آشنایی با دیگر خواص شیر دارچین

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص شیر دارچین آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با خواص شیر دارچین

دارچین خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و شیر سرشار از کلسیم و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. ترکیب دارچین با شیر، یک نوشیدنی فوق‌العاده خوشمزه و مفید می‌سازد. شیر و دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان قوی است که به بهبودی بسیاری از بیماری‌ها کمک می‎کند.

استفاده از دارچین برای مصارف مختلف غذایی، در ایران کاملاً موضوع طبیعی هست. اما اینکه بشه از این ادویه محبوب و ترکیب کردنش با شیر، به یک معجون کاهش وزن رسید، شاید برای همه افراد جا افتاده نباشه. طبق تجربه و تحقیقات علمی ، معجون شیر و دارچین واقعا در لاغری تاثیر مثبت دارد .

این فرمول بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن دارد و با کاهش اشتها ، بدون گرسنگی به لاغری شما کمک میکند. شیر و دارچین برای لاغری، یکی از بهترین ترکیباتی هست که میشه انتخاب کرد. دارچین با توجه به خواص و آنتی اکسیدان هایی که داره میتونه به صورت مستقیم روی سلامتی و بالا رفتن متابولیسم بدن تاثیر گذار باشه.

خواص شیر دارچین عسل

زمانی که دارچین و عسل رو به شیر اضافه میکنیم، بیشتر از ۲ برابر هضم غذا راحت تر و بهتر میشه. این موضوع میتونه به حفظ سلامت دستگاه گوارش بدن کمک زیادی کنه. برای این که به نتیجه ایمان بیارید، پیشنهاد میکنیم به مدت یک هفته هر روز یک لیوان این نوشیدنی رو میل کنید. احیا کردن خون، کاهش دردهای قاعدگی و بالا بردن ایمنی بدن هم از جمله خواص و فواید دیگه ی مصرف شیر و دارچین هست.

عسل دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و دارچین دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی می‌باشد که هرکدام در جهت جلوگیری و درمان سرماخوردگی مؤثر هستند. مصرف عسل و دارچین برای سرماخوردگی بهتر است بصورت دمنوش باشد. در مورد دمنوش های مناسب برای درمان سرماخوردگی بیشتر بخوانید.

شیر و دارچین را بخصوص برای کودکان و کسانی که دیابت ندارند، میتوان همراه عسل مصرف کرد. تا هم طعم بهتری بگیرد هم خواص درمانی دارچین و عسل هم به آن اضافه شود. عسل و دارچین برای لاغری بسیار مؤثر است. چرا که هر دو بعنوان چربی سوز قوی شناخته می شوند. البته مصرف دارچین و زنجبیل نیز بعنوان لاغری توصیه می‌شود.

خواص شیر دارچین زنجبیل

زنجیبل هم داری طبع گرم و خشک است و بعنوان مصلح برای شیر میتوان استفاده کرد. مصرف شیر دارچین و زنجبیل باهم ممانعتی ندارد. بخصوص اینکه علاوه برای خواص شیر دارچین شما از خواص مصرف زنجبیل و دارچین هم استفاده می‌کنید. این تریک خواص ضد نفخ ضد پیری مقابله با آلزایمر کاهش درد مفاصل و آرتروز درمان سرماخوردگی درمان استرس دارد. برای درست کردن شیر دارچین زنجبیل فرقی نمی‌کند از زنجبیل تازه یا پودر شده استفاده کنید یک الی دو ورق نازک زنجبیل یا سر قاشق چای خوری زنجیبل را با شیر و دارچین دم کنید.

در طب سنتی طبع گیاه زنجبیل گرم و خشک است. همان‌طور که می‌دانیم در طول بیماری سرماخوردگی، احساسی از سرما و رخوت در سرتاسر بدن پخش می‌شود. زنجبیل می‌تواند این احساس را از بین برده و گرمای مطبوعی را روانه‌ بدن کند، مخصوصاً وقتی در ترکیب با شیر گرم آن را بنوشید. به علاوه، ترکیبات موجود در زنجبیل باعث می‌شود تا سیستم ایمنی قوی شود و بتواند در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها دوام بالایی داشته باشد. پس در روز‌های زمستان از خواص شیر زنجبیل برای سرماخوردگی غافل نشوید.

خواص شیر دارچین برای سرماخوردگی و سرفه و گلو درد

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید. دارچین از مکانیسم های مختلف به آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را تقویت می کند.

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایجی است که در فصول سرد سال بیشتر در معرض ابتلا به آن قرار داریم. نوشیدنی شیر و دارچین برای بهبودی سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است و به تسکین بدن درد هم کمک می‌کند. یکی از مشکلاتی که در اثر سرماخوردگی به‌وجود می‌آید، گلو درد است. مصرف شیر و دارچین برای بهبودی گلو درد بسیار مفید است.

خواص شیر دارچین در شب و قبل خواب

آیا شب ها نمی توانید به راحتی بخوابید؟ ترکیب شیر گرم همراه با دارچین هر شب قبل از خواب را امتحان کنید. از آن جایی که دارچین در آرامش عضلات و رفع تنش از بدن نقش مهمی ایفا می کند، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. مصرف نوشیدنی شیر و دارچین برای زیبایی پوست بسیار مفید است. اگر این ترکیب معجزه آمیز را پیش از خواب مصرف کنید، به روشن شدن پوست، نرم‌ شدن موها و تقویت ریشه‌ آنها یاری رسانده اید.

خواص شیر دارچین و سنجد

پودر سنجد جایگزین خوبی برای شیرینی، قند و شکر است و برای مبتلایان به دیابت خنثی عمل می کند. مصرف ترکیب شیر و پودر سنجد با دارچین برای کنترل دیابت بسیار مفید است. برای تهیه معجون سنجد و شیر، چند سنجد کامل را به داخل آسیاب ریخته و آن را کاملا پودر کنید. سپس یک قاشق از این پودر را در داخل یک لیوان شیر ریخته و برای شیرین شدن می‌توانید یک قاشق عسل هم به آن اضافه کنید. این معجون را می‌توانید هر زمان که خواستید میل کنید. اما بهتر است که این معجون را به عنوان میان وعده استفاده کنید. سنجد و شیر برای درمان پوکی استخوان و رفع درد مفصل‌ها و به خصوص زانو درد بسیار مفید است.

طرز تهیه شیر دارچین

روش اول مواد لازم ۲ قطعه کوچیک چوب دارچین ( یا یک قاشق چای خوری سرخالی پودر دارچین )؛ ۲ فنجان شیر؛ ۱ قاشق مرباخوری عسل. طرز تهیه شیر رو روی حرارت قرار بدین تا شروع به جوشیدن کنه؛ چوب های دارچین یا پودر دارچین رو داخل شیر بریزید و شعله گاز رو خیلی کم کنید؛ شیر و دارچین رو کمی بهم بزنید و بعد از یک الی دو دقیقه حرارت دیدن، گاز رو ببندید. به مدت ۱۰ دقیقه درب ظرف را ببندید و اجازه بدین تا در دمای محیط سرد بشه. در این فاصله فرصتی برای دم کشیدن دارچین هم به وجود میاد؛ بعد از خنک شدن، چوب‌های دارچین رو از شیر خارج کنید و معجون شیر دارچین رو نوش جان کنید.

روش دوم مواد لازم ۴/۱ قاشق غذاخوری پودر دارچین؛ ۱ فنجان شیر؛ وانیل و عسل به مقدار لازم. طرز تهیه به عنوان قدم اول، یک چهارم قاشق غذاخوری از پودر دارچین رو با یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید؛ سپس به اندازه ی دلخواه وانیل و عسل برای خوشمزه‌تر شدن شیر دارچین، به مخلوط اضافه کنید. توجه: افراد باردار و کسانی که بیماری خاصی دارن، حتماً در مورد مصرف شیر و دارچین با پزشک مشورت کنن. توجه: دارچین باید به اندازه و در حد کم مصرف بشه. بیشتر از یک قاشق چای خوری دارچین در روز توصیه نمیشه. مصرف بیش از حد دارچین میتونه مشکلاتی از قبیل مسمومیت در بدن رو ایجاد کنه.

شیر و دارچین را کی بخوریم

خوردن یک لیوان شیردارچین گرم هر شب می‌تواند خوابی آرام رو برای شما تضمین کنه. اگر این ترکیب معجزه آمیز را پیش از خواب مصرف کنید، به روشن شدن پوست، نرم‌ شدن موها و تقویت ریشه‌ آنها یاری رسانده اید.

فواید شیر دارچین برای صبحانه

برای کاهش وزن شیردارچین را در صبح هنگام صرف صبحانه با جایگزین کردن چای معمولی بنوشید . نکته : اگر قبل از خواب شیر مصرف میکنید ،این روش را امتحان کنید. قبل از خواب، شیر را با دارچین ، هل و زردچوبه بجوشانید . برای شیرینی می توانید عسل را به آن اضافه کنید، اگر دیابت دارید ، از عسل پرهیز کنید .

خواص شیر دارچین برای سرطان

با توجه به تحقیقات انجام شده دارچین دارای ترکیبات خاصیه که ممکنه در پیشگیری از سرطان کمک کنه. مشخص شده که این ادویه می‌تونه تکثیر سلول‌های لنفوم و سرطان خون رو کاهش بده.