طرز استفاده از فلوس خشک

طرز استفاده از فلوس خشک برای کبد چرب و نوزاد و لاغری و طرز تهیه دمنوش فلوس همگی در سایت فال و خواب. امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

طرز استفاده از فلوس خشک

فلوس به عنوان یکی از مشهورترین و ایمن‌ترین گیاهان دارویی ملین در طب سنتی دارای غلافی چوبی و سخت است که بخش دارویی و مؤثر آن شامل مغز گوشتی و پره‌های سیاه و چسبناک درون غلاف می‌باشد و برای مصرف اصولی ابتدا باید پوسته چوبی و سخت آن را به آرامی شکسته و مغز گوشتی تیره را همراه با دانه‌ ها خارج نمود. برای آماده‌ سازی این داروی گیاهی مقدار ده تا بیست گرم از گوشت سیاه فلوس را در یک تا دو لیوان آب جوش به مدت ده الی پانزده دقیقه روی حرارت بسیار ملایم قرار داده یا درون قوری به مدت بیست دقیقه دم نموده و سپس آن را از یک صافی یا پارچه تمیز عبور دهید تا دانه‌های سفت و الیاف چوبی جدا شوند. عصاره به‌دست‌آمده دارای طعمی شیرین و کمی گس است که برای بهبود اثربخشی و تعدیل طبع معتدل و مرطوب آن می‌ توان عصاره صاف‌ شده را با مقداری روغن بادام شیرین عسل طبیعی یا ترنجبین مخلوط کرده و صبح ناشتا یا شب پیش از خواب میل نمود. برای نوزادان یا کودکان خردسال در موارد یبوست شدید پس از مشورت با پزشک مقدار بسیار کمی در حد یک قاشق چای‌خوری از مغز فلوس را در آب جوش حل کرده و پس از چند بار صاف کردن از تنظیف استریل تنها چند قطره تا یک قاشق مرباخوری از مایع رقیق به کودک خورانده می‌شود. این جوشانده با افزایش ترشحات روده و تحریک حرکات دودی بدون ایجاد دل‌پیچه شدید به تخلیه روده و درمان یبوست‌های مزمن کمک شایانی می‌نماید و بهتر است بیش از یک هفته به صورت متوالی مصرف نشود تا روده به عملکرد دارویی آن وابسته نگردد.

طرز استفاده فلوس برای کبد چرب

برای پاکسازی کبد چرب و بهبود عملکرد سلول‌های کبدی به کمک فلوس ابتدا باید مقداری از مغز گوشتی و سیاه داخل نیام چوبی را جدا کرده و به عنوان یک داروی منضج و مسهل ملایم اخلاط سوخته به کار برد. روش استاندارد آماده‌سازی این فرآیند بدین صورت است که مقدار ده الی پانزده گرم از گوشت سیاه فلوس را همراه با مقداری عناب نیم‌کوب‌شده یا تمرهندی در دو لیوان آب جوش به مدت پانزده دقیقه با حرارت ملایم جوشانده و سپس مایع را به طور کامل صاف نمایید. مصرف این عصاره گیاهی صبح ناشتا به همراه یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی یا شربت سکنجبین به مدت یک هفته به خروج سموم صفراوی انباشته در کبد و تسهیل ترشح صفرا کمک شایانی می‌نماید. آنتراکوینون‌ها و ترکیبات پلی‌فنولی موجود در فلوس باعث کاهش بار سمیت کبد شده و اکسیداسیون چربی‌های احشایی را تسریع می‌بخشند. برای دستیابی به حداکثر نتیجه درمانی بهتر است دوره مصرف این جوشانده همراه با رژیم غذایی کم‌چرب و فعالیت بدنی منظم باشد تا پروسه پاکسازی هپاتوسیت‌ها به بهترین شکل انجام پذیرد.

طرز استفاده از فلوس خشک برای نوزاد

استفاده از فلوس خشک برای نوزادان نیازمند احتیاط کامل رعایت اصول بهداشتی و مشورت دقیق با پزشک متخصص کودکان است تا سلامت دستگاه گوارش حساس طفل به خطر نیفتد. برای آماده‌سازی این داروی سنتی بخش بسیار اندکی در حدود یک قاشق چای‌خوری از مغز قهوه‌ای یا سیاه چسبناک درون غلاف را در نصف استکان آب جوشیده کاملاً داغ ریخته و درب آن را بپوشانید تا به مدت بیست دقیقه دم بکشد و موسیلاژ آن آزاد گردد. پس از حل شدن کامل مواد گوشتی محلول حاصل را از چند لایه پارچه حریر یا تنظیف کاملاً استریل عبور دهید تا هرگونه ذره چوبی پرز یا دانه سفت به طور قطعی جدا شود. میزان مصرف مجاز این مایع صاف‌شده برای نوزادان با نظر پزشک صرفاً در حد چند قطره تا نهایتاً نصف قاشق چای‌خوری در موارد یبوست شدید است و نباید به هیچ عنوان به صورت مداوم یا در دوزهای بالا خورانده شود. این فرآورده طبیعی به نرم شدن روده و دفع راحت‌تر مکونیوم یا مدفوع سفت کمک می‌نماید اما تکرار سرخود آن ممکن است باعث ایجاد اسهال و برهم خوردن الکترولیت‌های بدن کودک شود.

طرز استفاده از فلوس خشک نی نی سایت

روش صحیح مصرف فلوس خشک به منظور بهره‌گیری از حداکثر خواص آن مستلزم شکستن اصولی غلاف‌های سخت و استخراج بخش‌های گوشتی پره‌مانند تیره داخل آن است. پس از خارج کردن مغز میوه مقدار ده تا پانزده گرم از آن را به همراه یک لیوان آب جوش درون ظرفی دربسته یا قوری بریزید و اجازه دهید به مدت بیست دقیقه روی حرارت غیرمستقیم بخار آب دم بکشد تا ترکیبات دارویی وارد آب شوند. پس از دم کشیدن باید مخلوط را به خوبی هم زده و با یک توری ریز یا پارچه تمیز صاف نمود تا الیاف سخت و هسته‌ها از شربت حاصل جدا گردند. برای بهبود طعم و افزایش قدرت پاکسازی می‌توان به این محلول ولرم مقداری روغن بادام شیرین شکر سرخ یا کمی گلاب اضافه کرد و آن را به عنوان یک نوشیدنی سم‌زدا صبح ناشتا یا عصرها میل نمود. این شیوه مصرف باعث تنظیم حرکات دودی دستگاه گوارش تسکین التهاب گلو و پاکسازی عمومی بدن از اخلاط نامتعادل می‌گردد بدون آنکه پرزهای مخاطی روده دچار تحریک و آزردگی شوند.

طرز تهیه دمنوش فلوس

برای تهیه یک دمنوش گیاهی ملایم و آرام‌بخش با استفاده از فلوس ابتدا غلاف خشک را با ضربه ملایم شکسته و حدود یک تا دو قاشق غذاخوری از بافت نرم و سیاه رنگ داخلی آن را جدا کنید. این مقدار ماده مؤثره را همراه با یک عدد چوب دارچین کوچک یا چند عدد گلبرگ گل محمدی درون یک قوری چینی یا شیشه‌ای قرار داده و دو لیوان آب جوش با دمای نود درجه به آن اضافه نمایید. قوری را به مدت بیست الی بیست و پنج دقیقه بر روی کتری یا وارمر قرار دهید تا ترکیبات فعال موسیلاژی و تانن‌های مفید آن به آرامی درون آب حل شوند و رنگ دمنوش به قهوه‌ای شفاف گرایش یابد. سپس دمنوش را از صافی بسیار ریز عبور داده و با افزودن نصف قاشق چای‌خوری عسل یا نبات طعم مطبوعی به آن ببخشید و به صورت گرم نوش جان فرمایید. نوشیدن منظم این دمنوش هفته‌ای دو تا سه بار علاوه بر رفع خشکی مزاج و تسهیل دفع به آرامش اعصاب و رفع التهابات تنفسی کمک فوق‌العاده‌ای می‌کند.

طریقه استفاده فلوس برای لاغری

فلوس به عنوان یک داروی کاهنده وزن مستقیم شناخته نمی‌شود بلکه با بهبود حرکات دودی روده‌ها تخلیه سریع‌تر مواد زائد و پاکسازی سموم انباشته نقشی مکمل در برنامه‌های لاغری ایفا می‌نماید. جهت بهره‌برداری از این ویژگی برای کاهش سایز شکم و رفع احتباس آب و فضولات ده گرم مغز فلوس را با نصف قاشق چای‌خوری تخم کتان یا دانه زیره در یک لیوان آب به مدت ده دقیقه جوشانده و سپس کاملاً صاف نمایید. نوشیدن این معجون دو الی سه بار در هفته پیش از وعده صبحانه باعث بهبود ترشح آنزیم‌های هضمی تسریع فرایند متابولیسم و کاهش جذب چربی‌های سنگین در دیواره روده می‌گردد. همچنین دفع اسیدهای صفراوی مازاد و بازداری از جذب مجدد کلسترول توسط این ترکیب به کاهش حجم چربی‌های احشایی در ناحیه شکم و پهلو کمک شایانی می‌کند. نکته ضروری این است که نباید از فلوس به عنوان داروی لاغری دائمی و روزانه استفاده نمود زیرا مصرف افراطی مسهل‌ها سبب تنبلی روده و افت آب حیاتی بدن می‌شود.

نحوه پوست کندن فلوس

پوست کندن و خارج کردن مغز گیاه دارویی فلوس به دلیل بافت سخت چوبی و لایه‌لایه بودن نیام نیازمند دقت و استفاده از شیوه‌های مکانیکی یا حرارتی ملایم است. برای این منظور ابتدا غلاف بلند چوبی را روی یک سطح صاف قرار داده و با یک جسم سخت نظیر گوشت‌کوب یا دسته هاون ضربات آرام و متوالی به امتداد درز طولی آن وارد کنید تا پوسته سخت بیرونی ترک بردارد. یک روش بسیار آسان‌تر برای غلاف‌های بسیار خشک و سفت این است که غلاف را برای چند ثانیه روی شعله ملایم گاز بچرخانید تا پوسته ترد شده و با فشار ملایم انگشتان شکسته شود. پس از شکافته شدن پوسته با استفاده از نوک یک چاقوی تیز یا قاشق کوچک پره‌های گوشتی سیاه رنگ را که میان دیواره‌های چوبی محبوس شده‌اند به دقت بتراشید و جدا نمایید. دانه‌های بسیار سخت و تلخ واقع در میان بافت گوشتی باید جدا گردند زیرا فقط ماده تیره و رزینی اطراف دانه‌ها دارای ارزش درمانی و دارویی است.

طرز استفاده از فلوس خشک برای یبوست

درمان یبوست‌های مقاوم و مزمن با فلوس خشک یکی از مطمئن‌ترین روش‌های طب سنتی است زیرا این گیاه بدون ایجاد دل‌پیچه‌های آزاردهنده موجب نرمی مدفوع و تخلیه آسان می‌گردد. برای آماده‌سازی نسخه ضد یبوست پانزده گرم مغز سیاه فلوس را در یک و نیم لیوان آب جوش ریخته و به مدت یک ربع روی شعله بسیار کم بجوشانید تا عصاره قیرمانند آن آزاد گردد. پس از گذراندن جوشانده از صافی یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی یا گلاب خالص به مایع ولرم افزوده و آن را صبح ناشتا با معده خالی بنوشید تا انقباضات طبیعی روده تحریک شود. در موارد یبوست شدید ناشی از غلبه سودا می‌توان این عصاره را شب‌ها قبل از خواب میل کرد تا فرایند هضم و لینت مزاج در طول شب رخ داده و صبحگاه عمل دفع بدون فشار صورت گیرد. مصرف این دارو نباید بیش از هفت روز پیاپی ادامه یابد تا مخاط روده دچار عادت و تنبلی مزمن نگردد و عملکرد طبیعی خود را حفظ کند.

فلوس برای یبوست بزرگسالان نی نی سایت

بزرگسالانی که با یبوست‌ های حاد ناشی از کم‌تحرکی استرس‌های محیطی یا رژیم‌های غذایی کم‌فیبر دست به گریبان هستند می‌توانند از خواص ملین و تنظیم‌کننده فلوس به عنوان درمانی ایمن و ریشه‌ای بهره ببرند. برای سنین بزرگسال دوز مصرفی مغز فلوس بین پانزده تا بیست و پنج گرم در نظر گرفته می‌شود که باید همراه با دو لیوان آب به مدت ده تا پانزده دقیقه جوشانده شده و به خوبی فیلتر گردد. افزودن مقداری شکر سرخ یا عسل طبیعی به این عصاره علاوه بر بهبود طعم خواص لینت‌دهنده آن را در روده بزرگ چندین برابر تقویت می‌نماید. عملکرد ملایم این گیاه برخلاف گیاهانی چون سنا موجب خراشیدگی بافت روده یا دردهای اسپاسمی شدید نمی‌شود و حرکات پریستالتیک دستگاه گوارش را به شکلی فیزیولوژیک بازسازی می‌کند. برای اثربخشی پایدار در بزرگسالان توصیه می‌شود نوشیدن این عصاره همزمان با افزایش مصرف آب روزانه سبزیجات پرفیبر و پیاده‌روی منظم همراه باشد تا عملکرد تخلیه روده‌ها به حالت ایده‌آل بازگردد.