; فواید بادام و فواید دارویی و درمانی بادام برای سلامتی بدن - فال و خواب
خواص آب زرشک برای دیابت ؛ فواید آب زرشک برای کنترل قند خون

خواص آب زرشک برای دیابت ؛ فواید آب زرشک برای کنترل قند خون

خواص آب زرشک برای دیابت خواص آب زرشک برای دیابت ؛ فواید آب زرشک برای کنترل قند خون همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این …

عوارض برگ تربچه و مصرف برگ تربچه چه عوارضی برای بدن دارد

عوارض برگ تربچه و مصرف برگ تربچه چه عوارضی برای بدن دارد

عوارض برگ تربچه عوارض برگ تربچه ؛ مصرف برگ تربچه چه عوارضی برای بدن دارد همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل …

خواص ژل رویال برای چاق شدن ؛ خاصیت مصرف ژل رویال برای چاقی بدن

خواص ژل رویال برای چاق شدن ؛ خاصیت مصرف ژل رویال برای چاقی بدن

خواص ژل رویال برای چاق شدن خواص ژل رویال برای چاق شدن ؛ خاصیت مصرف ژل رویال برای چاقی بدن همگی در سایت فال و …

فواید بادام

فواید بادام ؛ فواید دارویی و درمانی بادام برای سلامتی بدن

فواید بادام ؛ فواید دارویی و درمانی بادام برای سلامتی بدن همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

حتما بخوانید : زردآلو و کرونا ؛ خاصیت مصرف زردالو برای جلوگیری از ویروس کرونا

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

فواید بادام

از دیدگاه طب سنتی طبع بادام درختی، گرم و تر است.

عسل، مصطکی و رب‌های ترش مزه، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج بادام شیرین هستند.

در ۱۰۰ گرم بادام درختی ۵۷۹ کالری موجود است.

شما می توانید با مصرف منظم یک مشت بادام با میگرن مقابله کنید.

بادام سرشار از تریپتوفان است و این اسیدآمینه برای سنتز سروتونین یا همان هورمون لذت و خوش خلقی لازم و ضروری است.

بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است مخصوصا از روغن بادام می‌توان رفع یبوست برای بچه‌ها استفاده کرد.

بادام سینه را نرم می‌کند.

شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است.

بادام برای درمان زخم روده‌ها و مثانه و اسهال مفید است.

بادام بو داده مقوی معده بوده و قابض است.

مصرف بادام درختی توسط مادران باردار و شیرده به تقویت جنین و نوزادان و افزایش بهره هوشی آنها کمک می کند.

بادام درختی به علت داشتن ویتامین E به درمان آب مروارید، ضعف ماهیچه و مشکلات پروستات کمک می کند.

بادام همچنین سرشار از منیزیم هست که باعث تسکین عضلات و نرمی رگ های خونی می شود.

بادام تقویت کننده نیروی جنسی است و تولید اسپرم را زیاد می‌کند.

بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است.

چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می‌کند.

چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است.

شکوفه بادام را دم کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید.

بادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع! این چربی خطر بیماری های قلبی را کم می کند.

بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، منیزیم دارد. پتاسیم در انقباض عضلات،

به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد.

برای سفید کردن و جلوگیری از پوسیدگی دندان، پوست سخت پیرامونی بادام درختی را روی شعله قرار دهید

تا به ذغال تبدیل شود. سپس آنرا پودر نموده و مقداری نمک اضافه کنید.

سپس با مقداری آب آن را به شکل خمیر در بیاورید و با خمیر حاصل مسواک کنید.

جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است.

مصرف بادام با انجیر برای قولنج مفید است.

مصرف شیره بادام به افرادی که دچار التهاب مثانه هستند بدلیل خاصیت ترمیم‌کنندگی آن توصیه می‌شود.

کلسیم و فیبر موجود در بادام، کاهش دهنده سرطان روده بزرگ می باشد.

اسید فولیک در بادام، باعث کاهش سرطان دهانه رحم می گردد.

روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می‌برد.

به منظور پر پشت شدن موها، به صورت منظم مقداری خرما را به همراه بادام درختی میل کنید.

برای درمان کمبود مایع مفصلی، روزانه ۱۴ عدد بادام درختی شیرین میل کنید.

آشنایی با دیگر خواص بادام

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص بادام آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با بادام

بادام درختی (به انگلیسی : Almond) که به نام ارژن هم شناخته می شود، میوه ی درخت بادام است

که به حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند،

برای زنان در دوران بارداری و شیردهی مفید بوده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

درخت بادام بومی ایران و آسیای غربی ست و در آب و هوای گرم و معتدل کشت می شود.

این درخت از آسیا به دیگر کشورها منتقل شد و هم اکنون ایالات متحده و اسپانیا بزرگترین تولیدکننده های بادام درختی هستند،

ایران نیز در رده پنجم تولیدکنندگان بادام درختی ست.

مغز بادام درختی با وجود انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین B و E، وجود چربی های غیراشباع مفید

و مواد معدنی فراوان به تنهایی می تواند یک مکمل غذایی باشد و انرژی مورد نیاز روز فرد را تامین کند.

مغز بادام درختی بدلیل سرشار بودن از مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی برای کودکان، زنان باردار،

مادرانی که کودک شیرخوار دارند و همینطور افراد مسن، خوراکی بسیار مناسبی است.

با توجه به اهمیتی که مغز بادام درختی می تواند در رژیم شما داشته باشد، حتما این مغز مقوی را در آجیل خودتون قرار بدین.

بادام درختی در دو گونه ی شیرین و تلخ موجود است که گونه¬ی خوراکی بادام شیرین است.

بادام نوعی میوه درختی است که بومی قاره آسیا می باشد ، نوع خودروی بادام را که میوه کوچکتری دارد ارژن است.

بادام به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند هلو ، میوه به ، زردآلو ، آلو ، شلیل ازگیل ، سیب و گلابی در تیره گلسرخیان دسته بندی می شود.

خواص بادام برای کاهش خطر حمله قلبی

در بادام درختی اسیدهای چرب غیراشباع و آنتی‌اکسیدان به مقدار فراوان وجود دارد که برای سلامت قلب مفید بوده و از حمله قلبی جلوگیری می‌کند.

ترکیبات موجود در پوست بادام درختی حاوی ویتامین ای بوده که برای سلامت شریان‌ها و کاهش التهاب‌های بدن مفید است.

بادام برای قوای جنسی مردان

روی، سلنیوم و ویتامین ای در بادام درختی به‌وفور یافت می‌شود که بر روی سلامت جنسی و تولید مثل مردان موثر است.

سلنیوم موجود در بادام درختی به درمان ناباروری در مردان کمک می‌کند.

روی یک ماده معدنی محسوب شده که به تولید هورمون‌های جنسی مردان کمک کرده و میل جنسی مردان را افزایش می‌دهد.

بادام برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بادام درختی بدلیل خاصیتی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها مفید است.

خواص بادام برای افزایش انرژی بدن

در بادام درختی منگنز ، مس و ریبوفلاوین وجود دارد که باعث تولید انرژی شده و متابولیسم بدن را بهبود می‌بخشد.

اگر شما از جمله کسانی هستید که در طول روز احساس خستگی می‌کنید

و به انرژی بیشتر نیاز دارید هر شب ده عدد بادام درختی را در آب خیس کرده و صبح ها میل کنید.

خواص بادام برای پیشگیری از آلزایمر

بادام درختی حاوی مواد مغذی بسیاری می باشد که برای سلامت مغز انسان مفید است.

در بادام درختی ریبوفلاوین و ال کارنیتین وجود دارد که فعالیت مغز را افزایش داده و از بروز بیماری‌های مختلف مانند آلزایمر پیشگیری می کند.

در طب سنتی اگر شما هر روز صبح ناشتا پنج عدد بادام درختی میل کنید سلامت مغز شما تضمین می شود.

خواص بادام برای سلامت استخوان ها و دندان ها

فیبر موجود در این بادام باعث حرکات منظم روده ها شده و سموم را از بدن خارج کرده و باعث کاهش وزن می شود.

بادام درختی یک منبعی غنی از منیزیم و فسفر است که برای حفظ و سلامت دندان‌ها و استخوان‌ها بسیار مفید می باشد.

بادام درختی باعث جلوگیری از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان شده و پوکی و شکستگی استخوان را کاهش می دهد.

خواص ضد سرطان

مصرف منظم بادام درختی باعث کاهش آسیب های رادیکال های آزاد در بدن شده و از بروز بیماری های مختلف مانند سرطان پیشگیری می کند.

اگر می خواهید از سرطان روده بزرگ ، پروستات و سرطان سینه در امان باشید بادام درختی میل کنید.

خواص بادام برای معده

مقادیر بالای فیبر موجود در بادام درختی به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد.

بادام حاوی موادی با نام پری بایوتیک است که باعث افزایش باکتری های سودمند دستگاه گوارش می شود و به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

این باکتری ها از بخش های مختلف بدن برابر میکروب های بیماری زا دفاع می کنند و قدرت دستگاه ایمنی بدن را افزایش می دهند.

طبق تحقیقات مصرف بادام درختی تعداد باکتری های مفید را افزایش می دهد.

همچنین وجود مقادیر زیاد فیبر در بادام درختی باعث هضم راحت¬تر غذا می شود و در بهبود درد معده موثر است.

برای کاهش اسید معده بادام درختی خام مصرف کنید؛این ماده غذایی تولیدکننده قلیا

و منبع خوب کلسیم است و PH بدن را متعادل می کند و درمان رفلاکس معده است.

به طور کلی خوردن بادام نه تنها بر روی معده و روده تاثیر بسیار خوبی دارد بلکه به زخم معده و التهاب معده نیز کمک بسیار زیادی می کند

بنابراین به تمامی افرادی که از نظر جسمی حتی سالم هستند یعنی هیچ گونه مشکلی در معده ندارند

نیز توصیه می شود بادام را در برای پیشگیری از معده درد و زخم معده در رژیم غذایی خود خود قرار دهند.

در طب سنتی آمده است که برای درمان ورم معده غذاهای سرشار از ویتامین B و کلسیم مانند بادام،

لوبیا، غلات کامل، سبزی برگدار تیره مانند اسفناج و کلم پیچ و سبزیجات دریایی بخورید.

خواص بادام برای پرندگان

نبات با بادام به پرنده داده می شود و دلیل دادن نبات این است که پرنده به خوردن بادام ترغیب شود وگرنه نبات خاصیت زیادی برای پرنده نخواهد داشت.

بهترین و مفیدترین مواد غذایی مقوی که جزء تغذیه نرم قناری و پرندگان خانگی بشمار می رود، بادام خام درختی است.

بادام درختی دارای ویتامین Bو E است که جهت تقویت نطفه و تقویت جفتهای نر و ماده در طول زمان جوجه کشی بسیار مؤثر است.

بادام ، سم زدای کبد است و در درمان کبد چرب کمک می کند.

همچنین از بادام خام درختی در پیشگیری و درمان بیماریهای تورم روده و سینه کاردی و پرنده های ضعیف استفاده می گردد.

بادام باید درختی و بدون نمک و خام باشد و با رنده کردن آن ، برای جوجه هایی که سن آنها از ۱۰ روزگی می گذرد بسیار مناسب است.

خواص بادام در بدنسازی

پروتئین ها عناصر ساختاری عضله، پوست و غضروف شما هستند. واضح است که پروتئین موجود

در بادام به عنوان مهمترین منبع برای ساخت توده عضلانی در بدنسازان استفاده می شود.

بادام حاوی مقادیر بالای ویتامین E می باشد، بسیاری از بدنسازان ویتامین E را در فرم های مصنوعی

مصرف می کنند و بادام به عنوان منبع طبیعی ویتامین E می تواند در بدنسازی استفاده شود.

بادام حاوی مقادیر بالای مواد معدنی از جمله منگنز، ریبوفلاوین

و مس است که برای رفع خستگی و افزایش انرژی در بدنسازان مفید می باشند.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 28 فروردین 1403
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.