خواص نمک صورتی

خواص نمک صورتی ؛ برای تیروئید کم کار و پوست و مضرات نمک صورتی چیست همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با نمک صورتی

نمک صورتی از معادن سنگ نمک در منطقه پنجاب پاکستان در نزدیکی کوه‌های هیمالیا استخراج می شود.

کمیاب بودن این نمک باعث شده تا تبلیغات فراوانی درباره خواص درمانی آن در سطح جهانی مطرح شود

و میلیون ها نفر در سراسر جهان مایل به استفاده از آن باشند.

مردم ادعا می کنند نمک صورتی هیمالیا از نمک معمولی سالم تر است.

نمک صورتی هیمالیا از نظر شیمیایی شبیه نمک سفره است. این ماده حاوی ۹۸ درصد کلرید سدیم است.

بقیه نمک از مواد معدنی کم نظیر پتاسیم ، منیزیم و کلسیم تشکیل شده است .

این مواد به نمک رنگ صورتی روشن می دهد. این مواد معدنی باعث تفاوت نمک هیمالیا با نمک معمولی می شود.

علاوه بر ۹۸ درصد سدیم کلرید گفته شده این نمک مقادیری از سایر مواد معدنی مفید برای بدن از جمله پتاسیم ، کلسیم و منیزیم را داراست.

و وجود این مواد است که سبب تفاوت نمک هیمالیا از سایر نمک های معمولی می شود

و ویژگی منحصر به فردی به این ماده می دهد. هم چنین

که رنگ صورتی روشن این نمک هم به وجود همین مواد معدنی ویژه برمی گردد.

خواص نمک صورتی در طب سنتی

طبع نمک صورتی گرم و خشک است و کالری نمک صفر می باشد.

یک حمام آب گرم به همراه نمک هیمالیایی جهت شل سازی عضلات گرفته شده بسیار خوب است.

نه تنها این نمک بدن را سم زدایی می کند بلکه می تواند برای پاکسازی هوایی که تنفس می کنید نیز استفاده کنید.

سعی کنید از محلول آب و نمک هیمالیایی در ظروف خود به عنوان پاک کننده سالم تر استفاده کنید.

نمک هیمالیا به عنوان یک سم زدای قوی نیز عمل می کند.

نمک هیمالیا الکترولیت هایی را برای بدن فراهم می کند که آب بدن را در میان موارد دیگر تنظیم می کند.

به علت محتوای سدیم بالای این نمک، گفته می شود که نمک هیمالیا قابلیت کاهش فشار خون را دارد.

بیشتر افراد مبتلا به عدم تعادل PH پایین، می توانند این مشکل را به خوبی با نوشیدن محلول دارای نمک هیمالیا درمان کنند.

مواد مغذی موجود در نمک هیمالیا می تواند قابلیت دستگاه گوارش را جهت جذب مواد مغذی غذا؛ افزایش دهد.

بسیاری از مواد معدنی یافت شده در این نمک، برای تثبیت قوت استخوان ها و بافت های پیوندی، بسیار حیاتی می باشند.

حالت لایه بردار نمک هیمالیا بدن شما را به نرمی ابریشم می کند.

نمک هیمالیا ظرفیت روده های شما را ارتقا می دهد تا عملکرد بهتری در جذب مواد مغذی از غذای گوارش شده داشته باشند.

خواص نمک صورتی برای پوست

حمام های معدنی و نمک روش عالی جهت راحت شدن در پایان یک روز هستند

در حالیکه به صورت واضحی این راحتی ها به پوست و بدن با مواد معدنی و رطوبت ها القا می شوند.

طی روند جذب پوستی، پوست مداد معدنی را از آب دریافت می کند، گرچه اغلب این روش از مصرف خوراکی مواد معدنی بهتر است.

از آنجا که این نمک حاوی مواد معدنی مختلفی است، بدن ما نیز نیاز دارد تا سالم بماند

و زمانی که به بهترین چیزها جهت گذاشتن در آب حمام می رسیم، نمک هیمالیایی در صدر لیست است.

مقدار کمی از فواید آن را در طی روز داشته باشید، به این صورت که یک قاشق سوپ خوری

از نمک هیمالیا و یک قاشق سوپ خوری از پوسته منیزیم را با یک لیوان آب مقطر ترکیب کنید,

سپس سه تا پنج قطره از روغن هایی مانند اسطوخودوس، نعناع یا اکالیپتوس را به آن اضافه کنید.

مقداری از ترکیب به دست آمده را بر روی صورت یا بدن خود بچکانید و هر آن قدر که لازم است آن را بر روی پوست ماساژ دهید.

خواص نمک صورتی برای تیروئید کم کار

همانطور که حتما اطلاع دارید با توجه به کمبود منابع ید درمواد غذایی روزانه

و با توجه به تاثیری که در کاردکرد غده تیروئید و متابولیسم بدن دارد امروزه این ماده مهم معدنی از طریق مصرف نمک یددار به دست می آید.

اما نمک هیمالیا میزان کم تری نسبت به نمک های یددار موجود در بازار ید دارد.

بنابراین در مصرف آن به این نکته توجه داشته باشید.

مخصوصا اگر مشکلات مربوط به این مورد مانند تیروئید دارید مصرف نمک هیمالیا چندان به شما توصیه نمی شود.

خواص نمک صورتی و آبی

خواص نمک آبی

درمان مشکلات عصبی

کنترل فشار خون بالا و فشار خون پایین

درمان نارسایی کبد و کلیه

درمان مشکلات قلبی و عروقی

بهبود و درمان کلسترول بالا و پایین

کنترل قند و چربی خون

درمان گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی

و درمان افسردگی و کاهش استرس

خواص نمک صورتی

آب نمک صورتی هیمالیا برای بیرون راندن سموم مفید است.

تنظیم قند خون و تعادل هورمونی را انجام می دهد.

هضم را بهبود می بخشد

نمک درمانی برای مشکلات تنفسی ثابت شده است.

خیساندن بدن در حمام آب نمک هیمالیا می تواند شگفتی هایی برای جوانسازی پوست شما ایجاد کند.

اضافه کردن نمک صورتی به وعده های غذایی یا نوشیدنی ها می تواند به

بدن کمک کند تا به تعادل مایعات بهینه برسد و از کم آبی بدن جلوگیری کند.

نمک صورتی هیمالیا از کجا بخریم

راحت ترین و مطمئن ترین راه برای خرید نمک صورتی خرید از فروشگاه های معتبر و اینترنتی مانند دیجی کالا می باشد.

نمک صورتی هیمالیا برای میگرن

ماساژ بدن با نمک صورتی هیمالیا سبب آرامش عضلات شده و یک درمان موثر برای گرفتگی های

عضلانی محسوب می شود. همچنین، استفاده موضعی از آن سر دردهای میگرنی را کاهش می دهد.

نمک صورتی برای لاغری

نمک در کاهش وزن تاثیری ندارد چرا که بدن شما سرانجام مایع اضافی را از بین برده و یا تخلیه می کند.

با این حال، اگر بخواهید وزن تان را با کاهش مصرف سدیم از بین ببرید، باید میزان مصرف سدیم خود را به طور نامحدود حفظ کنید،

زیرا بدن شما بعد از افزایش مصرف سدیم مجددا آب را حفظ خواهد کرد.

نتایج بررسی ها و تحقیقات منتشر شده در مجله تحقیقات بالینی در برخی افراد،

نشان داد که علیرغم مصرف بالای نمک در روزهای خاص، این افراد آب کمتری دریافت کردند

و این موضوع با تئوری تشنگی زیاد در هنگام مصرف نمک، در تضاد بود.

با این حال، همین افراد با وجود نوشیدن آب کمتر، مقدار زیادی آب را از طریق ادرار دفع کردند.

تنها یک راه برای توضیح این موضوع وجود دارد. به احتمال زیاد در زمان دریافت نمک، بدن به تولید آب می پردازد.

یافته های جداگانه نشان داد که موش هایی که یک رژیم غذایی با نمک زیاد دارند

کالری بیشتری مصرف می کنند و ۲۵ درصد بیشتر برای حفظ وزن، خود غذا می خورند.

نمک صورتی برای مو

نمک هیمالیا سرشار از مواد مغذی برای مو و پوست سر است.

به جای استفاده از شامپو و محلول های شیمیایی گران قیمت موجود در بازار، می توان

با کمترین هزینه و با استفاده از این ماده طبیعی ریزش مو و شوره سر را برطرف کرد.

این نمک علاوه بر پاکسازی تغذیه مناسب برای پوست و مو نیز به حساب می آید.

نمک صورتی در ایران

ایران نیز دارای معادن زیاد نمک صورتی است که بیشتر این معادن در شهر گرمسار واقع شده است.

نمک صورتی در بارداری و شیردهی

تحقیقات کامل در این زمینه انجام نشده است و از خوردن نمک صورتی در دوران بارداری و شیردهی بدون مجوز پزشک خودداری کنید.

نمک صورتی و فشار خون

به علت محتوای سدیم بالای این نمک، گفته می شود که نمک هیمالیا قابلیت کاهش فشار خون را دارد که بسیاری از افراد را از کوره به در می کند.

هرچند تمام عمر به شما گفته ایم که مصرف زیاد نمک موجب صعود فشار خون ما می شود اما کمی تجدید نظر کنید

و بلاخره خواهی فهمید که استثناهایی هم وجود دارد. گفته می شود که تمامی نمک های هیمالیای طبیعی

در تهیه نمک طعام استفاده می شوند که دروغ است، بدن شما در واقع زمان بیشتری برای تجزیه مواد معدنی دارد.

بدن ما به آب بیشتر جهت دفع سدیم اضافی نخواهد داشت، علاوه بر آن

نیز آب زیادی جذب نخواهید کرد و بدن شما مجبور به سخت کار کردن نخواهد بود.

تشخیص نمک صورتی اصل از تقلبی

نمک صورتی هیمالیا بسیار سبک تر از نمک ساختگی است.

محصولات تقلبی فرایند رنگ آمیزی را طی می کنند و نسبت به رنگ قرمز تیره تر و نزدیک به قرمز هستند.

افراد آلرژیک ممکن است پس از مصرف نمک تقلبی عوارض جانبی آن را تجربه کنند ،

زیرا فقط از طریق رنگ آمیزی مصنوعی رنگ می گیرد.

همانطور که در بالا مشاهده شد ، نمک صورتی هیمالیا برخلاف نمک دریا

که به طور طبیعی در آب یافت می شود ، از معادن متبلور استخراج می شود.

بررسی رطوبت نمک نیز می تواند منشا آن باشد ، زیرا نمک صورتی باید ظاهری خشک داشته باشد.

درک این نکته مهم است که نمک آب را نیز از هوا جذب می کند ، اما این باعث نمی شود که کاملاً مرطوب شود.

بلورهای نمک صورتی هیمالیا برخلاف آنچه تقلبی است خشک و یکدست ترند.

علاوه بر این ، آنها دارای رنگ طبیعی و روشن تر با سایه های صورتی نزدیک به سفید هستند.

برخی از مارک ها نمک فرآوری شده را به بازار عرضه می کنند. که بررسی کریستال

شما را دشوار می کند. به این ترتیب قیمت می تواند شما را از اصل آن آگاه کند.

طرز استفاده از نمک صورتی هیمالیا

اضافه کردن مواد معدنی به غذا با استفاده از نمک صورتی رنگ هیمالیا

آشپزی بر روی بلور سنگ صورتی سبب متعادل کردن PH بدن، تثبیت سطح آب بدن،

بهبود هضم غذا و کاهش رفلاکس اسید معده می شود. مقداری نمک نیز از این طریق وارد غذا می شود.

مضرات نمک صورتی

اگر مشکلات مربوط به این مورد مانند تیروئید دارید مصرف نمک هیمالیا چندان به شما توصیه نمی شود.

علاوه بر ید مصرف میزان سدیم موجود در نمک هم باید مدنظر قرار گیرد.

درست است که مصرف این ماده معدنی برای بدن مفید است

و از مزایای آن مواردی را پیش تر ذکر کردیم ولی باید توجه کرد که مصرف آن نباید زیاد از حد باشد.

افرادی که مشکلاتی را در کبد، کلیه یا بیماری های قلبی دارند و هم چنین افرادی که فشارخون بالا دارند

و کسانی که به توصیه پزشک از مصرف سدیم منع شده اند باید در مصرف نمک و همین طور نمک هیمالیا احتیاط داشته باشند.

علاوه بر گروه های بالا افراد معمولی هم باید در مصرف سدیم دقت کنند

و بیش از میزان مورد نیاز آن را جذب نکنند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در سال ۲۰۱۶ میلادی اکثر افراد بیش از نیاز سدیم جذب می کنند.

در این گزارش ذکر شده است که حدود ۹۰ درصد کودکان و ۸۹ درصد بزگسالان با ازدیاد جذب سدیم مواجه اند.