خواص گل ساعتی

خواص گل ساعتی برای میگرن و لاغری و عوارض انواع میوه گل ساعتی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با گل ساعتی

گل ساعتی یا پیچ ساعتی در سراسر آمریکای جنوبی و برخی از مناطق جنوب ایالات متحده رشد می کند.

مردم از قرن شانزدهم میلادی برای اهداف دارویی از انواع گل های گل مریم و گل ساعتی استفاده می کردند.

برخی از محققان معتقدند مکمل های گل ساعتی ممکن است به درمان اضطراب، بی خوابی و اشکال خاصی از درد کمک کند

زیرا باعث افزایش سطح اسید گاما-آمینوبوتیریک (GABA)، ماده شیمیایی مغز برای کمک به تنظیم خلق و خو می شود.

گابا یک انتقال دهنده عصبی مهاری است که با انتقال دهنده های عصبی که باعث هیجان می شوند مقابله می کند،

بنابراین ممکن است اثر آرام بخشی داشته باشد.

به طور سنتی دانشمندان معتقد بودند گابا نمی تواند از سد مغز خون عبور کند،

اما برخی از مطالعات نتایج متناقضی را نشان می دهند.

گل ساعتی گونه‌ای از گیاهان گلدار به حساب می‌آید اولین بار در قرن ۱۷ میلادی

در کشور پرو کشف شد و اکنون از آن در درمان اضطراب استفاده می‌شود.

نام گیاه گل ساعتی بیانگر شکل ظاهری گل آن است، یعنی اینکه گلهای این گیاه به شکل ساعت هستند.

نام دیگر این گیاه پشن فروت است که میوه آن را نیز به همین اسم مینامند.

این گل که یک گیاه تزئینی محسوب می شود که به صورت پیچی می باشد

و شاید در خانه های ایرانی یافت شود . درنواحی حاره آمریکاوجزائرآنتیل می روید

رنگ گلها قرمز، ارغوانی، آبی و بنفش می‌باشد. نام دیگر گل ساعتی پیچ ساعتی است

از آنجا که ساقه آن به درختان مجاور می‌پیچد و بالا می‌رود از این رو آنرا پیچ ساعتی نیز می‌نامند.

خواص گل ساعتی در طب سنتی

طبع‌ پاسی‌ فلور یا گل ساعتی گرم‌ است‌.

کالری گل ساعتی خشک در هر ۱۰۰ گرم ۲۲۰ کالری است.

گل ساعتی حاوی آلکالوئیدها و فیتوکمیکال هایی مانند کامفرول و کوئرستین است که به بهبود خلق و کاهش هورمون‌های استرس بدن کمک می‌کند.

آنتی اکسیدان‌ها و فیتونوترینت‌های موجود در گل ساعتی دارای خواص ضد التهابی است؛ بنابراین می‌تواند التهاباتی را که منجر به بیماری می‌شود، کاهش دهد.

نتایج پژوهش‌های انجام شده توسط محققان نشان می‌دهد که عصاره گل ساعتی می‌تواند سطح یک آنزیم آنتی اکسیدان

را افزایش و سطح لیپیدهای اکسید شده را که از تجزیه مواد زائد به وجود می‌آید، کاهش دهد.

از آنجایی که گل ساعتی آرامبخش است، اضطراب و استرسی را که باعث بی‌خوابی می‌شود از بین می‌برد.

شاخص قند پایین و فیبر بالای این میوه، دیابت را مهار می کند.

این گیاه لبریز از آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد ایجاد کننده سرطان مبارزه می کنند.

پشن فروت همچنین سرشار از پتاسیم است، ماده معدنی که فشار خون را تنظیم می کند.

پشن فروت حاوی ویتامین ث، کاروتن و کریپتوکسانتین است که همگی این موارد به ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک میکند.

پشن فروت یک افزودنی ایده آل به رژیم غذایی بدوم دردسر برای سیستم گوارشی است که منبع عالی فیبر می باشد.

پتاسیم و فولات موجود در پشن فروت مسئول این اقدامات هستند.

در حالیکه پتاسیم جریان خون و عملکرد شناختی را ارتقا می دهد، فولات از آلزایمر و عدم شناخت نیز جلوگیری می کند.

سرشار از مواد معدنی بودن، مانند وجود منیزیم، کلسیم، آهن و فسفر، مصرف پشن فروت

را به یکی موثرترین خوراکی ها برای مستحکم کردن استخوان تبدیل کرده است.

ترکیب بدیع فلاونوئید ها در پشن فروت می تواند تاثیرات مثبتی بر روی سیستم تنفسی داشته باشد.

خواص گل ساعتی برای پوست

این میوه یک منبع عالی ویتامین A است که یکی از مواد مغذی مخصوص پوست است.

آنتی اکسیدان های دیگر در میوه ها مانند ویتامین C، ریبوفلاوین و کاروتن

نیز باعث افزایش سلامتی و چهره پوست و کم شدن نشانه های پیری می شوند.

این میوه منبع قوی از ویتامین آ، یک ماده مغذی و مفید به ویژه برای پوست است.

دیگر آنتی اکسیدان های موجود در میوه مانند ویتامین ث، ریبوفلاوین و کاروتن،

نیز سلامت پوست و رنگ آن را ارتقا داده و علائم پیری را به تاخیر می اندازد.

خواص گل ساعتی برای لاغری

هر چند مطالعات کمی در این باره موجود است، بعضی از مطالعات می گویند

که فیبر موجود در این میوه می تواند به کاهش وزن و مدیریت آن کمک کند.

خواص گل ساعتی برای قلب

ویتکسین و آپیژنین و کریسین در آزمایشات حیوانات آسیب های قلبی را کاهش دادند و از آسیب سلول ها جلوگیری کردند.

افزایش آنزیم های آنتی اکسیدان

مسدود کردن مولکول های التهاب آور

محافظت از سلولهای قلبی در مقابل مرگ

در لوله های آزمایش مشخص شد که ویتکسین از تصلب شرائین قلب ممانعت می کند.

همچنین ایزوویتکسین می تواند تولید نیتریک اکسید را تحریک کند که این ماده می تواند.

خواص گل ساعتی برای بارداری

فولات در میوه پشن فروت در رشد و توسعه جنین و جلوگیری از نقص لوله های عصبی در نوزادان مفید است.

این میوه همچنین باعث تقویت ایمنی و سلامتی استخوان در دوران بارداری می شود.

خواص گل ساعتی برای میگرن

گل ساعتی به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد به درمان سردرهای میگرنی

و تسکین سردردهایی که در حالت خاص اتفاق می‌افتند، کمک می‌کند،

همچنین از آنجا که مصرف آن باعث آرامش و تسلای سیستم عصبی می‌شود،

در کاهش سردردهایی که ناشی از عصبانیت و وضعیت‌های شدید هیجانی است، موثر می‌باشد.

میوه گل ساعتی

پشن فروت که با نام گرانادیلا نیز شناخته می شود، میوه ای لذیذ است که در بسیاری از مناطق با فواید بسیار زیادی کشت می شود.

نام علمی پشن فروت، پاسیفلورا ادولیس است. این گیاه به ژنوس پاسیفلورا، خانواده پاسیفلوراها متعلق است.

این باور وجود دارد که این میوه کم کالری، بومی آمریکای جنوبی است اما پشن فروت به صورت گسترده ای در سرتاسر جهان کشت می شود.

لیست بلند بالای فواید موجود در پشن فروت عمدتا به خاطر وجود مواد مغذی همچون آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید، مواد معدنی و ویتامین ها حاضر در این گیاه هست.

پشن فروت حاوی ویتامین های آ و ث، ریبوفلاوین، نیاسین، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، مس، فیبر و پروتئین است.

درصد ویتامین ها و مواد معدنی در پشن فروت بسیار بالاست و این میوه یک خوراکی بسیار عالی است

پشن فروت گیاه گرمسیری مغذی است معمولا بنفش است و شبیه یک گریپ فروت است.

و داخل آن ، گوشتی آبدار و دانه های مختلف می باشد. بیش از ۵۰۰ نوع از این میوه موجود است.

گل ساعتی برای نوزادان و کودکان

کمک به درمان بیش فعالی و بی‌قراری کودکان، رفع اختلالات خواب و کاهش رفتارهای استرسی آنها از مهم‌ترین خواص تایید شده گل ساعتی است.

گل ساعتی برای تب

در مورد خواص گب ساعتی برای درمان تب چیزی نیافتیم برای درمان تب می توانید از خواص گل ختمی بهره ببرید.

گل ساعتی برای خواب

گل ساعتی یک گیاه داروی ضد اضطراب و آرام بخش ملایم است که می تواند کودکان را وادار به یک خواب خوب در شب کند.

یک مطالعه تخصصی از داوطلبان مبتلا به مشکل خواب، خواست تا قبل از به رختخواب رفتن یک فنجان از دمنوش گل ساعتی بنوشند

همه آنها گزارش دادند که خوابشان به طور قابل ملاحظه ای بهبود پیدا کرده است.

افزایش گابا در مغز می تواند اضطراب مرتبط با بی خوابی را کاهش دهد.

همچنین در بخش سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص گل ساعتی گفته ایم

گل ساعتی به عنوان یک شل کننده عضلات شناخته شده است که با رفع تنش می تواند افراد را به یک خواب راحت وادار کنند.

گل ساعتی برای ترک اعتیاد

استفاده های پشت سر هم از گل ساعتی می تواند در افزایش تسهیل علائم ترک مواد مخدر کمک کننده باشد. علائمی مانند تحریک پذیری بیخوابی و رفتار دمدمی مزاج

گل ساعتی برای مو

عده ای معتقدند که مصرف دمنوش گل ساعتی برای درمان ریزش مو مفید است و برای این مطلب پایه علمی پیدا نکردیم.

گل ساعتی و فشار خون

مطالعات نشان داده اند استفاده از عصاره گل ساعتی می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.

اخیراً یافته شده است که استفاده از یک فنجان دمنوش گل ساعتی به صورت روزانه می تواند به تعدیل فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند.

این نکته حائز اهمیت است برای افرادی که از داروهای مرتبط با فشارخون استفاده می کنند،

که همزمان با استفاده از این داروها گل ساعتی را ننوشن زیرا فشار خون را به طور خیلی خطرناکی پایین می آورد.

گل ساعتی و قاعدگی

مصرف رازیانه در از بین بردن علائم پس از یائسگی مانند گرگرفتگی، خشکی و ضعف مفید است.

رازیانه به همراه گل ساعتی در درمان یائسگی زودرس نیز اثربخش است.

به دلیل اثر ضد اسپاسم آن در کاهش دردهای قاعدگی و دردهای گوارشی نیز می‌تواند استفاده شود.

برخی مطالعات تاثیر آن رادر افزایش ترشح شیر مادر نیز نشان داده است.

گل ساعتی و بیش فعالی

اگر شما یک کودک بیش فعال دارید یا خودتان به این عارضه مبتلا شده‌اید، دمنوش گل ساعتی می‌تواند

هورمون های بدن شما را تنظیم و بیش فعالی و علائم آن را کنترل کند.

گل ساعتی و یبوست

دانه های این گیاه، منبع مهم فیبر به شمار میروند و برای برطرف کردن یبوست مفید هستند.

گل ساعتی را از کجا تهیه کنیم

از عطاری ها و فروشگاه های اینترنتی می توانید این گیاه را تهیه کنید.

خواص گل ساعتی برای سرطان

از گل ساعتی می‌توان به عنوان یک گیاه ضد سرطان یاد کرد. گل ساعتی حاوی ویتکسین و آپیژنین است که این دو اثرات قوی ضد سرطانی دارند. گل ساعتی می‌تواند برای از بین بردن سلول‌های سرطانی و درمان سرطان‌هایی مانند سرطان کبد، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه، سرطان معده، سرطان تخمدان و سرطان پروستات مفید باشد. این مواد می‌توانند اثرات شیمی درمانی را افزایش داده و سلول‌های سرطانی را کشته و از تکثیر آن‌ها جلوگیری کند.

مضرات گل ساعتی

گل ساعتی در تمام آزمایشات بالینی ایمن بود و باعث عوارض جانبی خاصی نشد.

بعضی افراد می گویند که شاید این موارد اتفاق بیفتد

خواب آلودگی

سرگیجه

گیجی

حالت تهوع

کارشناسان مصرف گل ساعتی را برای کودکان ۳ تا ۱۲ سال توصیه نمیکنند و زنان باردار نیز باید از مصرف گل ساعتی اجتناب کنند.