; فواید بادام درختی و بررسی خواص و فواید درمانی خوردن بادام درختی - فال و خواب
خواص قهوه اسپرسو برای زنان و فواید و مضرات قهوه اسپرسو

خواص قهوه اسپرسو برای زنان و فواید و مضرات قهوه اسپرسو

خواص قهوه اسپرسو برای زنان خواص قهوه اسپرسو برای زنان ؛ فواید و مضرات قهوه اسپرسو همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که …

طرز تهیه قهوه سبز برای لاغری و تهیه کپسول قهوه سبز برای لاغری

طرز تهیه قهوه سبز برای لاغری و تهیه کپسول قهوه سبز برای لاغری

طرز تهیه قهوه سبز برای لاغری طرز تهیه قهوه سبز برای لاغری ؛ تهیه کپسول قهوه سبز برای لاغری همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم …

خواص دمنوش گل محمدی و دارچین و درمان سرماخوردگی با دمنوش گل محمدی و دارچین

خواص دمنوش گل محمدی و دارچین و درمان سرماخوردگی با دمنوش گل محمدی و دارچین

خواص دمنوش گل محمدی و دارچین خواص دمنوش گل محمدی و دارچین ؛ درمان سرماخوردگی با دمنوش گل محمدی و دارچین همگی در سایت فال …

فواید بادام درختی

فواید بادام درختی ؛ بررسی خواص و فواید درمانی خوردن بادام درختی

فواید بادام درختی ؛ بررسی خواص و فواید درمانی خوردن بادام درختی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

حتما بخوانید : فواید عسل کوهی ؛ آشنایی با خواص دارویی مصرف عسل کوهی برای سلامتی

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

فواید بادام درختی

از دیدگاه طب سنتی طبع بادام درختی، گرم و تر است.

عسل، مصطکی و رب‌های ترش مزه، مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج بادام شیرین هستند.

در ۱۰۰ گرم بادام درختی ۵۷۹ کالری موجود است.

شما می توانید با مصرف منظم یک مشت بادام با میگرن مقابله کنید.

بادام سرشار از تریپتوفان است و این اسیدآمینه برای سنتز سروتونین یا همان هورمون لذت و خوش خلقی لازم و ضروری است.

بادام ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است مخصوصا از روغن بادام می‌توان رفع یبوست برای بچه‌ها استفاده کرد.

بادام سینه را نرم می‌کند.

شیر بادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس مفید بوده و خلط آور است.

بادام برای درمان زخم روده‌ها و مثانه و اسهال مفید است.

بادام بو داده مقوی معده بوده و قابض است.

مصرف بادام درختی توسط مادران باردار و شیرده به تقویت جنین و نوزادان و افزایش بهره هوشی آنها کمک می کند.

بادام درختی به علت داشتن ویتامین E به درمان آب مروارید، ضعف ماهیچه و مشکلات پروستات کمک می کند.

بادام همچنین سرشار از منیزیم هست که باعث تسکین عضلات و نرمی رگ های خونی می شود.

بادام تقویت کننده نیروی جنسی است و تولید اسپرم را زیاد می‌کند.

بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است.

چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می‌کند.

چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است.

شکوفه بادام را دم کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید.

بادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع! این چربی خطر بیماری های قلبی را کم می کند.

بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. بادام بسیار بیشتر از جو یا حتی اسفناج، منیزیم دارد. پتاسیم در انقباض عضلات،

به جریان درآوردن اعصاب، متعادل کردن فشار خون و عملکرد بهتر قلب نقش دارد.

برای سفید کردن و جلوگیری از پوسیدگی دندان، پوست سخت پیرامونی بادام درختی را روی شعله قرار دهید

تا به ذغال تبدیل شود. سپس آنرا پودر نموده و مقداری نمک اضافه کنید.

سپس با مقداری آب آن را به شکل خمیر در بیاورید و با خمیر حاصل مسواک کنید.

جوشانده برگ درخت بادام برای نارسائی کبد و کیسه صفرا مفید است.

مصرف بادام با انجیر برای قولنج مفید است.

مصرف شیره بادام به افرادی که دچار التهاب مثانه هستند بدلیل خاصیت ترمیم‌کنندگی آن توصیه می‌شود.

کلسیم و فیبر موجود در بادام، کاهش دهنده سرطان روده بزرگ می باشد.

اسید فولیک در بادام، باعث کاهش سرطان دهانه رحم می گردد.

روغن بادام خواب آور است و بیخوابی را از بین می‌برد.

به منظور پر پشت شدن موها، به صورت منظم مقداری خرما را به همراه بادام درختی میل کنید.

برای درمان کمبود مایع مفصلی، روزانه ۱۴ عدد بادام درختی شیرین میل کنید.

آشنایی با دیگر خواص بادام درختی

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص بادام درختی آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با بادام درختی

بادام درختی (به انگلیسی : Almond) که به نام ارژن هم شناخته می شود، میوه ی درخت بادام است

که به حاوی مقادیر بالای مواد مغذی است و به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند،

برای زنان در دوران بارداری و شیردهی مفید بوده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

درخت بادام بومی ایران و آسیای غربی ست و در آب و هوای گرم و معتدل کشت می شود.

این درخت از آسیا به دیگر کشورها منتقل شد و هم اکنون ایالات متحده و اسپانیا بزرگترین تولیدکننده های بادام درختی هستند،

ایران نیز در رده پنجم تولیدکنندگان بادام درختی ست.

مغز بادام درختی با وجود انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین B و E، وجود چربی های غیراشباع مفید

و مواد معدنی فراوان به تنهایی می تواند یک مکمل غذایی باشد و انرژی مورد نیاز روز فرد را تامین کند.

مغز بادام درختی بدلیل سرشار بودن از مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی برای کودکان، زنان باردار،

مادرانی که کودک شیرخوار دارند و همینطور افراد مسن، خوراکی بسیار مناسبی است.

با توجه به اهمیتی که مغز بادام درختی می تواند در رژیم شما داشته باشد، حتما این مغز مقوی را در آجیل خودتون قرار بدین.

بادام درختی در دو گونه ی شیرین و تلخ موجود است که گونه¬ی خوراکی بادام شیرین است.

خواص بادام درختی تلخ

برای درمان و کاهش سردرد می توانید مغز بادام تلخ را به صورت پودر درآورید و با مقداری سرکه ترکیب کنید تا حالت خمیری بگیرد.

حال این خمیر را روی پیشانی و شقیقه ها بمالید وکمی ماساژ دهید.

حدود نیم ساعت نگه دارید تا اثر کند، سپس با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

کبد وظیفه حذف سموم، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون را بر عهده دارد

و در شرایطی مانند آب و هوای آلوده و رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل و تنباکو احتمال اختلال در عملکرد کبد را افزایش می دهند.

بادام به دلیل داشتن ویتامین E فراوان از بیماری های کبد جلوگیری می کند.

ترکیب بادام تلخ و عسل برای پاکسازی کبد و طحال بسیار مفید و تاثیرگذار است.

برای درمان تنگی نفس، سرفه و ورم ریه مصرف بادام تلخ مفید است.

مقدار مناسب مصرف برای بادام تلخ بصورت پودر حداکثر ۲۰ گرم و روغن ۵ گرم است.

درد کلیه می تواند به دلایل مختلفی مانند: عفونت ادراری یا سنگ کلیه باشد.

این درد معمولا از زیر دنده و سمت چپ بدن احساس می شود.

ترکیب بادام تلخ را با مقداری نشاسته و نعناع می توانید برای بهبود درد کلیه مصرف کنید.

سنگ کلیه به دلیل مصرف کم آب رخ می دهد. نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب می تواند شما را برابر سنگ کلیه مصون نگه دارد.

اما فردی که دچار سنگ کلیه می شود در نهایت باید سنگ را دفع کند.

یکی از راه های دفع سنگ کلیه خانگی خوردن مخلوط بادام تلخ و شیره انگور است که در دفع سنگ کلیه موثر است.

خواص بادام درختی برای نعوظ

بادام حاوی روی، سلنیوم و ویتامین E است که برای سلامت جنسی و تولید مثل مهم هستند.

سلنیوم می تواند به درمان ناباروری کمک کند، روی یک ماده

معدنی است که به تولید هورمون های جنسی مردان کمک می کند

و می تواند باعث افزایش میل جنسی در آقایان شود.

خواص بادام درختی برای مفاصل

بادام تلخ دارای مزاج گرم و خشک است و برای بیماری‌های روماتیسمی، ورم مفاصل و دردهای

مفصلی ناشی از ضربه و پیچ خوردگی به صورت موضعی قابل استفاده است.

خواص بادام درختی برای بدنسازی

پروتئین ها عناصر ساختاری عضله، پوست و غضروف شما هستند. واضح است که پروتئین موجود

در بادام به عنوان مهمترین منبع برای ساخت توده عضلانی در بدنسازان استفاده می شود.

بادام حاوی مقادیر بالای ویتامین E می باشد، بسیاری از بدنسازان ویتامین E را در فرم های مصنوعی

مصرف می کنند و بادام به عنوان منبع طبیعی ویتامین E می تواند در بدنسازی استفاده شود.

بادام حاوی مقادیر بالای مواد معدنی از جمله منگنز، ریبوفلاوین

و مس است که برای رفع خستگی و افزایش انرژی در بدنسازان مفید می باشند.

خواص بادام درختی و عسل

اسکراب بادام و عسل

بادام را خرد کنید و با یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید،

آن را بر روی پوست صورت ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.

خواص بادام درختی و مویز

مصرف مویز و بادام برای سلامت مغز مفید است و در دوران تحصیل توصیه می شود که حتما در برنامه غذایی فرزندان خود قرار دهید.

مصرف مداوم مویز و بادام به افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) کمک می‌کند و در کاهش کلسترول بد خون (LDL) مؤثر است.

ترکیب مویز و بادام منبع بی‌نظیری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مقدار زیادی فسفر است.

فسفر تأثیر چشمگیری روی قدرت و دوام استخوان و دندان دارد

و از بیماری‌های وابسته به سن مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

مصرف مویز و بادام از ابتلا به بیماری ها قلبی جلوگیری می کند.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود حتما مویز و بادام بخورید.

برای داشتن پوستی تمیز و سالم مویز و بادام بخورید.

مصرف مویز و بادام به کاهش فشار خون کمک می کند.

خواص بادام درختی و شیر

شیر بادام مکمل غنی از ویتامین و مواد معدنی است و برای رژیم غذایی کودکان مناسب است.

شیر بادام در مقایسه با شیر گاو چربی و پروتئین کمتری دارد. بنابراین نمی‌تواند جایگزین کاملی برای شیر گاو شود.

نوشیدن یک یا دو وعده شیر بادام در کنار شیر گاو می‌تواند به رشد و سلامت استخوان کودکان کمک کند.

در برخی از خانم‌های باردار حساسیت به لاکتوز موجود در شیر گاو، در این دوران افزایش می‌یابد.

بهترین جایگزین برای آنها شیر بادام است. پروتئین موجود در شیر بادام به رشد عضلات و استخوان‌های جنین در حال رشد کمک می‌کند.

بادام درختی منبع غنی از آهن، پتاسیم، ویتامین‌های ب و فسفر است.

این مواد مغذی تاثیر زیادی بر سیستم اعصاب مرکزی دارند و از اختلال در عملکرد آن پیشگیری می‌کنند.

ویتامین دی موجود در بادام به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و در کاهش خطر سکته‌های مغزی موثر است.

بادام طبع گرمی دارد و شیر بادام نوشیدنی مناسبی برای افراد سرد مزاج است.

در فصل سرد سال شیر بادام را در وعده صبح میل کنید تا انرژی مورد نیاز شما را تامین کند.

بهترین زمان مصرف شیر بادام در وعده صبح و قبل از شروع یک روز کاری است.

ارزش غذایی بادام درختی

ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم

کالری : ۵۷۶

چربی : ۴۹ گرم

پروتئین : ۲۱ گرم

کربوهیدرات : ۲۲ گرم

فیبر : ۱۲ گرم

قند : ۳٫۹ گرم

بادام درختی برای چاقی صورت

شما می‌توانید از بادام به دلیل طعم شیرین آن در انواع میان‌وعده و دسر استفاده کنید.

چرا که حاوی اسیدهای چرب ضروری، پروتئین و فیبر زیادی است.

بادام همچنین با داشتن ویتامین E می‌تواند رگ‌های خونی را گشاد و پوست را مرطوب نگه دارد.

در این شرایط برخی اختلالات پوستی مانند آکنه، اگزما و لکه‌های تیره کمتر خواهند شد و پوست ظاهری شاداب و پُر خواهد گرفت.

چربی‌های غیراشباع زیاد موجود در بادام در رفع لاغری صورت بسیار موثر هستند

و منیزیم و پتاسیم فراوان موجود آن به جریان سریع‌تر اکسیژن و مواد مغذی پوست صورت کمک می‌کنند.

اصولا بادام هندی به عنوان یک ماده مغذی ضد آکنه و چاق‌کننده صورت شناخته می‌شود.

چرا که سرشار از سلنیوم و ویتامین E به عنوان آنتی‌اکسیدان است و روی موجود در آن فرآیند رشد و ترمیم سلول‌ها را تقویت می‌کند.

بادام درختی برای چربی خون

مصرف بادام به بهبود سطوح چربی خون کمک می کند و برای قلب مفید است و موجب رفع بیماری های قلبی می شود.

همچنین بادام سبب افزایش سطح آنتی اکسیدان ها در جریان خون ، کاهش فشار خون و بهبود جریان خون می شود.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 28 فروردین 1403
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.