نمک اپسوم در طب سنتی

نمک اپسوم در طب سنتی ؛ خاصیت نمک اپسوم از نظر طب سنتی چیست همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

نمک اپسوم در طب سنتی

طبع نمک اپسوم گرم و خشک است.

به طور کلی نمک ها کالری ندارند و می توان کالری آنها را صفر در نظر گرفت.

نمک اپسوم یکی از بهترین مواد طبیعی برای پاک سازی پوست صورت از سلول های مرده می باشد که به نرم تر شدن پوست هم کمک می کند.

نمک اپسوم به عنوان یک پاک کننده طبیعی پوست از آلودگی ها و همچنین پاک کننده آرایش استفاده می شود،

همچنین نمک اپسوم باعث روشن تر شدن رنگ پوست صورت می شود.

نمک اپسوم با پاک سازی پوست صورت و تنظیم میزان چربی پوست به درمان جوش های سر سیاه کمک می کند.

نمک اپسوم به دلیل خواص ضد التهابی به درمان خارش و سوزش پوست ناشی از آفتاب سوختگی کمک می کند.

یک قاشق چای خوری نمک اپسوم را در یک لیوان آب سرد حل کنید

و بر روی پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده بمالید تا خارش و سوزش پوست کاهش یابد.

نمک اپسوم می تواند به عنوان نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده شود

و به درمان خشکی پوست به وییه در آرنج و زانو کمک کند.

مقادیر بالای منیزیم موجود در نمک اپسوم می تواند با بهبود گردش خون

در پوست سر و تقویت فولیکول های مو باعث ضخیم و پرپشت شدن موی سر شود.

نمک اپسوم یکی از نرم کننده های طبیعی موها به حساب می آید که به نرم تر و درخشان تر شدن موی سر کمک می کند.

نمک اپسوم دارای خواص ضد قارچی بوده و می تواند برای درمان خارش و شوره سر استفاده شود.

خوابیدن در وان آب جاوی نمک اپسوم با افزایش ترشح سروتونین به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند،

یون های منیزیم موجود در نمک اپسوم به راحتی از طریق پوست جذب بدن شده استرس و افسردگی را درمان می کند.

نمک اپسوم به راحتی از طریق پوست، جذب بدن می شود و به درمان درد و گرفتگی عضلات بدنسازان

و ورزشکاران کمک می کند. همچنین خوابیدن در وان حمام حاوی نمک اپسوم به درمان دل درد و سردرد تنشی کمک می کند.

نمک اپسوم به بهبود جریان خون در بدن کمک کرده و با کاهش التهاب و جلوگیری از کشش شریان ها

به کاهش فشار خون بالا ناشی از استرس و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.

آشنایی با دیگر خواص نمک اپسوم

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص نمک اپسوم آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با نمک اپسوم

نمک اپسوم یا نمک حمام (به انگلیسی: Epsom Salt) درمانی متداول برای بسیاری از بیماری ها است.

از نمک اپسوم برای تسکین بیماری هایی مانند درد عضلانی و استرس استفاده می شود.

این نمک، مقرون به صرفه بوده و استفاده از آن آسان و در صورت استفاده صحیح، بی خطر است.

ام دیگر نمک اپسوم، سولفات منیزیم است. این ترکیب شیمیایی از منیزیم، گوگرد و اکسیژن ساخته می شود.

نام این نمک از شهر ساری (Surrey) در انگلستان، جایی که برای اولین بار کشف شد، آمده است.

بر خلاف نام آن، ترکیباتی کاملا متفاوت با نمک طعام دارد. احتمالا به علت ساختار شیمیایی آن، «نمک» نامیده شد.

ظاهر نمک اپسوم شبیه به نمک طعام است و اغلب در آب حمام حل می شود،

به همین علت ممکن است با نام «نمک حمام» آن را شناخته باشید. اگرچه نمک اپسوم ظاهری شبیه به نمک طعام دارد،

اما طعم آن کاملا متفاوت است. نمک اپسوم طعمی کاملا تلخ و ناخوشایند دارد.

برخی از مردم هنوز هم آن را به صورت حل شده در آب می نوشند.

با این وجود، به علت طعم آن، احتمالا شما قادر به اضافه کردن آن به غذای خود نباشید.

برای صدها سال از این نمک به منظور درمان بیماری هایی از جمله، یبوست،

بی خوابی و فیبرومیالژیا (Fibromyalgia، سندرم درد اسکلتی) استفاده شده است.

متأسفانه، تحقیقات مناسبی در زمینه اثرات این نمک بر روی این بیماری ها صورت نگرفته است.

نمک اپسوم از کجا بخرم

نمک اپسوم را باید از فروشندگان محصولات شیمیایی خریداری کنید.

نمک اپسوم برای کیسه صفرا

نمک اپسوم خاصیت ملین دارد و با سم زدایی بدن به دفع سنگ کیسه صفرا کمک می کند.

زمان:به مدت دو روز با سکوت کامل

۱_صبح: صبحانه خیلی سبک بدون لبنیات و چربی . لطفا ” فقط” موارد یاد شده میل شود.

بخار پز: سیب زمینی، ھویج، لوبیا سبز، قارچ، کدو، براکلی ھمراه با میوه جات و نصف موز که با عسل و دارچین مخلوط شده باشد.

نکته: موارد فوق فقط تا ساعت ۲ ظھر قابل استفاده است و بعد از این ساعت خوردن آنھا ممنوع است.

۲_ ساعت ۶ بعد از ظھر : اولین لیوان آب با یک قاشق غذا خوری سولفات منیزیم مخلوط و میل شود.

۳_ ساعت ۸ شب: لیوان دوم میل شود.

۴_ ساعت ۹:۴۵ شب : نصف لیوان آب گریپ فروت با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط شود و میل نمایید.

نکته: برای نوشیدن مخلوط فوق در رختخواب باشید و سپس آرام آرام میل کنید

و به آھستگی به مدت ۴۰دقیقه به پشت بخوابید و تکان نخورید و زیر سرتان یک بالش اضافه کنید و در آرامش بخوابید .

۵ _ساعت ۶ صبح روز بعد(روز دوم ) سومین لیوان آب و سولفات منیزیم را میل نمایید.

۶_ساعت ۸ صبح: لیوان چھارم را میل نمایید.

۷ _ھر زمانی که به دستشویی بروید اگر سنگھای سبز پر رنگ با مدفوع خارج شد

باید ۴۵ روز بعد این شستشو را تکرار نمایید ولی اگر سنگ ھا قھوه ای بود ۱۴ روز بعد تکرار شود.

۸_ ساعت ۱۲ ظھر: رفع گرسنگی کنید . البته سبک و با۴/۱ خوراکی ھایی که در صبحانه روز اول میل کردید.

۹_ ساعت ۲ بعد از ظھر: رفع گرسنگی با ۶/۱ خوراکی ھا

۱۰_ ساعت ۶ بعد از ظھر: روزه را کامل شکسته و شوید پلو با ماھی کباب شده میل نمایید.

نمک اپسوم برای نقرس

نمک سولفات منیزیم به دلیل مقادیر بالای منیزیم موجود در آن یکی از بهترین درمان های طبیعی

برای کاهش التهاب بدن بوده که با پاک سازی بدن به درمان نقرس و درد ناشی از این بیماری کمک می کند.

همان‌طور که اشاره شد، این نمک در بهبود درد‌های التهابی بسیار کاربردی می‌باشد.

نقرس از بیماری‌های رایجی می‌باشد که با رژیم غذایی نادرت افراد در این روز‌ها بسیار شایع‌تر از قبل شده است.

این بیماری مفاصل بدن به‌ویژه مفاصل انگشتان پا را متورم کرده و درد زیادی را برای بیمار ایجاد می‌کند.

یکی از راه‌های عملی و مفید برای کاهش درد، استفاده از نمک اپسوم می‌باشد.

می‌توانید با قراردادن پا‌ها یا بخش‌های دیگر بدن درون نمک اپسوم حل شده در آب، درد خود را کاهش دهید.

این نمک ابتدا جذب پوست شده و بر روی مفاصل ملتهب تأثیر می‌گذارد.

در نتیجه درد کاهش پیدا کرده و در مواردی درمان نقرس نیز امکان‌پذیر اعلام شده است.

نمک اپسوم برای کبد

نمک اپسوم به دلیل مقادیر بالای سولفات که دارد، یکی از بهترین مواد طبیعی برای سم زدایی و پاک سازی کبد محسوب می شود.

گریفورت بزرگ یک عدد و سه عدد لیموترش

چهار قاشق غذاخوری نمک سولفات منیزیم

نصف فنجان روغن زیتون

آب سیب یا مکمل لیک اسید (اضافه نمودن آن، اختیاری است)

این نوشیدنی را شب درست کنید و حدود سه لیوان از آن را تهیه کنید صبح ناشتا یک لیوان را بنوشید.

دو ساعت بعد یک لیوان دیگر را بنوشیم. این بسیار مهم است که در طی پاکسازی کبد استراحت نکنید

مثلا نخوابید و دراز نکشید بدن باید در حال فعالیت باشد و در پایان لیوان آخر را دو ساعت بعد بنوشید.

نمک اپسوم برای گیاهان

منیزیم موجود در نمک اپسوم یک کود طبیعی است که باعث تقویت خاک شده و برای رشد گیاهان مفید می باشد،

همچنین نمک سولفات منیزیم به طور طبیعی به حذف آفات و حشرات در باغ ها کمک می کند.

نمک اپسوم برای کیست تخمدان

کی از روش های موثر برای درمان کیست تخمدان استفاده از نمک حمام اپسوم می باشد .

این نمک به دلیل دارا بودن سولفات منیزیم فراوانی که دارد به عنوان شل کننده عضلات کاربرد دارد و موجب تسکین درد و علائم کیست تخمدان می شود .

طرز استفاده از آن به این صورت می باشد که یک فنجان نمک اپسوم را با مقداری آب گرم ترکیب کرده و درون وان اضافه کنید .

پس از آن در حدود ۱۰ قطره از روغن های خوشبو مانند روغن اسطوخودوس ، یاس و روغن گل رز را نیز اضافه کرده و ترکیب کنید

تا این مواد حل شوند سپس تا ۳۰ دقیقه درون وان قرار بگیرید . با انجام یک بار در روز از این درمان وضعیت شما بهبود می یابد .

توجه: حتما قبل از درمان با نمک اپسوم با پزشک خود مشورت بگیرید

نمک اپسوم برای ترک پا

اگر از ترک خوردگی و خشکی پاشنه پا رنج می برید توصیه می شود مقداری نمک اپسوم را داخل محلول آب

و صابون داغ اضافه کرده و پاهای خود را داخل آن قرار دهید سپس از سنگ پا استفاده کنید.

استفاده از حمام نمک اپسوم نیز برای رفع ترک پاشنه مفید است.

نمک اپسوم برای یبوست

منیزیم موجود در نمک اپسوم به عنوان یک ملین ملایم شناخته می شود

که با بهبود حرکات روده برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد.

یک قاشق چای خوری نمک اپسوم را در یک فنجان آب گرم حل کنید و روزی یک بار بنوشید

تا یبوست را درمان کند. فراموش نکنید که این ترکیب را نباید بیشتر از یک بار در روز مصرف کنید.

نمک اپسوم و فشار خون

نمک اپسوم به بهبود جریان خون در بدن کمک کرده و با کاهش التهاب و جلوگیری از کشش شریان ها

به کاهش فشار خون بالا ناشی از استرس و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.

مصرف نمک اپسوم با افزایش سطح منیزیم بدن باعث بهبود گردش خون شده و فشار خون را کاهش می دهد.

فرق نمک دریا با نمک اپسوم

ظاهر نمک اپسوم مانند نمک خوراکی است و اغلب در آب وان (حمام) حل می‌شود؛

به‌ همین‌ خاطر، به آن «نمک حمام» نیز گفته می‌شود. این نمک ظاهری شبیه به نمک خوراکی دارد،

ولی طعم آن تفاوت بسیاری با نمک خوراکی دارد. نمک حمام کاملا تلخ و بدمزه است.

هنوز برخی افراد نمک اپسوم را در آب حل می‌کنند و می‌نوشند؛

اما به‌خاطر طعم بد نمک اپسوم، احتمالا کسی آن را به غذایش اضافه نمی‌کند.

جایگزین نمک اپسوم

نمک اپسوم خودش در بسیاری از بیماری جایگزین می شود و جایگزین مشخصی ندارد.

مثلا برای ترک پا استفاده می شود در اینجا جایگزین آن وازلین است و در جای دیگر جایگزین دیگری دارد.