خواص آرد برنج

خواص آرد برنج ، برای پوست نی نی سایت و چاقی صورت و مو در بدنسازی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با آرد برنج

برخلاف آنچه که تصور می شود، آرد برنج از دانه های شکسته استفاده می شود و خاصیت ندارد؛

ولی دارای خواصی است که امروزه بیشتر پزشکان برای افرادی که مشکل گوارشی دارند، مصرف آن را توصیه می کنند.

ارد برنج نوعی آرد است که از برنج ریز آسیاب شده تهیه می شود. در طول فرآیند آسیاب برنج، تهیه آرد یکی از راه‌های

استفاده از دانه‌های آسیب‌دیده یا شکسته‌ای است که نمی‌توان از آن‌ها برای پخت یا غذا استفاده کرد.

این آرد را می توان از اسیاب کردن برنج قهوه ای یا برنج سفید بدست اورد

و می توان از آن برای انواع پخت و پز استفاده کرد. آرد برنج و نشاسته برنج دو چیز متفاوت هستند.

نشاسته برنج از خیساندن برنج در اب تولید می شود. اما آرد برنج همان گونه که در بالا ذکر شد، نوع آسیاب شده خود برنج است.

خواص آرد برنج در طب سنتی

آرد برنج مانند خود برنج دارای طبع سرد است و در ۱۰۰ گرم آرد برنج ، ۳۶۶ کالری موجود است.

آرد برنج فاقد گلوتن است. گلوتن پروتئینی است که به سیستم گوارشی بدن آسیب می‌رساند.

از دیگر خواص این ماده‌ی با ارزش، می‌توان به فیبر بالای آن اشاره نمود. افرادی که دچار بیماری یبوست هستند به راحتی می‌توانند از آرد برنج استفاده کنند.

آرد برنج به دلیل دارا بودن فیبر بالا باعث کاهش کلسترول و تنظیم قند خون می‌گردد.

کمک به سلامت کبد از دیگر خواص درمانی آرد برنج است.

از آرد برنج در طب سنتی برای پر کردن صورت استفاده می‌شود.

برای این منظور به یک قاشق غذاخوری آرد برنج، نصف قاشق غذاخوری شیر خشک و نصف قاشق غذاخوری نشاسته نیاز داریم.

از دیگر فواید و خواص استفاده از آرد برنج می‎‌توان به رفع بوی بد بدن اشاره نمود.

طب سنتی برای سفید کردن نقاط بدن، مصرف آرد برنج بعد از استحمام را پیشنهاد می‌کند.

آرد برنج دارای خواص ضد التهابی است و به رفع مشکلات پوستی کمک شایانی می‌کند.

آرد برنج و چاقی رابطه ی مستقیمی دارند. برای چاق شدن صورت با آرد برنج، شیر خشک و نشاسته

و آرد برنج را با هم ترکیب کنید و قبل از خواب دو قاشق از آن بخورید.

با توجه به خواص آرد برنج که ذکر شد اکنون می توان گفت که خواص آرد برنج برای پوست نیز بسیار است

و از آن جا که تاثیر آرد برنج بر صورت ثابت شده است، می توان با آن انواع ماسک تهیه کرد.

با توجه به خواص آرد برنج که ذکر شد، خواص آرد برنج برای مو نیز انکار ناپذیر است.

آرد برنج منبع غنی ویتامین B است که موجب افزایش تقسیم سلولی در بافت پوست می‌شود.

خواص آرد برنج بر پوست

آرد برنج دارای خواص ضد التهابی است و به رفع مشکلات پوستی کمک شایانی می‌کند.

این ماده به زیبایی و لطافت هر چه تمام‌تر پوست کمک می‌کند و به همین خاطر از این ماده در انواع ماسک‌های طبیعی و خانگی استفاده می‌شود.

در ادامه به معرفی بهترین ماسک‌های تهیه شده از آرد برنج و خواص درمانی آن اشاره می‌کنیم.

با توجه به خواص آرد برنج که ذکر شد اکنون می توان گفت که خواص آرد برنج برای پوست نیز بسیار است و از آن جا که تاثیر آرد برنج بر صورت ثابت شده است،

می توان با آن انواع ماسک تهیه کرد. از جمله آن ماسک آرد برنج و شیر است.

کافی است یک قاشق آرد برنج را با شیر ترکیب کنید تا خمیری یک دست به دست آید.

سپس آن را به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس با آب سرد بشویید.

اگر به دنبال ماسک آرد برنج برای جوش هستید، ما ماسک آرد برنج و گلاب را توصیه می کنیم.

همچنین با آرد برنج می توان ماسک ضد پیری درست کرد.

کافی است آرد برنج را با سفیده تخم مرغ و چند قطره گلیسیرین ترکیب کنید

و روی پوست بگذارید و بعد از خشک شدن آن را بردارید و صورتتان را بشویید.

زیر بغل از قسمت های حساس بدن بوده و استفاده از پودر تالک برای باعث سیاهی تدریجی آن می شود،

برای سفید کردن زیر بغل می توانید بعد از حمام کردن آرد برنج را به این نقطه از بدن بکشید.

کورک نوعی عفونت پوستی بوده که از فولیکول مو و یا غده چربی شروع می شود.

برای از بین بردن کورک می توانید ترکیبی از آرد برنج، ژل آلوورا و عسل تهیه کرده و بر محل عارضه قرار دهید.

آکنه از شایع ترین بیماری های پوستی بوده و با بلوغ شروع می شود،

برای رفع آکنه از روی پوست صورت می توانید آرد برنج، عسل و آلوورا را مخلوط کرده و روی آکنه قرار دهید.

لکه های سیاه صورت در اثر عوامل مختلفی همچون؛ آفتاب سوختگی، اثرات جوش و آکنه و یا جراحات ایجاد می شود.

برای از بین بردن لکه های پوستی می توانید از ترکیب آرد برنج به همراه عسل و ژل آلوورا بهره ببرید.

پیری فرایندی طبیعی بوده و برای کُند نمودن آن می توان آرد برنج را با گلیسیرین و سفیده تخم مرغ مخلوط کرده

و این ماسک را روی صورت قرار دهید و این ماسک پوست شل را سفت کرده و چین و چروک را برطرف می کند.

پوست برنزه اغلب خشک و کهنه به چشم می آید و برای رفع برنزگی پوست می توانید از آرد برنج به همراه پودر شکلات و شیر سرد استفاده کنید

این پک سلول های آسیب دیده را ترمیم کرده و باعث جوانی و سلامتی پوست می شود.

پوست از مهمترین قسمت های بدن بوده و سلامتی آن از اهمیت زیادی برخوردار می باشد.

پکی از آرد برنج، گیلاس، ماست، پرتقال و سیب را تهیه کرده و برای درخشان شدن پوست بکار ببرد.

خواص آرد برنج برای چاقی و چاقی صورت

آرد برنج و چاقی رابطه ی مستقیمی دارند. برای چاق شدن صورت با آرد برنج، شیر خشک

و نشاسته و آرد برنج را با هم ترکیب کنید و قبل از خواب دو قاشق از آن بخورید.

این مخلوط آرد برنج به چاقی صورت و پف کردن صورت کمک می کند.

بدین ترتیب خواص آرد برنج برای چاقی را خواهید دانست.

برای تپل کردن صورت می توانید هر روز ناشتا فرهی با ارد برنج یا ترجیحا

نشاسته میل کنید تا ظرف مدت کوتاهی شاهد چاقی صورت خود شوید

خواص آرد برنج برای مو

با توجه به خواص آرد برنج که ذکر شد، خواص آرد برنج برای مو نیز انکار ناپذیر است.

آرد برنج منبع غنی ویتامین B است که موجب افزایش تقسیم سلولی در بافت پوست می‌شود.

آرد برنج به فولیکول ‌های موجود در پوست سر کمک می کند تا سرعت تقسیم خود را افزایش داده و به دنبال آن سبب افزایش حجم مو می شود.

همچنین با تغذیه و آبرسانی فولیکول ‌ها، پس از استفاده مداوم از این ماسک رشد موها بیشتر خواهد شد.

اگر به دنبال ماسک موی خانگی برای موهای خود هستید، ۲ قاشق آرد برنج،

۲ قاشق لپه ی پخته ی له شده، ۲ قاشق ماست و ۱ قاشق عسل را با هم ترکیب کنید

و آن را روی پوست سر و ساقه های مو بمالید و به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید

تا به مدت ۱ ساعت روی موهایتان بماند. بعد از آن با آب ولرم آبکشی کنید.

این ماسک علاوه بر تغذیه فولیکول ها، با از بین بردن آلودگی پوست سر، به دریمان ریزش مو کمک می کند.

خواص آرد برنج برای نوزاد

نیاز است که مادرانی که صاحب فرزند کوچک هستند فرنی با ارد برنج تهیه کنند که علاوه بر حفظ سلامتی جسمی نوزاد باعث رشد بهتر و وزن‌گیری نوزاد نیز شود.

برای نوزاد می توانید با آرد برنج فرنی تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه فرنی برای نوزاد

آرد برنج ۲ قاشق سوپخوری

شیر گاو ۱ پیمانه

آب ۱/۲ پیمانه

بادام ۶ عدد

طرز تهیه فرنی با آرد برنج برای نوزاد

بادام ها را در ظرف آبی بریزید و روی آن آب جوش بریزید، چند دقیقه صبر کنید،

سپس آنرا آبکش کنید و روی آن آب سرد بریزید تا پوست بادام به راحتی جدا شود.

پوست بادام ها را بگیرید و با مقداری آب سرد در مخلوط کن بریزید تا به صورت یک مایع سفید رنگ درآید.

می توانید بادام ها را چرخ کنید و در یک پارچه نازک قرار دهید و بعد کمی آب روی آن بریزید تا شیره آن گرفته شود.

شیره بادام را در ظرفی لعابی بریزید سپس شیر را به آن اضافه کنید و آرد برنج را در آن حل کنید.

مایه را روی حرارت ملایم قرار داده و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد و کمی غلیظ شود.

خواص آرد برنج برای پرندگان

ارد برنج سرشار از کربوهیدرات است و برای پرندگانی مانند قناری و عروس هلندی خیلی مفید است.

نکته مهم در استفاده از آرد برنج برای پرندگان این است که فقط دو هفته از آن استفاده کنید.

خواص آرد برنج در بدنسازی

آرد برنج  حاوی کربوهیدرات های بسیار ساده و پیچیده می باشد.

ولی درصد کربوهیدرات های ساده در آن بسیار بیشتر است.

در صورتی که زمان کافی برای مصرف و هضم یک کربوهیدرات پیچیده ندارید

می توانید آرد برنج را به عنوان انرژی بخش سریع تر جایگزین نمایید.

استفاده برنج، آن هم از نوع سفید حداکثر یک ساعت قبل از تمرین می تواند

مناسب باشد، درصورتی که مصرف موجب سنگین شدن بیش از حد معده نگردد.

طرز تهیه آرد برنج

برنج ها را با آب به طور کامل بشویید و چند بار آب کشی کنید.

برای شستن برنج ها از نمک یا هیچ گونه ماده دیگری استفاده نکنید.

برنج های شسته شده را برای چند ساعت و یا تمام شب در آب قرار بدهید تا خیس بخورد.

آب ظرف برنج را خالی کنید و برنج ها را روی پارچه ای تمیز و در هوای آزاد و یا مقابل آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.

اما لازم است کمی رطوبت همراه برنج ها باقی بماند، پس اجازه ندهید که کاملا خشک شوند.

دانه های برنج را در آسیاب و یا میکسر بریزید.

اجازه دهید دانه های برنج کاملا ریز شوند.

آرد برنجی که به دست آمده را الک کنید.

اگر دانه ی برنج درشتی در الک باقی ماند آن را مجدد روی پارچه قرار دهید تا خشک شود.

پس از چند ساعت دوباره باید آن دانه ها آسیاب شوند.

پس فعلا آن ها را کنار بگذارید و همه ی دانه های برنج را آسیاب و سپس الک کنید.

چند ساعت بعد دوباره به سراغ برنج هایی که باقی مانده بود، بروید.

ماسک آرد برنج

ماسک آرد برنج و آبلیمو

خاصیت : تونر طبیعی

برای داشتن یک پوست شاداب و زیبا نیاز به یک تونر است و چه بهتر آنکه آن تونر را در خانه و به صورت طبیعی تهیه کنیم.

تونر پوست را تمیز و سلول‌های مرده‌ی پوست را پاکسازی می‌کند.

برای تهیه این تونر به یک قاشق غذاخوری آرد برنج و آب لیمو ترش تازه به جهت مخلوط کردن نیاز داریم.

دو مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و از آن به عنوان تونر خانگی و طبیعی بهره ببرید.

ماسک آرد برنج و شیر

خاصیت : سفید کننده و زیبا کننده پوست

یکی از بهترین ماسک‌های تهیه شده از آرد برنج، ماسک شیر و آرد برنج است.

این ماسک را به راحتی در خانه تهیه و از فواید بی‌نظیر آن بهره ببرید.

برای تهیه این ماسک به یک قاشق غذاخوری آرد برنج و دو الی سه قاشق عذاخوری شیر نیاز داریم.

آرد برنج و شیر را با یکدیگر مخلوط کند تا خمیر شلی حاصل شود.

این ترکیب را بر روی پوست تمیز خود که قبلا با یک شوینده‌ی مناسب شسته و خشک کرده‌اید پوشش دهید

و پس از گذشت پنج الی ده دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

این ماسک را دو الی سه مرتبه در هفته استفاده کنید تا نتایج مطلوب حاصل شود.

ماسک آرد برنج و چای سبز و آبلیمو

خاصیت : مناسب برای رفع لک‌های تیره و چین و چروک پوست

طب سنتی برای رفع لک‌های تیره و چین و چروک پوست صورت، استفاده از ماسک آرد برنج، چای سبز و آبلیمو را به شما عزیزان معرفی می‌کند.

برای تهیه این ماسک خانگی به آرد برنج به مقدار دو قاشق غذاخوری، سه قاشق غذاخوری چای سبز و دو قاشق غذاخوری آبلیمو تازه نیاز داریم.

چای سبز را در ظرفی بریزید و به آن آب جوش اضافه کنید.

دربی روی آن بگذارید تا برای مدت زمان ده الی پانزده دقیقه به خوبی دم بکشد.

پس از گذشت این مدت زمان آن را از صافی عبور دهید. حالا سه مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید تا یکدست و یکنواخت شوند.

ماسک را بر روی پوست تمیز خود پوشش دهید و پس از گذشت یک ربع الی بیست دقیقه به آرامی با آب ولرم شستشو دهید.

این ماسک را به طور مرتب هفته‌ای یک الی دو مرتبه استفاده کنید تا شاهد زیبایی هر چه تمام‌تر پوست خود باشید.

آرد برنج در بارداری

آرد برنج حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات است که فورا به بدن شما انرژی می دهد.

بنابراین، آرد برنج به عنوان یک سوخت عمل می کند تا انرژی مورد نیاز شما را در بارداری تامین کند.

آرد برنج یک منبع غنی از ویتامین ها، مانند ویتامین D، ریبوفلاوین و تیامین است.

همچنین آرد برنج حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و فیبر است.

بنابراین مصرف آرد برنج در دوران بارداری باعث می شود که استخوان ها و دندان های قوی داشته باشید.

آرد برنج حاوی مقدار زیادی نشاسته است.

خوردن آرد برنج باعث افزایش رشد باکتری های مفید برای حرکات روده ای نرمال در دوران بارداری می شود.

بنابراین، از مسائلی مانند یبوست و خونریزی جلوگیری می کند.

آرد برنج دارای سدیم کمی است. که به تنظیم فشار خون در دوران بارداری کمک می کند.

بنابراین مصرف یک مقدار مناسب برنج، باعث تنظیم فشار خون در بدن شما می شود.

عفونت های ادراری ممکن است به شما و جنین شما آسیب برساند.

برنج یک ادرار آور طبیعی است که از عفونت های مثانه در مادران باردار جلوگیری می کند.

مصرف آرد برنج در دوران بارداری باعث می شود شما و جنین شما سالم تر بمانید.

آرد برنج قهوه ای حاوی مواد مغذی انتقال دهنده عصبی است.

خوردن آن در دوران بارداری باعث بهبود تکامل مغز و مهارت های شناختی فرزندتان می شود.

آرد برنج حاوی آنتی اکسیدان ها است که برای مادران باردار سودمند است.

آنتی اکسیدان ها باعث تقویت ایمنی بدن شما و جلوگیری از عفونت می شوند.

آرد برنج قهوه ای حاوی مقادیر زیادی از فیبرهای نامحلول است و محتوای گلیسمی کمی دارد.

بنابراین آرد برنج قهوه ای سطح قند خون شما را کنترل می کند.

خوردن آرد برنج قهوه ای در دوران بارداری همچنین به کاهش دیابت بارداری کمک می کند.

به یاد داشته باشید که این مورد درباره آرد برنج قهوه ای ذکر شده است نه برنج سفید.

آرد برنج یک غذای بدون کلسترول است. بنابراین آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

کارشناسان ما به شما کمک می کنند تا در دوران بارداری بتوانید مقدار

مصرف نرمال برنج در رژیم غذایی و کلسترول بدن خود را تنظیم کنید.

مصرف بیش از حد آرد برنج در دوران بارداری باعث می شود که وزن فعلی شما بیشتر شود و شما را چاق می کند.

آرد برنج سفید دارای شاخص گلیسمی بالاتری (GI) نسبت به برنج قهوه ای دارد.

آرد برنج سفید می تواند میزان قند خون شما را افزایش دهد و باعث دیابت در بارداری می شود.

تحقیقات نشان می دهد که آرد برنج دارای مقدار قابل توجهی از آرسنیک است

که مصرف بیش از حد آرد برنج ممکن است منجر به مرگ زودرس یا تولد زود هنگام جنین شود،

بنابراین در حین بارداری از خوردن بیش از اندازه آرد برنج اجتناب کنید.

آرد برنج و شیر

برای تهیه ماسک آرد برنج و شیر یک قاشق آرد برنج را با شیر مخلوط کنید ،

سپس این ماسک را به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود بگذارید

و پس از چندین دقیقه ماسک را از صورت خود بشویید.

از آرد برنج و شیر همچنین برای چاقی به خصوص چاقی صورت استفاده می کنتد.

کی از بهترین ماسک‌های تهیه شده از آرد برنج، ماسک شیر و آرد برنج است.

این ماسک را به راحتی در خانه تهیه و از فواید بی‌نظیر آن بهره ببرید.

برای تهیه این ماسک به یک قاشق غذاخوری آرد برنج و دو الی سه قاشق عذاخوری شیر نیاز داریم.

آرد برنج و شیر را با یکدیگر مخلوط کند تا خمیر شلی حاصل شود.

این ترکیب را بر روی پوست تمیز خود که قبلا با یک شوینده‌ی مناسب شسته و خشک کرده‌اید پوشش دهید

و پس از گذشت پنج الی ده دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

این ماسک را دو الی سه مرتبه در هفته استفاده کنید تا نتایج مطلوب حاصل شود.

آرد برنج و گلاب

اگر به دنبال ماسک آرد برنج برای جوش هستید، ما ماسک آرد برنج و گلاب را توصیه می کنیم.

اگر جزء آن دسته از عزیزانی هستید که از وجود جوش و آکنه در پوست خود کلافه شده‌اید

و به دنبال روشی طبیعی و خانگی برای درمان آن هستید،

پیشنهاد ما به شما عزیزان استفاده از ماسک آرد برنج و گلاب است.

این ماسک را در خانه تهیه و امتحان کنید و شاهد روند هر چه سریعتر بهبودی خود شوید.

برای تهیه این ماسک به یک قاشق غذاخوری آرد برنج و مقداری گلاب به جهت مخلوط کردن نیاز داریم.

دو مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیر یکدست و یکنواختی حاصل شود.

این خمیر نباید آنقدر سفت باشد که روی پوست اعمال نشود و نه آنقدر شل که سرریز شود.

خمیر حاصل شده را پس از تمیز کردن پوست خود با یک شوینده مناسب استفاده کنید.

اجازه دهید این ماسک پرخاصیت برای مدت زمان یک ربع الی بیست دقیقه باقی بماند

و سپس با آب ولرم به آرامی شستشو دهید. از این ماسک می‌توانید یک روز در میان استفاده نمایید.

ماسک آرد برنج و زردچوبه

ماسکی که به شما عزیزان معرفی می‌کنیم دارای خواص رطوبت دهی و روشن کنندگی است و برای افرادی که دارای پوستی کدر هستند، بسیار مناسب است.

برای تهیه این ماسک به آرد برنج به مقدار یک الی دو قاشق غذاخوری، پودر زرد چوبه به مقدار نصف قاشق چایخوری،

روغن زیتون به مقدار یک چهارم قاشق چایخوری و ماست به مقدار یک قاشق غذاخوری نیاز داریم. تمامی مواد را با یکدیگر مخلوط کنید

و پس از یکدست شدن به تمام نواحی صورت و گردن خود اعمال کنید.

اجازه دهید این ماسک برای مدت زمان یک ربع الی بیست دقیقه باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.

از این ماسک می‌توانید یک الی دو بار در هفته استفاده کنید.

ماسک آرد برنج و آلوورا

ماسک آرد برنج و آلوئه‌ورا، ماسک بسیار مناسب برای لایه برداری پوست می‌باشد.

برای تهیه این ماسک به یک الی دو قاشق غذاخوری آرد برنج و مقداری ژل آلوئه‌ورا برای مخلوط کردن نیاز داریم.

دو مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی حاصل شود.

خمیر را بر روی پوست تمیز خود اعمال کنید و پس از گذشت ده الی پانزده دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.

این ماسک را برای یک بار هم که شده در خانه تهیه و امتحان کنید و از نتایج عالی و اثربخش آن بهره‌مند شوید.

ماسک ارد برنج برای دور چشم

یک عدد خیار را خرد کنید و آن را در دستگاه مخلوط کن بریزید و آنقدر آن را مخلوط کنید تا آب خیار به دست آید.

۳ قاشق غذاخوری آرد برنج به آب خیار اضافه کنید.

یک عدد کپسول ویتامین E به این ترکیب اضافه کنید و این مواد را باهم مخلوط کنید.

۳ قاشق غذاخوری آرد گندم اضافه کنید (اگر در خانه آرد گندم ندارید، می توانید به جای آن از آرد همه منظوره استفاده کنید).

ماسک را زیر چشم ها بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کنید. این ماسک را می توانید تا زمانی که به نتیجه ی دلخواه برسید، هر روز استفاده کنید.

این ماسک حداکثر ۹ روز در داخل یخچال قابل نگه است.

مخلوط شیرخشک و آرد برنج و نشاسته

شیر خشک و نشاسته و آرد برنج را با هم ترکیب کنید و قبل از خواب دو قاشق از آن بخورید. این مخلوط به چاقی صورت و پف دار شدن آن کمک می کند.

ماسک آرد برنج و نشاسته

برای تهیه این ماسک به مواد زیر نیاز داریم.

۱ قاشق آرد برنج

۲ قاشق ماست

۱ قاشق کوچک نشاسته

این مواد را به خوبی ترکیب کرده و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید.

اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند سپس با آب ولرم شستشو دهید.

سیب‌زمینی سرشار از نشاسته است و اثر آرد برنج را تقویت می‌کند.

همچنین ماست موجب روشن شدن و آبرسانی سلول‌ها می‌شود.

از این ماسک هفته‌ای دوبار برای درمان چین‌وچروک‌های پوستی استفاده کنید.

با آرد برنج چی درست کنم

کاچی خرمایی زعفرونی با آرد برنج

حلوا زعفرانی با آرد برنج

فرنی با آرد برنج

خواص آرد برنج برای کبد

در آرد برنج ماده ای به نام کولین وجود دارد که به انتقال کلسترول و تری گلیسرید از کبد کمک می کند و باعث حفظ سلامتی کبد می شود.

مضرات آرد برنج

هضم برنج معمولاً آسان است و می تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد.

بحث های اخیر در مورد آرسنیک در برنج ارائه شده است.

به طور کلی، اگر نگرانی دارید، از مخلوط آرد برای کاهش مصرف بیش از حد آرد برنج استفاده کنید.

اگر مشکوک به مشکلات مربوط به آرسنیک هستید یا به نظر می رسد مشکلات گوارشی دارید،

فوراً مصرف آن را متوقف کرده و از پزشک متخصص کمک بگیرید.