فواید و مضرات انجیر خشک

فواید و مضرات انجیر خشک ؛ بررسی خاصیت درمانی و مضرات مصرف انجیر خشک همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

حتما بخوانید : فواید شکلات صبحانه برای کودکان ؛ عوارض شکلات صبحانه برای اطفال

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

فواید و مضرات انجیر خشک

طبع انجیر خشک گرم و خشک است و هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۲۲۰ کالری دارد.

انجیر خشک خواص زیادی دارد که می توان به این موارد اشاره کرد:

جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی، کلیه، ذات الریه، سرخک، مخملک و آبله می باشد.

یکی از فواید و خواص انجیر خشک این است که جوشانده غلیظ انجیر خشک

برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند.

از جمله از خواص انجیر خشک که می توان ذکر کرد این است که انجیر خشک برای درمان سوءهاضمه مفید است

و همچنین انجیر خشک درمان کننده نفخ و باد معده مى ‏باشد.

برای از بین بردن بوی بد دهان می توان از انجیر خشک استفاده کرد.

یکی از خواص دارویی انجیر خشک این است که مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است.

از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که این میوه سبب افزایش قوای جسمانی می شود.

انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک

را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است.

از طرفی انجیر خشک به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود،

همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد.

همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین های C , B , A است.

از خواص درمانی انجیر خشک که می توان بیان کرد این است که از انجیر خشک برای درمان و پیشکیری از یبوست می توان استفاده کرد.

پایین آمدن قند خون می تواند باعث بی حالی و خستگی دائمی بدن شود.

انجیر از میوه هایی محسوب می شود که می تواند سطح قند خون را در بدن کاهش دهد ،

شاید این موضوع برای بیماران دیابتی و کسانی که قند خون بالایی دارند مفید باشد

اما برای افرادی که دارای سطح قند خون کم هستند می تواند مشکل زا باشد.

به همین جهت به افرادی که دارای سطح خون متوسط یا کم هستند در مصرف انجیر دقت داشته باشند تا با بی حالی و ضعف بدن مواجه نشوند.

مصرف متعادل انجیر برای دستگاه گوارش مفید می باشد و به هیچ وجه نفخ ایجاد نمی کند ، اما اگر از این میوه بیش از حد مصرف شود باعث ایجاد نفخ می شود.

کسانی که معده حساسی دارند بهتر است انجیر را به حد تعادل مصرف کنند. در صورتی

که با مصرف بیش از حد انجیر دچار نفخ شدید می توانید با نوشیدن آب رازیانه این مشکل را حل کنید.

مصرف متعادل انجیر هیچ مشکلی برای معده ایجاد نمی کند اما اگر مصرف این میوه از حالت تعادل خارج شود

می تواند مشکلاتی مثل سنگینی معده و در نتیجه معده درد ایجاد کند.

اگر معده ضعیفی دارید بهتر است بعد از مصرف انجیر کمی آب بنوشید.

انجیر از میوه هایی محسوب می شود که کمتر کسی به آن آلرژی یا حساسیت دارد ، البته افراد محدودی هم هستند

که به لمس کردن یا مصرف انجیر به صورت خوراکی حساسیت دارند که این حساسیت باعث مشکلاتی در بدن این افراد خواهد شد.

این افراد ممکن است با مصرف انجیر مشکلاتی مانند اسهال ، استفراغ و حالت تهوع یا خارش شدید پوست را تجربه کنند.

در صورتی که با مصرف انجیر این مشکلات را در بدن خود احساس کردید سعی کنید کمتر انجیر مصرف کنید تا دچار عارضه های بعدی نشوید.

در دوران بارداری می تواند عوارضی مانند مدفوع شل و افت فشار خون و قند خون را به همراه داشته باشد.

شیره سفیدی که با شکستن شاخه های درخت انجیر و یا از میوه نارس آن خارج می شود

بسیار سمی است و اگر بر روی پوست زده شود سلولها را از بین برده و میکشد.

استفاده از برگ انجیر اگر به سم آغشته باشد می تواند موجب حساسیت شود.

آشنایی با دیگر خواص انجیر خشک

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص انجیر خشک آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با انجیر خشک

انجیر خشک شکل خشک شده میوه انجیر است که روی درخت انجیر رشد می کند و از نظر علمی به عنوان Ficus carica شناخته می شود.

در حالی که انجیر تازه به دلیل بافت آبدار و شاداب آن بسیار پرطرفدار است اما آنها میوه های بسیار ظریفی هستند

و فقط هر سال برای مدت کوتاهی در دسترس می باشند.

انجیر تازه فقط ۱-۲ هفته پس از برداشت محصول خوب است و در طی چند روز باید مصرف می شود.

از طرف دیگر، انجیر خشک می تواند در طول سال ذخیره شود.

آنها همچنین در بسیاری از نقاط جهان به راحتی در دسترس هستند و ماندگاری بسیار طولانی تری نسبت به انجیر تازه دارند.

این یک میوه خاورمیانه ای است اما اکنون به طور گسترده ای به سایر نقاط جهان صادر می شود.

خواص انجیر خشک برای معده و یبوست

انجیر از میوه هایی محسوب می شود که برای بهبود عملکرد و سلامت دستگاه گوارش یک گزینه مناسب است

و علاوه بر اینکه باعث بهبود هضم غذا می شود ، می تواند به بهبود عملکرد و روند حرکات روده ای نیز کمک شایانی کند.

همانطور که مطمئنا می دانید انجیر حاوی مقادیر غنی از فیبر است که به بهبود روند هضم غذا کمک می کند.

ضمنا مصرف انجیر می تواند حرکات روده را بهبود بخشیده و تنظیم کند و در نتیجه از عارضه هایی مثل یبوست جلوگیری می کند.

برای درمان طبیعی یبوست و اسهال نیز می توانید از انجیر بهره ببرید. برای این منظور چند عدد انجیر خشک

را در آب بخیسانید تا نرم شوند سپس در صبح روز بعد به همراه کمی عسل طبیعی نوش جان کنید ، این کار برای درمان و پیشگیری از یبوست عالی است.

اگر با مشکلات رایج گوارشی مانند اسهال ، سوء هاضمه و معده درد پنجه نرم می کنید

می توانید انجیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اگر در فصلی از سال هستید

که انجیر تازه در بازار موجود نیست می توانید از انجیرهای خشک شده استفاده کنید.

یکی از خواص دارویی انجیر خشک این است که مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است.

برای درمان رفلاکس معده و کاهش اسید معده هم مفید است.

خواص انجیر خشک برای اسپرم و نازایی

انجیر خشک برای تقویت اسپرم مفید است و درمان نازایی است.

به دلیل کلسیم، منیزیم و آمینو اسید هایی که در انجیر وجود دارد، مصرف این میوه میتواند

تعداد و توان حرکت اسپرم ها را افزایش داده و باعث قدرت باروری بیشتر بشود.

خواص انجیر خشک در بدنسازی

انجیر به خصوص انجیر خشک تامین کننده انرژی ورزشکاران است و به دلیل داشتن پتاسیم

فراوان باعث تنظیم عصلات ورزشکار می شود و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند.

خوشبختانه انجیر دارای اسید آمینه بسیار مهم آرژینین است که برای ترشح هورمون ها

از جمله تستوسترون که در ساخت عضله و افزایش قدرت آن نقش دارد ضروری است.

خواص انجیر خشک در شب

مصرف انجیر خشک در شب باعث بهبود کیفیت خواب شما می شود و خواب بهتری خواهید داشت.

خواص انجیر خشک و شیر

استفاده از شیر انجیر یکی از موثترین راههای درمان بیماری یبوست است.

اگر انجیر خشک را در شیر بخیسانید و مصرف کنید برای درمان بیماری آنژین مفید است و ورم لثه و ورم حخاط دهان را درمان می کند.

اگر انجیر سیاه و شیر بز را مخلوط کنید برای درمان آرتروز و درد مفاصل مفید است.

بعبارتی مخلوط بالا باعث می شود که سموم از بدن شما خارج شود و باعث تسکین درد شود.

خواص انجیر خشک و عسل

برای چاقی مفید است اگر به صورت ترکیبی برای میان وعده استفاده شود.

برای درمان یبوست می توانید از خواص عسل و انجیر استفاده کنید.

ترکیب انجیر و عسل دارای خاصیت ضد سرطانی بالایی است و برای درمان بیماری آرتروز و کاهش علائم آن مفید است.

اگر شب انجیر را خیس کنید و صبح روز بعد با عسل خورده شود برای درمان یبوست و مشکلات هاضمه مفید است.

شما می توانید یک قاشق غذاخوری خمیر انجیر را با مقدار مساوی ماست و یک قاشق عسل مخلوط کنید.

از این ماسک صورت برای از بین بردن رنگ دانه ها و لکه های پوستی استفاده کنید که باعث صاف شدن و رفع پوسته پوسته شدن صورت می گردد.

برای بهبود مشکلات دندان و لثه مفید است و درمان کننده کم خونی است.

برای بهبود سرماخوردگی مفید است و تقویت کننده حافظه و کبد است.

باعث افزایش قوای جنسی می شود و مشکلات قلبی را کاهش می دهد.

مصرف کم برای بهبود دیابت مفید است و باعث خواب بهتر شما می شود.

خواص انجیر خشک و گلاب

استفاده از انجیر و گلاب برای درمان بیماری یبوست و پاکسازی روده ها مفید است.

اگر شب یک لیوان که یک سوم از گلاب و دو سوم از آب حاصل شده است را برداشته و ۷ عدد انجیر داخل آن بریزید

و صبح ناشتا نیم ساعت قبل صبحانه به مدت سه هفته بخورید برای درمان یبوست و پاکسازی روده های شما مفید است.

خواص انجیر خشک و گردو

انجیر و گردو بسیار گرم است و برای افرادسرد مزاج مفید است.

برای درمان یبوست کاربرد دارد و یک داروی عالی است برای کسانی که از فراموشی رنج می برند.

خواص انجیر خشک و شنبلیله

طرز تهیه یک دارو برای التهابات مفاصل یا همان رماتیسم در مفاصل

یک کف دست انجیر + یک کف دست شنبلیله در آب بپزید سپس صاف کرده، بعد آن را سرد کنید.

یک روز در میان ۲ الی ۳ لیوان پر(تا زمان بهبودی) از آن میل نمایید.