خواص پوست سیب زمینی ؛ برای دیابت و مو و گل و جای جوش و نحوه استفاده

خواص پوست سیب زمینی

خواص پوست سیب زمینی ؛ برای دیابت و مو و گل و جای جوش و نحوه استفاده

خواص پوست سیب زمینی ؛ برای دیابت و مو و گل و جای جوش و نحوه استفاده همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با خواص پوست سیب زمینی

سیب زمینی یکی از مهمترین و پرمصرف ترین غذاها در سراسر جهان است

و سیب زمینی دارای نام علمی (لاتین: Solanum tuberosum) است

و منشاء آن به دلیل ارتفاعات آند در آمریکای جنوبی است. و یکی از مهمترین منابع نشاسته در رژیم غذایی انسان است

و در حال حاضر چهارمین محصولات مهم کشاورزی در جهان پس از گندم ،

برنج و ذرت به دلیل بهره وری بالا و ارزش غذایی آنها زیاد محسوب می شود.

سیب زمینی یکی از صیفی جاتی است که در سراسر دنیا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد

و از نظر رنگ های مختلف از جمله قرمز و سفید از هم متمایز می شوند.

زمینی علاوه بر مواد مغذی مانند: پتاسیم ، آهن ، فسفر و غیره حاوی ویتامین های زیادی از جمله:

ویتامین B و ویتامین A است و شاید مهمترین ویژگی توانایی طبخ آنها از جهات مختلف باشد.

پوست سیب‌زمینی نسبت به گوشت آن دارای مقدار بیشتری ویتامین و مواد معدنی است.

این بخش از سیب‌زمینی، سرشار از ویتامین C ، ۶B، مس، پتاسیم، منگنز و منبع خوبی از فیبر محسوب می‌شود

و مقدار آهن موجود در پوست سیب‌زمینی ۵ برابر بیش از گوشت آن است.

خواص پوست سیب زمینی در طب سنتی

یکی از مزایای خوردن پوست سیب زمینی افزایش مصرف پتاسیم است.

پتاسیم به بدن شما کمک می کند تا واکنش های شیمیایی

از جمله واکنش هایی را که برای سوخت و ساز بدن شما ایجاد می کند،

پوست سیب زمینی همچنین منبع آهن، ماده معدنی ضروری دیگر را فراهم می کند.

عملکرد اصلی آهن شامل پشتیبانی از عملکرد گلبولهای قرمز است.

خوردن پوست سیب زمینی با تهیه منبع نیاسین که به آن ویتامین B-3 نیز گفته می شود،

برای سلامتی شما مفید است. نیاسین مانند پتاسیم به سلولهای شما کمک می کند تا مواد مغذی را در سوخت قابل استفاده تجزیه کنند.

پوست سیب زمینی بهترین راه حل برای سفیدتر کردن پوست، خلاص شدن از دایره های تیره،

کاهش چربی بیش از حد و درمان آکنه، جوش های سرسیاه و سر سفید است.

پوست سیب زمینی می تواند به شما کمک کند تا به موهایتان درخشندگی اضافه کنید و همچنین به رشد سریعتر آنها کمک می کند.

سیب زمینی برای درمان پوست سوخته آفتاب فوق العاده است.

تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که برش های پوست سیب زمینی سرد را روی مناطق آسیب دیده قرار دهید.

از طرف دیگر، می توانید به جای آن، آب سیب زمینی را به سادگی آبکش کنید.

پوست سیب زمینی منبع غنی از ویتامین C است، به همین خاطر به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند.

ویتامین B و کلسیم موجود در پوست سیب زمینی نیز موجب افزایش فعالیت

سیستم ایمنی بدن شده و در نتیجه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

پوست سیب زمینی منبع غنی از مواد فیتوشیمیایی است،

این مواد دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی بوده و در پیشگیری از سرطان، موثر هستند.

اسید کلروژنیک موجود در پوست سیب زمینی از بدن در مقابل بیماری سرطان محافظت خواهد کرد.

پوست سیب زمینی سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان و پلی فنل‌ها بوده و به همین خاطر موجب کاهش کلسترول می‌شود.

شما می‌توانید با اضافه کردن پوست سیب زمینی به رژیم غذایی خود، شاهد تاثیر شگفت آور آن در کاهش کلسترول باشید.

پوست سیب زمینی سرشاز از ماده معدنی پتاسیم است.

مصرف این ماده معدنی برای بدن بسیار مهم و ضروری بوده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در پوست سیب زمینی نیز به حفظ سلامت قلب کمک بسیاری خواهد کرد.

پوست سیب زمینی حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است و همین مسئله موجب بهبود عمل هضم و سلامت معده و دستگاه گوارش می‌شود.

اکثر ورزشکاران به دلیل وجود کربوهیدرات در سیب زمینی، از آن استفاده می‌کنند و بدین وسیله حجم عضلات خود را افزایش خواهند داد.

پوست سیب زمینی به دلیل وجود ویتامین C و فیبر زیاد در خود، فشار خون بالا را کاهش می‌دهد.

خواص پوست سیب زمینی برای دیابت

افزودن پوست سیب زمینی به وعده‌های غذایی خود اقدام مناسبی برای جلوگیری از پرخوری است؛

با صرف‌نظر از اینکه حاوی مقادیر زیادی الیاف است، مواد مغذی مناسب برای جلوگیری از افزایش سطح قند خون را هم دارد.

تناول پوست سیب زمینی برای مدت زیاد موجب می‌شود تا فرد به نوع دوم مرض قند و بیماری‌های قلبی مرتبط با آن مبتلا نشود.

خواص پوست سیب زمینی برای مو

وجود مواد مغذی موجود در پوست سیب زمینی به سلامت و رفع سفیدی مو کمک می‌کند.

برای برطرف کردن سفیدی مو با استفاده از پوست سیب زمینی باید به روش زیر عمل کرد:

پنج عدد سیب زمینی متوسط را پوست بگیرید.

پوست سیب زمینی‌ها را همراه با دو لیوان آب سرد درون تابه ریخته و صبر کنید تا آب به جوش آید.

بعد از جوش آمدن آب شعله را کم کرده و ۵ دقیقه صبر کنید تا پوست سیب زمینی همراه با آب بجوشد.

سپس شعله را خاموش کنید و صبر کنید تا خنک شود و بعد از خنک شدن آن را صافی بزنید.

به آب به دست آمده می‌توان چند قطره روغن معطر مانند رزماری یا زیتون اضافه کرد.

استفاده از این محلول، بعد از شستن موها با شامپو به کند شدن روند سفیدی مو‌ها کمک می‌کند.

پوست سیب زمینی می تواند به شما کمک کند تا به موهایتان درخشندگی اضافه کنید و همچنین به رشد سریعتر آنها کمک می کند.

پوست سیب زمینی را مخلوط کرده و آب آن را روی پوست سر خود بمالید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید.

قبل از اینکه آن را با آب گرم بشویید، ۱۵ دقیقه دیگر آن را نگه دارید.

خواص پوست سیب زمینی برای صورت

پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست

و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد.

بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛

این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود

و می‌توان با استفاده از پودر آن مو‌ها را شستشو داد.

پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است

که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند.

شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید

تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید.

خواص پوست سیب زمینی برای گل

برای گیاهان و باغچه های گلدان داخلی خود منابع غذایی بیشتری اضافه کنید.

از آنجا که پوست سیب زمینی دارای ارزش غذایی بیشتری نسبت به خود آن است،

گیاهان خود را تقویت کنید و خاک را با پوست سیب زمینی تغذیه نمایید.

عوارض پوست سیب زمینی

بسیاری از افراد از عدم استفاده از پوست سیب زمینی به دلیل وجود ماده ضد مغذی شیمیایی سولانین در پوست سیب زمینی دفاع می کنند.

سولانین گلیکوآلکالوئید سمی است و غالباً در قسمت سبز پوست به مقدار زیادی وجود دارد.

در حالی که سولانین از بدن ما دفع می شود، اما می تواند باعث عوارض جانبی دستگاه گوارش و عصبی شود.

از این رو توصیه می شود از پوست سبز سیب زمینی استفاده نکنید.

به همین ترتیب سیب زمینی جوانه زده، ناحیه جوانه زده شده باید برداشته شود.

کشت سیب زمینی اغلب شامل سموم دفع آفات است.

باقیمانده این سموم دفع آفات ممکن است روی پوست وجود داشته باشد.

توصیه می شود سیب زمینی ها را قبل از استفاده از پوست سیب زمینی کاملاً بشویید

و یا در عوض سیب زمینی ارگانیک را ترجیح دهید.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
}