خواص عرق پونه ؛ برای رحم و پوست و آویشن و طریقه مصرف و طرز تهیه آن

خواص عرق پونه

خواص عرق پونه ؛ برای رحم و پوست و آویشن و طریقه مصرف و طرز تهیه آن

خواص عرق پونه ؛ برای رحم و پوست و آویشن و طریقه مصرف و طرز تهیه آن همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با عرق پونه

عرق پونه از گیاه پونه (Mentha pulegium) به دست می‌آید.

پونه کوهی نوعی گیاه گل‌دار است که به خانواده lamiaceae یا نعناع تعلق دارد.

این گیاه، اغلب با نام‌هایی مانند پونه اروپایی، پودنه، نعنای اسکوایی، گیاه حشره و علف شیرین نیز شناخته می‌شود.

گیاه پونه کوهی بومی اروپا، بخش‌هایی از آسیا، و خاورمیانه است.

این گیاه بعدها به آفریقا و استرالیا و نیوزیلند هم وارد شده است.

عرق پونه، عصاره ی غلیظ یا آب خالص حاصل از شاخ و برگهای گیاه پونه است که با روش تقطیر آب به دست میاد،

این عرق در طب سنتی دارای طبیعتی گرم و خشک بوده و مصارفی همچون

درمان درد گلو، رفع اسهال، درد مثانه، رفع واریس، سوزش و بی اختیاری ادرار، ضد استفراغ و تهوع،

خلط آوری، بادشکنی، قابض، سیاه سرفه، ضد نفخ و سرفه داشته است.

خواص عرق پونه در طب سنتی

عرق پونه دارای طبیعی گرم و خشک است و کالری آن بسیار کم است.

درمان کننده رفلاکس معده است.

عرق پونه کوهی درمان کننده اسید بالای معده است.

عرق پونه کوهی قابض است.

عرق پونه کوهی ضد برونشیت است.

درمان کننده سرفه های مزمن و خشک است.

این عرق ضد سرماخوردگی است.

عرق پونه کوهی ضد عفونت روده های اسهالی است.

درمان کننده اسهال

از بین برنده واریس

درمان سرفه و سیاه سرفه با کمک این عرق امکان پذیر است

درمان بی اختیار ادرارو رفع سوزش شدید ادرار

مانع استفراغ و تهوع می شود

درمان رودل و سنگینی معده

درمان لکه های پوستی

آرامبخش بودن و تقویت اعصاب

مقابله با استرس با عرق پونه

صفرا بر بودن این عرق زبان زد خاص و عام است

درمان بیماری های عفونی

درمان سرماخوردگی با این عرق انجام می شود

خواص عرق پونه برای پوست

برای درمان لکه های پوستی می توانید از عرق پونه استفاده کنید.

پونه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی بوده و به همین دلیل نوشیدن چای و دمنوش و عذق پونه یا بخور پونه با پاک سازی پوست به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

روغن پونه دارای خواص آب رسانی قوی بوده که برای کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.

خواص عرق پونه برای رحم و عفونت زنان و قاعدگی

طعرق پونه باعث می شود جریان خون افزایش پیدا کرده و در طول دوره قاعدگی درد های پریود و گرفتگی های عضلانی بطور چشم گیری کاهش پیدا کنند.

این عرق دارای خواص آنتی بیوتیک است و عفونت رحم را درمان می کند.

خواص عرق پونه برای معده

عرق پونه برای درمان نفخ بسیار مفید است و خاصیت بادشکنی قوی دارد.

برای درمان درد معده مفید است و دل پیچه را نیز درمان می کند.

در اثر مصرف بی رویه باعث مسمومیت و ایجاد مشکلات معدوی می شود.

خواص عرق پونه برای ریه و سرماخوردگی

مقادیر بالای مونولول موجود در پونه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت مفید بوده

و با پاکسازی ریه ها به درمان بیماری های تنفسی مانند برونشیت و آسم کمک می کند.

خواص عرق پونه برای لاغری

متابولیسم بدن و چربی های موجود در بدن با گیاه پونه تغییرات قابل توجهی متوجه می شوند و در نهایت بخاطر چربی سوزی کاهش وزن و لاغری اتفاق میوفتد.

همانطور که اشاره شد گیاه پونه کوهی تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد و یک حل کننده چربی به حساب می آید

و به کاهش نفخ و هضم غذا کمک شایانی می کند. علاوه بر همه این کارکرد ها دو عامل اصلی پرخوری که استرس و افسردگی هستند را از بین می برد.

خواص عرق پونه برای کودکان و نوزادان

برای کودکان زیر دو سال مصرف پونه منع شده است و برای کودکان بالای دو سال بعد از هر وعده غذایی فقط نصف فنجان عرق پونه میتوان استفاده کرد.

حتی میتوانید مقداری آب به آن افزوده و همچنین کمی تخم شربتی،شکر،خاک شیر و … اضافه کرده و با آن شربت درست کنید.

فونت های شدید کودکان به طور معجزه آسایی با پونه برطرف می شوند و همانطور که پیش از این اشاره کردیم به دلیل خاصیت ضد باکتریایی دارویی بسیار تاثیرگذار برای درمان گلو درد های چرکین و عفونت های ادراری خیلی مفید است و همچون یک آنتی بیوتیک عمل میکند

و بخاطر خلط آور بودن آن چنانچه یک فنجان از آن با کمی عسل مخلوط شود و سه وعده مورد استفاده قرار بگیرد سرفه و سیاه سرفه را به سرعت درمان میکند. این عرق در درمان سینوزیت کودکان نیز بسیار نقش دارد.

پس از غذا یک فنجان از آن همراه با کمی گلاب رفلاکس های آزار دهنده را درمان می کند.

پیشنهاد می کنیم آن دسته از افرادی که مزاج گرمی دارند عرق پونه را با مقداری از عرق گشنیز ترکیب کرده و میل نمایند و البته کمی آب هم میتوانید به آن اضافه کنید.

علیرغم خواص بیشمار عرق پونه مصرف آن برای کودکان زیر دو سال ممنوع می باشد چرا که مصرف بیش از حد آن برای کلیه ها و معده مضر می باشد

و همچنین موجب تشنج و مسمومیت می شود و مهم تر از همه پمپاژ قلب و فشار خون را شدیدتر کرده و در نهایت باعث ایجاد سردرد های آزار دهنده می شود.

خواص عرق پونه برای مردان

عرق پونه برای مردانی که از نظر جنسی ضعیف هستند مفید است و باعث افزایش قدرت جنسی در مردان می شود.

خواص عرق پونه در بارداری

حتما توجه داشته باشید که در طول دوره بارداری و شیر دهی از مصرف عرق پونه جدآ خودداری کنید.

با وجود اینکه خواص زیادی دارا می باشد اما در این دوره بایستی احتیاط لازم را در مصرف آن بجا آورد

به خاطر اینکه این گیاه باعث انقباض ماهیچه های رحمی شده و در نهایت سقط جنین را به دنبال دارد.

خواص عرق پونه و آویشن

پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفه و سیاه سرفه مفید است .

آویشن دارای طبع گرم و خشک و ویتامین A، B و E و هورمون گیاهی است.

استحمام با آب جوشیده آویشن شیرازی در تسکین درد روماتیسم شفابخش و در رفع لاغری موضعی نیز مؤثر است.

آویشن شیرازی مقوی ، محرک ، قاعده آور، التیام بخش ، افزاینده شیر مادر، تصفیه کننده خون، ضد عفونی کننده، مقوی عضلات، دافع اخلاط خونی ، آرام بخش و دافع سوداست و حافظه را تقویت می کند و نیروی جنسی ر افزایش می دهد.

از آویشن شیرازی برای درمان بیماری هایی مانند گریپ های عفونی، برونشیت، نارسایی کبد و ناراحتی های ریوی استفاده درمانی می شود.

خواص عرق پونه و نعنا

تقویت کننده دستگاه گوارش و مسکن معده و افزایش اشتها

خلط آور و صفرابر

ضدآسم و تنگی نفس و ضد سیاه سرفه

ضد نفخ و رفع سوء هاضمه

درمان چاقی و چربی سوز

بهبود عملکرد دستگاه تنفسی

پاکسازی مجاری تنفسی

این ۲ گیاه هر ۲ طبع گرم و خشک دارند.

خانم ها از دم کرده این گیاهان استفاده می کنند زیرا این گیاهان دارویی قاعدگی را تنظیم و درد قاعدگی را کاهش می دهند.

برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی است و تسکین دهنده سیستم گوارشی می باشد و به رفع گاز معده کمک می کند.

این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد که به کاهش وزن نیز کمک می کند.

طریقه مصرف عرق پونه

طریقه مصرف عرق پونه در کودکان:برای کودکان زیر دو سال مصرف پونه منع شده است

و برای کودکان بالای دو سال بعد از هر وعده غذایی فقط نصف فنجان عرق پونه میتوان استفاده کرد.

حتی میتوانید مقداری آب به آن افزوده و همچنین کمی تخم شربتی،شکر،خاک شیر و … اضافه کرده و با آن شربت درست کنید.

طریقه مصرف عرق پونه در بزرگسالان:پس از هر وعده غذایی به میزان یک فنجان از عرق پونه میل نمایید.

طرز تهیه عرق پونه

عرق پونه، عصاره ی غلیظ یا آب خالص حاصل از شاخ و برگهای گیاه پونه است که با روش تقطیر آب به دست میاد،

عرق پونه برای سقط جنین

روغن پونه به دلیل مقادیر بالای پولگون باعث انقباض رحم شده

و با افزایش جریان قاعدگی خطر سقط جنین در زنان باردار را افزایش می دهد

پس بهتر است زنان در دوران بارداری از مصرف روغن پونه اجتناب کنند.

عرق پونه برای اسهال

مصرف عرق پونه برای درمان اسهال و بیماری های روده ای مفید است.

مصرف پودر پونه در کنترل اسهال موثر است

نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج نشان داد که ۹۵ درصد افراد گروه آزمایش عرق پونه

در کنترل اسهال موثر بوده و فقط ۵ درصد اعتقاد داشتند که پودر پونه در کنترل اسهال تأثیری ندارد.

عرق پونه برای یبوست

عرق پونه به عنوان یک ملین شناخته می شود و با بهبود حرکات روده و پاک سازی روده برای پیشگیری و درمان یبوست و اسهال مفید می باشد.

توجه داشته باشید که نباید در مصرف عرق پونه زیاده روی کنید به دلیل اینکه خاصیت یبوست آور نیز دارد.

عرق پونه برای دیابت

پونه ی کوهی یکی از آن سبزیجات معطر فوق العاده است که عطر و طعم خوبی به غذاها می دهد.

علاوه بر این افرادی که به دنبال راهی برای کاهش قند خون و سالم ماندن هستند نیز می توانند به این گیاه اعتماد کنند.

نتایج پژوهش ها نشان می دهند که عرق پونه ی کوهی مانند رزماری می تواند به کنترل ترشح انسولین کمک کند.

می توانید از روغن خوراکی این گیاه (آن را با یک لیوان آب مخلوط کنید) یا از مکمل های موجود در بازار استفاده کنید.

عرق پونه در شیردهی

در دوران شیردهی باید از مصرف پونه و عرق پونه با احتیاط استفاده کنید و زیاده روی نکنید چرا که برای نوزاد شما مضر است.

عرق پونه و فشار خون

عرق پونه کوهی دارای مقادیر بالایی از پتاسیم، کلسیم و منیزیم نسبت به سدیم است و به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

مصرف چای و دمنوش تهیه شده از این گیاه برای افراد دارای فشار خون بالا مفید خواهد بود و به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

عرق پونه و بارهنگ

برای بهبود زخم مفید است و تسکین دهنده درد است.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و دارای خواص ضد التهابی برای بدن دارد.

این دمنوش ضد باکتری و ضد قارچ است.

دارای خواص آنتی اکسیدانی است و برای درمان زخم مفید است.

عرق پونه و سرفه

برای درمان سرفه می توانید روی خواص عرق پونه حساب کنید.

به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی در عرق پونه خاصیت خلط آور داشته و به همین خاطر برای بهبودی و درمان سیاه سرفه و سرفه بسیار تاکید شده است.

چنانچه یک فنجان از آن با کمی عسل مخلوط شود و سه وعده مورد استفاده قرار بگیرد

سرفه و سیاه سرفه را به سرعت درمان میکند. این عرق در درمان سینوزیت کودکان نیز بسیار نقش دارد.

مضرات عرق پونه

حتما توجه داشته باشید که در طول دوره بارداری و شیر دهی از مصرف عرق پونه جدآ خودداری کنید.

با وجود اینکه خواص زیادی دارا می باشد اما در این دوره بایستی احتیاط لازم را در مصرف آن بجا آورد

به خاطر اینکه این گیاه باعث انقباض ماهیچه های رحمی شده و در نهایت سقط جنین را به دنبال دارد.

چنانچه در مصرف عرق پونه زیاده روی شود منجر به افزایش پمپاژ قلب شده و فشار خون بالا می رود

و در نهایت سر درد بروز می کند و نیز با مصرف بیش از اندازه این گیاه ممکن است حملات تشنجی به شخص مصرف کننده دست دهد.

کلیه و معده با استفاده بی رویه عرق پونه دچار اختلال شده و مسمومیت ایجاد میشود

این گیاه دارویی به خاطر داشتن متانول با مصرف دراز مدت منجر به التهاب کبدی، تضعیف کبد و کبد چرب می شود.

گفته می شود به دلیل سمی بودن روغن پونه، این گیاه برای نوزادان و کودکان مضر بوده و بهتر است از آن استفاده نشود.

سبزی پونه تازه و خشک دارای خواص ضد عفونی کننده و سم زدایی بوده و برای درمان بیماری های کلیوی و کبد مفید است

اما افراد مبتلا به بیماری های عفونت کلیه یا کبد چرب بهتر است

از مصرف روغن پونه خودداری کنند چون پولگون موجود در آن ممکن است علائم بیماری را تشدید کند.

طعرق پونه به دلیل دارا بودن متانول، در طولانی مدت، باعث تضعیف کبد، التهاب کبدی و کبد چرب خواهد شد

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.