خواص مویز و گردو ناشتا برای اسپرم و مردان و هوش و لاغری و ریزش مو

خواص مویز

خواص مویز ؛ و گردو ناشتا برای اسپرم و مردان و هوش و لاغری و ریزش مو همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با مویز

مویز یا همان انگور سیاه خشک شده که امروزه جایگاه ویژه‌ای در آجیل پیدا کرده است

سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.

با خواص فوق العاده این کشمش سیاه آشنا شوید. مویز، محبوب‌ترین نوع انگور است

که به طور گسترده‌ای برای طعم خوشمزه آن مصرف می‌شود.

اما حقیقت این است که این میوه کوچک برای ما بسیار خاصیت دارد

و دارای چندین خواص دارویی است که به ما کمک می‌کنند تا مراقبت‌های لازم از سلامت را انجام دهیم.

در عین حال، ترکیبات طبیعی موجود در آن، بافت پوست و مو را بهبود می‌بخشد.

مویز نوعی خشکبار است که با خشک کردن انگور حاصل می‌شود. مویز نوعی کشمش است که از انگور شاهانی تهیه می‌شود.

کشمش بیشتر برای انگور خشکیدهٔ کوچک استعمال می‌شود و مویز در انگور بزرگ.

مویز و کشمش آفتابی و کشمش پلویی خویشاوند یکدیگرند.

این میوه‌های خشک از گونه‌های مختلف انگور حاصل می‌شوند.

از میان این سه نوع خشکبار، مویز کمیاب‌ترین آنهاست.

مویزِ کاملا سیاه و قرمز طعم نسبتا ترشی دارد و برخلاف کشمش‌های تیزابی و آفتابی

که از انگور‌های درخت مو به دست می‌آیند، از انگورهای بوته‌ای حاصل می‌شود.

خواص مویز در طب سنتی

از نظر طب سنتی طبع مویز گرم و خشک است و خشخاش، عناب سکنجبین و آب میوه‌های ترش مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج مویز هستند.

هر ۱۰۰ گرم مویز دارای ۳۰۲/۳ کالری است.

مویز از ابتلا به آلزایمر، سرطان و دیابت جلوگیری می‌کند.

مویز تقویت کننده‌ی کبد و چاق کننده می‌باشد.

مویز منبع انرژی است و افرادی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند در رژیم غذایی خود از مویز استفاده کنند.

از دیگر خواص مهم مویز می‌توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.

ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد.

در سرد مزاجان موجب تحریک و تقویت میل جنسی می‌گردد.

مویز هضم کننده غذا، گرم کننده کل بدن بخصوص کلیه و مثانه است.

تحلیل برنده بادها و ضدنفخ است.

تقویت کننده معده و ریه و کبد و کلیه و مثانه است.

مویز درمان کننده بیماری‌های قلبی و پایین آورنده فشار خون است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می‌باشد.

ترکیبات موجود در مویز می‌تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ‌ها) و چسبندگی پلاکت‌ها جلوگیری می‌کند.

بازکننده انسداد عروق است.

ادرار آور و ملین است.

تولید کننده خون صالح و خوب است.

موجب تنقیه و پاکسازی معده، روده، ریه و سینه از اخلاط چسبنده می‌شود و سرفه ناشی از بلغم را درمان می‌کند.

افزایش حافظه و قدرت فهم، تسکین صفرا و دفع بلغم، کاهش غضب و اصلاح خلق و خو،

خوشبو کردن تنفس از جمله خواص مویز است که در روایات به آن اشاره شده است.

مداومت بر خوردن ۲۱ عدد مویز سرخ ناشتا موجب پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های سرد می‌شود.

کشمش در خواص همانند مویز بوده و بهترین آن نوع سبز آن است که از انگور عسگری باشد.

خواص مویز ناشتا

مصرف ۲۱ عدد مویز سرخ به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.

مصرف مویز در ناشتا را نیز باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان است.

مویز میزان مناسبی از کالری و پروتئین مورد نیاز روزانه را دارد و به همین دلیل مصرف آن به صورت ناشتا

انرژی لازم برای شروع یک روز پر کار را برای شما تامین می کند.

گفته می شود افرادی که صبح ها پس از برخواستن از خواب، احساس خستگی و ضعف شدید می کنند،

برای برطرف کردن این مشکل، به مدت ۶ ماه، صبح ها مقداری مویز را به صورت ناشتا میل کنند.

در واقع به طور معمول، بهترین زمان برای خوردن مویز، صبح ها و در حالت ناشتا دانسته می شود.

خواص مویز برای لاغری

مویزها پر از قندهای طبیعی و عالی هستند و میل را برای جذب کالری بیشتر کاهش می دهد

اما آنها را در حد اعتدال بخورید و زیاده روی نکنید. آنها به کنترل قند خون کمک و کاهش وزن کمک می کند.

مویز به میزان فراوانی فیبر دارد.

به همین دلیل اگر همراه با صبحانه مصرف شود، واقعا می‌تواند به شما کمک کند که برای مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری داشته باشید.

به این ترتیب می‌توانید حملات ناگهانی گرسنگی را کنترل کنید و دیگر کالری اضافی دریافت نکنید.

خواص مویز برای هوش و حافظه

براساس طب سنتی خوردن مویز در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر باردار مفید است؛

مویز برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی حالی زن حامله تاثیر مثبتی داشته

و برای همین توصیه می‌شود حتما با مشورت پزشک در دوران بارداری مویز مصرف کنید.

مصرف منظم مویز سیاه برای هوش و به افزایش حافظه، قدرت فهم، بهبود عملکرد کیسه صفرا، دفع بلغم و کاهش استرس کمک می کند.

خواص بی نظیر کشمش بر هیچ کس پوشیده نیست، مویز منبع بسیار خوبی از بور است، بور باعث افزایش قدرت یادگیری می شود.

کشمش و مویز، زردآلو، آلو خشک، خرما میوه های خشک مفیدی هستند که به بهبود سلول های آسیب دیده مغز کمک می کنند.

خواص مویز برای کودکان

مصرف مویز به کودکان در حال رشد به عنوان میان وعده توصیه می شود.

مویز با دارا بودن مقادیر زیادی اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶ که اسید های چرب مفید برای سلامتی هستند،

به تقویت عملکرد ذهن و تفکر شما کمک فراوانی می‌ کند.

بنابراین در هرسنی که هستید، در کودکی برای افزایش هوشیاری و تمرکز و در بزرگسالی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

و افزایش قدرت حافظه از خوردن مویزها مانند مویز سردشت غفلت نکنید.

خواص مویز برای مردان و اسپرم و نعوظ

بسیاری از مردان به دلیل فشارهای کاری در طول روز دچار بی حالی و ضعف می شوند

و این ضعف علاوه بر سلامت جسمی می تواند سلامت جنسی را تحت تاثیر قرار دهد.

مردان برای غلبه بر این مشکل می توانند از شیر به همراه عسل و مویز نیز استفاده کنند.

نتایج شگفت انگیز این ترکیب بعد از یک هفته در بدن نمایان می شو

مصرف همزمان عسل طبیعی و مویز به طور موثری در افزایش تعداد اسپرم ها نقش دارند.

برای بهره مندی از خواص مویز برای اسپرم، باید آنها را هرشب به طور منظم قبل از خواب میل کنند.

از مخلوط عسل و مویز استفاده کنید این مخلوط خاصیت دارویی دارد و می تواند به طور موثری به بهبود کیفیت اسپرم کمک کند.

ثابت شده است که یکی از خواص مویز برای پروستات است و باید با عسل ترکیب شود.

این ترکیب با ایجاد سلول های سرطانی، از بدن شما را در برابر سرطان محافظت می کند.

ترکیب مویز و عسل طبیعی به دلیل داشتن مواد معدنی فراوان و همچنین داشتن مقدار قابل توجهی

ویتامین B می تواند در تامین انرژی روزانه نقش موثری داشته باشد و انرژی لازم را برای بدن در طول روز تامین می کند.

برای جلوگیری از فشار خون بالا ، مردان می توانند از مخلوط مویز و عسل استفاده کنند

زیرا این مخلوط حاوی مقداری منیزیم است که نقش بسیار مهمی در کنترل فشار خون دارد.

مردان می توانند این ترکیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنند و مرتبا آن را مصرف کنند.

خواص مویز برای کم خونی

وجود آهن درمویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون می‌شود و درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می‌دهد.

خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان را خواهد داد که نیاز‌های روزانه آهن بدن را تامین می‌کنید.

در نهایت مویز برای درمان یبوست و کم‌ خونی هم گزینه مناسبی است ؛

آهن موجود در این ماده کم خونی را درمان کرده و از آنجا که آهن نقش مهمی در ساختار خون دارد

سلول های خون را در وضعیت سالم تر و مناسب تری قرار می ‌دهد و به دلیل ترکیبات فیبر رژیمی می ‌تواند

یبوست را درمان کند و فیبر و متابولیسم بدن را در وضعیت مطلوبی نگه دارد.

خواص مویز برای ریزش مو

آهن به گردش خون در بدن و فولیکول‌های مو کمک می‌کند.

این تنظیم رشد و درمان ریزش مو را تضمین می‌کند

و باعث می‌شود که مو به طور کامل درمان شود.

به علاوه، با توجه به این که حاوی آهن است، به گردش خون در بدن کمک کرده

و با تغذیه ی مناسب فولیکول های مو، ریزش مو را درمان و به رشد مو های شما کمک خواهد کرد.

خواص مویز برای معده

مویز می‌تواند به تقویت معده کمک کند و برای افرادی که ناراحتی‌های گوارشی دارند، مفید است.

به دلیل خواص ضد باکتری در مویز، از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کرده و برای افرادی با معده ی ضعیف که در هضم و جذب غذا مشکل دارند،

توصیه می شود. هم چنین افرادی که از یبوست رنج میبرند نیز می توانند با مصرف مویز سیاه که حاوی فیبر است، شاهد روند بهبود بیماری خود باشند.

کسانی که از رفلاکس معده رنج می برند حتما مویز را امتحان کنند.

خواص مویز برای سودا

مویز دارای خاصیت دفع بلغم و سودا دارد و آنها را از بین می برد.

این خشکبار می‌تواند به عنوان اعتدال‏ دهنده در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.

خواص مویز در بارداری

براساس طب سنتی خوردن مویز در بارداری هم برای جنین و هم برای مادر باردار مفید است؛

مویز برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی حالی زن حامله تاثیر مثبتی داشته

و برای همین توصیه می‌شود حتما با مشورت پزشک در دوران بارداری مویز مصرف کنید.

مصرف مویز در دوران بارداری و شیردهی و برای افراد لاغر و ضعیف یا کم اشتها، پیشنهاد شده است.

خواص مویز در بدنسازی

میزان تاثیرگذاری خواص مویز در بدنسازی درست به اندازه ی جویدنی های ورزشی است.

هدف از مصرف جویدنی های ورزشی افزایش میزان انرژی در هنگام ورزش است

که بر اساس نتایج تحقیقات، خوردن مویز به همان میزان انرژی مورد نیاز بدن را افزایش داد.

مویز منبع بسیار غنی از ویتامین های گروه B است.

همانطور که می دانید، ویتامین B مهم ترین ویتامین مورد نیاز برای ماهیچه سازی است.

علاوه بر این، قند طبیعی موجود در مویز، پتاسیم و فیبر بالا آهن و ویتامین A این خشکبار سبب می شود تا در مصرف طولانی مدت،

میزان انرژی مورد نیاز بدن تامین شده و در عین حال به دلیل عدم وجود ترکیبات شیمیایی

و قند مصنوعی و همچنین کالری کم، کلسترول، فشار خون و بیماری های مرتبط با قلب را درمان کند.

خواص مویز در بدنسازی بسیار زیاد است، به حدی که مصرف روزانه ۱۰۰ گرم مویز

می تواند تا ۲۵ درصد از مواد ضروری مورد نیاز برای بدنسازان را تامین نماید.

خواص مویز در روایات

پیامبر اسلام (صلى الله علیه و آله و سلم) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:

بر شما باد مویز؛ چرا که تلخه را مى زداید، بلغم را مى برد، پى را استحکام مى بخشد، خستگى را از بین می‌برد،

خوى را خوش مى سازد، دل را پاک (پیراسته) مى دارد و اندوه (پریشانى) را دور می‌کند.

مویز، چه نیکو خوراکى است، بیمارى را از میان مى برد، خشم را فرو مى نشاند،

پروردگار را خشنود مى سازد، بوى دهان را خوش مى سازد و رنگ را صفا مى دهد.

هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزى او مى شود.

امام على (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:

مویز، قلب را استحکام مى بخشد، بیمارى را مى برد، حرارت را خاموش ‍ مى سازد و دل را خوشى مى دهد.

(خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت ناشتا، همه بیمارى‌ها را دور مى کند، مگر بیمارى مرگ را.

امام صادق (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:

هر کس به خوردن بیست و یک مویز سرخ عادت کند، به بیمارى اى جز بیمارى مرگ مبتلا نمى شود.

اگر قحطى اى به شما رسید، با خوردن مویز، خود را سیر کنید.

امام رضا (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:

هر کس مى خواهد حافظه اش زیاد شود، هر صبح در حالت ناشتا، هفت مثقال مویز بخورد.

معرفی شربت امام صادق (ع)

در طب اسلامی سه نوع شربت داریم؛ دو نوع آن شربت امام صادق (ع) و یکی هم شربت امام رضا (ع) است.

این شربت از مویز (نوعاً مویز هسته‌دار) و کشمش درست می‌شود و مقدار زیادی زعفران دارد و درست کردن آن راحت نیست و هزینه‌بر است.

روش تهیه شربت امام صادق (ع)

سه کیلو مویز که هسته اش جدا شده باشد (مواد زائد آن جدا شده باشد) را با آب به خوبی بشویید و با سه کیلو آب بخیسانید

تا روی مویز پوشانده شود (در زمستان سه شبانه روز و در تابستان یک شبانه روز خیسانده شود).

سپس آن را صاف کنید و خالص آن را بگیرید و آب حاصله را در یک ظرف قرار دهید.

اندازه آب را گرفته و آن را با آتش ملایم بپزید. تا اینکه دو سوم آن از بین برود

و یک سوم آن باقی بماند (اندازه آن را با چوب یا وسیله دیگری اندازه بگیرید).

دویست و ده گرم عسل در آن بریزید و روی شعله ملایم بپزید تا به میزان اندازه قبلی برسد.

سپس زنجفیل، خولنجان، دارچین، زعفران، میخک و مصطکی را آسیاب کرده و در یک پارچه قرار دهید و پارچه را در شربت قرار دهید.

مجدداً شربت را روی آتش قرار داده و بجوشانید. سپس آن را از روی آتش برداشته و سرد و صاف کنید.

نکته: این شربت اگر بماند نیز تغییر مزه نمیدهد.

روش استفاده شربت امام صادق (ع)

بعد از غذا مقداری از این شربت بخورید.

خواص شربت امام صادق (ع)

۱- کمک به هضم غذا

۲- برطرف کردن قرقر و باد شکم

خواص مویز در دوران شیردهی

مصرف مویز در دوران بارداری و شیردهی و برای افراد لاغر و ضعیف یا کم اشتها، پیشنهاد شده است.

از نظر طب سنتی مصرف مویز که از فرآورده های انگور است باعث افزایش شیر مادران می شود.

همچنین مصرف کشمش و مویز باعث مقوی تر شدن شیر مادر می شود.

خواص مویز و گردو

گردو مقدار زیادی امگا-۳ در خود دارد. امگا-۳ نیز جزو اسیدهای چربی است که خواص بی‌شماری برای سلامتی دارند.

خواصی که از سلامت قلب و عروق تا اختلالات شناختی و افسردگی را دربر می‌گیرد.

همچنین گردو سبب سلامت مغز و بهبود حافظه می‌شود.

چربی‌های امگا-۳ گردو برای تقویت حافظه و توانایی در استدلال مهم هستند.

میزان مصرف امگا-۳ با بهبود سلامت قلب رابطه مستقیم دارد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مواد مغذی موجود در گردو با تمیز نگه‌داشتن شریان‌های بدن،

بهبود گردش خون، تعادل سطوح کلسترول و کاهش التهاب، سبب سلامت قلب و عروق می‌شوند.

گردو دارای خواص ضد سرطانی است. این خاصیت گردو به محتوای آنتی‌اکسیدانی آن باز می‌گردد.

‌آنتی‌اکسیدان‌های پلی فنول موجود در گردو به عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و به پیشگیری از سرطان کمک می‌نماید.

گردو به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. در واقع گردو ترکیباتی دارد که چربی شکم را می‌سوزاند،

زیرا انباشته از اسیدهای چرب و برخی پروتئین‌ها است که کمک می‌کنند تا احساس سیری بیشتری کنید.

حتی گردو به دلیل محتوای مواد معدنی‌اش سبب بالا رفتن بهداشت باروری می‌شود.

از طرفی خوردن گردو توسط کودکان به دلیل محتوای امگا-۳ آن سبب کاهش مشکلات رفتاری،

افزایش تمرکز و کاهش نشانه‌های مرتبط با ADHD یا همان بیش فعالی می‌شود.

یک و نیم فنجان مویز نزدیک به ۲۱۷ کالری و ۴۷ گرم قند دارد.

همچنین مویز منبع خوب کربوهیدرات‌های مورد نیاز بدن بوده و می‌تواند به بهبود عملکرد بدن کمک کند.

همین مقدار مویز حاوی ۳.۳ گرم فیبر است و حدود ۱۰ تا ۲۴ درصد نیاز روزانه بدن را بسته به سن و جنسیت تامین می‌کند.

فیبر سبب افزایش مقدار و حجم مدفوع شده و به هضم مواد غذایی کمک می‌کند. فیبر همچنین کمک می‌کند تا مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید،

زیرا تخلیه معده را کندتر می‌نماید. بنابراین به کاهش وزن کمک می‌کند.

از طرفی فیبر در تنظیم سطح کلسترول بدن نقش مثبتی ایفا می‌کند.

مویز حاوی آهن است. یک و نیم فنجان مویز حاوی ۱.۳ میلی‌گرم آهن است

که حدود ۷ درصد مقدار توصیه‌شده روزانه برای بیشتر زنان و ۱۶ درصد مقدار توصیه‌شده برای مردان بزرگسال را شامل می‌شود.

کلسیم، بور، مواد آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات ضد میکروبی از دیگر خواص مویز می‌باشند.

خواص مویز و بادام

مصرف مویز و بادام برای سلامت مغز مفید است و در دوران تحصیل توصیه می شود که حتما در برنامه غذایی فرزندان خود قرار دهید.

مصرف مداوم مویز و بادام به افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) کمک می‌کند و در کاهش کلسترول بد خون (LDL) مؤثر است.

ترکیب مویز و بادام منبع بی‌نظیری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مقدار زیادی فسفر است.

فسفر تأثیر چشمگیری روی قدرت و دوام استخوان و دندان دارد

و از بیماری‌های وابسته به سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

مصرف مویز و بادام از ابتلا به بیماری ها قلبی جلوگیری می کند.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود حتما مویز و بادام بخورید.

برای داشتن پوستی تمیز و سالم مویز و بادام بخورید.

مصرف مویز و بادام به کاهش فشار خون کمک می کند.

خواص مویز و فشار خون

فشار خون بالا یکی از مسائل بسیار رایج است که منجر به بسیاری از مشکلات جدی در بدن می‌شود.

همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته شده است سطوح پتاسیم غنی در مویز باعث می‌شود صبحانه خوبی باشد

و سدیم را در بدن کاهش دهد. سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است.

خواص مویز و عسل

مردان برای غلبه بر مشکلات جنسی می توانند از شیر به همراه عسل و مویز نیز استفاده کنند.