خواص رویبوس و بهترین زمان مصرف چای رویبوس برای لاغری و طبع دمنوش رویبوس - فال و خواب

خواص رویبوس و بهترین زمان مصرف چای رویبوس برای لاغری و طبع دمنوش رویبوس

خواص رویبوس

خواص رویبوس و بهترین زمان مصرف چای رویبوس برای لاغری و طبع دمنوش رویبوس

خواص رویبوس و بهترین زمان مصرف چای رویبوس برای لاغری و طبع دمنوش رویبوس همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

آشنایی با رویبوس

رویبوس یک چای است که چند قرن می‌شود که در آفریقای جنوبی آن را مصرف می‌کنند؛

اما به دلیل طعم خوب و خواص بسیار زیاد آن، در سراسر دنیا معروف شده

و برای بسیاری از افراد توانسته است جای چای سیاه و چای سبز را پر نماید

و در کنار آن فاقد کافئین نیز باشد. چای رویبوس که به آن Rooibos Tea می‌گویند،

به نام چای بوته سرخ یا چای قرمز نیز معروف است‌ درختچه این چای آسپالاتوس لینیرایز است که از برگ‌های آن، چای رویبوس را تولید می‌نمایند.

این درختچه اغلب در سواحل غربی آفریقای جنوبی وجود دارد. از آنجایی که چای رویبوس به‌صورت کامل گیاهی است،

برخی از افراد آن را دمنوش می‌پندارند و می‌توان گفت که به‌طور کامل با چای سبز یا چای سیاه فرق می‌کند.

به‌صورت کلی دو نوع رویبوس وجود دارد که تفاوت آن‌ها در طریقه فرآوری است؛

رویبوس قرمز یا رویبوس سنتی که از تخمیر برگ‌های درختچه این گیاه تولید می‌شود؛

در حالی که رویبوس سبز، که نوع دیگر این چای است، بدون انجام فرایند تخمیر تولید می‌گردد.

رویبوس سبز گران‌تر است و طعم علفی آن بیشتر در دهان احساس می‌گردد.

به دلیل عدم انجام فرآیند تخمیر، چای رویبوس سبز آنتی اکسیدان زیادی دارد.

دمنوش گیاهی رویبوس بومی آفریقای جنوبی است و به چای قرمز نیز معروف است.

دمنوش رویبوس یا چای قرمز ، یک نوشیدنی گیاهی همراه با خواص و فواید دارویی بسیار زیاد است.

رویبوس از درختچه Aspalathus linearis در استان کیپ غربی آفریقای جنوبی به دست می آید.

دمنوش رویبوس از برگ ها و ساقه های تخمیر شده و خشک شده که دارای رنگ قرمز است

بدست می آید و به آن چای قرمز آفریقایی یا دمنوش بوته قرمز نیز می گویند.

خواص رویبوس در طب سنتی

طبع این دمنوش گیاهی گرم و خشک می باشد و در هر ۱۰۰ گرم چای رویبوس ۱ کالری موجود است.

چای رویبوس یا چای قرمز از گیاه بوته آسپالاتوس لینیریس که در جنوب آفریقا

یافت می شود، تهیه می شود و در واقع گیاهی است که فاقد کافئین می باشد.

چای رویبوس حاوی مقدار زیادی پلی فنول است که دارای خواص ضد التهابی، ضد جهش و ضد ویروسی بالایی است.

چای رویبوس فاقد کافئین است و این باعث می شود نوشیدنی خوبی برای افرادی باشد که از کمبود خواب رنج می برند.

چای رویبوس یک عامل تسکین دهنده استرس است و می تواند تنش عصبی و مشکلات فشار خون را کاهش دهد.

چای رویبوس قرمز سرشار از فلوراید، منگنز و کلسیم است، این ها مواد معدنی

هستند که به حفظ سلامت استخوان ها و ساخت دندان های قوی کمک می کنند.

چای رویبوس حاوی کوئرستین به مقدار زیاد است که یک آنتی اکسیدان به خوبی محسوب می شود.

چای رویبوس برای نوزادانی که از درد شکم یا قولنج ، اسهال و استفراغ رنج می برند مناسب است.

چای رویبوس از نظر آسپلاتین بسیار غنی است، این ماده آنتی اکسیدانی است که می تواند

به بهبود قند خون، مقاومت به انسولین و جذب گلوکز توسط سلول ها کمک کند.

چای رویبوس غنی از آلفا هیدروکسیل اسید و روی است. این مواد می توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند.

چای رویبوس خواص ضد اسپاسم زیادی دارد، در صورت بروز درد معده یا گرفتگی شکم، می توان از آن برای کاهش درد و گرفتگی استفاده نمود.

وجود ترکیبات پلی فنولیک در چای رویبوس مانند آسپالاتین و نوتوفاژین که دارای خواص ضد التهابی،

ضد ویروسی و ضد میکروبی هستند باعث می شود گیاه رویبوس یک آنتی اکسیدان قلمداد شود.

چای رویبوس هم دارای پتاسیم و هم ضد اسپاسم است که به نوبه خود یون های پتاسیم را در بدن فعال می کند.

چای رویبوس یک منبسط کننده طبیعی مجاری تنفسی است که به نرم شدن برونش و برونشیول کمک می کند.

فلاونوئیدهای موجود در چای رویبوس با سلول های چربی مخلوط می شوند تا مانع از بروز چاقی شوند.

چای رویبوس با تقویت فولیکول های مو به رشد مو کمک می کند .

چای رویبوس در برابر انواع چای های دیگر ، بیشترین محافظت را در مورد باروری مردان در برابر استرس اکسیداتیو نشان می دهد.

خواص رویبوس برای لاغری

چای قرمز رویبوس یکی از نوشیدنی هایی است که فاقد کالریه، بنابراین گزینه خوبی برای مصرف کسانی است

که سعی در کاهش وزن یا حفظ تناسب وزنشون دارن. با توجه به نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ انجام شد،

چایی رویبوس با افزایش سطح لپتین به مدیریت و کنترل وزن کمک می کنه.

لپتین هورمونی است که به تنظیم مصرف غذا کمک می کنند و سیگنال هایی رو هنگام سیری به بدن ارسال می کنه

که تغذیه کافی و مورد نیاز بدن رو دریافت کرده است، این چای همچنین از تشکیل سلول های

جدید چربی جلوگیری کرده و متابولیسم سریع چربی رو تحریک و بالا می بره.

خواص چای رویبوس برای پوست

چای رویبوس غنی از آلفا هیدروکسیل اسید و روی است. این مواد می توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند.

این گیاه می تواند به عنوان یک چای نوشیده شود یا برای کاهش آکنه ، آفتاب سوختگی یا سایر مشکلات پوستی به صورت موضعی استفاده شود.

چای رویبوس با کم کردن چین و چروک می تواند علائم پیری را کاهش دهد.

آلفا هیدروکسی اسید و ماده معدنی روی ، در دمنوش رویبوس وجود دارد و این مواد برای پوست بسیار مفید می باشند .

تحقیقاتی که بر روی این دمنوش صورت گرفته است ، نشان داده است که این دمنوش گیاهی توانایی بازسازی بخشی از عملکرد سلول های پیر در بدن را دارد.

آلفا هیدروکسی اسیدها می توانند علائم چین و چروک و سایر علائم پیری زودرس را کاهش دهند اما به ندرت در محصولات طبیعی یافت می شوند.

زمان و طریقه مصرف دمنوش رویبوس نیوشا

چای رویبوس با ریختن آب داغ بر روی برگ های گیاه رویبوس تهیه می شود.

معمولاً هشت اونس آب روی ۱-۲ قاشق چایخوری برگ چای ریخته می شود.

بگذارید چای تا شش دقیقه دم شود.

بهترین زمان مصرف این چای نیم ساعت قبل از خواب می باشد.

مضرات رویبوس

چای رویبوس ممکن است اثر محرک استروژن داشته باشد. رویبوس می تواند کمی تولید هورمون زنانه،

استروژن را افزایش دهد. این فعالیت استروژنی نتیجه چندین ترکیب فلاونوئید در رویبوس است که شامل، لوتولین و اوریجین است.

در حالی که تأثیر مطلق در تولید استروژن اندک است، ممکن است مورد توجه افراد مبتلا به بیماری های حساس به این هورمون باشد.

چای رویبوس آنزیم های کبدی را در موارد نادر افزایش داده و منجر به علائمی مانند زردی می شود.

اگر شما به سرطانی مبتلا هستید که به هورمون استروژن حساس است مانند سرطان سینه بهتر است از مصرف آن صرف نظر کنید.

همچنین افراد مبتلا به بیماری های کبد یا کلیه قبل از مصرف چای رویبوس با پزشک خود مشورت کنند.

افرادی که دچار بیماری کبدی و کلیوی هستند بهتر است از این دمنوش گیاهی استفاده نکنند ،

زیرا مصرف این دمنوش گیاهی برای این افراد اصلا مفید نمی باشد و ممکن است خطراتی را برای سلامتی فرد بوجود آورد.

افرادی که از نظر هورمونی حساس هستند بهتر است که دمنوش رویبوس را مصرف نکنند ،

زیرا ممکن است با مصرف این دمنوش گیاهی مشکلاتی برای این افراد بوجود آید.

همچنین ممکن است باعث افزایش هورمون استروژن در زنان شود.

دوست داشتی؟ share کن!
Loading more posts...

امکان ارسال کامنت جدید نیست!

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.