خواص دمنوش اسطوخودوس و نعناع

خواص دمنوش اسطوخودوس و نعناع و فواید دمنوش اسطوخودوس و نعناع همگی در سایت فال و خواب. امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص دمنوش اسطوخودوس و نعناع

دمنوش اسطوخودوس با نعناع یک دمنوش گیاهی که دارای خواص آرامبخشی و رفع اضطراب و استرس می باشد

و همچنین میتواند بی خوابی و مشکلات خواب را درمان کند.

دمنوش اسطوخودوس و نعناع دارای خواص بسیار زیادی می باشد و می تواند مشکلات بی خوابی ، نفخ معده و استرس را درمان کند.

همچنین با نوشیدن این دمنوش می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و باعث کاهش التهاب و درد شوید.

همچنین دمنوش اسطوخودوس و نعناع دارای خواص آرام بخشی بی نظیر و کاهش استرس و بی خوابی می باشد همچنین کمک به پاکسازی کبد نیز می کند.

۲ لیوان آب جوش

۲ قاشق چای خوری گلبرگ تازه یا خشک شده اسطوخودوس

نصف پیمانه برگ های نازه نعناع

یک قاشق چای خوری عسل

جهت تهیه دمنوش اسطوخودوس برگ های تازه یا خشک شده اسطوخودوس و نعناع را در دو لیوان آب جوش ریخت

ه و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید تا دم بکشد.سپس دمنوش را از صحافی رد کرده

تا دمنوش صاف به شما بدهد و اگر تمایل داشتید می توانید برای تغییر طعم دمنوش مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید.

آشنایی با دیگر خواص دمنوش اسطوخودوس

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص دمنوش اسطوخودوس آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با دمنوش اسطوخودوس

اسطوخودوس که به نام های اسطوقدوس یا لاواندولا (لاوندر) هم شناخته می شود

یکی از بهترین گیاهان دارویی در طب سنتی برای لاغری، درمان فشار خون بالا، دیابت و بی خوابی محسوب می شود.

لاواندولا، اسطوقدوس، اسطوخدوس، سرده‌ای مشتمل از ۲۵ تا ۳۰ گونه مختلف از دسته گیاهان گلدار و از خانواده نعنائیان می‌باشد.

اسطوخودوس گل‌های کوچک خوشه‌ای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد و ارتفاعش در حدود ۳۰ تا ۶۰ سانتیمتر است.

برگش شبیه برگ صعتر و از آن درازتر و باریکتر و ساقش واحد و باریک و بی‌شاخ

و در قد کمتر از شبری و قبهٔ او متراکم از اجزاء شبیه به جو و بی‌تخم و مایل به سرخی

و تندطعم و با اندک تلخی. نام‌های دیگر آن: خیر دشتی، آنس الارواح، لاوند، ممسک الارواح، ضُرم

، زغلیل، رزالذهب، خیری، خرام، خرامی، آلاله تلخ، گل‌لاوند، شاه‌اسپرم رومی می‌باشد.

بهترین نوع اسطوخودوس نوع هندی است که بسیار خوشبو است و رنگ آن بنفش پر رنگ است .

ترکیبات شیمیایی اسانس اسطوخودوس، مرکب از نوعی ستن (با بوی کامفر و نعناع) سینئول، الکل و لینالول است.

این گیاه در مکان های متعددی به شکل خودور تولید می شود.

این گیاه براساس شرایط محیط و خاک به انواع متنوع ظاهر می شود و دارای مزاجی گرم و خشک می باشد.

اسطوخودوس علاوه بر این که به عنوان گیاه دارویی و پر خاصیت در طب سنتی

مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی وجود دارد.

همچنین اسطوخودوس و فرآورده های آن همانند روغن اسطوخودوس، عصاره اسطوخودوس و چای یا دمنوش اسطوخودوس فواید دیگری نیز دارد.

پودر اسطوخودوس را می توانید به هر وعده ای اضافه کنید. می توانید از ادویه هایی که حاوی اسطوخودوس نیز هستند

روی گوشت کبابی یا سرخ کرده، گوشت مرغ، و سبزیجات بریزید و از مزایای آن بهره ببرید.

اسطوخودوس در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می کند.

اسطوخودوس علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان

و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد

به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد.

گونه‌های مختلف اسطوخودوس در پارک‌ها و فضای سبز و منازل به عنوان گیاه زینتی کاشته می‌شوند.

برخی از گونه‌ها نیز به عنوان سبزی خوراکی و برای تهیه اسانس و استفاده در صنعت لوازم آرایشی به‌صورت تجاری کشت می‌شوند.

اسطوخودوس انگلیسی که با نام لاوندر نیز شناخته می‌شود، بیشترین کشت جهانی را داراست.

این گیاه گرچه برای قرن‌ها به‌عنوان گیاه دارویی استفاده شده اما تا کنون شواهد علمی

بر پایهٔ روش‌های پزشکی مبتنی بر شواهد در رابطه با تأثیر این گیاه در درمان بیماری‌ها و بهبود سلامت بیماران ارائه نشده‌است.

خواص دمنوش اسطوخودوس در طب سنتی

دمنوش اسطوخودوس دارای زبع گرم و خشک است و کالری آن تقریبا صفر و خیلی ناچیز است.

گفته می شود که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش اسطوخودوس

به سم زدایی روده ها کمک کرده و با کاهش جذب چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

دمنوش اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی بوده و به عنوان یکی از بهترین دارو های گیاهی

برای بهبود هضم غذا، درمان معده درد و یبوست، اسهال و سلامت دستگاه گوارش شناخته می شود.

مقادیر بالای لینانول موجود در روغن اسطوخودوس به کاهش فشار خون بالا کمک کرده

و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آترواسکلروزیس را کاهش می دهد.

دمنوش اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان است که باعث آرامش

شده و از بهترین روش های طبیعی برای درمان بی خوابی شبانه به حساب می آید.

دمنوش اسطوخودوس در طب سنتی برای درمان استرس و اضطراب استفاده می شود؛

دمنوش اسطوخودوس دارای خواص آرام بخش طبیعی است

و می تواند استرس، اضطراب، تنش عصبی و افسردگی را درمان کند.

دمنوش اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده

و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.

دمنوش اسطوخودوس دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است و می تواند با پاک سازی سیستم تنفسی

از خلط، به درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، گلو درد، سرفه، آسم و سینوزیت کمک کند.

دمنوش اسطوخودوس به دلیل خواص ضد درد طبیعی و آرام بخش قوی که دارد،

برای درمان سندروم پیش از قاعدگی مفید بوده و به درمان درد پریود کمک می کند.

دمنوش اسطوخودوس به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به پاک سازی

و سم زدایی کبد کمک کرده و باعث درمان بیماری هایی مانند کبد چرب می شود.

دمنوش اسطوخودوس دارای خواص ضد درد و آرام بخش طبیعی است

و برای درمان سردرد و میگرن مفید می باشد.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای مو

دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین گیاهان دارویی برای پاک سازی پوست سر و مو ها بوده و از بهترین روش های طبیعی برای درمان شپش سر محسوب می شود.

دمنوش و روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی و ضد قارچی هستند و برای پیشگیری و درمان شوره سر مفید می باشند.

دمنوش اسطوخودوس یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت موی سر است که به تقویت و افزایش رشد مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای مغز و اعصاب

دمننوش اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده

و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.

خواص دمنوش اسطوخودوس برای پوست

چای اسطوخودوس دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند التهاب را کاهش دهد و از بسیاری از بیماری های پوستی جلوگیری کند.

کاهش التهاب می‌تواند با کاهش خطر لخته شدن خون ناشی از التهاب عروق، از حملات قلبی جلوگیری کند.

چای اسطوخودوس همچنین می‌تواند با کاهش التهاب عضلات و مفاصل، به کاهش درد کمک کند

و رایحه تسکین دهنده اسطوخودوس همچنین می تواند اسپاسم عضلات را به حداقل برساند. که از این جهت، حائز اهمیت است.

خواص دمنوش اسطوخودوس و گل ختمی

این دمنوش برای کاهش تب موثر است به دلیل خواص گل ختمی در پایین اوردن تب.

چای تهیه‌شده از گل ختمی و اسطوخودوس در درمان گلودرد مؤثر است.

دمنوش اسطوخودوس و گل ختمی گل ختمی درد و ورم آسیب‌دیدگی‌ها را کاهش می‌دهد.

برای درمان مشکلات مربوز به معده مفید است.

این چای باعث تقویت سیستم ایمین بدن می شود.

خواص دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان

دمنوش اسطوخودوس خاصیت آرام‌بخشی دارد. دمنوش ترکیبی گل گاو زبان و اسطوخودوس در رفع مشکلات گوارشی

و راحت خوابیدن نقش موثری دارد و ضد تشنج و ضد اسپاسم است.

گل گاو زبان: ۳ قاشق غذاخوری

اسطوخودوس: ۳ قاشق غذاخوری

قلم زنجبیل: ۱ عدد

لیموعمانی: ۱ عدد

عسل: ۲ قاشق غذاخوری

آب جوش:۳ لیوان

ابتدا گل گاوزبان و اسطوخودوس را در یک قوری شیشه ای حاوی آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد.

پس از گذشت زمان معین زنجبیل را در دمنوش بیاندازید. لیموعمانی را قبل از وارد کردن به دمنوش با سوزن چند سوراخ در آن ایجاد کنید

و سپس گل گاوزبان هم در دمنوش انداخته و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد.

در صورت تمایل به شیرین شدن دمنوش می‌توانید از عسل نیز در مرحله آخر استفاده کنید.

خواص دمنوش اسطوخودوس و بابونه

یکی از بهترین درمان ها برای درمان بی خوابی مصرف دمنوش بابونه و اسوطوخودوس قبل از خواب است.

این دمنوش برای زندگی بدون استرس و داشتن آرامش خیلی توصیه می شود.

برای تهیه این دمنوش در فصل تابستان کافی است که یک قاشق غذا خوری بابون و اسطوخودوس و بادرنجبویه

و دو قاشق غذاخوری گل بنفشه را با هم مخلوط کنیم و در دو لیوان آبجوش بریزیم تا به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد.

توجه داشته باشید که در فصل زمستان گل بنفشه هم مانند سایر گیاهان دیگر به اندازه یک قاشق غذخوری مصرف شود.

این دمنوش را می توانید سه بار در روز بنوشید.مصرف این دارو برای کسانی که استرس زیادی دارند

و یا به دلیل از دست دادن کسی یا چیزی به دردهای عصبی دچار شده اند توصیه می شود.

توجه داشته باشید که مصرف دمنوش اسطوخودوس همراه با بابونه و سنبل الطیب نیز تاثیر بسزایی در پیشگیری از ضعف چشم دارد،

بنابراین گنجاندن این ترکیب در برنامه غذایی مبتلایان به بیماری آب مروارید ضروری است.