کپسول ژری لاکت و تفاوت ژری لاکت و فمی لاکت و لاغری
کپسول ژری لاکت
کپسول ژری لاکت ؛ تفاوت ژری لاکت و فمی لاکت و لاغری همگی در سایت فال و خواب . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
توضیحاتی در مورد کپسول ژری لاکت
پروبیوتیک ها باکتری هایی است که به حفظ تعادل طبیعی ارگانیسمها در روده انسان کمک میکنند.♥ دستگاه گوارش نرمال انسان شامل ۴۰۰ نوع باکتری پروبیوتیک است که باعث کاهش رشد باکتری های مضر و ترویج یک سیستم گوارشی سالم است. بزرگترین گروه از باکتری های پروبیوتیک در روده باکتری های اسید لاکتیک است، مخمر نیز یک ماده پروبیوتیک است. پروبیوتیک ها نیز به عنوان مکمل های غذایی در دسترس هستند. اکثر ما تا امروز نام پروبیوتیک به گوش‌مان خورده اما ممکن است در مورد خواص این گروه از باکتری‌ها کاملا مطلع نباشیم. خوراکی‌های غنی شده با این باکتری‌های مفید از جمله ماست، پنیر، نان و… را می‌توان در بیشتر سوپرمارکت‌ها پیدا کرد اما جدا از این خوراکی‌ها مکمل‌هایی نیز وجود دارند که همه پروبیوتیک‌های مورد نیاز شما را یکجا در یک کپسول فراهم آورده‌اند. دکتر سحر بهمنی، مدیرعامل شرکت زیست تخمیر یکی از پیشگامان بنام در زمینه مکمل‌های پروبیوتیک است و می‌خواهد در این مقاله شما را با خواص انواع مکمل‌های پروبیوتیک آشنا کند. فراموش نکنید که مصرف این داروها تنها با تجویز پزشک مجاز است.
کپسول ژری لاکت چیست
ژری لاکت یک ترکیب پروبیوتیک و پری بیوتیک (سین بیوتیک) به صورت کپسول خوراکی بوده که سویه های به کار رفته در آن از مفیدترین و شناخته شده ترین پروبیوتیکها برای سالمندان هستند.
ترکیبات کپسول ژری لاکت
ژری لاکت حاوی مقادیر بالایی از ۷ سویه باکتری سودمند (لاکتوباسیل، بیفیدوباکترها و استرپتوکوکوس) به همراه پری بیوتیک فروکتوالیگوساکارید (کمک کننده به رشد و فعالیت پروبیوتیک ها) می باشد.
موارد مصرف کپسول ژری لاکت
برطرف کردن علائم گاستروآنتریت و بازگرداندن تعادل فلور طبیعی دستگاه گوارش یبوست های مزمن در سالمندان بیماری های قلبی- عروقی از جمله کلسترول و فشار خون بالا کمک به کنترل کبد چرب سوء تغذیه از جمله کمبود ویتامینها و املاح ضروری (آهن، کلسیم، منیزیم و …) و پوکی استخوان در بیماریهای متابولیک از جمله دیابت با کاهش مقاومت به انسولین بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ” از جمله نفخ، دردهای شکمی و یبوست” کاهش علائم بیماری های التهابی روده (کولیت و کرون)
مقدار مصرف کپسول ژری لاکت
روزانه ۱ تا ۲ کپسول توصیه می شود. بهترین زمان مصرف این فرآورده بعد از غذا می باشد به خصوص نهار و شام
عوارض کپسول ژری لاکت
همه پروبیوتیک ها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و همگی به عنوان عوامل *GRAS یعنی ایمن، توسط سازمان غذا و داروی آمریکا FDA ثبت شده و تاکنون عارضه جانبی خاص و مورد سمیت برای پروبیوتیک ها گزارش نشده است. مصرف پروبیوتیک ها در برخی افراد ممکن است باعث ایجاد نفخ گردد که با ادامه مصرف برطرف می گردد. در صورت ادامه این عارضه و یا بروز عوارضی مانند راش پوستی، خارش و سرفه حتما به پزشک خود اطلاع دهید قبل از اینکه مشکل خاصی برایتان بوجود بیاید
احتیاط در مصرف کپسول ژری لاکت
هیچ مورد منع مصرفی برای این فرآورده وجود ندارد. در مواردی مانند نقص سیستم ایمنی، قبل از جراحی های شکم، سندروم روده کوتاه و ریسک ایسکمی مزانتر تجویز پروبیوتیک ها باید با احتیاط بیشتری صورت گیرد.
تداخل دارویی با کپسول ژری لاکت
آنتی بیوتیک ها: به دلیل اینکه مصرف همزمان با آنتی بیوتیک ها می تواند تا حدی باعث کاهش اثر پروبیوتیک ها گردد، بهتر است در حدود ۲ الی ۴ ساعت بین مصرف خوراکی آنتی بیوتیک و پروبیوتیک فاصله زمانی رعایت گردد.
شرایط نگهداری کپسول ژری لاکت
با توجه به نتایج تست های پایداری، محصولات پروبیوتیکی زیست تخمیر را می توان به مدت ۲ الی ۳ هفته در دمای اتاق نگهداری نمود اما بهترین شرایط نگهداری این فرآورده داخل یخچال و در دمای ۸-۲ درجه می باشد.
مشخصات کپسول ژری لاکت
کپسول ژری لاکت زیست تخمیر یک ترکیب پروبیوتیک و پری بیوتیک (سین بیوتیک) به صورت کپسول خوراکی است که سویه ¬های به کار رفته در آن از مفیدترین و شناخته شده ترین پروبیوتیک¬ها برای سالمندان هستند. ژری ¬لاکت حاوی مقادیر بالایی از ۷ سویه باکتری سودمند (لاکتوباسیل، بیفیدوباکترها و استرپتوکوکوس) به همراه پری¬ بیوتیک فروکتوالیگوساکارید (کمک کننده به رشد و فعالیت پروبیوتیک ها) است که موجب رفع مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی در سالمندان می شود.
پروبیوتیک
پروبیوتیکها باکتری‌ها و مخمرهایی هستند که برای سلامتی بدن به ویژه برای سیستم گوارش مفیدند. پروبیوتیکها در بدن ما به طور طبیعی یافت می‌شوند. برخی غذاها و مکمل‌ها هم دارای مواد پروبیوتیک هستند. پزشکان پروبیوتیکها را برای رفع مشکلات گوارشی توصیه میکنند. این مواد موجب تقویت سیستم ایمنی افراد نیز می شوند.
عارضه جانبی کپسول ژری لاکت
تاکنون هیچ عارضه جانبی خاص و مورد سمی برای پروبیوتیکها گزارش نشده است.همه پروبیوتیکها به طور طبیعی در بدن وجود دارند و هیچ منع مصرفی برای این فرآورده وجود ندارد. اگرچه توصیه میشود این محصولات در دوران بارداری، شیردهی و بیماران با ضعف سیستم ایمنی حتما با مشورت پزشک مصرف شوند. مصرف همزمان این فرآورده‌ها با هیچ دارویی تداخل ندارد.حتی همزمان با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها برای افزایش اثر ضدمیکروبی و جلوگیری از عوارض ناشی از آنها توصیه میشود. همچنین برای رسیدن به حداکثر اثر درمانی بهتر است این مکمل‌ها در یخچال و در دمای ۲تا۸ درجه نگهداری شوند. این فرآورده‌ها در دمای اتاق تا ۳،۲ روز قابل نگهداری هستند.
پروبیوتیکها و پیشگیری از بیماری‌ها
پروبیوتیکها در پیشگیری و درمان بیماری‌ها تاثیرات بسیاری دارند؛ از جمله بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک، مزمن) و یبوست و نفخ؛ کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر(IBS)؛ کاهش علائم بیماریهای التهابی روده (کولیت و کرون)؛ کاهش میزان کلونیزاسیون هلیکوباکترپیلوری در معده و در نتیجه کاهش احتمال زخم‌های گوارشی؛ کمک به هضم و جذب مواد غذایی؛ بهبود بیماریهای کبدی؛ کاهش جذب کلسترول؛ تولید ویتامین‌های گروه B و ویتامین K؛ تقویت سیستم ایمنی در برابر باکتری‌های بیماری‌زا؛ کاهش دوره نقاهت بیماریهای عفونی؛ کاهش عفونت‌های دستگاه تناسلی؛ کاهش احتمال عفونت مجدد؛ بهبود علائم آلرژی‌های تنفسی و پوستی به خصوص در کودکان و پیشگیری و مهار بیماریهای سرطانی.
اثرات باکتری‌های پروبیوتیک بر بدن
اثرات باکتری‌های پروبیوتیک بر بدن از اولین زمان مصرف و اولین دوز درمانی مشاهده میشود. مسلما برای رسیدن به حداکثر اثرگذاری باید در روده به یک تعداد مشخص و مناسبی برسند. بنابراین ممکن است از این بابت چند روز طول بکشد. درکل سرعت اثرگذاری این محصولات با توجه به هدفی که برای آن مصرف می شوند، می‌تواند متفاوت باشد؛ بعضی از اثرات پروبیوتیکها قائم به مصرف خود سلول است. یعنی خود سلول پروبیوتیک بدون نیاز به واسطه شروع به اثرگذاری در بدن میکند. برای مثال در موارد پیشگیری از اسهال، نفخ و کولیت اطفال این اثر خیلی سریع مشاهده میشود، چون خود سلول پروبیوتیک موادی را داخل بدن ترشح میکند و سریع بر دیواره روده اثر می‌گذارد اما برخی موارد مثل تقویت سیستم ایمنی بدن یا مشکلات روده‌ای مزمن نیاز به زمان بیشتری دارند تا با کمک پروبیوتیکها برطرف شوند. در این موارد سلول پروبیوتیک یکسری واسطه‌هایی را داخل بدن ایجاد میکند و از طریق آنها اثر می‌گذارد. سلول‌های پروبیوتیک فلورگذرا هستند یعنی بعد از ورود به بدن و تاثیرگذاری، به مرور زمان توسط مدفوع خارج می‌شوند. حال اگر فرد بخواهد در تمام طول حیاتش از اثرات مفید این باکتری‌ها استفاده کند بالطبع باید یک دوز نگهدارنده را همیشه مصرف کند. اگرچه مشکل بالینی که فرد به آن منظور پروبیوتیکها را مصرف کرده است پس از یک مدت زمان مشخص درمان میشود.
همه چیز درباره پروبیوتیک ها
پروبیوتیکها جز داروهای گروه GRAS (Generally Regarded as Safe) به شمار می‌روند یعنی مشکلی با مصرف کردن یا حتی زیاد مصرف کردن آنها ایجاد نمی‌شود. خیلی‌ها سؤال میکنند آیا می‌توانیم مثلا به جای ۲ کپسول ۳ عدد از آن را استفاده کنیم؟ پاسخ مثبت است زیرا مشکلی در بدن ایجاد نمی‌کنند و اضافه باکتری‌ها از طریق مدفوع دفع می‌شوند. فقط ممکن است در برخی‌ها مدفوع‌شان به میزان کمی آبکی‌تر شود. خیلی از افراد نیز با مصرف زیاد، تغییری در مدفوع شان حس نمی‌کنند. حتی خانم‌های باردار، بیماران سرطانی، سالمندان و کسانی که ضعف سیستم ایمنی دارند نیز می‌توانند از این مکمل‌ها استفاده کنند. گرچه در افرادی که رژیم‌های دارویی خاص دارند توصیه میشود قبل از مصرف با پزشک یا داروسازشان مشورت کنند. اما در کل محدودیت خاصی برای مصرف آنها وجود ندارد و افراد در صورت آگاهی از نحوه مصرف آنها بدون نسخه پزشک می‌توانند محصولات را از داروخانه‌ها تهیه کنند. نکته مثبت دیگر در مورد این محصولات وجود همزمان پری بیوتیک FOS همراه با پروبیوتیک است. پری‌بیوتیک‌ها غذای مصرفی باکتری‌های پروبیوتیک هستند که به صورت فیبرهای غیرقابل هضم در روده مصرف‌کننده باقی می‌مانند و فقط این باکتری‌ها می‌توانند از آن استفاده کنند که باعث سرعت بخشیدن به رشد و زنده ماندن پروبیوتیکها در بدن میزبان می‌شوند. این محصولات را سین‌بیوتیک می‌نامند.درمورد مصرف پروبیوتیکها یکسری قوانین و راهبردهای جهانی وجود دارد. برای مثال استفاده از محصولات پروبیوتیک مخصوص کوکان برای رفع نفخ و کولیت، اسهال و یبوست، امروزه جزو راهکارهای درمانی پزشکان در تمام دنیاست؛ به خصوص زمانی که امکان تجویز آنتی‌بیوتیک و داروهای دیگر برای نوزاد وجود ندارد. با این حال این باکتری باید از لحاظ عدم آلودگی و اثرگذاری و… برای نوزاد ایمن شده و تحت شرایطی خاص تولید شده باشد. اگر این شرایط تامین شود مطمئنا پروبیوتیک یکی از بهترین داروها برای نوزادان است. در واقع این باکتری‌ها فقط درغذا وجود ندارند بلکه روی در، پنجره، کمد، لباس و… نیز یافت می‌شوند و فلور محیط زندگی ما هستند. البته در محیط زندگی هم باکتری‌های بیماری‌زا وجود دارد هم غیر بیماری‌زا. به هرحال با اولین‌باری که نوزاد دستش را درون دهانش میکند و شیر مادرش را می‌خورد این باکتری داخل روده‌اش احیا میشود و روده‌ها از آن حالت استریل بدو تولد درمی‌آیند. حتی برخی شیرخشک‌های بسیار معروف و پرمصرف غنی شده با این باکتری‌ها هستند و علت گران‌تر بودن‌شان نیز همین موضوع است. چراکه این باکتری‌ها ایمنی بدن نوزاد را بالا می‌برند و بی‌خطر هستند.ما تنها تولیدکننده داخلی مکمل‌های پروبیوتیک در ایران هستیم و چند سال پشتوانه کار علمی و پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی تهران داریم. متاسفانه برخی برندهای خارجی این محصولات که از برخی کشورها وارد می‌شوند، کیفیت مطلوبی ندارند و افراد اثرگذاری چندانی از آنها نمی‌بینند اما محصولاتی که ما تولید می‌کنیم تنوع، کیفیت، اثرگذاری و مقاومت‌شان خیلی بالاست و در آنها از باکتری‌های بومی بدن افراد ایرانی استفاده شده است چون فلور بدن افراد در نقاط مختلف دنیا با هم متفاوت است. به همین دلیل است که وقتی وارد منطقه جدیدی می‌شویم خیلی اوقات دچار تغییرات در اجابت مزاج، یبوست یا اسهال می‌شویم. بنابراین محصولات خارجی ممکن است میکروب‌های معمول دستگاه گوارش و فلور بومی ایرانی‌ها مطابقت نداشته باشند.مکمل پروبیوتیک مخصوص شما کدام است؟ این شرکت از شرکت‌های دانش‌بنیان بوده و تقریبا تمام پرسنل تولید، تحصیلات دانشگاهی مرتبط دارند همچنین یک مشاور علمی داروساز در شرکت حضور دارد که به صورت تلفنی می‌تواند به سؤالات شهروندان پاسخ دهد و آنها را در مورد محصول مورنیازشان راهنمایی کند. این محصولات داخل داروخانه‌های سراسر کشور موجود هستند و بسیاری از پزشک‌های متخصص اطفال، گوارش، زنان، اورولوژی، داخلی، انکولوژی و… آنها را به بیماران‌شان تجویز میکنند. برای نوزادان زیر ۲ سال فرآورده «پدی لاکت»، برای اطفال بین ۲ تا ۱۰ سال محصول «کیدی لاکت»، برای افراد بین ۱۰ تا ۵۰ سال و بالغین محصول «فامی لاکت»، برای افراد بالای ۵۰ سال و سالمندان محصول «ژری لاکت»، برای خانم‌ها محصول «لاکتوفم» و برای افراد با نقص سیستم ایمنی یا مشکلات زمینه‌ای محصول «لاکتوکر» موجود است.محصول مولتی‌ویتامین مینرال پروبیوتیک نیز از این شرکت عرضه شده است.
