نخود فرنگی برای لاغری

نخود فرنگی برای لاغری ؛ خاصیت مصرف نخود فرنگی برای لاغری بدن همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

حتما بخوانید : تاجریزی در طب سنتی ؛ خاصیت مصرف تاجریزی از نظر طب سنتی چیست

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

نخود فرنگی برای لاغری

یکی از خواص نخودفرنگی که در سراسر جهان حیرت همه را برانگیخته است عاملی است که باعث کاهش وزن می شود.

فیبر موجود در نخود فرنگی باعث کاهش وزن شده چرا که فیبر به پر شدن معده کمک کرده و سبب سیری می شود.

اگر می‌خواهید از پرخوری جلوگیری کنید بهتر است مواد فیبر دار مانند نخودفرنگی مصرف کنید.

نخود فرنگی دارای پروتئین است و در عین حال چربی و کالری کمی دارد.

کسانی که می‌خواهند کاهش وزن را تجربه کنند بهتر است از نخودفرنگی استفاده کنند.

آشنایی با دیگر خواص نخود فرنگی

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص نخود فرنگی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با نخود فرنگی

نخود فرنگی که با نام نخود شبز هم شناخته می شود گیاهی از خانواده حبوبات است.

نخود فرنگی به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند شیرین بیان ، ماش ،

سویا ، لوبیا چیتی ، شنبلیله و عدس در راسته باقلاسان دسته بندی می شود.

نخود فرنگی یا نخود سبز گیاهی از خانواده حبوبات و یکی از سبزیجات بهاری است،

دانه‌ های نخود فرنگی درون کیسه‌ هایی قرار می گیرند که در واقع این کیسه یا غلاف میوه ی گیاه نخود فرنگی محسوب می شوند.

نخود فرنگی یکی از سبزیجات محبوب است. همچنین نخود فرنگی بسیار مغذی است و مقدار زیادی فیبر و آنتی اکسیدان دارد.

بعلاوه، تحقیقات نشان داده نخود فرنگی ها می توانند به محافظت از بدن در برابر برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کنند.

از سوی دیگر، برخی افراد ادعا می کنند نخود فرنگی ضرر دارد و به خاطر مواد غیر مغذی موجود در آن که موجب نفخ می شود نباید خورده شوند.

خواص نخود فرنگی برای تقویت دستگاه ایمنی

به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که در نخود فرنگی یافت می شود این حبوبات باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن شده

تا پادتن بیشتری تولید کنند و در برابر رادیکال‌های آزاد واکنش مناسب نشان دهند.

خواص نخود فرنگی برای سلامت و تقویت استخوان ها

نخودفرنگی دارای کلسیم می باشد که برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری می باشد.

شما می‌توانید برای حفظ سلامت استخوان های خود روزانه نصف فنجان نخودفرنگی را مصرف کنید

چرا که از کاهش تراکم استخوانی جلوگیری می‌کند.

خواص ضد سرطان

دومین علت اصلی مرگ‌ومیر در کشور آمریکا سرطان می باشد،

براساس پژوهش‌های انجام گرفته در سال ۲۰۰۵ مصرف نخودفرنگی باعث کاهش ابتلا

به سرطان روده بزرگ سرطان و سرطان پروستات در مردان می شود.

پژوهش دیگری توسط دال و استوارت انجام شده‌است که نشان می‌دهد فیبر خوراکی موجود در نخودفرنگی

باعث کاهش برخی سرطان‌ها می شود چراکه نخودفرنگی دارای آنتی‌اکسیدان

و مواد شیمیایی گیاهی زیادی است که باعث جلوگیری از این بیماری می شود.

خواص نخود فرنگی برای پرندگان

شما باید هر موقع این بیماری را مشاهده کردید بلافاصله پرنده مریض خود را از سایرین جدا کنید(چون اگر پرندگان دیگر اورا بزنند مریضی آن بیشتر میشود)

در ۴ روز اول بیماری فقط به آن نخود یا نخود فرنگی بدهید و در آخر کمی سیر(نخود ها را قبل از وارد کردن در ظرف آب به خوبی بشویید).

نخود ها را در درون ظرف آبی قرار داده و وقتی ملایم شد دهن او را باز کنید و یکذره یکذره وارد دهنش کنید(

مواظب باشید خفه اش نکنید یکذره یکذره)کمی سیر نیز در آخر بدهید.بعد از دادن نخودها آب نیز بدهید

(بهتر است از همان آبی که نخود ها درون آن بوده اند استفاده کنید).

مقدار غذا دادن شما بستگی به(شکم)کبوتر شما دارد. همیشه سعی کنید غذای آن (بعد از ۴ روز اول بیماری)

به طوری باشد که نصفی از شکمش را با دانه های متنوع و بقیه با نخود و در آخر با کمی سیر پر شود .

خواص نخود فرنگی برای بدنسازی

نخود فرنگی حاوی مقادیر بالایی نشاسته طبیعی و پروتئین است که برای عضله سازی مفید می باشد

و ورزشکاران می توانند نخود فرنگی خام و پخته را در مرحله ی عضله سازی بعد از تمرینات ورزشی استفاده کنند.

خواص نخود فرنگی در شیردهی

نخود فرنگی باعث افزایش شیر مادر در مادران شیرده می شود اما گفته می شود که برخی مواد غذایی

از جمله نخود فرنگی می تواند باعث ایجاد ناراحتی گوارشی در نوزادان شوند.

نخود فرنگی برای سگ

نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین‌های A، B، C و K است. نخود فرنگی کم کلسترول بوده

و دارای چربی اشباع شده و سدیم است. همچنین حاوی مس، منیزیم، پتاسیم، تیامین، فسفر و فیبر بالا می‌باشد.

نخود فرنگی برای سگ‌ها بی خطر بوده و می‌توان آن را با غذاهای دیگر سگ پخت.

نخود فرنگی برای گربه

نخود فرنگی به همراه گوشت برای گربه شما بسیار مفید اتس.

نخود فرنگی در رژیم کتو

نخود فرنگی از غذاهای عیر مجاز در رژیم کتوژنیک است.