرعت می بخشید و از پوکی استخوان بدن خود جلوگیری می کنید.

خواص عسل برای افزایش حافظه

عسل به دلیل داشتن آنتی اکسیدان طبیعی دارای خواص درمانی زیادی می باشد و به کاهش زوال عقل کمک می کند.

عسل باعث جذب کلسیم شده تا مغز سالم تر و قوی تری داشته باشید.

اگر می خواهید افزایش حافظه داشته باشید از عسل در رژیم خود استفاده کنید.

خواص عسل برای درمان تبخال

عسل می تواند باعث بهبود زخم های موضعی شود ، اگر می خواهید تبخال را درمان کنید از عسل کمک بگیرید.

سروکار داشتن با مشکلات ناشی از تبخال قطعاً می‌ تواند خسته کننده باشد و داروهای داروخانه‌ ای گاهی اوقات پاسخگوی رفع این مشکل نیستند.

شایان ذکر است که بسیاری از افراد، به دلیل اینکه به خاطر مشکل خود احساس شرمندگی می‌ کنند، تمایلی به خرید داروهای مربوط به تبخال ندارند.

بنابراین این دسته از افراد می‌ توانند از عسل استفاده نمایند؛

زیرا به دلیل اینکه استفاده از عسل بر روی زخم‌ ها باعث خارج شدن مایعات درون آن زخم می‌ شود،

به رفع علائم مربوط به تبخال نیز کمک خواهد کرد. از این گذشته، به دلیل اینکه عسل دارای مقدار قند بالایی است،

میزان رشد میکرو ارگانیزم‌ ها را به حداقل می‌ رساند.

شهد بدست آمده از زنبورهای عسل، حاوی آنزیم گلوکز اکسیداز است که به دلیل آزاد شدن مقدار کمی پراکسید هیدروژن،

در زمان استفاده بر روی زخم، به پاکسازی زخم کمک می‌ کند.

عسل می‌ تواند یک عامل بهبود ایمن و ارزان قیمت باشد که قطعاً از پرداخت هزینه گزاف توسط شما برای داروهای شیمیایی

که گاهی اوقات دارای عوارض جانبی یا مواد تشکیل دهنده سمی هستند، حفظ خواهد نمود.

عسل برای کاهش درد آرتریت

مبتلایان به این بیماری در صبح به صورت ناشتا مخلوطی از عسل و دارچین را به صورت مرتب میل کنند.

این امر باعث کاهش درد در آنها می شود.

خواص عسل برای بهبود گردش خون

عسل باعث بهبود عملکرد مغز شده و تقویت قلب را به دنبال دارد ، بهتر است برای بهبود گردش خون از عسل استفاده کنید.

عسل برای رفع اسید معده

کسانی که دارای معده اسیدی هستند بهتر است از ترکیب آب گرم و عسل میل کنند. این کار باعث رفع اسید معده می شود.

از آنجاکه عسل غنی از مواد آنتی اکسیدان است و از آنجا که می تواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد پس می تواند ریفلاکس اسید او را نیز از بین ببرد.

( به طوری که رادیکال های آزاد، پوشش سلول های دستگاه گوارشی را از بین می برد).

عسل ممکن است برای درمان التهاب مری نیز به کار گرفته شود.

ساختارهای می توانند به غشای مخاطی مری کمک کنند. عسل حتی می تواند به تسکین گلودرد نیز کمک کند،

که به این منظور آن را با چای گیاهی ترکیب کرده و مصرف می کنند تاان را بهبود دهد.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.