خواص دمنوش آویشن

خواص دمنوش آویشن ؛ و بابونه و پونه و زنجبیل برای سرماخوردگی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

حتما بخوانید : فواید تخمه آفتابگردان برای بدنسازی ؛ تخمه افتابگردان برای ورزشکاران

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با آویشن

آویشن (به انگلیسی thyme plant)یک گیاه متعلق به خانواده نعناع است که در مصر باستان برای درمان بوی بد دهان استفاده می شد،

در یونان باستان از آن به عنوان بخور در معابد استفاده می شد و آن را به آب حمام اضافه می کردند.

رومی ها از آویشن کوهی به عنوان یک طعم دهنده برای پنیر و نوشیدنی های الکلی استفاده می کردند.

بقراط از آویشن برای درمان بیماری های تنفسی استفاده می کرد.

طبع آویشن گرم و خشک است. امروزه آویشن به شکل های آویشن تازه و آویشن خشک، چای و دمنوش آویشن، روغن آویشن و عرق آویشن استفاده می شود.

آویشن حاوی مقادیر بالای تیمول که خواص ضد عفونی کننده دارد و کارواکرول که خواص ضد باکتریایی دارد می باشد.

آویشن شیرازی به انگلیسی Zataria در جنوب ایران، افغانستان و پاکستان می‌روید و خواص دارویی و خوراکی دارد.

خواص دمنوش آویشن در طب سنتی

طبع اویشن گرم و خشک است.

یکی از مشکلاتی که ورزشکاران را درگیر می کند بیماری زخم پای ورزشکار است

که در این بیماری پای ورزشکار قارچ می زند به علت تعریق و زیاد در کفش اسپرت بودن.

برای درمان این بیماری کافی است که دو قاشق پودر اویشن را در آب بجوشانید و در تست بریزید و پای خود را در آن مالش دهید.

۱۵ دقیقه بخور جوشانده آویشن یک راه کم هزینه برای درمان و از بین بردن جوش های سر سیاه است.

آویشن کوهی به این علت که کلسیم و ویتامین K و آهن و منگنز و روی دارد باعث تراکم استخوانی و جلوگیری از پوکی استخوان می شود.

برای کنترل و درمان فشار خون می توانید روی آویشن حساب کنید.

آویشن کمک کننده و تقویت کننده ریشه مو است و از ریزش مو جلوگیری می کند.

برای درمان روماتیسم و تب مناسب است.

درمان کننده ضعف و بی حالی است و انرژی بدن را بالا می برد.

یکی از بهترین درمان ها برای درمان سرفه خشک ویروسی است.

درمان کننده سینوزیت های عفونی است.

برای رفع بوی بد دهان توصیه می شود.

برای رفع بوی بد بدن نیز کاربرد دارد.

از بین برنده نفخ معده است.

خواص دمنوش آویشن با عسل

خاصیت های قوی ضد باکتریایی این محلول ثابت شده است.

برای درمان و بهبود سرفه از آن استفاده کنید.

اگر دچار سوزش گلو هستید با مصرف چند بار عسل و آویشن خوب می شوید.

یکی از مهم ترین خواص عسل آویشن بهبود التهاب معده است.

منبع عظیمی از ویتامین ها و سایر مواد معدنی است.

تقویت کننده قوی سیستم ایمنی بدن است و احتمال ابتلا به بیماری های عمومی را کاهش می دهد.

خواص آنتی اکسیدانی دارد و ضد سرطان عمل می کند.

از آنجایی که عسل آویشن یک منبع غنی از آنتی اکسیدان های قوی و دیگر مواد مغذی است

لذا برای سلامت و ترمیم پوست بسیار مفید است.

در واقع می توان گفت که عسل آویشن یکی از بهترین نوع عسل با خاصیت درمانی شگفت انگیز در ترمیم پوست ﺁسیب دیده است.

این عسل علاوه بر ترمیم پوست باعث می شود که نافذ پوست از هر گونه باکتری و میکروبی پاک شود

و از به وجود آمدن عفونت های باکتریایی جلوگیری می نماید.

از این رو امروزه استفاده از ماسک های عسل آویشن در بین مردم بسیار رایج و پر طرفدار است.

خواص دمنوش آویشن برای کودکان

اگر چه آویشن عوارض جانبی زیادی ندارد اما بهتر است از دادن آن به نوزادان و کودکان خودداری کنید.

خواص دمنوش آویشن برای معده

تحقیقات نشان داده است که آویشن مقوی معده و اعصاب است و به علت عطر و طعم خوبی که دارد

یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده شما می‌شود.

از دیگر خواص اویشن می توانیم به این نکته اشاره کنیم که آویشن گاز‌های روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده‌ها مؤثر است.

خوشبختانه آویشن حاوی ترکیبات تلخ مزه‌ای است که می‌تواند به هضم غذا در معده کمک کند.

اگر شما هم جزو افرادی هستید که دچار نفخ، سنگینی، گرفتگی عضلات معده

و هر نوع مشکل مربوط به دستگاه گوارش هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید.

کافی است که مقداری برگ خشک آویشن را در یک فنجان بریزید و با آب‌ جوش پُر کنید.

در فنجان را ببندید و اجازه دهید که به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.

بعد از دو وعده‌ی اصلی، یک فنجان از این جوشانده میل کنید.

این دوره‌ی درمانی را بیش از ۳ هفته ادامه ندهید چرا که ممکن است مشکل ساز شود.

در طب سنتی امده است که مصرف پودر آویشن همراه غذا را در درمان رفلاکس معده موثر است.

نوشیدن دمنوش آویشن یک ساعت پس از مصرف غذای اصلی هم به کاهش علائم رفلاکس کمک می‌کند؛

البته افراد نباید در استفاده از آویشن زیاده‌روی کرد.

خواص دمنوش آویشن برای پوست

روغن آویشن برای پیشگیری و درمان اگزما مفید می باشد.

دانشمندان انگلیسی می گویند که آویشن به دلیل وجود تیمول دارای خواص ضد باکتریایی بوده که می تواند برای درمان آکنه و جوش صورت مفید باشد.

یک لیوان پر آب را در ظرفی ریخته، هنگامی که به جوش آمد، ۴ قاشق غذا خوری آویشن شیرازی را درون آن ریخته،

حرارت را خیلی کم کنید، به طوری که بخار از ظرف متساعد شود.

با انداختن حوله‌ای بزرگ روی سر، پوست صورت را در فاصله ۳۰ سانتیمتری بخار قرار داده و این عمل را حدود ۱۵ دقیقه ادامه دهید.

بعد محلول مورد نظر را صاف کرده و با پنبه‌ای محلول را روی پوست صورت بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید.

بهتر است بعد از بخور از کرم‌های تقویت‌کننده استفاده شود. با تکرار این روش، جوش‌های سر سیاه از بین خواهند رفت.

خواص دمنوش آویشن برای سرفه و سرماخوردگی

آویشن به دلیل وجود تیمول و کارواکرول دارای خواص ضد میکروبی بوده و به درمان سرماخوردگی و سرفه و گلودرد کمک می کند.

برای درمان سرفه، گلودرد و سرماخوردگی می توانید آویشن را به سوپ خود اضافه کرده و میل کنید.

آویشن از گیاهان دارویی پر مصرف برای پیشگیری از سرماخوردگی و درمان عفونت‌های تنفسی است و از آن به عنوان ادویه در تهیه غذا‌ها نیز استفاده می‌شود.

مصرف آویشن باعث تقویت سیستم ایمین بدن می شود و برای پیشگیری و درمان بیماری های عمومی مفید است.

بخور آویشن : ۱۰گرم گیاه خشک آویشن را در نیم لیتر آب بجوشانید و بخور حاصل از آن را استنشاق کنید.

همچنین استفاده از ۱۰تا ۱۵ قطره اسانس گیاه آویشن در یک لیتر آب و پخش بخار آن در خانه مفید است.

هنگامی که دچار سرماخوردگی و عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی می‌شوید،

می‌توانید یک قاشق غذاخوری گل ختمی و یک قاشق غذاخوری آویشن را در دو لیوان آب بجوشانید تا حجم آن به یک لیوان برسد.

این جوشانده را صاف کرده با دو قاشق عسل شیرین و میل کنید.

خواص دمنوش آویشن برای قاعدگی زنان و عفونت واژن

یکی از مهمترین مزایای آویشن درمان گرفتگی و اسپاسم در دوران قاعدگی و درمان سندرم پیش از قاعدگی در زنان می باشد.

آویشن می‌تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین دردهای عادت ماهانه موثر باشد.

خواص ضد باکتریایی آویشن آن را برای درمان عفونت واژن در زنان مناسب کرده است.

گیاه آویشن خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد

و در طب سنتی از آن برای درمان عفونت های قارچی واژن توصیه می شود

و می تواند تاثیر زیادی بر درمان عفونت واژن داشته باشد.

یکی دیگر از روش های بهره مندی از خواص آویشن برای درمان عفونت واژن نشستن در جوشانده آویشن است.

۲۰ مثقال آویشن شیرازی را با ۲۰ مثقال برگ مورد و ۱۲ مثقال کلپوره و ۲ مثقال گل اورانه بکوبید.

سپس هر بار یک قاشق سوپ خوری از این مخلوط را در یک ظرف ریخته و آن را بجوشانید.

سپس جوشانده را صاف کرده و در یک ظرف یا تشت بزرگ بریزید و مقدار کافی آب به آن اضافه کنید.

سپس برای مدتی در تشت بنشینید.

دمنوش آویشن یکی از قدیمی ترین درمان های عفونت قارچی واژن می باشد

و می توانید ۱ قاشق چایخوری آویشن خشک را در یک فنجان آب جوشیده شده بریزید.

سپس اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد و زمانی که خنک شد ۲ تا ۳ فنجان دمنوش در روز بنوشید.

بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایتالیا، عفونت های مخمر واژن را می توانید با عصاره روغنی آویشن درمان کرد.

عصاره آویشن می تواند باعث نابودی قارچ کاندیدا آلبیکنس در بدن شود.

خواص دمنوش آویشن برای کبد

بوییدن یا خوردن دم‌کرده آن در کاهش رطوبت‌های زائد که گاهی در کبد یا ریه یا مغز جمع می‌شود، مؤثر است.

از آویشن شیرازی برای درمان بیماری هایی مانند گریپ های عفونی، برونشیت، نارسایی کبد و ناراحتی های ریوی استفاده درمانی می شود.

مصرف بیش از اندازه آویشن می تواند باعث مشکلات کبدی شود.

خواص دمنوش آویشن برای مو

مخلوط روغن آویشن و روغن زیتون را بر روی پوست سر و موهای خود بمالید تا باعث افزایش رشد مو شود.

استفاده از روغن آویشن برای درمان ریزش مو مفید می باشد، همچنین آویشن به ضخیم تر شدن موهای نازک کمک می کند.

با توجه به خواص ضد باکتریایی روغن آویشن برای درمان شوره سر مفید می باشد.

اگر موهای چرب دارید بهتر است که از دمنوش تخم گشنیز و بابونه و گزنه استفاده کنید.

خواص دمنوش آویشن در شیردهی و بارداری

اگرچه در طول بارداری مصرف مقدار کم آویشن به عنوان چاشنی غذا مفید است

اما مقادیر بالای آن محرک رحمی بوده و بهتر است در مصرف آن احتیاط کنید.

معلوم نیست که آیا ترکیبات آویشن به شیر مادر منتقل می شوند یا نه با این حال،

لازم به ذکر است که آویشن برای درمان مشکلات قاعدگی استفاده می شود

و ممکن است در دوران بارداری خطر سقط جنین را افزایش دهد.

توجه داشته باشید که زنان باردار و شیرده نباید بدون تجویز پزشک از آویشن استفاده کنند.

خواص دمنوش آویشن و پونه

پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی ‏های گوارشی، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم، سرفه و سیاه سرفه مفید است .

آویشن دارای طبع گرم و خشک و ویتامین A، B و E و هورمون گیاهی است.

استحمام با آب جوشیده آویشن شیرازی در تسکین درد روماتیسم شفابخش و در رفع لاغری موضعی نیز مؤثر است.

آویشن شیرازی مقوی ، محرک ، قاعده آور، التیام بخش ، افزاینده شیر مادر، تصفیه کننده خون، ضد عفونی کننده، مقوی عضلات، دافع اخلاط خونی ، آرام بخش و دافع سوداست و حافظه را تقویت می کند و نیروی جنسی ر افزایش می دهد.

از آویشن شیرازی برای درمان بیماری هایی مانند گریپ های عفونی، برونشیت، نارسایی کبد و ناراحتی های ریوی استفاده درمانی می شود.

خواص دمنوش آویشن و بابونه

متخصصان طب سنتی می گویند که اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید به جای خوردن آنتی بیوتیک از دمنوش بابونه و آویشن بهره ببرید.

آویشن با خاصیت خلط اوری و بابونه با تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین درمان برای سرماخوردگی هستند.

این دمنوش باعث ارامش و خواب بیمار می شود و خوابیدن راحت یکی از بهترین درمان برای بیماری های عمومی است.

برای درمان سرفه می توانید روی خواص فوق العاده این دمنوش حساب کنید.

این دمنوش برای پوست مفید است و یکی از راههای خانگی برای درمان آکنه است.

اگر ورزشکار هستید و از قارچ رنج می برید این دمنوش را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

این دمنوش موجب تقویت و رشد موهای سر می شود.

برای درمان ریزش مو هم مفید است.

خواص دمنوش آویشن و زنجبیل

نوشیدن دم‌کرده آویشن و زنجبیل مانع شیوع، گسترش و شدت یافتن آنفلوآنزا است.

اگر یک قاشق غذاخوری آویشن را با یک تکه زنجبیل مانند چای ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم دم کنیم و سپس با کمی عسل یا نبات میل کنیم،

می توانید به این دمنوش کمی هم دارچین اضافه کنید تا خاصیت ان دو برابر شود.

بسیار می‌تواند برای پیشگیری از آنفلوآنزا مفید باشد

و در صورت ابتلا، بیمار باید تا روزی سه بار از این دمکرده را میل کند تا شدت بیماری کم شود.

خواص دمنوش آویشن و عناب

رقیق کننده خون و رفع غلظت خون

بالابرنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب

مفید برای رفع آسم و نفس تنگی

برطرف کننده خارشهای شدید در بدن

درمان کننده فارنژیت و عفونت حلق

مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی

قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ

دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا

خواص دمنوش آویشن و دارچین

مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود.

از مهم‌ترین استفاده‌های از دمنوش آویشن و دارچین در بیماری‌های دستگاه تنفسی است.

آویشن از لحاظ ظاهری درختچه ای کوتاه و بسیار پر شاخ و برگ است.

شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است.

آویشن می‌تواند برای درمان اختلالات قاعدگی و همچنین برطرف نمودن دردهای قاعدگی نقش مسکنی خوب را ایفا کند.

همچنین مصرف آویشن برای تصفیه کردن خوب بوده و در درمان سوء هاضمه نیز تاثیر بسزایی دارد.

مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود.

این دمنوش بدن را به یک بخاری سیار تبدیل کرده و از ویروس‌های سرماخوردگی در امان نگه می‌دارد.

زنجبیل به نوعی پیشگیری کننده قوی برای سرماخوردگی است.

از این نوشیدنی در مناطق خیلی سرد یا برای افرادی که بدن شان ایمنی کمتری دارد، استفاده می‌شود.

دمنوش آویشن برای باز شدن بینی بسیار مناسب است.

این گیاه بخش‌ها و اعضای درونی بدن را تمیز و ضدعفونی می‌کند.

در صورتی که دچار سرماخوردگی شده اید و در پی این سرماخوردگی دچار سرفه های شدید شده اید

دمنوش دارچین و آویشن راه حل بسیار خوبی برای رفع سرفه است،.

دمنوش دارچین برای درد‌های عضلانی نیز مفید است، به عنوان تب‌بر از آن استفاده می‌شود، رگ‌ها را باز می‌کند

و سبب بهبود گردش خون می‌شود. دمنوش آویشن و دارچین میل کنید.

خواص دمنوش آویشن و لیمو

مهم ترین ترکیبات دارویی آویشن ساپونین، فلانن و تانن هستن.

همچنین ترکیبات دیگری مانند تیمول و کارواکرول داره که بر ترشح استیل کولین و هیستامین تاثیر مثبت می ذاره

و خاصیت ضد انقباضی و ضد عفونی اون تایید شده.

لیمو دارای ترکیبات مهمی چون پلی ساکارید، اسیدهای آلی، کاروتنوئید، فلانوئید، ژرانید استات، لینل استات و انواع ویتامین هاست.

همچنین دارای املاح فراوان، پکتین و لیموننه که سیستم ایمنی بدن رو تقویت کرده و به مقابله با عفونت ها می پردازه.

خواص دمنوش آویشن و نعناع

یک قاشق غذا خوری آویشن را به همراه چند برگ نعنا در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت بیست دقیقه دم بکشد.

برای شیرین کردن آن می توانید از عسل استفاده کنید.

برای درمان سرماخوردگی خوب است.

دارای خواص آرامش بخشی است و درمان بی خوابی است.

برای تسکین و کاهش علائم سرماخوردگی مانند سرفه و گلو درد مفید است.

دارای خواص ضد میکروبی است و بدن را ضد عفونی می کند.

خواص دمنوش آویشن و رازیانه

آویشن در بهبود گلودرد مؤثر است

باعث کاهش فشار خون و کلسترول می‌شود

از مسمومیت غذایی جلوگیری می‌کند

شما را سر حال می‌کند.

خواص ضد سرطانی دارد

آویشن درمان طبیعی برونشیت است.

یکی از بهترین درمان های خانگی سرفه است.

خواص رازیانه

افزایش سلامت استخوان ها

پیشگیری از سرطان ها

کاهش درد معده و اختلالات دستگاه گوارشی

پیشگیری از کم خونی

درمان اسهال و یبوست

خواص رازیانه برای زنان

کاهش اختلالات قاعدگی

کاهش اختلالات یائسگی

افزایش شیر مادران

درمان سرفه

طرز تهیه دمنوش آویشن

مواد مورد نیاز: برگ، ساقه و گل آویشن

میزان: ۲ قاشق چای خوری آویشن خشک / ۱ فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) آب یا ۳ الی ۴ قاشق چای خوری آویشن تازه /۱ فنجان (۲۵۰ میلی لیتر) آب

دمای آب: آب در حال جوش (۱۰۰ درجه سانتیگراد)

زمان دم کردن: ۱۰ الی ۱۵ دقیقه

مقدار مصرف: ۲ الی ۴ فنجان در روز

مخلوط با: سایر گیاهان و عسل

این دمنوش گیاهی ممکن است با استفاده از برگ‌های تازه یا خشک شده آویشن و همچنین ساقه و حتی گل آن تهیه شود.

در ابتدا آب را روی حرارت بگذارید تا به نقطه جوش برسد.

۲ قاشق چای خوری آویشن خشک را به ازای هر فنجان آب (۲۵۰ میلی لیتر) در قوری خود بریزید.

اگر ترجیح می‌دهید از برگ‌های تازه آویشن استفاده کنید،

حدود ۳ تا ۴ قاشق چای خوری برگ تازه را به ازای هر فنجان آب در قوری بریزید.

آب جوش را درون قوری خود بریزید و بگذارید آویشن برای حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه دم بکشد.

در طول روز می‌توانید حدود ۲ تا ۴ فنجان از این دم کرده را بنوشید.

البته در ابتدا بهتر است با دوز کمتری شروع کنید تا بدن شما بتواند به این درمان دارویی عادت کند

و قبل از افزایش مقدار روزانه به طور منظم، میزان سازگاری آن را با بدن خود آزمایش کنید.

با اضافه کردن عسل به دمنوش آویشن خود به علاوه شیرین کردن چای، در عین حال می‌توانید

به عنوان درمانی برای سرماخوردگی و بهبود سرفه نیز از آن بهره بگیرید.

هنگامی که دمنوش شما آماده نوشیدن شد، یک جرعه آن را بنوشید

و از عطر و طعم قوی، گرم و دلپذیر آن لذت ببرید.

همچنین می‌توانید برای تقویت هر چه بیشتر طعم و مزایای دمنوش حاصل از آن، آویشن را با سایر گیاهان ترکیب کنید.

از گیاهان مفیدی که می‌توانید با آویشن ترکیب کنید بابونه و زعفران است، زیرا خواص مفید آن را چندین برابر می‌کند.

دمنوش آویشن برای تب

از میان این گیاهان و خوراکی‌ها گاهی شکل خاصی از آنها سبب پایین آوردن تب می‌شود.

به عنوان نمونه برنج پخته کاهنده تب است.

خرما نیز در شکل مصرف عادی آن دمای بدن را پایین می‌آورد اما بنفشه ۳ رنگ

یا آویشن و نعناع باید به شکل دم‌کرده یا جوشانده مصرف شوند

یا داروهای گیاهی که از آنها تهیه شده خورده شود تا تب را پایین بیاورند.

دم‌کرده یا جوشانده پرسیاوش، مرزنجوش، بنفشه ۳ رنگ، آویشن و نعناع نیز کاهنده دما هستند

اما توت‌سفید و سیاه هم تازه و خشک‌شان این خاصیت را دارند.

درباره آلو، آناناس و گیلاس باید بگوییم که بهتر است به شکل تازه مصرف شوند تا تب را پایین بیاورند.

دمنوش آویشن برای فشار خون بالا

محققان دانشگاه بلگراد در صربستان دریافتند که عصاره ی آویشن می تواند تری گلیسیرید، کلسترول و فشار خون بالا را کاهش دهد.

مصرف آویشن منجر به تولید موادی می‌شود که ضد فشار خون هستند.

به همین دلیل این گیاه فوق‌العاده، انتخاب مناسبی برای کسانی است که از علائم فشار خون بالا رنج می‌برند.

مطالعه‌ای که به‌تازگی روی حیوانات انجام شده، نشان داده که عصاره‌ی آویشن می‌تواند ضربان قلب افرادی را که فشار خون بالا دارند، کاهش دهد.

این پژوهش هم‌چنین نشان داده است که در اثر مصرف آویشن، سطح کلسترول خون، تری گلیسیرید و کلسترول بد (لیپوپروتئین کم‌چگالی) نیز کاهش یافته است؛

این درحالی است که هم‌زمان سطح کلسترول خوب (لیپوپروتئین پرچگالی) افزایش یافته است.

به جای این که به غذا بیش از اندازه نمک اضافه کنید،

گیاهان و ادویه‌جات مفیدتر مثل آویشن را در وعده‌های غذایی روزانه‌ی خود بگنجانید.

دمنوش آویشن برای لاغری

خاصیت دیورتیک آویشن به دفع سموم بدن کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد.

موادی که برای دمنوش آویشن نیاز است ۱ قاشق چایخوری آویشن خشک شده می باشد که معادل با یک قاشق غذاخوری آویشن تازه خرد شده است.

ابتدا یک لیوان آب جوش از قبل آماده کنید و یک قاشق غذاخوری آویشن را داخل آن بریزید

و به مدت ۲۰ دقیقه زمان بدهید تا چنانچه تمایل دارید مزه شیرینی داشته باشد میتوانید از عسل استفاده کنید.

به دلیل داشتن دیورتیک در آویشن سموم بدن دفع شده و لاغری و کاهش وزن اتفاق می افتد.

طبع گرم و خشکی آویشن باعث می شود که وزن افراد سرد مزاج علی الخصوص آن دسته از افرادی که مستعد چاقی از ناحیه شکم هستند

کاهش پیدا کند و به همین علت است که در طب سنتی برای کاهش وزن گیاه آویشن را توصیه می کنند.

گاز و نفخ معده با چای آویشن بهبود پیدا می کند و هضم غذا تقویت می شود.

پس دانستیم آویشن چه به شکل اسانس آویشن یا مکمل های آن و چه به شکل دمنوش آویشن برای کاهش وزن بسیار تاثیرگذار است

پیشنهاد می کنیم به جای اینکه در غذای خود نمک بیش از اندازه استفاده کنید از ادویه های سالمی همچون آویشن به کار ببرید.

برای اینکه بدن خود را پاکسازی کنید بهتر است هر روز صبح بعد از اینکه از خواب بیدار شدید یک فنجان چای آویشن میل کنید

چرا که با این کار پس از کمترین مدت تاثیرات شگفت انگیزی را در خود خواهید دید آویشن خاصیت پاکسازی کل اعضای بدن را دارد.

فواید دمنوش آویشن ناشتا

اگر هر صبح، یک فنجان چای آویشن بنوشید پس از مدت کوتاهی شاهد اثرات شگفت‌انگیز آن خواهید بود.

آویشن، گیاهی است، دارای رایحه تند و دلپذیر که به نحو شگفت‌انگیزی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها بکار می‌رود.

آویشن برای تسکین دردهای عادت ماهانه و افزایش ادرار و روند زایمان و نیز پیشگیری از سقط جنین کمک شایانی می‌کند

و برای تسکین اعصاب، ‌اثر شگفت‌انگیزی دارد.

این گیاه، در واقع کل اعضای بدن را می‌شوید و پاک می‌کند.

اگرهرصبح یک فنجان چای آویشن بنوشید خیلی زود شاهد اثرات مثبت آن شامل راحتی بسیار در ناحیه شکم و سرفه نکردن

بهنگام صبح و احساس سرزندگی و نیز بسیاری موارد دیگر خواهید بود.

خواص دمنوش آویشن و لیمو عمانی

یکی از خواص آویشن کوهی اثربخشی آن در درمان نفخ معده است.

این گیاه می‌تواند بوی نامطبوع عرق بدن را به میزان چشم گیری کاهش دهد.

آویشن دارای خواص ضد عفونی کننده بسیاری است و برای درمان عفونت‌های دهان، لثه‌ها و دندان‌ها نیز توصیه می‌شود.

این گیاه همچنین بوی بد دهان را از بین می‌برد.

آویشن دارای خواص ضدعفونی کنندگی بوده و به درمان عفونت‌های بدن کمک می‌کند.

از همین رو این گیاه می‌تواند درمان مناسبی برای سینوس‌های عفونی باشد.

یکی دیگر از خواص آویشن کوهی تاثیر آن در درمان سرفه‌های خشک و ویروسی است.

آویشن سرشار از اسید‌های آمینه بوده و در درمان ضعف و بی حالی موثر است.

آویشن برای درمان درد‌های روماتیسم مفصلی نیز توصیه می‌شود.

آویشن در ترکیب با سایر مواد می‌تواند به تقویت ریشه‌های مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری کند.

دمنوش آویشن با زعفران

زعفران و آویشن را می توانید هم به صورت دمنوش آماده کرده و هم با چای سیاه دم کنید.

این دمنوش را می توانید هر بار یک ساعت بعد از صرف غذا میل نمایید.

این دمنوش طبع گرمی دارد و برای افرادی که دارای مزاج سردی هستند بسیار مفید خواهد بود.

این نکته را به خاطر بسپارید که این دمنوش زعفران و آویشن در هنگام خواب استفاده نشود .

بهترین روش دم کردن دمنوش زعفران و آویشن این است که مقدار لازمه رو داخل فنجان ریخته

و آب جوش به آن اضافه کنید و چند دقیقه ای را منتظر بمانید و با کمی عسل که به آن اضافه می کنید میل بفرمایید.

دمنوش آویشن و هل

این دمنوش برای درمان سرماخوردگی و علائم سرماخوردگی مانند سرفه و تنگی نفس و گلو درد معجزه می کند.

ماندگاری دمنوش آویشن

دمنوش را باید به صورت تازه آماده و نوشید، تهیه دمنوش سرد شده بجز برای برخی گیاهان خاص توصیه نمی شود،

زیرا بر اثر سرد شدن، برخی مواد مؤثر دمنوش از بین می رود و اثر نوشیدنی کم می شود.

بهتر است دمنوش حداکثر ظرف یک تا دو ساعت میل شود.

مضرات دمنوش آویشن

تاکنون در مورد عارضه‌ی جانبی ناشی از مصرف مقادیر خوراکی آویشن یا فرآورده‌های وابسته، گزارشی داده نشده است

ولی ممکن است در موارد معدودی، دردهای شکمی را ایجاد نماید و یا باعث گرفتگی موقتی گردد.

از عوارض جانبی این گیاه حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می­باشد .

التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است.

در خوردن آویشن نباید زیاده‌روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می‌شود.

همچنین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی‌شود.

مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، ۶- ۳ گرم برگ خشک، در یک نوبت و روزی ۳- ۱ مرتبه تکرار این مقدار می‌باشد.

افراد کم‌تر از یک سال، ۱- ۵/۰ گرم از گیاه یا معادل آن از فرآورده‌های آویشن را روزی چند مرتبه می‌توانند مصرف کنند.

هم چنین، میزان مصرف تنتور آن، ۴۰ قطره تا سه بار در روز از این مقدار برای بزرگسالان

و تا یک ششم این مقدار، برای افراد زیر یک سال، مناسب است.

مصرف شربت‌های مختلف، بر حسب دستور کارخانه‌ی سازنده می‌باشد.

از مصرف روغن فرار آویشن به صورت خوراکی باید خودداری کرد و آن را فقط به صورت استعمال خارجی به کار برد.

بیمارانی که دارای بیماری پوستی، بیماری عفونی، مشکلات قلبی دارند در استفاده به صورت حمام باید احتیاط نمایند.

توجه داشته باشید که زنان باردار و شیرده نباید بدون تجویز پزشک از آویشن استفاده کنند.

آویشن وحشی میتواند تاثیرات منفی بر غده تیروئید داشته باشد.

زیرا بر هورمون غده هیپوفیز که تیروئید را تحریک میکند ، تاثیر بد میگذارد.

آویشن برای کودکان زیر ده سال خطرناک است.

مصرف بیش از اندازه آویشن می تواند باعث مشکلات کبدی شود.

آویشن کاهنده فشار خون است و برای کسانی که فشار خون پایین دارند مضر است.

مصرف عسل و اویشن می تواند برای افراد دیابتی مشکل ایجاد کند.

مصرف آویشن می تواند باعث ایجاد مشکلات قلبی در مردان شود.

در دوران قاعدگی مشکلی ایجاد نمی کند مگر در موراد خیلی خاص.