مضرات گوشت بلدرچین در بارداری و عوارض مصرف بلدرچین در حاملگی

مضرات گوشت بلدرچین در بارداری و عوارض مصرف بلدرچین در حاملگی

مضرات گوشت بلدرچین در بارداری مضرات گوشت بلدرچین در بارداری ؛ عوارض مصرف بلدرچین در حاملگی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که …

فواید کنگر چیست ؛ کاهش چربی خون و پیشگیری از حمله ی قلبی با خوردن کنگر

فواید کنگر چیست ؛ کاهش چربی خون و پیشگیری از حمله ی قلبی با خوردن کنگر

فواید کنگر چیست فواید کنگر چیست ؛ کاهش چربی خون و پیشگیری از حمله ی قلبی با خوردن کنگر همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم …

خواص دمنوش زعفران و دارچین ؛ خاصیت دمنوش زعفران و دارچین چیه

خواص دمنوش زعفران و دارچین ؛ خاصیت دمنوش زعفران و دارچین چیه

خواص دمنوش زعفران و دارچین خواص دمنوش زعفران و دارچین ؛ خاصیت دمنوش زعفران و دارچین چیه همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب …

خواص ژل آلوورا برای لاغری

خواص ژل آلوورا برای لاغری ؛ خاصیت مصرف ژل آلوئه ورا برای لاغری شکم

خواص ژل آلوورا برای لاغری ؛ خاصیت مصرف ژل آلوئه ورا برای لاغری شکم همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خواص ژل آلوورا برای لاغری چیست

آلوئه‌ورا به دلیل این که یک منبع خوبی از پلی ساکاریدها و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است

باعث تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از رشد رادیکال‌های آزاد در بدن  می‌شود.

در واقع این گیاه سیستم داخلی بدن را بدون سم نگه می‌دارد

و یک بدن خالی از سموم و توکسین‌ها برای کاهش وزنِ سالم، ضروری است.

گیاه آلوئه ورا اثرات مثبتی بر دستگاه گوارش ما می‌گذارد که باعث تقویت قابل ملاحظه‌ای در متابولیسم می‌شود.

مصرف منظم آب آلوئه ورا باعث کاهش مشکلاتی چون ریفلاکس اسید معده، زخم معده و تنظیم حرکات روده می‌شود

که این موارد موجب تسریع روند سوختن کالری‌ها و در نتیجه افزایش سرعت متابولیسم و افزایش سرعت کاهش وزن می‌شود.

محتوای ویتامین B موجود در آلوئه ورا نیز نقش مهمی در افزایش متابولیسم، پیشگیری از ساخت چربی

و جلوگیری از اشتهای کاذب دارد. بنابراین، با استفاده از آن، کاهش وزن برایتان خیلی ساده‌تر می‌شود.

آلوئه ورا به عنوان یک ملین طبیعی شناخته شده است. مصرف روزانه آب آن می‌تواند منجر به هضم بهتر شود.

هضم سالم نیز موجب عملکرد مناسب روده بزرگ، کولون تمیز و معده سالم می‌شود.

بنابراین یا روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب آلوئه ورا شروع کنید

یا درست قبل از ورزش آن را مصرف کنید تا سریع‌تر وزنتان را کاهش دهید.

آلوئه ورا به دو روش ممکن است به کاهش وزن کمک کند: ممکن است

سوخت و ساز بدن را تقویت کند برخی پژوهش ها نشان داده اند که آلوئه ورا می تواند سوخت و ساز بدن را تقویت کرده

و میزان کالری هایی که بدن طی روز می سوزاند تا به کاهش وزن کمک کند را افزایش دهد.

یک مطالعه با حضور سوژه های حیوانی نشان داد که استفاده از ژل آلوئه ورا خشک شده

در یک رژیم غذایی پر چربی به کاهش انباشت چربی در بدن موش ها از طریق افزایش کالری سوزی کمک کرده است.

در مطالعه ای دیگر نیز مشخص شد که استفاده از آلوئه ورا بر سوخت و ساز چربی و قند در بدن تاثیرگذار بوده

و همچنین از انباشت چربی شکم پیشگیری کرده است. با این وجود،

همچنان به پژوهش های بیشتری برای نتیجه گیری قطعی درباره فواید سلامت مشابه در انسان نیاز است.

ممکن است به کنترل قند خون کمک کند آلوئه ورا ممکن است به کنترل قند خون کمک کند که ممکن است به افزایش کاهش وزن کمک کند

آشنایی با دیگر خواص ژل آلوورا

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص ژل آلوورا آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با آلوورا

آلوئه ورا یکی از گونه‌های سرده‌ی آلوئه (سگل‌ها) است. آلوئه ورا جزو گیاهان پایا، خشکی‌زی و آب‌دار محسوب می‌شود.

برگ‌های آلوئه ورا شکل مثلثی، رنگ سبز، حالت آب‌دار و لبه‌های دندانه‌دار دارند.

به نظر می‌رسد خاستگاه آلوئه ورا کشور سودان باشد. بعدها پای آلوئه ورا به منطقه‌ی مدیترانه، نقاط گرم‌سیری و قاره‌های آفریقا، آسیا، اروپا و آمریکا باز شد

در مـازنـدران بـه گـیـاه صـبـر انجیر بغدادى مى گویند. درگویش اصفهانى به صبر، چدروا مى گویند.

صباده ، صبره ، آلوئه ، آلوئس و ازوا از اسامى دیگر صبر زرد است. صـبـر زرد در زبان عربى :

الوه ، الصبر و صباره. در زبان لاتین : Aloe vera. در زبـان انـگـلیـسـى بـه aloe.

در زبـان آلمـانـى بـه aloe. در زبـان فرانسه به officinale aloes شهرت دارد.

اکثر ما در مورد خواص آلوورا برای پوست از جمله درمان آفتاب سوختگی و بهبود زخم چیزهایی شنیده‌ایم.

اما فواید آلوورا بسیار بیشتر از این است. گیاه «آلوورا» (Aloe Vera)، که با نام‌های «آلوئه ورا» و «صبر زرد» هم از آن یاد می‌شود،

از زمان‌های بسیار گذشته در مصر باستان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

این گیاه جزو گیاهان بومی آفریقای شمالی، جنوب اروپا و جزایر قناری است اما امروزه در تمام مناطقی که آب‌وهوای استوایی دارند رشد می‌کند.

از آرام کردن سوزش معده تا کاهش سرعت گسترش سلول‌های سرطان سینه، محققین در حال کشف خاصیت آلوورا در زمینه‌های جدید مختلفی هستند.

آلوئه ورا نیز به عنوان آلوئه ورا پزشکی شناخته می شود، در حالی که نام های رایج آن کریستال بیابان، گیاه سوختگی و بزاق فیل است ،

متعلق به خانواده گیاهان مکمل در جنس “آلوئه” است. اعتقاد بر این است که این گیاه در سودان و برای بیش از ۶۰۰۰ سال استفاده شده است.

فواید و خواص عالی این گیاه توسط بسیاری از تمدن ها، از جمله مصری ها، اسپانیاییها،

ایرانیان، یونانیها، ایتالیایی ها، آفریقایی ها، ژاپنی ها و سرخپوستان شناخته شده است.

این گیاه در آب و هوای گرم و خشک روییده و در هند، آفریقا و دیگر مناطق کشت آن به شدت در حال گسترش است.

گیاه آلوئه ورا اغلب یک گیاه آبدار بدون ریشه یا گاهی اوقات ریشه کوتاه است

که در ارتفاع ۶۰-۱۰۰ سانتی متر (۲۴ تا ۳۹ اینچ) رشد می کند و برگهایی بلند دارد برگ این گیاه ضخیم و گوشتی است

و رنگ آن از سبز تا سبزآبی متفاوت است.برخی از ارقام این گیاه دارای قسمتهای سفید در قسمتهای سطحی اطراف ساقه هستند.

حاشیه برگها دندانه دندانه است و در تابستان نیز تاب می آورد. این گیاه می تواند به راحتی در داخل و خارج از منزل رشد کند.

طرز تهیه ژل آلوورا

چگونگی تهیه آلوئه ورا کاردشواری نیست . آۀوئه ورا بسادگی تهیه شده و مهم تراینکه بسیار قابل استفاده و مفید است ؛

همچنین میتوانید آن را همچون محصولات تبلیغاتی خریداری کنید ، اما بهتر این است

که به منظور حفظ محیط زیست و جلوگیری از استفاده مواد نگه دارنده ی شیمیایی بطور طبیعی تهیه شود.

مواد لازم

۳ عدد آلوئه ورا

یک قاشق غذاخوری آبلیمو

یک قااشق غذاخوری روغن جوانه ی گندم

طرز تهیه

ابتدا ، گیاه را به مدت پنج روز قبل از آماده کردن ژل آبیاری کنید ؛ با این کارتضمین میکینید

که آلوئه ورا در بهترین حالت ممکن برداشت شود. پس از زمان توصیه شده ،

سه ساقه از آلوئه ورا را ببرید و هرچقدر که نیاز دارید از آن ژل استخراج کنید.

قتی که آماده شد آن را به مدت ۲۴ ساعت در ظرفی قرار میدهیم. آب را هر ۳ یا ۴ ساعت عوض کنید

و هر ساقه موادی را آزاد میکند به نام آلوئین ، که توکسیک هم میتواند باشد آزاد می کند.

بعد از گذشت ۲۴ ساعت آلوئه وراها را از آب بردارید و مغز ساقه را استخراج کنید.

و بعد به آماده سازی ژل ادامه بدهید. از چاقو برای برش ساقه ها استفاده کنید

سپس از یک قاشق یا کفگیر برای بیرون آوردن ژل استفاده کرده و آن را داخل ظرف بریزید.

آب لیمو و روغن جوانه گندم ، که جهت تقویت و دوام خواص آلوئه ورا اضافه میشود که محتوی ویتامین نیز می باشد.

زمانیکه همه چیز در کاسه آماده شد، آن را با هم مخلوط کرده تا وقتی که به یک کرم سفید رنگ غلیظ تغییر شکل دهد.

میتوانید از مخلوط کن استفاده کنید. در انتها ، بری استفاده ی طولانی مدت آن را در یک شیشه ی مهر و موم شده و در یخچال نگه داری کنید.

برای هر علتی میتوان از آن استفاده کرد. فقط همان مقدار که نیاز دارید از آن روی پوست گذاشته و در قسمت های لازم پخش کنید.

و در هفته سه بار مصرف آن شما را از نتایج شگفت انگیزش آگاه می سازد.

ژل آلوورا برای چاقی صورت

گیاه آلوئه ورا دارای مقدار بالایی آنتی اکسیدان است و به دلیل برخورداری از حالت کشسانی، مانع افتادگی پوست می‌شود.

همچنین به منظور چاق شدن صورت می‌توان ژل آلوئه ورا را برای مدت ۱۵-۱۰ دقیقه بر روی صورت ماساژ داد.

یکی دیگر از راهکارهای طبیعی برای چاق شدن صورت ترکیب گلاب و گلیسیرین است.

افرادی که تمایل به چاق شدن صورت دارند، می‌توانند شب‌ها قبل

از خواب این ترکیب را بر روی صورت خود بمالند و هنگام صبح آن را بشویند.

ژل آلوورا در بارداری و شیردهی

اگر باردار هستید یا نوزادتان را شیر می‌دهید، از مصرف ژل یا شیره‌ی آلوئه ورا اجتناب کنید،

زیرا گزارش‌هایی مبنی بر سقط جنین و نقص‌های مادرزادی نوزاد در اثر مصرف آلوئه ورا وجود دارند.

ژل آلوئه ورا برای استعمال خارجی، ماده بی خطری است، اما در موارد نادری ممکن است سبب

واکنش های آلرژیک (حساسیتی) گردد. زنان شیرده یا باردار نباید از این ماده استفاده کنند،

زیرا ممکن است سبب انقباض های رحمی شده و سقط جنین را تحریک کند.

ژل آلوورا و گلاب

برای اینکه این ماسک را آماده کنید؛ کافیست یک قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا را با یک قاشق چای‌خوری گلاب ترکیب کنید.

مخلوط خمیری شکل مورد نظر را به صورتتان زده و ۲۰ دقیقه صبر کنید. بعد گذشت این زمان، صورتتان را با آب سرد بشوئید.

با استفاده از این ماسک، می‌توانید صورتتان را تمیز کنید، میپرسید چگونه؟

بعد گذاشتن ماسک روی صورتتان به مدت ۲ الی ۳ دقیقه پوستتان را ماساژ دهید تا تمام منافذ تمیز شوند.

خاصیت آنتی‌اکسیدانی: گلاب حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد کاملا کاربردی است.

رفع قرمزی: استفاده از گلاب روی سطح پوست به کاهش قرمزی ناشی از بزرگ شدن مویرگ‌ها کمک می‌کند.

خاصیت ضدالتهاب: ویتامین C موجود در گلاب سبب کاهش التهاب‌ها و تسکین تحریکات پوست می‌شود.

خوب است بدانید که به جز التهاب، گلاب برای آفتاب‌سوختگی و پف چشم هم کاملا موثر است.

خاصیت ضدباکتریایی: گلاب با خاصیت ضدباکتریایی خود به جنگ با میکروب‌های ایجادشونده آکنه می‌رود و سلامت پوستتان را تضمین می‌کند.

درمان سوختگی: برای درمان هر نوع سوختگی جزئی، سه بار در روز آلوئه‌ورا را روی ناحیه آسیب دیده بزنید.

علاوه بر این، آلوئه‌ورا برای درمان آفتاب‌سوختگی نیز مفید است. بهبود جای زخم:

به جز گلاب می‌توانید از آلوئه‌ورا برای تسکین درد و سوزش ناشی از خراش استفاده کنید.

زیرا آلوئه‌ورا ساختار مولکولی دارد و با تقویت کلاژن و مبارزه با باکتری‌ها، جای زخم و خراش‌های سطح پوست شما را محو خواهد کرد.

خشکی پوست: آلوئه‌ورا به راحتی جذب پوست می‌شود، از این‌رو حتی برای استفاده پوست‌های چرب هم ایده‌آل است.

اگر پوست خشکی دارید، فراموش نکنید که بعد استحمام آلوئه‌ورا را به صورتتان بزنید تا پوستتان خنک و مرطوب شود.

ژل آلوورا و خیار

از خیار در بسیاری از کرم‌های مرطوب‌کننده و آرایشی استفاده می‌شود که همه این‌ها نشان از خواص بی‌نظیر این میوه روی پوست دارد.

این گیاه یک ماده بی‌نظیر برای آبرسانی و روشن کردن پوست است. مخلوط آلوئه ورا و خیار موجب می‌شود،

تمامی لکه‌های پوستی به خوبی از بین بروند. ساخت ماسک آبرسان خیار و آلوئه ورا یک قاشق غذا‌خوری ژله آلوئه‌ورا،

یک قاشق چای‌خوری پوره خیار، نصف قاشق چای‌خوری آب لیمو و یک قاشق چای خوری شیر را با یکدیگر مخلوط کنید

و به مدت ۳۰ دقیقه به صورت و گردن خود بزنید. صورتتان را با آب گرم بشویید و با حوله تمیز خشک کنید

و مرطوب‌کننده بزنید. بین ۳ الی ۴ بار در روز می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.

ژل آلوورا و سیب زمینی

به یه تونر روشن کننده پوست نیاز دارین؟ کمی آب سیب زمینی رو با ژل له شده آلوئه ورا یا گلاب مخلوط کنین

و بعد از شستشوی صورت، به پوستتون بزنین. اگه دنبال یه روشن کننده  قوی تر هستین، می تونین کمی آب لیمو هم بهش اضافه کنین.

ژل آلوورا و روغن نارگیل

اگر به درمان‌های طبیعی برای جوش تمایل دارید، یک انتخاب خوب مخلوط کردن

آلوئه ورا با روغن نارگیل و شکر برای به دست آوردن یک لایه‌بردار خانگی است.

با لایه برداری پوست، سلول‌های مرده‌ای که منافذ پوست را مسدود می‌کنند را از پوست‌تان می‌زدایید.

شکر خام یا نی‌شکر سفید می‌تواند به آرامی این سلول‌ها را کنار بزند

و راه را برای نفوذ آلوئه ورا به پوست و تحریک رشد سلول‌های سالم باز کند.

روغن نارگیل، علاوه بر این که خواص آنتی‌باکتریال مخصوص خود را دارد،

به عنوان یک امولسیون‌کننده‌ی طبیعی عمل می‌کند.

اسید چرب اصلی روغن نارگیل مورد مطالعه قرار گرفته و درمان خوبی برای جوش شناخته شده است.

مخلوط هر سه این موارد پوست را صاف و تازه می‌کند.

  روش استفاده : از روغن نارگیل به‌عنوان پایه استفاده کنید.

نیم‌فنجان شکر خام یا سفید را به نیم‌فنجان روغن نارگیل اضافه کنید، خوب مخلوط کنید

و سپس یک‌چهارم فنجان ژل آلوئه ورا به مخلوط اضافه‌کنید. این مخلوط لایه‌بردار را می‌توانید در یخچال نگهداری کنید.

هنگام استفاده مخلوط را به‌آرامی روی پوست مالش دهید،

به‌طوری وارد ناحیه‌ی چشم نشوید. بعد از استفاده، صورت را کاملا با آب بشویید.

ژل آلوورا و زردچوبه

ماسک آلوئه ورا و زردچوبه می‌تواند یکی از بهترین ماسک‌ها برای درمان لکه، چین و چروک و حتی خشکی پوست باشد.

توجه داشته باشید که زردچوبه ممکن است موجب پاسخ آلرژیک برای برخی از افراد شود.

بنابراین ابتدا مقداری از ماسک را روی ناحیه کوچکی از پوست دست خود امتحان کنید.

اگر پس از گذشت مدتی، هیچ علائمی مانند تورم، قرمزی، سوزش، خارش و… را مشاهده نکردید، می‌توانید از این ماسک استفاده کنید.

برای تهیه این ماسک، ۱ تا ۱/۵ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را با ۱ قاشق چای‌خوری (سرخالی) زردچوبه مخلوط کنید.

این ماسک را روی پوست تمیز خود بزنید و کمی ماساژ دهید. اجازه دهید تا این ماسک برای ۲۰ دقیقه باقی بماند. سپس پوست خود را بشویید.

ژل آلوورا و روغن درخت چای

افزودن روغن درخت چای به ژل آلوئه ورا ترکیب قوی بوده که جهت احیاء بافت طبیعی پوست مفید می باشد.

همانطور که همه ی ما می دانیم، روغن آلوئه ورا برای درمان آکنه مفید است.

با این حال، آلوئه ورا هنگامی که با روغن درخت چای ترکیب شود، جهت درمان آکنه موثرتر خواهد بود.

جهت استفاده، ۲ قطره روغن درخت چای را با ۲۵ میلی لیتر ژل خالص آلوئه ورا ترکیب کنید.

صورت خود را با صابون تمیز کرده و با استفاده از ترکیب ناحیه ی آسیب دیده را ماساژ دهید.

شواهد

در این مطالعه، مشاهده شد که محلول حاوی ۵ درصد روغن درخت چای

بیشتر از محصولات ضد آکنه ی حاوی ۵ درصد بنزوئیل پراکسید موثر است.

با این حال، بسیاری از افرادی که از آکنه رنج می برند، محصولات پنزوئیل پراکسید

باعث پوسته پوسته شدن پوست آن ها شده و این علامت با احساس سوزش و خارش همراه است.

از طرف دیگر، روغن درخت چای رقیق هیچ کدام از این عوارض جانبی را ایجاد نخواهد کرد

و از این رو بیشتر افراد استفاده از روغن درخت چای را جهت درمان آکنه ترجیح می دهند.

ژل آلوورا و روغن زیتون

پوست های خشک اغلب رطوبت کمی دارند و عوارض خشکی پوست به آسانی قابل مشاهده است.

برای مقابله با خشکی پوست، هر شب ترکیب زیر را به صورتتان بمالید.-

ژل گیاه آلوئه ورا را با روغن زیتون مخلوط کنید و کمی کره shea (درخت روغن قلم) به آن اضافه کنید.

همچینین می توانید به جای این کره، از کرم آماده آن استفاده نمایید.

– مواد بالا را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر سفتی درآید.

سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید.- حداقل ۲۰ دقیقه این خمیر را روی صورتتان نگه دارید.

سپس صورتتان را با آب سرد بشویید تا رطوبت در پوستتان حبس شود.

ژل آلوورا و لیمو ترش

مواد مورد نیاز 
۲ برگ آوئه ورا
نصف لیمو ترش
۳ عدد کاسه
یک عدد چاقوی تیز
مخلوط کن
 مراحل :
– ۲ برگ ضخیم آلوئه ورا را با چاقویی تیز از آن جدا کنید.
– لبه های دندانه دار هر دو برگ را ببرید.
– با چاقو وسط هر برگ را برشی عمودی بزنید؛ بعد از برش زدن، ژل نیمه شفاف آلوئه ورا را مشاهده خواهید کرد.
– با دقت ژل آلوئه ورا را در بیاورید.
– آن را درون کاسه ای بگذارید.
– آب نصف لیمو ترش را بگیرید و در کاسه ای بریزید.
– ژل آلوئه ورا را داخل مخلوط کن بریزید.
– آب لیمو ترش را نیز در مخلوط کن بریزید.
– ۱دقیقه آن ها را با مخلوط کن بزنید.
– -سپس مخلوط را از داخل مخلوط کن به درون کاسه ای بریزید.
اکنون شما ماسکی گیاهی برای افزایش زیبایی مو و پوست خود دارید.
روش استفاده از ماسک آلوئه ورا و لیمو ترش برای مو : ماسک را روی موهای خود بمالید
و اجازه دهید تا ۲۰ دقیقه روی موهای شما باقی بماند و سپس موهای خود را آب بشوئید.
روش استفاده از ماسک آلوئه ورا و لیمو ترش برای صورت: ماسک را به طور کامل روی صورت و گردن خود بمالید
و بگذارید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورت شما باقی بماند و سپس صورت خود را با آب بشوئید.
نکات: 
قبل از استفاده از برگ های آلوئه ورا، آن ها را با آب بشوئید.
به جای این که برگ های آلوئه ورا را برشی عمودی بزنید، می توانید آن ها را به صورت
مکعب های کوچک ببرید؛ در این صورت راحت تر می توانید ژل را از آن ها خارج کنید.
به جای استفاده از چاقو، می توانید ژل آلوئه ورا را با قاشق از داخل آن خارج کنید.

هشدار: استفاده مکرر از لیمو ترش روی موهای تان، باعث روشن شدن رنگ آن می شود؛

در نتیجه هر چند وقت یک بار در این ماسک، عسل را جایگزین لیمو ترش کنید.

ترکیب عسل و آلوئه ورا، رطوبت موی شما را افزایش می دهد.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 1 آذر 1401
ثبت‌نام رژیم گروهی با تخفیف ویژه

براساس تجارب ۳۰ ساله‌ی دکتر کرمانی رژیم گروهی بهترین راه‌حل برای حفظ انگیزه‌ی افراد طی رژیم و رسیدن به وزن دلخواه در زمانی کوتاه هست، بیش از ۹۰ درصد افرادی که با برنافیت زیرنظر دکتر کرمانی رژیم گروهی گرفتن به وزن دلخواهشون رسیدن

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.