خواص روغن شاهدانه برای مو و پوست صورت و عوارض و طریقه مصرف
خواص روغن شاهدانه
خواص روغن شاهدانه ؛ برای مو و پوست صورت و عوارض و طریقه مصرف همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
آشنایی با روغن شاهدانه
روغن شاهدانه از تخم، گل یا برگ های گیاه شاهدانه ساتیوا (Cannabis sativa) به دست می آید.
مدارکی دال بر مفید بودن مولکول ها و مواد شیمیایی موجود در روغن شاهدانه برای سلامت پوست وجود دارند.
روغن شاهدانه در درمان بیماری های التهابی پوستی مانند اگزما و پسوریازیس،
اسکار آکنه و خشکی پوست مفید است. با این حال، هنوز در این باره به تحقیقات بیشتری نیاز است.
روغن شاهدانه به روغنی گفته می شود که از دانه های خام شاه دانه استخراج شده است و به رنگ سبز روشن و یا تیره دیده می شود.
۶۰۰۰ سال قبل از میلاد در چین از شاهدانه و روغن شاهدانه برای طبخ غذا استفاده می شد.
خواص روغن شاهدانه در طب سنتی
از نظر طب سنتی این روغن دارای طبع گرم و خشک است و در ۱۰۰ گرم از این روغن ۵۸۰ کالری موجود است.
روغن شاه دانه یک مرطوب کننده طبیعی بوده و با آبرسانی پوست از خشک شدن پوست صورت و بدن شما در زمستان جلوگیری می کند.
روغن شاه دانه حاوی ۶۰٪ اسید لینولئیک است که میزان چربی پوست را کنترل کرده
و در نتیجه برای درمان آکنه و جوش صورت، درمان منافذ باز پوست و درمان جای جوش مفید می باشد.
بعضی از گزارش ها نشان داده که روغن شاه دانه به دلیل وجود اسید های چرب ضروری می تواند
به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس کمک کند.
روغن شاه دانه دارای SPF 6 بوده و برای پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی مفید می باشد.
روغن شاه دانه حاوی لیپید هایی است که خاصیت مرطوب کنندگی دارند و با بهبود آبرسانی به مو ها باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند.
روغن شاه دانه با بهبود گردش خون در پوست سر به درمان بیماری هایی مانند شوره سر کمک می کند.
مقادیر بالای اسید های چرب امگا ۳ و اسید گاما لینولنیک موجود در روغن شاه دانه دارای خواص ضد التهابی بوده
و با تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها به ویژه سرطان پستان و سرطان مغز مفید هستند.
مطالعه ای در سال ۲۰۰۷ نشان داده که روغن شاهدانه با کاهش فشار خون بالا از لخته شدن خون جلوگیری کرده
و خطر ابتلا به بیماری عای قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
مقادیر بالای استرول و الکل های موجود در روغن شاه دانه خواص ضد التهابی داشته و برای پیشگیری و درمان بیماری های روماتیسم و آرتروز مفید می باشد.
جایگزینی روغن شاه دانه با روغن های دیگر در رژیم غذایی می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند؛
اسید گاما لینولنیک موجود در روغن شاه دانه به عنوان یک مهار کننده اشتها عمل کرده
و با جلوگیری از پرخوری و کاهش تمایل به خوردن شیرینی جات به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.
یک مطالعه در آمریکا نشان داده که مصرف روغن شاه دانه در دوران بارداری به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب امگا ۳ به رشد مغز و شبکیه جنین کمک می کند.
تحقیقات نشان داده که روغن شاه دانه برای درمان التهاب پانکراس که باعث ایجاد دیابت نوع یک می شود، مفید بوده و می تواند به درمان دیابت نوع ۱ کمک کند.
تحقیقات اولیه نشان داده که روغن شاه دانه به تقویت حافظه کمک می کند و برای پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر مفید است.
خواص روغن شاهدانه برای پوست
پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی
از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.
روغن شاه دانه یک مرطوب کننده طبیعی بوده و با آبرسانی پوست از خشک شدن پوست صورت و بدن شما در زمستان جلوگیری می کند.
پس از هر بار حمام، روغن شاه دانه را بر روی پوست صورت و بدن بمالید و خوب ماساژ دهید، پس از چند روز متوجه تغییرات پوست خود خواهید شد.
روغن شاه دانه حاوی ۶۰٪ اسید لینولئیک است که میزان چربی پوست را کنترل کرده
و در نتیجه برای درمان آکنه و جوش صورت، درمان منافذ باز پوست و درمان جای جوش مفید می باشد.
ماسک روغن شاه دانه
صورت خود را خوب بشویید و خشک کنید سپس مقداری روغن شاه دانه را بر روی پوست صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
این ماسک را یک بار در روز استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.
بعضی از گزارش ها نشان داده که روغن شاه دانه به دلیل وجود اسید های چرب ضروری می تواند به درمان بیماری های پوستی از جمله اگزما و پسوریازیس کمک کند.
می توانید روزی سه بار روغن شاه دانه را بر روی مناطق آسیب دیده پوست بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
روغن شاه دانه دارای SPF 6 بوده و برای پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی مفید می باشد.
کمک به انعطاف پذیری پوست : کافیست چند قطره از این روغن را پس از شستشوی پوست ،به پوست خود بچکانید و سپس به آرامی ماساژ داده تا جذب گردد.
مرطوب کننده پوست : کافیست پس از هر بار استحمام بدن خود را باچند قطره از روغن شاهدانه ماساژ دهید .
نرم کننده پوست : کافیست چند قطره از روغن شاهدانه را به همراه چند قطره روغن جوجوبا و ۱ قاشق چای خوری روغن گلاب مخلوط نمایید و سپس این ترکیب را روی پوست خود قرار دهید .
درمان کننده خشکی پوست : کافیست چند قطره از روغن شاه دانه را به همراه روغن کنجد مخلوط نموده و سپس این ترکیب را روی پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب گردد.
جوانسازی پوست : کافیست چند قطره از روغن شاهدانه را به همراه روغن جوجوبا مخلوط نمایید و سپس این ترکیب را شب ها قبل از خواب روی پوست خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب گردد.
آرامش بخش پوست : کافیست چند قطره از روغن شاهدانه را به پوست خود بچکانید و به آرامی ماساژ داده تا جذب گردد.
درمان کننده خارش پوست : کافیست چند قطره از این روغن را به همراه روغن پرتقال مخلوط نمایید و سپس این ترکیب را روی محل خارش قرار داده و ماساژ دهید .
خواص روغن شاهدانه برای مو
روغن شاه دانه حاوی لیپید هایی است که خاصیت مرطوب کنندگی دارند و با بهبود آبرسانی به مو ها باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند.
روغن شاه دانه با بهبود گردش خون در پوست سر به درمان بیماری هایی مانند شوره سر کمک می کند.
توصیه می شود که قبل از مصرف روغن شاه دانه برای درمان بیماری های پوست و مو با پزشک متخصص مشورت کنید.
برای درخشندگی مو کافیست چند قطره از روغن شاهدانه را به همراه چند قطره روغن زیتون مخلوط نمایید
و سپس این ترکیب راروی کف سر خود ریخته به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید .
پس از ۳۰ دقیقه موهای خود را به همراه شامپوی بچه شستشو نمایید .
طرز تهیه روغن شاهدانه
۴ فنجان دانه شاه دانه که شسته و خشک کرده اید را درون یک دستگاه پرس سرد روغن گیری بریزید تا روغن شاه دانه استخراج شود.
این روغن را در ظرف شیشه ای ریخته و حتما در یخچال نگهداری کنید.
نحوه مصرف روغن شاهدانه
شما می توانید از روغن شاه دانه مثل هر روغن دیگری برای پخت و پز های روزانه استفاده کنید.
روغن شاهدانه را می توان برای تمیز کردن وسایل چوبی استفاده کرد.
روغن شاه دانه برای روغن کاری لولای درب ها مناسب بوده و صدا کردن لولای درب ها را کاهش می دهد.
روغن شاهدانه برای ماهیگیری
روغن شاهدانه بعنوان یک مکمل توانمند درافزایش قدرت جذب ماهی ها در ترکیب خمیرهای ماهیگیری ،
بویله سازی ، طعمه پاشی متمرکز و میدانی مورد استفاده قرار میگیرد
و در فرآیند انتشار مولکولی مواد معطر و مغزی طعمه نقش اساسی ایفا خواهد نمود.
شاهدانه میوه های ریز و روغنی است که از گیاه شاهدانه برداشت می شود.
دانه های شاهدانه حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین E، پروتئین و سایر مواد مغذی است.
در دنیای ماهیگیری با پژوهش هایی که بر روی این روغن معجزه آسا انجام شده است،
مشخص گردیده خانوده کپورماهیان علاقه زیادی به تغذیه از دانه های روغنی این گیاه دارند
و همچنین افزودن عصاره و روغن شاهدانه به ترکیب مواد پایه ساخت بویله،
خمیرهای ماهیگیری و مواد طعمه پاشی بر جذابیت طعمه ها بشکل چشمگیری تاثیر خواهد گذاشت.
همچنین یکی دیگر از محاسن منحصربفرد روغن شاهدانه مقاومت بالا در فرآیند انجماد است
که باعث گردیده در دمای پایین در فصول سرد سال، بعنوان ایده آلترین مکمل روغنی بشمارآید .
روغن شاهدانه برای صرع
کانابیدیول (cannabidiol)، یکی از ترکیباتی است که در گیاه شاهدانه وجود دارد؛
محققان آمریکایی با انجام آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند که نوع مصنوعی
این ترکیب به اندازه ترکیب گیاهی آن (CBD) در درمان تشنج‌های حاصل از بیماری صرع موثر است.
همچنین ممکن است کانابیدیول برای درمان بسیاری از مشکلات مرتبط با صرع نظیر
آسیب‌های عصبی و بیماری‌های روانی نیز مورد استفاده قرار گیرد.
بررسی‌های پ‍ژوهشگران دانشگاه “کالیفرنیا” نشان می‌دهد هر دو ترکیب مصنوعی و گیاهی کانابیدیول به یک اندازه،
شدت و تعداد تشنج را کاهش می‌دهند، ساختار شیمیایی کانابیدیول مصنوعی موسوم
به ۹ و ۸ H۲CBD، شبیه ترکیب گیاهی است و H۲CBD بسیار بی‌خطرتر از CBD است.
مزیت دیگر نوع مصنوعی این ترکیب این است که برای به دست آوردن آن نیازی به کاشتن شاهدانه نیست
اما برای استفاده از ترکیب گیاهی کانابیدیول، زمینی برای رشد این گیاه لازم است.
علاوه بر این شیمیدان‌ها با ترکیب کردن مواد ارزان در آزمایشگاه می‌توانند H۲CBD را تولید کنند که بسیار راحت تر از CBD تصفیه میشود.
روغن شاهدانه برای دور چشم
روغن شاهدانه برای دور چشم می‌تواند مفید باشد زیرا به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌های فراوان، استعمال آن در اطراف چشم به جوانسازی این ناحیه کمک میکند.
روغن شاهدانه برای دور چشم کمک میکند که چروک‌های ریز از بین بروند و همچنین از بوجود آمدن چروک‌های جدید جلوگیری خواهد کرد.
روغن شاهدانه برای دور چشم زمانی مفید خواهد بود که شما به این ماده حساسیت نداشته باشید
زیرا پوست اطراف چشم بسیار نازک است و همین باعث میشود که روغن شاهدانه به سرعت جذب شود
و اگر آلرژی به این ماده وجود داشته باشد، امکان قرمزی و التهاب در این ناحیه بیشتر خواهد بود.
روغن شاهدانه برای لاغری
جایگزینی روغن شاه دانه با روغن های دیگر در رژیم غذایی می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند؛
اسید گاما لینولنیک موجود در روغن شاه دانه به عنوان یک مهار کننده اشتها عمل کرده
و با جلوگیری از پرخوری و کاهش تمایل به خوردن شیرینی جات به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند.
روغن شاهدانه برای تسکین حس گرسنگی بسیار مفید است.
دانه‌های این گیاه اشتها را کاهش داده و به مدت طولانی به شما احساس سیری می‌دهند.
بعد از خوردن شاهدانه دیگر نیازی به خوردن میان وعده ندارید.
همچنین مصرف این گیاه راهی برای کنترل میل به مصرف نشاسته و کربوهیدرات‌های نامناسب است.
فیبر موجود در شاهدانه در درمان یبوست نیز تاثیر می‌گذارد.
روغن شاهدانه برای ریش
روغن ریش ترکیبات خاصی ندارد، برای این که از بسیاری از روغن های طبیعی و حامل در ساخت آن استفاده می شود.
از مواد تشکیل دهنده و شایع در روغن های ریش می توانیم به روغن نارگیل، روغن جوجوبا ،
روغن زیتون، روغن هسته انگور، روغن شاهدانه و چند اسانس و ترکیبات معطّر دیگر اشاره کرد.
استفاده از روغن شاهدانه برای ریش باعث رشد ریش و نرمی و انعطاف پذیری آن می شود.
روغن شاهدانه و سرطان
مقادیر بالای اسید های چرب امگا ۳ و اسید گاما لینولنیک موجود در روغن شاه دانه دارای خواص ضد التهابی بوده
و با تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها به ویژه سرطان پستان و سرطان مغز مفید هستند.
از دیرباز گیاه شاهدانه بابت خواص تسکین بخشی درد ناشی از گر گرفتگی و انقباض عضلانی معروف بوده است.
دانشمندان آمریکایی اعلام کرده اند ترکیب شیمیایی گیاه شاهدانه می تواند مانع گسترش سلول های سرطان سینه در بدن شود.
روغن شاهدانه و امگا ۳
شاهدانه از گیاهان معدودی است . دارای گامالینولنیک اسید ، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ است
. در این روغن مقداراسیدهای چرب غیر اشباع (۸۰-۷۰درصد) و اسیدهای چرب اشباع در آن کمتر از ۱۰درصد می باشد.
مقادیر بالای اسید های چرب امگا ۳ و اسید گاما لینولنیک موجود در روغن شاه دانه دارای خواص ضد التهابی بوده
و با تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها به ویژه سرطان پستان و سرطان مغز مفید هستند.
در پژوهش دیگری، محققان نتیجه گرفتند که روغن شاه دانه به دلیل مقادیر بالای اسید های چرب امگا ۳ برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مفید است.
روغن شاهدانه از کجا تهیه کنیم
راحت ترین راه تهیه روغن شاهدانه از فروشگاه های اینترنتی و همچنین عطاری های بزرگ است.
قطره روغن شاهدانه
چکاندن روغن شاهدانه در گوش مسکن درد و خشک کننده چرک آن است، و چنانچه به مقدار کم خورده شود،
رطوبت معده را جمع می کند و باعث آرامش اعصاب و کاهش استرس می شود.
روغن شاهدانه با ارزش غذایی بالایی که دارد، برای افزودن به رژیم غذایی شما، بسیار عالی است.
می توانید از آن ﺑﻪ ﻋﻨﻮان روﻏﻦ ﺳﺎﻻد، اﺳﺘﻔﺎده کنید.
از نظر مراقبت از پوست، به عنوان یک مرطوب کننده و نرم کننده قدرتمند پوست شناخته می شود
و در تهیه انواع محصولات زیبایی مانند کرم ها، شامپوها، موس اصلاح، بالم لب و غیره استفاده می شود.
برای کمک به شرایط پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، روزاسه،
حتی آفتاب سوختگی به صورت موضعی، مورد استفاده قرار می گیرد.
به طور خاص، روغن شاهدانه ضد التهاب بوده و مرطوب کننده فوق العاده ای برای حفظ
و نگاه داشتن پوست به نظر می رسد. پس از هر بار حمام، روغن شاه دانه را بر روی پوست صورت
و بدن بمالید و خوب ماساژ دهید، پس از چند روز متوجه تغییرات پوست خود خواهید شد.
روغن شاهدانه حاوی اسیدهای چرب امگا۳، ویتامین و پروتئین است
و برای افراد با انواع مختلف پوست و مو جهت نگهداری و زیباسازی مو مفید می باشد.
روغن شاهدانه باعث کاهش درد و التهاب می شود. قرن هاست که به طور موفقیت آمیز
برای تسکین درد دردهای عضلانی، آرتروز و درد مفاصل به صورت موضعی، مورد استفاده قرار می گیرد.
کپسول روغن شاهدانه
یکی از شرکت‌های تولیدکننده مکمل از گیاه شاهدانه، با استفاده از فناوری نانو کپسول‌های
حاوی روغن شاهدانه تولید کرده است که اثربخشی بالایی روی مصرف‌کنندگان به ویژه ورزشکاران دارد.
به گزارش ستاد توسعه فناوری نانو، سالوس نوتراکیوتیکالز (Salus Nutraceuticals) یکی از شرکت‌های پیشرو در حوزه تولید روغنCBD (استخراج شده از شاهدانه) است.
این شرکت اخیراً به دنبال این است تا با کمک فناوری نانو بتواند اثربخشی و زیست‌فعال بودن محصول خود موسوم به PhytoLogica را ارتقا دهد.
روغن CBD به‌دلایل مزایا و فوائدی که دارد، طرفداران زیادی پیدا کرده‌است، به‌طوری که بسیاری از ورزشکاران برای تقویت عضلات خود به سراغ این روغن‌ها می‌روند.
استفاده از این روغن به آنها کمک میکند تا موفقیت‌های بیشتری در فعالیت‌های ورزشی داشته باشند.
از آنجایی که تقاضا برای این روغن رو به افزایش است، شرکت‌ها به دنبال تولید کپسول برای استفاده‌ی ساده‌تر این روغن‌ها هستند.
این کپسول‌ها به صورت مکمل غذایی استفاده می‌شوند.
شرکت سالوس نوتراکیوتیکالز از فناوری نانو برای تولید این مکمل‌ها استفاده کرده
و محصولی ساخته که چهار برابر سریع‌تر از دیگر محصولات موجود در بازار Store جذب میشود. اثربخشی و کارایی این محصول بسیار بالاست.
تشخیص روغن شاهدانه اصل
تشخیص روغن شاهدانه اصل یکی از نکته‌هایی است که در خرید این روغن باید به آن توجه کنیم. البته تمام روغن‌هایی که مصرف می‌کنیم باید اصل و خالص باشند و در محیطی بهداشتی و شرایطی مناسب به دست بیایند، در غیر این صورت مصرف یک روغن آلوده، نا خالص یا تقلبی نه تنها مفید نیست بلکه اثرات منفی به همراه خواهد داشت. یکی از نکاتی که برای تشخیص روغن شاهدانه اصل به شما معرفی می‌کنیم این است که روغن شاهدانه‌ای که با استفاده از دستگاه پرس سرد به دست آمده و روغن گیری شده است، دارای رنگی سبز خواهد بود. حالا بسته به نوع دانه‌ای که از آن روغن گرفته میشود رنگ این روغن از سبز روشن تا تیره متغیر است، همچنین برای این که تشخیص روغن شاهدانه اصل در بعضی مواقع تنها با آزمایش‌های دقیق و در محیط‌های آزمایشگاهی ممکن است توصیه می‌کنیم که از فروشگاه‌های معتبر این روغن را تهیه کنید تا خیالتان از بابت ماده‌ای که مصرف می‌کنید راحت باشد.
مضرات روغن شاهدانه
روغن شاه دانه می تواند لخته شدن خون را کاهش دهد و منجر به خونریزی شود،
به همین دلیل ممکن است با دارو های ضد انعقاد خون، تداخل دارویی داشته باشد.
زیاده روی در مصرف روغن شاه دانه به دلیل مقادیر بالای فیبر می تواند منجر به یبوست، گاز یا اسهال شود.
اگرچه بسیار بعید است، اما زیاده روی در مصرف روغن کنجد ممکن است باعث توهم یا ناامیدی شود.
