کوهوش سیاه در طب سنتی

کوهوش سیاه در طب سنتی ؛ فواید مصرف کوهوش سیاه در طب سنتی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

کوهوش سیاه در طب سنتی

از نظر طب سنتی کوهوش سیاه دارای طبع سرد می باشد و در ۱۰۰ گرم از این گیاه ۱۲۶ کالری موجود است.

یکی از مهم ترین دلایل استفاده از کوهوش سیاه در اکثر زنان کاهش علائم یائسگی می باشد

زیرا به نظر می رسد مصرف مکمل های این گیاه می تواند به کاهش گر گرفتگی و سایر علائم یاسئگی کمک کند.

بسیاری از منابع ادعا کرده اند مصرف کوهوش سیاه برای بهبود باروری و کمک کردن به باردار شدن زنان مفید است،

اگرچه این گیاه معجزه نمی کند اما ممکن است اثر داروی باروری کلومید (کلومیفن سیترات) در افراد نا بارور و شانس بارداری را افزایش دهد.

مصرف مکمل کوهوش سیاه ممکن است احتمال بارداری در زنان مبتلا به این عارضه را افزایش داده و به تنظیم سیکل زنان مبتلا کمک کند.

مکمل کوهوش سیاه احتمالا برای کاهش اندازه فیبروم رحم در زنان مفید می باشد.

ادعاهای زیادی درباره اثر مثبت مکمل کوهوش سیاه در کاهش علائم این موارد وجود دارد اما نمی توان با قطعیت درباره آن ها سخن گفت.

مصرف مکمل کوهوش سیاه در خانم های سالم یا کسانی که به PCOS مبتلا هستند

و تحت درمان های باروری مانند کلومید قرار دارند احتمالا برای تنظیم سیکل قاعدگی مفید است.

کوهوش سیاه دارای فعالیت بالقوه استروژنی بوده و مانند هورمون استروژن رفتار می کند،

این خاصیت در حالت معمول ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه یا تشدید آن شود با این حال به نظر می رسد

این گیاه چنین اثری ندارد و حتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.

کوهوش سیاه ممکن است اثر مثبت روی سلامت روان به ویژه در خانم های یائسه داشته باشد.

اگرچه این مکمل در کاهش اضطراب اثری ندارد اما علائم روان شناختی را کاهش می دهد.

اگرچه به نظر می رسد این گیاه روی اختلالات خواب اثری نداشته باشد اما با کاهش علائم یائسگی مانند

گر گرفتگی می تواند به اختلال خواب ناشی از آن ها در زنان یائسه کمک کند و حتی مدت و کیفیت خواب را بهبود ببخشد.

زنان یائسه به دلیل کاهش طبیعی سطح استروژن در بدن ممکن است در معرض خطر افزایش وزن ناخواسته قرار بگیرند

در حالی که کوهوش سیاه با خاصیت استروژنی خود احتمالا به مدیریت وزن در زنان یائسه کمک خواهد کرد.

آشنایی با دیگر خواص کوهوش سیاه

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص کوهوش سیاه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با کوهوش سیاه

کوهوش سیاه یا Black Cohosh یگ گیاه‌ گل‌دار است که متعلق به آمریکا شمالی است و از آن به عنوان گیاه زنان نیز یاد می‌شود.

از دیگر نام‌های گیاه دارویی کوهوش سیاه می‌توان به بان بری، پری شمع و بوگبان سیاه اشاره کرد.

نام علمی این گیاه دارویی Actaea racemosa و Cimicifuga racemosa است.

قسمت مورد استفاده این گیاه گل‌های زرد و سفید آن نیست بلکه ریشه گیاه است.

مواد فعال موجود در گیاه کوهوش سیاه شامل ترکیبات مشابه سروتونین و همچنین اجزایی است

که می توانند اثرات هورمون استروژن را در بدن زنان تقلید کنند. علاوه بر این ، کوهوش سیاه

دارای تری ترپن ها ، ایزوفلاون ها ، تانن ها ، اسیدهای چرب ضروری و نشاسته های خاص است.

خواص کوهوش سیاه در طب سنتی

از نظر طب سنتی کوهوش سیاه دارای طبع سرد می باشد و در ۱۰۰ گرم از این گیاه ۱۲۶ کالری موجود است.

یکی از مهم ترین دلایل استفاده از کوهوش سیاه در اکثر زنان کاهش علائم یائسگی می باشد

زیرا به نظر می رسد مصرف مکمل های این گیاه می تواند به کاهش گر گرفتگی و سایر علائم یاسئگی کمک کند.

بسیاری از منابع ادعا کرده اند مصرف کوهوش سیاه برای بهبود باروری و کمک کردن به باردار شدن زنان مفید است،

اگرچه این گیاه معجزه نمی کند اما ممکن است اثر داروی باروری کلومید (کلومیفن سیترات) در افراد نا بارور و شانس بارداری را افزایش دهد.

مصرف مکمل کوهوش سیاه ممکن است احتمال بارداری در زنان مبتلا به این عارضه را افزایش داده و به تنظیم سیکل زنان مبتلا کمک کند.

مکمل کوهوش سیاه احتمالا برای کاهش اندازه فیبروم رحم در زنان مفید می باشد.

ادعاهای زیادی درباره اثر مثبت مکمل کوهوش سیاه در کاهش علائم این موارد وجود دارد اما نمی توان با قطعیت درباره آن ها سخن گفت.

مصرف مکمل کوهوش سیاه در خانم های سالم یا کسانی که به PCOS مبتلا هستند

و تحت درمان های باروری مانند کلومید قرار دارند احتمالا برای تنظیم سیکل قاعدگی مفید است.

کوهوش سیاه دارای فعالیت بالقوه استروژنی بوده و مانند هورمون استروژن رفتار می کند،

این خاصیت در حالت معمول ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه یا تشدید آن شود با این حال به نظر می رسد

این گیاه چنین اثری ندارد و حتی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.

کوهوش سیاه ممکن است اثر مثبت روی سلامت روان به ویژه در خانم های یائسه داشته باشد.

اگرچه این مکمل در کاهش اضطراب اثری ندارد اما علائم روان شناختی را کاهش می دهد.

اگرچه به نظر می رسد این گیاه روی اختلالات خواب اثری نداشته باشد اما با کاهش علائم یائسگی مانند

گر گرفتگی می تواند به اختلال خواب ناشی از آن ها در زنان یائسه کمک کند و حتی مدت و کیفیت خواب را بهبود ببخشد.

زنان یائسه به دلیل کاهش طبیعی سطح استروژن در بدن ممکن است در معرض خطر افزایش وزن ناخواسته قرار بگیرند

در حالی که کوهوش سیاه با خاصیت استروژنی خود احتمالا به مدیریت وزن در زنان یائسه کمک خواهد کرد.

کوهوش سیاه برای بارداری

بسیاری از منابع ادعا کرده اند مصرف کوهوش سیاه برای بهبود باروری و کمک کردن به باردار شدن زنان مفید است،

اگرچه این گیاه معجزه نمی کند اما ممکن است اثر داروی باروری کلومید (کلومیفن سیترات) در افراد نا بارور و شانس بارداری را افزایش دهد.

مصرف مکمل های کوهوش سیاه به همراه کلومید (زیر نظر پزشک) احتمالا تاثیر خوبی در تخمک گذاری زنانی که از نا باروری رنج می برند خواهد داشت.

کوهوش سیاه برای گرگرفتگی

یکی از مهم ترین دلایل استفاده از کوهوش سیاه در اکثر زنان کاهش علائم یائسگی می باشد

زیرا به نظر می رسد مصرف مکمل های این گیاه می تواند به کاهش گر گرفتگی و سایر علائم یاسئگی کمک کند.

اگرچه به نظر می رسد این گیاه روی اختلالات خواب اثری نداشته باشد

اما با کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی می تواند به اختلال خواب

ناشی از آن ها در زنان یائسه کمک کند و حتی مدت و کیفیت خواب را بهبود ببخشد.

همچنین گفته شده ترکیب کوهوش سیاه و ترکیباتی همچون پنج انگشت، روی،

زنجبیل و اسید هیالورونیک می تواند به درمان گر گرفتگی هایی که با بی خوابی و اضطراب مرتبط هستند کمک کند.

کوهوش سیاه در ایران

این گیاه بومی شمال شرق آمریکا و گرجستان است و در ایران نمی روید.

کوهوش سیاه و لاغری

از دیگر خواص کوهوش سیاه می‌توان به تاثیر آن در کاهش وزن و دست‌یابی به تناسب اندام اشاره کرد.

داروی گیاهی کوهوش سیاه می‌تواند به خانم‌ها کمک کند تا مقداری از اضافه وزن ناخواسته خود را از دست بدهند،

به خصوص هنگامی که در دوران یائسگی و عوارض آن هستند. یائسگی تقریبا در ۹۰٪ خانم‌ها موجب افزایش وزن می‌شود

که این افزایش وزن در خانم‌های یائسه به علت کم بودن سطوح استروژن است که موجب افزایش تولید سلول‌های چربی می‌شود.

گیاه کوهوش سیاه سطح استروژن را در بدن افزایش داده و از این طریق تولید سلول‌های

چربی را کاهش می‌دهد و از این طریق به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند.

دمنوش کوهوش سیاه

ریشه گیاه کوهوش سیاه را خرد کرده و درون یک قوری تمیز ریخته و مقداری آب را روی اجاق گاز بگذارید تا به جوش آید .

۱ لیوان آب جوش را به ریشه کوهوش سیاه اضافه کنید و بگذارید ۳ دقیقه بر روی شعله ملایم گاز دم بکشد.

برای بیشتر شدن طعم دمنوش خود ، می توانید آن را به مدت ۵-۸ دقیقه دم کنید .

دمنوش کوهوش سیاه خود را صاف کرده و به صورت گرم سرو کنید.

در صورت تمایل می توانید عسل یا شیرین کننده دیگر را برای طعم دادن به دمنوش گیاهی خود اضافه کنید.

کوهوش سیاه از کجا تهیه کنیم

کوهوش سیاه را می توانید از عظاری های بزرگ و فروشگاه اینترنتی پیدا کنید.

مضرات کوهوش سیاه

مصرف این گیاه معمولا برای اکثر افراد (به جز خانم های باردار، مادران شیرده و نوزادان) بی خطر است.

کوهوش سیاه دارای عوارض جانبی بالقوه ای است که معمولا خفیف می باشد.

از جمله این علائم می توان به ناراحتی گوارشی، حالت تهوع، بثورات پوستی،

عفونت، دردهای عضلانی، درد یا بزرگ شدن سینه، لکه بینی یا خونریزی خارج از دوره قاعدگی اشاره کرد.

با این حال در برخی موارد دیده شده مصرف این مکمل باعث برخی آسیب های جدی از جمله آسیب کبدی می شود

بنابراین اگر به بیماری کبدی مبتلا هستید یا از مکمل ها یا داروهایی استفاده می کنید

که ممکن است به کبد آسیب برسانند نباید از این گیاه استفاده کنید.

به علاوه مصرف کوهوش سیاه در مقادیر زیاد ممکن است به گلبول های قرمز خون آسیب زده و باعث بروز کم خونی شود.

افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید در مصرف این مکمل احتیاط کنند زیرا اطلاعات کمی درباره توانایی دفع بدن هنگام آسیب کلیه ها وجود دارد.

از آن جا که تحقیقات کافی درباره این گیاه انجام نشده ممکن است دچار عوارضی شوید که هنوز ناشناخته است، در این صورت به پزشک اطلاع دهید.