زعفران و پروژسترون

زعفران و پروژسترون ؛ علائم کمبود پروژسترون در بانوان و زعفران درمانی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

حتما بخوانید : بهترین زمان مصرف جگر ؛ چه وقتی باید جگر گوسفندی را مصرف کرد

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

زعفران و پروژسترون

بدن زنان به طور معمول تحت تاثیر تغییرات چرخه ای قرار می گیرد که بدن را برای بارداری آماده می کند.

استروژن ها و پروژسترون، هورمون هایی تولید شده در تخمدان، این تغییرات را کنترل می کنند.

اینها به نوبه خود توسط هورمونهای LH (هورمون لووتیونی)، FSH (هورمون تحریک کننده فولیکول)

و GnRH (هورمون آزاد کننده گنادوتروپین) تحریک می شوند که در مغز تولید می شوند.

این تغییرات چرخه ای هستند که نقش کلیدی در علائم PMS را بازی می کنند.

با این حال، PMS بیشتر متاثر از تغییرات هورمونی است و محققان هنوز در مورد علل آن به نتیجه قطعی نرسیده اند.

با وجود تغییرات در سطوح هورمون ها در طی یک دوره ماهیانه ممکن است نقش مهمی در این سندرم داشته باشد اما عوامل دیگری نیز وجود دارد.

به عنوان مثال، اگر چه نوسانات هورمون می تواند موجب تورم، حساسیت پستان ها، درد و افزایش وزن شود،

اما ممکن است تاثیر زیادی در علائم عاطفی زنان نداشته باشد.

بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی زنان و زایمان، یک آزمایش تصادفی و کنترل شده با پلاسبو(داروی تسکین دهنده تلقینی)

ارتباط بین زعفران و PMS را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه، زنان بین سنین ۲۰ تا ۴۵ ساله که سیکلهای منظم قاعدگی داشتند

و علائم PMS را برای حداقل یک ماه تجربه کردند، واجد شرایط مطالعه بودند.

زنان به طور تصادفی در دو گروه قرار گرفتند. گروه اول ۳۰ میلی گرم کپسول زعفران در روز (۱۵ میلی گرم دو بار در روز صبح و شام) دریافت کردند

و گروه دوم قرص های پلاسبو را دو بار در روز دریافت کردند.

هر دو گروه طی دوره سیکل قاعدگی سوم و چهارم این درمان را انجام دادند.

محققان این مطالعه نتیجه گرفتند که “زعفران در کاهش علائم PMS مؤثر است”.

آشنایی با دیگر خواص زعفران

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص زعفران آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با گیاه زعفران

زعفران که با نام زرپران هم شناخته می شود گیاهی چند ساله است که در شرایط آب و هوایی مناسب تا ۳۰ سانتی متر هم رشد می کند.

زعفران با گیاهان شناخته شده ای مانند گل زنبق و گل ببری در خانواده زنبقیان دسته بندی می شود.

زعفران یا زرپران یکی از ارزشمند ترین و گران قیمت ترین ادویه های جهان است که ادویه طلایی یا طلای سرخ نامیده شده

و به عنوان یکی از گیاهان دارویی نام برده شده در کتاب مقدس شناخته می شود.

زعفران ، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز می باشد این پیاز دارای غلاف قهوه ای رنگی است.

این گیاه در جنوب غربی آسیا، جنوب اسپانیا و جنوب اروپا روییده می شود.

دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و ۳ رشته کلاله قرمز رنگ می باشد.

قسمت مورد استفاده گیاه زعفران کلاله نارنجی رنگ گل آن می باشد.

کلاله زعفران حاوی چربی، املاح معدنی و موسیلاژ است. تکثیر زعفران منحصرا توسط غده زیر زمینی بنه ( کورم ) متداول است.

عطر و بوی زعفران به علت وجود اسانس بی رنگ تروپن دار و یک ترکیب اکسیژن دار و همراه با سینئول به نام سافرانال می باشد.

طعم زعفران مربوط به هیتروزید تلخ پیکروکروسین است. رنگین بودن زعفران مربوط به وجود ماده ای به نام کروسین می باشد.

زعفران برای درمان کم خونی

زعفران دارای آهن فراوان بوده که باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز در بدن شده و به بهبود گردش خون کمک می‌کند.

اگر می‌خواهید کم‌خونی را درمان کنید می‌توانید از زعفران کمک بگیرید.

یکی از مواد مهم و و لازم برای سلامتی بدن انسان ها آهن است.

کمبود آهن می تواند باعث اختلالی به نام کم خونی شود که منجر به ضعف بدن، سردرد شدید ، خستگی و غیره می شود.

زعفران مقداری آهن برای بدن فراهم می کند که می تواند بدن را از ابتلا به کم خونی محافظت نماید.

خواص زعفران برای قوای جنسی مردان

در طب سنتی از این ادویه گران‌قیمت برای درمان اختلالات نعوظ و درمان ناباروری و ناتوانی جنسی در آقایان استفاده می شود.

دمنوش زعفران به ‌‌عنوان یک محرک جنسی شناخته‌شده که توانایی آقایان در تولیدمثل را بهبود می‌بخشد.

زعفران برای درمان سنگ کلیه

زعفران دارای خاصیت دیورتیک قوی بوده که با افزایش ادرار به پاک‌سازی و سم‌زدایی کلیه‌های بدن کمک می‌کند و می‌تواند سنگ کلیه را درمان کند.

خواص زعفران برای سلامت چشم

تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که کروکین و کروکتین موجود در این ادویه باعث بهبود سلامت چشم‌ها شده

و بیماری‌های چشمی مختلف مانند دژنراسیون ماکولا را درمان می‌کند.

زعفران برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلونزا

این ادویه دارای مقادیر فراوانی از ویتامین سی بوده که باعث تقویت ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می دهد.

شما می‌توانید پودر زعفران را با آب گرم ترکیب کرده و بنوشید تا سرماخوردگی و سرفه را درمان کنید.

خواص زعفران برای پیشگیری از آلزایمر

بیماری آلزایمر یکی از بیماری‌های شایع در افراد سنین بالا می‌باشد که کروستین موجود در زعفران برای پیشگیری از بیماری پارکینسون مؤثر است.

همچنین مطالعات نشان می‌دهد که زعفران باعث تقویت حافظه شده و کروکین و کروکتین موجود در آن برای درمان آلزایمر و زوال عقل مؤثر است.

زعفران برای بهبود علائم قاعدگی در زنان

طبق آمارها حدود هشتاد و پنج درصد زنان از سندرم پیش‌از قاعدگی رنج می‌برند.

زعفران به‌‌عنوان یک ماده ضد اسپاسم طبیعی بوده که می‌تواند برای جلوگیری از این امر مؤثر باشد.

تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه علوم پزشکی تهران ثابت کرد که استفاده از دمنوش زعفران

دو بار در روز به درمان این مشکل کمک کرده و کمر درد و دل درد را بهبود می‌بخشد.

خواص زعفران دم کرده

دمنوش زعفران به عنوان یک محرک جنسی شناخته می شود که توانایی آقایان در تولید مثل را بهبود می بخشد.

استفاده از دمنوش زعفران دو بار در روز به درمان سندروم پیش از قاعدگی کمک کرده و کمردرد و دل درد پریود را بهبود بخشد.

در طب سنتی ایران از دم کرده (دمنوش) زعفران به عنوان یکی از بهترن روش های طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود.

در واقع سافرانال، کروکین و کومپفرول موجود در زعفران به دلیل خواص آرام بخشی که دارند به درمان این بیماری ها کمک می کنند.

چای زعفران به عنوان یک درمان طبیعی برای افسردگی، سلامت قلب و عروق، درمان اختلالات قاعدگی، تقویت حافظه و پیشگیری و درمان سرطان شناخته شده است.

طرز تهیه

مقداری پودر زعفران را به آب جوش (۷۰-۸۰ درجه) اضافه کنید و بگذارید ۵ تا ۸ دقیقه بماند تا دم بکشد،

چای زعفران شما آماده است می توانید آن را با لیمو ترش تازه و عسل ترکیب کرده و استفاده کنید.

خواص زعفران برای اعصاب

در طب سنتی ایران از دم کرده (دمنوش) زعفران به عنوان یکی از بهترن روش های طبیعی برای درمان استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شود.

در واقع سافرانال، کروکین و کومپفرول موجود در زعفران به دلیل خواص آرام بخشی که دارند به درمان این بیماری ها کمک می کنند.

خواص زعفران برای پوست

زعفران به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد به درمان لکه های تیره پوست کمک کرده و باعث روشن تر و سفید تر شدن رنگ پوست می شود.

مقداری پودر زعفران را با ۳ قاشق چای خوری شیر ترکیب کنید و آن را بر روی صورت بمالید و به آرامی ماساژ دهید بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

زعفران به دلیل خواص ضد باکتریایی قوی که دارد برای پیشگیری از آکنه و جوش صورت و همچنین درمان جای جوش مفید می باشد.

مقداری پودر زعفران را با ۶-۷ برگ ریحان تازه خوب بکوبید، خمیر به دست آمده را بر روی صورت بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

مقداری پودر زعفران را با ۱ قاشق غذا خوری عسل طبیعی مخلوط کنید و بر روی صورت بمالید، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس صورت را با آب گرم بشویید.

اگر به تازگی مدت زیادی را جلوی آفتاب بوده‌اید یا برنزه کرده‌اید، مقداری زعفران را به مدت یک شب در شیر پر چرب بخیسانید.

بعد از این مدت با انگشت آن را به پوست برنزه شده بزنید.

این ترکیب به طرز موثری اثر آفتاب سوختگی را از بین می‌برد و همچنین درخشندگی را به پوست باز می‌گرداند.