; خواص توت سفید در طب سنتی برای کبد چه طبعی دارد و خواص شیره و برگ - فال و خواب
مضرات نبات سفید و ایا مصرف نبات سفید برای زنان باردار مفیده

مضرات نبات سفید و ایا مصرف نبات سفید برای زنان باردار مفیده

مضرات نبات سفید مضرات نبات سفید ؛ ایا مصرف نبات سفید برای زنان باردار مفیده همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل …

مضرات شکلات سفید و در چه مواردی خوردن شکلات سفید برای بدن مضر است

مضرات شکلات سفید و در چه مواردی خوردن شکلات سفید برای بدن مضر است

مضرات شکلات سفید مضرات شکلات سفید ؛ در چه مواردی خوردن شکلات سفید برای بدن مضر است همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب …

فواید دمنوش زنجبیل ناشتا و تاثیر خوردن دمنوش زنجبیل ناشتا برای ناراحتی معده

فواید دمنوش زنجبیل ناشتا و تاثیر خوردن دمنوش زنجبیل ناشتا برای ناراحتی معده

فواید دمنوش زنجبیل ناشتا فواید دمنوش زنجبیل ناشتا ؛ تاثیر خوردن دمنوش زنجبیل ناشتا برای ناراحتی معده همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب …

خواص توت سفید

خواص توت سفید ؛ در طب سنتی برای کبد چه طبعی دارد و خواص شیره و برگ

خواص توت سفید ؛ در طب سنتی برای کبد چه طبعی دارد و خواص شیره و برگ همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با توت سفید

توت سفید میوه ای بومی در شمال چین است. درخت توت سفید به دلیل برگهایش که منبع اصلی مواد مغذی کرم ابریشم است

به عنوان یک صنعت بزرگ در آن منطقه مشهور است. با این حال در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت

به دلیل وجود فلاونوئید بالا و سایر مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ث، کلسیم، پروتئین و آهن، به اشکال مختلف استفاده می شود.

توت سفید میوه کوچکی از درخت توت است که از نظر علمی به عنوان مورس آلبا (Morus alba) شناخته می‌شود

و گیاه بومی شمال چین است. درخت توت سفید به دلیل برگ‌های خود معروف است که منبع اصلی مواد مغذی برای کرم‌های ابریشم است

و به عنوان یک صنعت عمده در آن منطقه فعالیت می‌کنند. با این وجود، در طب سنتی، برگ، میوه و پوست آن

در فرم‌های گوناگون به دلیل مقدار بالای فلاونوئید همراه با مواد مغذی دیگر مانند ویتامین C، کلسیم، پروتئین و آهن استفاده می‌شود.

چندین ریز مغذی مهم دیگر در این گیاه شامل لوتئولین، اسید کافئیک، اسید گالیک، رزوراترول و موراتسین می‌شود.

خواص توت سفید در طب سنتی

از ظنر طب سنتی توت سفید دارای طبع گرم و تر است.

هر ۱۰۰ گرم توت سفید ۴۵ کالری دارد. هر یک عدد توت سفید حاوی ۲ کالری است.

سکنجبین یا زیره مصلح معرفی شده برای توت سفید در طب سنتی هستند که توصیه می شود بعد از خوردن توت میل شود.

هر ۱۰۰ گرم توت خشک ۳۶۰ کالری انرژی دارد.

توت دارای مقدار زیادی آهن است، آهن به بدن برای تولید خون و گردش بهتر آن کمک می‌کند.

مصرف توت در زمان شیر‌دهی باعث افزایش شیرمادر می‌شود، خوردن توت در زمان حاملگی مفید است،

ولی ممکن است باعث حساسیت‌هایی برای نوزاد بشود پس بهتر است که قبل از مصرف آن در دوران حاملگی با دکتر خود مشورت کنید.

توت مانند بیشتر میوه‌ها و سبزیجات دارای فیبر است، فیبر با کمک به دستگاه گوارشی بیماری‌هایی مانند یبوست یا گرفتگی عضلات شکم را درمان کند.

توت سفید باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود و اگر آن را در برنامه غذایی خون قرار بدهید به مرور زمان باعث سلامت قلب نیز می‌شود.

در بسیاری از توت‌های سیاه مانند توت وحشی موادی وجود دارد که باعث گشادی رگ‌ها می‌شود،

این عمل رگ‌ها را از خطر ابتلا به بیماری تنگی رگ، شل شدن رگ‌های خونی و لخته شدن خون کاهش می‌دهد.

مصرف چای برگ درخت توت باعث کاهش کلسترول‌های بدن خون می‌شود.

ویتامین A در توت باعث تقویت بینایی می‌شود.

توت دارای ویتامین C است، که مصرف آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

ویتامین C همچنین یک آنتی اکسیدان به حساب می‌آید، آنتی اکسیدان‌ها بهترین نیرو‌های دفاعی بدن علیه رادیکال‌های آزاد هستند.

آنتی آکسیدان‌ها با مبارزه علیه رادیکال‌های آزاد بدن را از ابتلا به سرطان و تشکیل سلول‌های سرطانی محافظ می‌کنند.

همانطور که اشاره شد توت حاوی ویتامین K، کلسیم، آهن، فسفر و مقدار کمی منیزیم است.

این‌ها باعث تولید سلول‌های استخوانی می‌شوند و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنند.

خواص توت سفید خشک

از دیدگاه طب سنتی در کشور چین توت ها برای ریه خیلی مفیدند همچنین برای درمان سرماخوردگی های مزمن و مشکلات ریوی بسیار مفید می باشد

آنها معتقدند کیفیت خون بهتر در بدن با خوردن توت در بدن ایجاد می شود

به علت دارا بودن طبع گرم و تر برای بدن مناسب است. بیشتر غذاهای انسان که دارای تاثیر مثبت بر بدن هستند

دارای طبع گرم و تر هستند مانند (نان، انجیر، گوشت، انگور…) البته گرمی، توت کم است و طبع تر آن در درجه ی دوم است

به همین دلیل مزاج انسانها را عوض نمی کند. توت رطوبت مناسبی به بدن بالاخص مغز انسان منتقل می کند

و از آنجا که مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیازمند است لذا این مقدار رطوبت از طریق مصرف توت بر طرف می گردد.

توت میوه ای است که موافق و سازگار با ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی برای ریه و خشکی صدا و خس خس سینه مفید هستند.

از توت به عنوان داروی ملین ناشتا می توان استفاده کرد همچینین موجب تصفیه و پاکی خون می گردد

برای طحال و کبد نیز اهمیت بسیار ویژه ای دارد از آنجاییکه توت منبع آهن است

لذا برای درمان کم خونی و فقرآهن به شدت توصیه می گردد برگ درخت توت نیز جنبه ی درمانی دارد چرا که آن دارای تاثیر خنک کنندگی است

و موجب کاهش التهابات پوستی می گردد و نیز التهاب چشم را تسکین داده و باعث درخشان شدن چشم ها می گردد

برگ درخت توت برای تصفیه خون نیز کاربرد دارد دم کرده ی آن برای درمان روماتیسم واقعا عالی است

از دیگر خواص بی نظیر این میوه ی خوشمزه می توان به تاثیر آن در برطرف کردن سرفه و درمان آسم اشاره کرد.

توت خشک به دلیل داشتن کلسیم و فسفر برای لثه مفید است و یک انرژی زای مناسب برای افراد کهنسال محسوب می گردد

برای محکم کردن لثه و جلوگیری از خرابی و کرم خوردگی دندان می توان صمغ درخت توت را جوید

و همچنین افراد دیابتی و مبتلا به قند می توانند به جای استفاده از شکر و قند از توت خشک استفاده کنند.

خواص توت سفید برای پوست

توت می تواند باعث آسودگی و درمان خارش، عطسه، آبریزی بینی و اشک ناشی از آلرژی های فصلی و گرد و خاک شود،

و همچنین کهیر ناشی از حساسیت پوستی را نیز از بین می برد

عصاره‌های توت سفید حاوی اسید بتولینیک است که به کاهش تولید ملانین، و از این طریق، به سفید شدن پوست کمک می‌کند.

به همین دلیل نیز، از توت سفید به عنوان یکی از اجزای بسیاری از محصولات آرایشی طبیعی برای سفید کردن پوست یا بهبود رنگ پوست استفاده می‌شود.

خواص توت سفید برای دیابت

تامین قند مورد نیاز بدن در مصارفی مانند خوردن چایی توت خشک می تواند جایگزین مناسبی برای افراد دیابتی باشد به شرطی که در خوردن آن زیاده روی نکنند.

قند موجود در توت سفید برای مبتلایان به بیماری دیابت بی ضرر است اما از توت خشک در اشخاص دیابتی روزانه ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری بیشتر مصرف نشود.

خواص توت سفید برای فشار خون

تجمع کلسترول در خون می‌تواند به بروز بیماری‌های قلبی منجر شود.

توت سفید در طب چینی غالبا جهت کاهش سطح ال‌دی‌ال یا کلسترول بد در جریان خون به کار می‌رود.

هم‌چنین، این میوه غنی از پتاسیم است؛

پتاسیم به عنوان گشاد کننده‌ی عروق کاربرد دارد و می‌تواند به کنترل فشار خون نیز کمک کند.

پتاسیم و منیزیم موجود در توت سفید باعث کاهش فشار خون بالا می شود،

همچنین آنتی اکسیدان رزوراترول موجود در توت سفید به عنوان یک وازودیلاتور عمل کرده

و با کاهش تولید اکسید نیتریک رگ های خونی را شل کرده و به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.

خواص توت سفید برای کبد

یک باور عمومی در مورد توت سفید این است که کبد را پاک و تمیز می‌کند.

پس شما نیز می‌توانید از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید.

شیره توت در تصفیه خون موثر است و به حفظ سلامت کبد و طحال کمک می‌کند.

پزشکان طب چینی معتقد هستند که مصرف توت سفید برای تقویت عملکرد و کارایی کبد و کلیه ها موثر است.

مصرف توت تازه و یا خشک شده برای طحال و کبد بسیار مفید است

و کبد را از مواد سمی پاک می کند که این موارد از دیگر خواص توت سفید می باشند.

خواص توت سفید برای کودکان

توت سفید حاوی مقادیر بالایی آهن است که به درمان کم خونی در کودکان کمک می کند.

مقادیر بالای فیبر موجود در توت سفید برای بهبود حرکات روده و درمان یبوست در کودکان مفید می باشد.

خواص توت سفید در بارداری و شیردهی

در مورد استفاده از توت سفید تازه در دوران بارداری و شیردهی برای زنان باردار و شیرده اطلاعاتی در دسترس نیست، پس بهتر است از مصرف توت سفید خودداری کنید.

برخی متخصصان می گویند که توت خشک برای زنان باردار و شیرده مفید است و باعث افزایش انرژی در دوران بارداری و افزایش شیر مادر می شود.

خواص توت سفید و قرمز و سیاه

توت ها یکی از مغذی ترین غذاهایی هستند که می توانید بخورید. چگالی تغذیه‌ای با نسبت مواد مغذی به کالری غذا معلوم می شود.

این توت های دل فریب در رنگ های قرمز و بنفش و آبی، کم کالری‌اند اما غنی از مواد مغذی که شامل ویتامین C، ویتامین‌های B، منیزیم، پتاسیم و فیبر می‌شود.

این واقعیت که توت‌ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند باعث شده نسبت به کالری که دارند،

از چگالی غذایی بالایی برخوردار باشند. یکی دیگر از خوبی‌های انواع بری ها این است که خام خورده می شوند،

بنابراین در معرض حرارت و گرما قرار نمی گیرند تا ویتامین‌ C و اسید فولیک آن آسیب ببیند.

توت فرنگی یکی از بهترین منابع ویتامین C است. جالب است بدانید یک فنجان توت فرنگی بیشتر از یک عدد پرتقال ویتامین C دارد.

خواص توت سفید و لاغری

توت سفید حاوی مقادیر زیادی فیبر است که باعث کاهش اشتها شده و به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.

چای برگ درخت توت با بهبود متابولیسم چربی از چاقی جلوگیری می کند. متخصصان توصیه می کنند

که قبل از هر وعده ی غذایی یک فنجان چای برگ درخت توت بنوشید تا اشتهای شما کاهش پیدا کند و از جذب چربی جلوگیری کنید.

توت سفید برای سگ

شما می توانید مطمئن باشید که انواع توت ها برای سگ ها کاملا بی خطر و سالم می باشند.

سگها عاشق خوردن توت ها هستن مانند: بلوبری، کران بری، تمشک، شاه توت، توت فرنگی، راز بری و زغال اخته

همانطور که خوردن توت ها برای انسان مفید هستند برای سگ های شما نیز فواید سلامتی فراوانی به همراه دارند.

انواع توت ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. بدین معنی که آنها می توانند سلول های بدن را در برابر اثرات شناخته شده (رادیکال های آزاد) محافظت کنند.

رادیکال های آزاد به طور معمول هنگامی که بدن غذا را تجزیه می کند و یا هر زمانی که بدن در معرض حملاتی

مانند دود سیگار یا پرتوهای متداول جوی قرار می گیرد می توانند باعث صدمه به سلول های بدن شوند.

اعتقاد براین است که این مولکول های مضر می توانند در ایجاد سرطان، بیماریهای قلبی و سایر مشکلات سلامتی تاثیر گذار باشند.

بنابراین آنتی اکسیدان ها، که در انواع توت یافت می شوند می توانند بدن انسان و همچنین سگ ها را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزا حفظ کنند.

دادن انواع توت به سگ ها می تواند از سرطان، بیماریهای قلبی و سایر مشکلات سلامتی جلوگیری کند و به حفظ سلامت کلی بدن آنها کمک کند.

توت سفید برای معده و یبوست

توت سفید حاوی مقادیر بالایی فیبر می باشد که به بهبود هضم غذا کمک می کند،

نفخ معده را کاهش می دهد و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

در طب سنتی ترکیه برای رفع یبوست مصرف توت با یک لیوان آب با معده خالی برای درمان این بیماری توصیه می شود

توت سفید در چه فصلی است

انواع توت های در فصل تابستان می رسند.

توت سفید در رژیم کتوژنیک

در این رژیم می توانید مقادیر کمی از این توت ها را مصرف کنید.

توت سفید در فال قهوه

دیدن انواع توت در فال قهوه به ثروت تعبیر می شود.

هر چه توت به بالای فنجان نزدیک تر باشد معنی این می شود که این ثروت به شما نزدیک تر است.

خواص برگ توت سفید

چای برگ درخت توت با بهبود متابولیسم چربی از چاقی جلوگیری می کند.

متخصصان توصیه می کنند که قبل از هر وعده ی غذایی یک فنجان چای برگ درخت توت بنوشید

تا اشتهای شما کاهش پیدا کند و از جذب چربی جلوگیری کنید.

برگ درخت توت حاوی ۱۸ اسید آمینه، مواد معدنی و ویتامین ها مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، منیزیم، آهن و ویتامین های B می باشد.

فیتواسترول و گاما آمینو اسید موجود در برگ درخت توت سفید باعث کاهش فشار خون بالا در افراد می شود.

برگ درخت توت سفید حاوی مقادیر بالایی کلسیم، آهن، روی و آنتی اکسیدان های اسید اسکوربیک و بتا کاروتن است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

تحقیقات نشان داده که چای و پودر برگ درخت توت سفید باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود.

در مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، برگ درخت توت سفید سطح کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون را کاهش می دهد.

برای کاهش چربی خون بالا می توانید ۲۸۰ گرم پودر برگ درخت توت سفید را سه بار در روز به مدت سه ماه مصرف کنید.

طرز تهیه چای و دمنوش برگ درخت توت سفید

۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی لیتر آب را به جوش آورید، یک قاشق چای خوری برگ های خشک شده

درخت توت سفید یا ۵ برگ تازه درخت توت سفید را در آن بریزید و بگذارید ۳ تا ۵ دقیقه بماند تا دم بکشد، چای شما آماده است می توانید با توت خشک میل کنید.

توجه : برگ های درختی را مصرف کنید که ارگانیک باشند. (یعنی هیچگونه سموم شیمایی بر روی آن درخت استفاده نشده باشد)

خواص توت سفید برای مو

یکی از خواص توت سفید این است که سرشار از روی و آهن است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری کرده و در عین حال باعث تقویت فولیکول‌های مو شده و رشد مو‌ها را افزایش می‌دهد. شما می‌توانید پوست سر و مو‌های خود را با آب توت سفید ماساژ دهید و موجب تقویت و افزایش رشد موهای خود شوید.

مضرات توت سفید

در مورد استفاده از توت سفید تازه در دوران بارداری و شیردهی برای زنان باردار

و شیرده اطلاعاتی در دسترس نیست، پس بهتر است از مصرف توت سفید خودداری کنید.

برخی متخصصان می گویند که توت خشک برای زنان باردار و شیرده مفید است

و باعث افزایش انرژی در دوران بارداری و افزایش شیر مادر می شود.

توت سفید ممکن است سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت را به شدت کاهش دهد.

اگر دچار دیابت هستید و از دارو های کاهش قند خون استفاده می کنید،

قند خون خود را دقیق کنترل کنید چون ممکن است دچار هیپوگلیسمی شوید.

زیاده روی در مصرف توت منجر به دل درد و اسهال میشود.

آخرین بروز رسانی در : دوشنبه 1 مرداد 1403
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.