خواص عرق یونجه

خواص عرق یونجه ؛ برای چاقی و رحم و نازایی و کلیه و اسپرم و افزایش قد همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با خواص عرق یونجه

یونجه به عنوان یکی از گیاهان دارویی محسوب می‌شود که به صورت خشک، تازه یا عرق‌گیری شده به کار برده می‌‍ شود.کاربرد عرق یونجه در طب سنتی به دلیل خواص شگفت انگیزش می باشد. امروزه از مزایا عرق یونجه در درمان بسیاری از امراض بهره می برند. این عرق از گیاهی به نام یونجه با خاصیت دارویی گرفته می شود. خواص عرق یونجه به دلیل دارا بودن انواع مختلفی از ویتامین ها و املاح و دیگر ترکیبات سودمند برای بدن است.

گیاه یونجه دارای گل های سبز و بنفش تیره می باشد. همچنین بعضی از آنها دارای گل های آبی روشن نیز هستند. یونجه به خاطر خواص عرق یونجه از اهمیت بالایی برخوردار است. این گیاهان دارای میوه ای به شکل صدف هستند که دانه هایی به شکل لوبیا دارند. البته اندازه دانه های کمی از لوبیا کوچکتر است. ریشه این گیاه، عمیقا در درون زمین رخنه می کند و ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را به درون خود می کشد. یونجه تقریبا در همه جا گسترش پیدا می کند و در ایران بیشتر در جنوب و مرکزی می روید.

خواص عرق یونجه در طب سنتی

طبع عرق یونجه در طب سنتی گرم و تر بیان شده است. از این رو بهتر است افراد گرم مزاج آنرا با احتیاط مصرف کنند.یک فنجان از جوانه یونجه (۳۳ گرم) حاوی ۸ کالری است. مصرف یونجه باعث ایجاد نفخ می‌شود لذا بهترین شکل مصرف آن عرق یونجه همراه با عسل و اندکی زیره است. در گرم‌ مزاج‌ها بهتر است با شکر و زیره مصرف شود. مصرف یونجه با کاهو و کاسنی مناسب و بهبود دهنده خواص و مزاج آن است.

خواص عرق یونجه شگفت انگیز است. یونجه به عنوان سلطان داروهای گیاهی شناخته شده است. عرق یونجه چاق کننده – مولد خون – نیرودهنده قوای جنسی – تقویت عمومی بدن – تامین استخوان بندی اطفال – درمان نرمی استخوان است. میتوانید عرق یونجه را قبل از غذا یک لیوان مصرف شود.

عرق گرفته شده از گیاه یونجه حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها است. ویتامین‌هایی از جمله موارد زیر در ترکیبات این نوشیدنی وجود دارد: ویتامین A ویتامین B6 ویتامین D ویتامین E ویتامین C ویتامین K از طرفی مواد معدنی همچون گزینه‌های زیر در ترکیبات این نوشیدنی وجود دارد: پتاسیم کلسیم فسفر منیزیم حاوی آمیلاز است که به عنوان آنزیمی مخصوص هضم مواد نشاسته‌ای به کنترل جذب نشاسته و قند در بدن کمک می‌کند. وجود آنزیم‌های مختلف در این عرق سبب به همراه داشتن خواص متعددی برای بدن شده است.

گیاه یونجه در بسیاری از مناطق معدتل و شبه قاره ای می روید. در کشور ما ایران نیز این گیاه دارویی با گل های بنفش یا آبی روشن در بخش های مرکزی و جنوب رویش دارد. به دلیل نفوذ ریشه اش به دل خاک می تواند املاح و ویتامین های زیادی را جذب کند که با عرق گیری از آن تمام این ترکیبات را می توان به عرقش منتقل کرد. با تولید عرق یونجه می توان ترکیبی داشت سرشار از ویتامین هایی مانند: ویتامین K، ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین D و املاحی مانند: کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر. عرق این گیاه به دلیل دارا بودن آمیلاژ (آنزیمی مخصوص هضم مواد نشاسته‌ای) جذب قند در بدن را کنترل و تنظیم می نماید.

عرق یونجه اشتهاآور، چاق‌کننده، حاوی انواع ویتامین‌ها، مفید برای کودکان، تقویت‌کننده بدن و برطرف‌کننده لرزش‌های ناشی از بیماری پارکینسون می‌باشد. همچنین چاق‌کننده و مفید برای ترک اعتیاد است. به‌صورت یک ساعت قبل از غذا به مقدار نصف لیوان مصرف شود.

یکی از عرقیجاتی که زیاد مورد استفاده قرار می گیرد عرق یونجه ، است. زیرا دارای مقدار زیادی مواد معدنی، ویتامین و مواد مغذی می باشد. از جمله ویتامین های موجود در یونجه، می توان به ویتامین های A، C، E، K اشاره کرد. این عرق دارای آنزیم های مفیدی است که به شما در هضم غذا کمک شایانی می کند که این یکی از مهمترین خواص عرق یونجه است. این گیاه دارای مقدار زیادی پروتئین و آهن بوده و برای افرادی که کم خونی دارند، بسیار مفید می باشد.

ترکیبات موجود در عرق یونجه بسیار متنوع و متعدد می باشد وجود انواع ویتامین ها و مواد مغذی موجود در یونجه برای افزایش سیستم ایمنی بدن سبب شده تا حتی در برخی کشورها آن را به شکل اسفناج مورد استفاده قرار دهند.

لرزش یا رعشه یک حرکت غیر ارادی و اضافی بدن است. گفته می‌شود این حرکات به دلیل انبساطات و انقباضات عضلات رخ می‌دهند. علت این لرزش می‌تواند مواردی همچون گزینه‌های زیر باشد: کمبود منیزیم کمبود ویتامین B1 سوء تغذیه ضعف بدن عرق یونجه همانطور که اشاره شد سرشار از منیزیم و ویتامین B1 است. به همین دلیل تا حد زیادی برای درمان این بیماری موثر عمل می‌کند.

شب کوری یک اختلال بینایی است که فرد در تاریکی یا در هنگام شب دچار ضعف بینایی می‌شود، اما این اختلال فقط در شب اتفاق نمی‌افتد. ممکن است که فردی از جایی که روشن بوده وارد محیطی شود که نور کم‌تری دارد از این رو چشم به زمان طولانی نیاز دارد که خود را با نور این محیط تطبیق دهد. گیاه یونجه، به خصوص عرق یونجه با املاح، مواد معدنی و ویتامینی که دارد، در درمان شب کوری می‌تواند بسیار موثر باشد.

نرمی استخوان یا راشیتیسم یک نوع اختلال استخوانی محسوب می‌شود که پاهای پرانتزی شکل از علائم آن به شمار می‌رود. علت نرمی استخوان کمبود ویتامین D است که این افراد باید از نور مستقیم آفتاب و مواد غذایی که سرشار از این ویتامین است، استفاده کنند. برای پیشگیری از ابتلا به نرمی استخوان بهتر است از آب یونجه، عرق یونجه، ترب، پسته و روغن ماهی استفاده کرد.

علت وجود خون در ادرار برای افراد بسیار نگران کننده است و یک علامت هشدار دهنده برای برخی از بیماری‌ها محسوب می‌شود. این خونریزی می‌تواند ناشی از مشکلات کلیوی، عفونت مثانه، تمرینات سنگین ورزشی و یا حتی پیشرفت غدد سرطانی باشد. برای درمان این مشکلات می‌توان از عرق یونجه نیز در کنار درمان اصلی استفاده کرد.

این عرق یکی از مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول بد خون یا LDL است؛ تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که عرق یونجه قادر است سطوح کلسترول بد خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. در این شرایط سطح کلسترول در حد نرمال باقی می‌ماند و از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز کاسته می‌شود.یکی از دیگر خواص مفید عرق یونجه، پیشگیری از ابتلا به سرطان است. علت این خاصیت به وجود اسیدآمینه‌ای به نام کاناوانین درون یونجه برمی‌گردد. این اسیدآمینه در پیشگیری از ابتلا به سرطان مفید شناخته شده است.

خواص عرق یونجه برای چاقی

جایگزینی مناسب برای داروهای شیمیایی که جهت کمبود وزن و لاغری استفاده می‌شوند، عرق یونجه به شمار می‌رود. می‌توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی که عوارض زیادی دارند، از داروهای گیاهی طبیعی استفاده کرد.گیاهان دارویی برخلاف داروهای شیمیایی، اگر به اعتدال مصرف شوند هیچ گونه عوارضی ندارند. عرق یونجه خاصیت اشتها آوری دارد که به همین دلیل برای درمان لاغری بسیار مفید و سودمند است.

بهتر است از آن برای افزایش اشتها قبل از وعده‌های غذایی به شکل شربتی ملایم استفاده کرد. این راهکار می‌تواند برای باز شدن اشتها موثر باشد و چه بهتر می‌شود اگر همراه با آن یک عدد سیب نیز میل شود. از گذشته تا به امروز تاثیر این نوشیدنی را برای بهبود کمبود وزن به ویژه برای کودکان و نوجوانان به کار می‌گرفتند که امروزه نیز بهتر است از آن به اعتدال استفاده کرد تا نتیجه گرفت.

خواص عرق یونجه برای نوزادان و کودکان

کودکان در سنین رشد، نیاز بیشتری به دریافت انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی دارند. این نوشیدنی، علاوه بر اینکه ویتامین‌ها و مواد مغذی متعددی را برایشان به همراه دارد، باعث تولید هموگلوبین در بدن می‌شود.این موضوع ازدیاد هموگلوبین را در پی دارد که از کم خونی در کودکان پیشگیری می‌کند. عرق یونجه به علت مایع بودن راحت‌تر هضم شده و بهتر جذب بدن کودکان می‌شود. به عنوان شربتی آنرا تهیه کرده و به اعتدال از آن برای کودکان استفاده کنید.

بهتر است از آن برای افزایش اشتها قبل از وعده‌های غذایی به شکل شربتی ملایم استفاده کرد. این راهکار می‌تواند برای باز شدن اشتها موثر باشد و چه بهتر می‌شود اگر همراه با آن یک عدد سیب نیز میل شود. از گذشته تا به امروز تاثیر این نوشیدنی را برای بهبود کمبود وزن به ویژه برای کودکان و نوجوانان به کار می‌گرفتند که امروزه نیز بهتر است از آن به اعتدال استفاده کرد تا نتیجه گرفت.هر چند برای کودکان و نوزادان بسیار مفید می باشد و حتی پودر آن در داروخانه ها به فروش می رسد اما حتما در مصرف آن برای مودکان با پزشک مشورت شود

خواص عرق یونجه برای اعصاب و کم خوابی

اغلب دغدغه‌های روزمره به ایجاد و بروز استرس و اضطراب در افراد مختلف منجر می‌شوند. از این رو یکی از بهترین راهکارهایی که برای کاهش استرس‌های روزمره می‌توان داشت، مصرف متعادل از دمنوش‌ها و عرقیجات طبیعی است. برای خلاص شدن از این استرس‌های روزمره و ‌بی‌دلیل می‌توان در روز مقداری از عرق یونجه را به صورت شربت درست کرد و یا از دم کرده یونجه استفاده کرد.

خواص عرق یونجه برای دیابت

بدن بیماران مبتلا به دیابت قادر به تولید انسولین برای کاهش قند خون نیست. برای کنترل قند خون راهکارهای زیادی وجود دارد و یک راه آن استفاده از درمان‌های گیاهانی است که باعث کاهش قند خون می‌شوند.

عرق گیاه یونجه می‌تواند باعث کاهش و کنترل قند خون شود. از این رو بهتر است مبتلایان به دیابت با راهنمایی گرفتن از پزشک معالج خود، عرق یونجه را برای کنترل قند خون بیشتر در رژیم غذایی روزانه داشته باشند.

خواص عرق یونجه برای کبد

عرق یونجه برای دفع سموم کبد و پیشگیری از رسوب سموم در کبد کاربرد دارد. مطالعات در مورد خواص عرق یونجه برای کبد هم‌چنان ادامه دارد. مصرف بیش از اندازه فواید آن برای کبد توصیه نمی‌شود. چون این عرق گیاهی طبع گرم دارد و ممکن است تعادل طبع بدن را از بین ببرد.

کبد عضو حساس بدن است و تقریبا تمام مواد غذایی مصرفی بر کبد تاثیر می‌گذارند. در صورت ابتلا به کبد چرب، بسته به شرایط هر فرد نیازهای مختلفی در مورد مصرف مواد غذایی وجود دارد. پس پیشنهاد می‌کنیم برای مصرف عرق یونجه از پزشک متخصص حتما جویا شوید و تا جای ممکن از خود درمانی بپرهیزید.

خواص عرق یونجه برای مو

یونجه متشکل از مواد مغذی است، این مواد مغذی قادر است سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. همانطور که می دانید تغذیه تاثیر بسیاری بر روی سلامت مو دارد. در صورتی که ویتامین ها و مواد مغذی و معدنی به میزان کافی دریافت نشود. بدن انرژی کافی برای تولید سلول های سالم را نخواهد داشت و به عنوان اولین علامت برای کمبود ویتامین و مواد مغذی خود ریزش مو آغاز می شود. عرق یونجه یا مکمل های آن می تواند به سلامت موها کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در یونجه قادر است با عوامل آسیب رساننده موها مبارزه کند و همچنین قادر از از روند پیری بکاهد. استرس اکسیداتیو از عوامل آسیب رسان هستند که عرق یونجه قادر است این عامل را در سلولهای مو متوقف کند و در نتیجه موجب شود که موهای فرد جوان بماند و موجب سلامت مو شود. مصرف عرق یونجه و مشتقات آن به سلامت مو و پرپشتی آن کمک می کند. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در گیاه یونجه قادر است گردش خون در اطراف پیاز مو را افزایش دهد. همچنین امگا ۳ موجود در یونجه می تواند به تغذیه و لطافت مو کمک کند و از خشکی و شکنندگی موهای فرد جلوگیری نماید. همچنین سیلیس موجود در یونجه به رشد موها کمک می کند.

خواص عرق یونجه برای چاقی صورت

اکثر افرادی که از صورت‌های لاغر و استخوانی برخوردار هستند، در پی راهکارهای موثر برای پر شدن و چاقی صورت هستند. جراحی‌های زیبایی مانند تزریق ژل یکی از راهکارهای امروزی است که توسط پزشکان انجام می‌شود. اما در این بین برخی از افراد علاقمند به انجام برخی راهکارهای طبیعی برای رسیدن به این منظور هستند. برای اینکه صورت چاق داشته باشید به جای تزریق ژل می‌توانید از عرق یونجه به طور مرتب و مداوم استفاده کنید. اگر این کار را به صورت پی در پی انجام دهید به مرور زمان شاهد تغییراتی در صورت خود خواهید شد.

خواص عرق یونجه برای اسپرم

برخی از افراد با مشکل کم بودن منی در هنگام رابطه جنسی روبرو هستند، یکی از راههای ازدیاد منی، استفاده از روغن یونجه می باشد.با افزایش و شیوع اختلالات ناباروری در میان زوجین، تلاش‌های پی در پی برای درمان این اختلال بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است. حدود ۵۰ درصد ناباروری‌ها مربوط به آقایان است.

رایج‌ترین علت آن کم بودن حجم مایعات تناسلی و تعداد اسپرم شناخته شده است. با مصرف متعادل از عرق یونجه می‌توان این مشکل را برطرف ساخت. اما به عنوان تنها راه درمان نمی‌توان به این روش بسنده کرد. لازم است از متخصصین در این زمینه مشورت دریافت کرد تا طبق شرایط فردی، درمانی موثر تجویز شود.

خواص عرق یونجه برای پرنده

عرق یونجه، چاق کننده، خون ساز ، نیرو دهنده قوای جنسی، تقویت کننده عمومی بدن مرغ عشق هست همچنین میتونید از عرق چهل گیاه ،شنبلیله،مرزه هم استفاده کنید که عرق چهل گیاه تقویت کننده عمومی و نیروی جنسی ، اشتها آور ، عرق شنبلیله ضد لاغری، اشتها آور ،نیرو بخش و مقوی ،عرق مرزه اشتها آور و چاق کننده هست .

خواص عرق یونجه برای پوست

با مصرف عرق یونجه پوستی سالم و شفاف داشته باشید. همان‌طور که ذکر شد، عرق یونجه مواد مغذی زیادی دارد. ویتامین‌هایی مانند ویتامین B۱ و ویتامین B۶ که در این عرق وجود دارند، تاثیر شگرفی بر سلامت پوست می‌گذارند. علاوه بر سلامت پوست، عرق یونجه قادر است بر رشد مو‌های شما نیز تاثیر بگذارد. یکی از ویتامین‌های موجود در عرق یونجه ویتامین E است، این ویتامین موجب افزایش جذب اکسیژن شده و به مراتب می‌تواند گردش خون در پوست را نیز افزایش دهد. افزایش گردش خون در پوست عامل بسیار مهمی در رشد و سلامت مو است.

خواص عرق یونجه در بدنسازی

از آن جا که عرق یونجه کالری پایینی دارد، برای چربی‌سوزی بسیار مفید است؛ به همین خاطر به عنوان یک عرق گیاهی سودمند برای ورزشکاران شناخته می‌شود. صرف نظر از کالری کم، عرق یونجه به لطف محتوی پروتئین بسیار بالا، یک منبع انرژی بسیار خوب بوده و قادر است افراد ورزشکار را با نشاط و سرزنده نگه دارد.

خواص عرق یونجه در بارداری و شیردهی

برای برطرف کردن ناراحتی‌های دوران بارداری می‌توان، از گیاهان دارویی بسته به شرایط بدن مادر استفاده کرد. البته نباید در این دوران مصرف عرق یونجه به صورت خودسرانه باشد، حتما باید تحت نظر پزشک شروع به مصرف این نوشیدنی در دوران بارداری کرد.

به دلیل طبع گرم این گیاه و خاصیت قاعده آوری، مصرف نابجا و خودسرانه در این دوران با خطر سقط جنین روبرو خواهد بود. نکته بسیار مهم اینکه در دوران بارداری به خصوص در ماه‌های اولیه بسیار با ملاحظه و زیر نظر پزشک باید هر گونه گیاه دارویی را مصرف کرد.

عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است. از این رو توصیه میشود که مادران در دوران شیردهی به فرزند خود، از عرق یونجه استفاده کنند.در دوران بارداری و شیردهی نیز از این عرق طبق نظر و اجازه پزشک مربوطه استفاده شود.

خواص عرق یونجه در ترک اعتیاد

یکی از عصاره هایی که در برخی از کمپ های ترک اعتیاد به معتادان خورانده میشود روغن یونجه و یا شربت یونجه می باشد.

خواص عرق یونجه و کاسنی

عرق یونجه اشتهاآور، چاق‌کننده، حاوی انواع ویتامین‌ها، مفید برای کودکان، تقویت‌کننده بدن و برطرف‌کننده لرزش‌های ناشی از بیماری پارکینسون می‌باشد. همچنین چاق‌کننده و مفید برای ترک اعتیاد است. به‌صورت یک ساعت قبل از غذا به مقدار نصف لیوان مصرف شود.

عرق کاسنی طبیعتی سرد دارد و تب‌بُر است. پوست، کلیه و کبد را تقویت می‌کند. دارای ویتامین C است و خون را تصفیه می‌کند. حرارت آن را پایین می‌آورد و رگ‌ها را باز می‌کند. درد مفاصلی که ناشی از گرمی مزاج باشد را مداوا می‌کند

خواص عرق یونجه و گلاب

خواص عرق یونجه شگفت انگیز است. یونجه به عنوان سلطان داروهای گیاهی شناخته شده است. عرق یونجه چاق کننده – مولد خون – نیرودهنده قوای جنسی – تقویت عمومی بدن – تامین استخوان بندی اطفال – درمان نرمی استخوان است. میتوانید عرق یونجه را قبل از غذا یک لیوان مصرف شود.

گلاب طبیعتی گرم دارد و تقویت کننده‌ی مغز و اعصاب است. غش، ضعف و بی‌هوشی را رفع کرده و بلغم را دفع می‌کند. لثه را سخت کرده و صفرابر نیز می‌باشد.

خواص عرق یونجه و عسل

اگر دست و پا و یا یکی از اجزای شما ورم کرده ترکیب روغن یونجه با عسل و یا ترکیب یونجه تازه و کوبیده شده با عسل و استفاده به شکل ضماد می تواند سبب کاهش و رفع ورم گردد. از گذشته تا کنون طب سنتی یونجه رو به‌عنوان یکی از گیاهان دارویی مهم و باارزش معرفی کرده. به‌طوری که خواص عسل یونجه به دلیل وجود آنزیم‌های فراوان، ویتامین‌ها و کربوهیدات‌ها بسیار مورد توجه قرار گرفته و کاربردهای درمانی فراوانی داره. از زمان‌های گذشته مادران و مادربزرگ‌ها طبق سنت‌های پیشینیان خود برای التیام زخم‌ها، بهبود اسهال، مشکلاتی نظیر ریفلاکس معده و تسکین علائم سرماخوردگی از این داروی خانگی استفاده می‌کردن.

خواص عرق یونجه و شنبلیله

عرق یونجه و شنبلیله برای افزایش وزن و چاقی صورت مورد استفاده قرار می گیرد. این عرق گیاهی همچنین باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود.

خواص عرق یونجه و برگ چنار

عرق یونجه و عرق برگ چنار برای افزایش وزن و چاقی مورد استفاده قرار میگیرند . عرق برگ چنار ضدآسم، چاق‌کننده و تب بر است، درد و ورم زانو و مفاصل را که از گرمی مزاج می‌باشد، تسکین می‌دهد. اگر آن را بر بدن بمالید باعث شفافیت پوست می‌شود.

خواص عرق یونجه و رازیانه

مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر هر روز صورت را اول ماساژ و بعد مالش دهید و بعد با روغن بنفشه روی گونه ها و صورت را چرب کنید. برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها کسانی که میخان صورتشان چاق بشه این دستور داروئی را بمدت ۲۱ روز اجرا کنن.

طریقه مصرف عرق یونجه

برای مصرف خوراکی این نوشیدنی بهتر است با احتیاط عمل کرد و با مشورت پزشک از آن استفاده کرد. اما اغلب توصیه می‌شود سه مرتبه از آن در روز مصرف شود. بعد از هر وعده غذایی، نصف فنجان عرق یونجه ترکیب شده با نصف فنجان آب، مصرف کنید. اما باید به شرایط بدنی خود توجه داشته باشید.

برای مصرف موضعی عرق یونجه بهتر است در ابتدا مقداری از آن را روی قسمتی از پوست بازو تست کنید. اگر حساسیت پوستی مانند خارج، التهاب و قرمزی بروز داده نشد، می‌توانید از آن استفاده کنید. مقداری از عرق یونجه را روی پد آرایشی یا پنبه بریزید و روی صورت شسته شده بمالید. روزانه سه مرتبه این کار را تکرار کنید. می‎‌توانید از آن در ترکیب ماسک‌های صورت خانگی نیز استفاده کنید تا آبرسانی فوق العاده‌ای انجام شود.

برای تهیه دم کرده یونجه می‌توانید از برگ‌های تازه یا حتی برگ‌های خشک شده آن استفاده کنید. در صورت عدم دسترسی، بهتر است در هر دمنوشی که برای بهبود سرفه تهیه کردید چند قطره از عرق یونجه به آن اضافه کنید تا از خواص فوق العاده آن برای بهبود گلودرد بهره‌مند شوید.از خواص یونجه اینست که یونجه ملین و چاق کننده است با احتیاط خورده شود. عرق آن ۱۰ صبح و ۵ بعدازظهر نصف استکان به مدت ۱۴ روز سپس تا ۲ ماه میل نشود.اگر تمایل به چاقی صورت و یا بدن خود دارید، مصرف متعادل عرق یونجه گزینه خوبی برای رسیدن به این هدف است.

عرق گیاه یونجه می‌تواند باعث کاهش و کنترل قند خون شود. از این رو بهتر است مبتلایان به دیابت با راهنمایی گرفتن از پزشک معالج خود، عرق یونجه را برای کنترل قند خون بیشتر در رژیم غذایی روزانه داشته باشند.

عرق یونجه برای پلاکت خون و کم خونی

اگر از کم خونی رنج می برید عرق یونجه و یا شربت یونجه که در بازار موجود می باشد مصرف کنید، البته در مورد نحوه و مقدار مصرف حتما با پزشک مشورت نمایید.کم خونی را می‌توان با داشتن یک تغذیه سالم درمان کرد و برای درمان کم خونی در کنار رژیم غذایی درست، از عرق یا شربت عرق یونجه در برنامه غذایی روزانه خود می‌توان به حد اعتدال استفاده کنید.

زمانی که اکسیژن مورد نیاز به اندازه کافی به بدن نرسد برای جبران این کمبود، بدن شروع به تولید هموگلوبین می‌کند. افزایش تعداد هموگلوبین بیش از حد نرمال باعث غلظت خون می‌شود. اگر تعداد هموگلوبین موجود در خون آقایان بالای ۱۸ و در خانم‌ها بالای ۱۶ دسی لیتر باشد، یعنی دچار غلظت خون شده‌اند. از این رو برای تصفیه و رقیق‌تر شدن خون می‌توان از خواص عرق یونجه، انار، شبدر، سیاه دانه، زرشک و زغال اخته بهره گرفت.

یونجه دارای آهن و کلروفیل فراوان بوده که به تولید سلول‌های خونی کمک کرده و باعث بهبود جریان خون می‌شود. همچنین برای کاهش کم‌خونی و علائم آن مانند حالت تهوع، اختلالات خواب و خستگی مؤثر است.

عرق یونجه در پریودی

از خواص عرق یونجه اینست که از آن برای بازشدن قاعدگی استفاده می شود. همچنین میتوانید ۵ گرم تخم یونجه در ۱۵۰ سی سی آب جوشانده در حمام یا بعد از حمام میل کنید. عرق یونجه با توجه به طبع گرم و تری که دارد باعث منظم شدن چرخه قاعدگی می‌شود. اگر به دلایل مختلف قاعدگی قطع شده باشد، می‌تواند سیکل قاعدگی را به حالت طبیعی بازگرداند. همیشه توقف و یا نامنظم بودن دلیلی بر بارداری نیست.

بلکه علت‌های دیگری مثل داشتن استرس و یا بیماری مربوط به تخمدان نیز ممکن است سبب ایجاد آن شده باشد. این اختلالات را بهتر است با ورزش و یا مصرف مواد غذایی و گیاهی که به بهبود عملکرد دستگاه تولید مثل کمک می‌کند، درمان کرد. گیاه یونجه به خصوص عرق یونجه این خاصیت را دارد و باعث منظم شدن و باز شدن قاعدگی می‌شود.

عرق یونجه و شقاقل

مخلوط یونجه و شقاقل سرشار از امگا ۳، آهن، مواد معدنی و ویتامین‌هاست . مخلوط یونجه و شقاقل برای افزایش وزن در تمام نقاط بدن و حجم دهی به عضلات بدن در تمامی نقاط با نسبت یکسان است .

عرق یونجه و پسرزایی

گفته میشه که مصرف عرقیات با طبع گرم مثل عرق یونجه ، عرق هل ، عرق زنجبیل ، عرق آویشن ، گلاب احتمال پسرزایی را بیشتر میکنه .خوردن کاهو، توت فرنگی، خرمالو، هل و زعفران در هنگام بارداری احتمال پسرزایی را افزایش می دهد و مصرف ماست، ترشی و تخم مرغ جنین را دختر می کند.

فواید عرق یونجه برای معده

مصرف عرق یونجه به دلیل دارا بودن ترکیبات ملین حرکات روده را افزایش داده و به روده کمک می کند تا بتواند مدفوع را راحت تر دفع کرده و سبب بهبود این گونه مشکلات گوارشی خواهد شد.

عرق یونجه و فشار خون

قرار گرفتن در فشار خون بالا باعث می شود که بیماری های مختلف قلبی شما را تهدید کند. می توان برای کاهش فشار خون از یونجه استفاده کرد. یونجه از اختلالات قلبی مانند سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کند. برای جلوگیری از فشار خون بالا هر روز مقداری یونجه را به صورت دمنوش میل کنید.بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید .

مضرات عرق یونجه

در دوران بارداری و شیردهی نیز از این عرق طبق نظر و اجازه پزشک مربوطه استفاده شود. یونجه خواص بسیاری را برای سلامتی بدن به همراه دارد. اما برای بهره‌مند شدن از تمام این خواص باید به طور متعادل و کنترل شده از آن استفاده کرد. مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب حساس شدن پوست نسبت به آفتاب شود. طبع عرق یونجه گرم است و بهتر است افراد گرم مزاج از آن به اعتدال مصرف کنند یا در صورت امکان از مُصلح آن برای متعادل ساختن طبع این نوشیدنی استفاده کنند.

مصرف بیش از اندازه آن در جذب ویتامین‌ها همچون ویتامین E اختلال ایجاد می‌کند . اختلال در جذب ویتامین E می‌تواند به هم خوردن سلامت پوست و مو را در پی داشته باشد. به دلیل خاصیت ملینی که دارد، ممکن است مصرف بیش از اندازه آن سبب اسهال یا شل شدن بیش از حد مدفوع شود.درباره مضرات عرق یونجه برای چاقی و کودکان و مردان اطلاعات زیادی در دسترس نیست .

مصرف طولانی مدت و نامتعادل عرق یونجه نازک شدن پوست را در پی دارد که باید در مدت مصرف حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کرد. از آنجایی که کاهش سطح قند خون را به همراه دارد، نباید افرادی که قند خون پایینی دارند از آن بیش از اندازه استفاده کنند . از آنجایی که ویتامین K فراوانی دارد، بهتر است در کنار داروهای درمانی برای انعقاد خون استفاده نشود

به دلیل طبع گرم این گیاه و خاصیت قاعده آوری، مصرف نابجا و خودسرانه در این دوران با خطر سقط جنین روبرو خواهد بود. نکته بسیار مهم اینکه در دوران بارداری به خصوص در ماه‌های اولیه بسیار با ملاحظه و زیر نظر پزشک باید هر گونه گیاه دارویی را مصرف کرد.هر چند برای کودکان و نوزادان بسیار مفید می باشد و حتی پودر آن در داروخانه ها به فروش می رسد اما حتما در مصرف آن برای مودکان با پزشک مشورت شود