; خواص شنبلیله و لاغری و چربی سوزی و لاغری با مصرف شنبلیله - فال و خواب
خواص پنیر پیتزا در بدنسازی و چربی موجود در پنیر پیتزا مفید برای بدنسازان

خواص پنیر پیتزا در بدنسازی و چربی موجود در پنیر پیتزا مفید برای بدنسازان

خواص پنیر پیتزا در بدنسازی خواص پنیر پیتزا در بدنسازی ؛ چربی موجود در پنیر پیتزا مفید برای بدنسازان همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم …

بابونه در شیردهی و تاثیر مصرف گیاه بابونه بر روی شیر مادر

بابونه در شیردهی و تاثیر مصرف گیاه بابونه بر روی شیر مادر

بابونه در شیردهی بابونه در شیردهی ؛ تاثیر مصرف گیاه بابونه بر روی شیر مادر همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل …

فواید خوردن گوشت اسب و خاصیت درمانی گوشت اسب چیست

فواید خوردن گوشت اسب و خاصیت درمانی گوشت اسب چیست

فواید خوردن گوشت اسب فواید خوردن گوشت اسب ؛ خاصیت درمانی گوشت اسب چیست همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش …

خواص شنبلیله و لاغری

خواص شنبلیله و لاغری ؛ چربی سوزی و لاغری با مصرف شنبلیله

خواص شنبلیله و لاغری ؛ چربی سوزی و لاغری با مصرف شنبلیله همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خواص شنبلیله و لاغری

اگرچه تحقیقات در مورد اثرات کاهش وزن دانه شنبلیله محدود است اما چندین مطالعه از طریق چند مکانیزم مختلف، شنبلیله را به کاهش وزن پیوند داده است؛

اول به نظر می رسد که شنبلیله ممکن است به شما در کاهش چربی و کالری دریافتی در رژیم غذایی کمک کند.

یک مطالعه ۱۴ روزه بر روی ۱۲ مرد سالم نشان داده که مصرف ۱٫۲ گرم عصاره دانه شنبلیله میزان کالری دریافتی آن ها را تقریبا ۱۲ درصد کاهش می دهد.

در حالی که مکانیسم پیشنهادی ناشناخته است، مردان همچنین میزان مصرف چربی روزانه خود را تا ۱۷٪ کاهش دادند.

دوم اینکه نشان داده شده است که فیبر شنبلیله با تقویت سیری به کاهش وزن کمک می کند.

مطالعه روی ۱۸ فرد سالم مبتلا به چاقی نشان داد که مصرف ۸ گرم فیبر شنبلیله همراه با صبحانه میزان سیری را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

به علاوه شرکت کنندگان در وعده بعدی خود کمتر غذا خوردند. سوم یک مطالعه بر روی ۹ زن سالم با اضافه وزن اثر دمنوش شنبلیله را بر کنترل اشتها بررسی کرد.

نوشیدن دمنوش شنبلیله باعث کاهش اشتها می شود.

گفته می شود این مطالعه هیچ تفاوتی در مصرف غذا پس از نوشیدن دمنوش مشاهده نکرده است.

در حالی که تحقیقات فعلی امیدوار کننده هستند، برای تایید مزایای بالقوه کاهش وزن شنبلیله مطالعات قوی تری در مورد انسان لازم است.

آشنایی با دیگر خواص شنبلیله

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص شنبلیله آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با خواص شنبلیله

شنبلیله که با نام شینبل هم شناخته می شود

گیاهی علفی است که در شرایط مناسب می تواند بیش از ۵۰ سانتی متر رشد کند.

دانه‌ گیاه شنبلیله یکی از مهم ترین ادویه‌ها در آشپزی و طب سنتی است.

شنبلیله به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند ماش ، شیرین بیان ، سویا ، بادام زمینی و لوبیا چیتی در راسته باقلاسانان دسته بندی می شود.

در طی هزاران سال، از شنبلیله به عنوان یک داروی جایگزین در بسیاری از دردها و بیماری‌ها استفاده می‌شده است.

مواد مغذی موجود در این گیاه شامل آهن، منگنز، مس، منیزیم، فسفر و ویتامین B6 می‌شود.

خواص شنبلیله برای چاقی و چاقی صورت

اگر می‌خواهید که به‌صورت طبیعی چاق شوید، تخم شنبلیله را امتحان کنید.

تخم شنبلیله سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان بوده و به چاق شدن طبیعی شما کمک بسیاری می‌کند.

برای این منظور کافی است ۱ قاشق چای‌خوری پودر تخم شنبلیله را با آب مخلوط کنید تا ترکیب حاصل به شکل خمیر درآید.

سپس این خمیر را به‌صورت و گونه‌های خود بمالید و ماساژ دهید.

بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید.

تخم شنبلیله دارای خواص دارویی بسیاری است و به چاق شدن طبیعی شما کمک بسیاری می‌کند.

خواص شنبلیله برای عفونت و چسبندگی رحم و کیست تخمدان و قاعدگی

ترکیبات موجود در گیاه شنبلیله از علائم پیش از قاعدگی و نشانه‌های مختلف یائسگی مانند گر گرفتگی و نوسانات خلق و خو پیشگیری می کند.

بذر شنبلیله به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد درد قوی می‌تواند گرفتگی عضلانی و سایر اختلالات قاعدگی را کاهش داده

و پودر بذر شنبلیله باعث بهبود تهوع ، سردرد و خستگی می شود.

شنبلیله می تواند مانع از پوکی استخوان در زنان شود.

زیرا شنبلیله نیز مانند رازیانه و تخم کتان سرشار از استروژن است که بر تراکم استخوانی تاثیر دارد.

البته به دلیل همین ویژگی سبب کاهش علائم یائسگی و بهبود درد های قاعدگی نیز می شود.

شنبلیله یکی از انواع گیاهان مفید برای درمان بیماری های ناباروری در زنان است این گیاه حاوی مقدار زیادی از هورمون های زنانه می باشد.

فیتوکمیکال های موجود در شنبلیله در بدن زنان تبدیل به پیش ساز هورمون جنسی زنانه می شوند

و از این رو مصرف شنبلیله عدم تعادل هورمونی در زنان را می تواند رفع کند.

و در نتیجه مصرف شنبلیله می تواند مشکلات ناباروری در خانم ها که مرتبط به هورمون های جنسی است را درمان نماید.

یکی از روش‌های طب سنتی برای درمان عفونت واژن استفاده از گیاه شنبلیله است.

-دو قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در یک لیوان آب خیس کنید.

بگذارید تا به مدت یک شبانه‌روز بماند.

سپس روز بعد به‌صورت ناشتا مصرف کنید.

در طب سنتی یکی از خواصی که برای شنلیله ذکر می کنند رفع چسبندگی های رحم است.

اما با قطعیت نمی توان گفت که با این روش چسبندگی رحم شما برطرف خواهد شد.

شنبلیله سابقه طولانی برای درمان بیماری‌های مربوط به ناباروری دارد؛

زیرا سرشار از هورمون‌های زنانه می‌باشد.

فیتوکمیکال‌های موجود در شنبلیله در بدن تبدیل به پیش ساز هورمون‌های جنسی مانند DHEA می‌شوند

و عدم تعادل هورمونی در خانم‌ها را برطرف می‌کنند.

در نتیجه مشکلات ناباروری که مرتبط با هورمون‌های جنسی زنانه می‌باشند را مرتفع می‌نمایند.

علاوه بر این، مواد شیمیایی موجود در شنبلیله باعث افزایش میل جنسی نیز می‌گردد.

خواص شنبلیله برای باردار شدن

شنبلیله برطرف‌کننده مشکلات جنسی در مردان و افزایش دهنده ی میل جنسی است.

خواص شنبلیله در روایات

پیامبر اکرم (ص) در خصوص شنبلیله می فرماید:

«با شنبلیله درمان کنید. اگر امت من بدانند که در شنبلیله چه خاصیتی وجود دارد،

خود را با شنبلیله درمان می کردند، حتی اگر معادل وزنش طلا می دادنند.»

شیخ کلینی از بَکر بن صالح روایت می کند که امام کاظم (ع) فرمود:

“کسانی که کل بدنشان درد می کند و درگیر است

(بعضی اوقات کل بدن را درد فرا می گیرد به طوری که فرد نمی تواند حتی خودش و زانوهایش را خم کند،

از این درد که کل بدن را به شکل شبکه ای درگیر می کند، تحت عنوان درد شبکه ای نام برده می شود.)

و کسانی که بلغم نارس و سردی مفاصل دارند، یک کف شنبلیله و یک کف انجیر را داخل قابلمه ای بریزند،

سپس آب روی آن بریزند، به طوری که آب روی آنها را بپوشاند.

سپس آنها را بپزند، صاف کنند و اجازه بدهند که سرد شود و یک روز در میان از آب آن استفاده کنند،

به طوری که از این آب، به اندازه یک قابلمه مصرف کنند.

[در مدت چند روز که از این آب استفاده می شود، باید به اندازه یک قابلمه، یعنی حداقل ۵ لیوان شود”.

توجه اول: بهتر است، هر روزی که می خواهند آب انجیر و شنبلیله را مصرف کنند،

همان روز درست کنند و یکباره برای چند روز درست نکنند.

توجه دوم: این داروی خوبی است برای:

کسانی که التهاب و دردهایی در بدن دارند،

کسانی که مشکل زانو درد و سردی مفاصل دارند

و کسانی که حتی رماتیسم مفصلی دارند، می توانند از این دارو استفاده کنند.

خواص شنبلیله در بدنسازی

یک آزمایش در مورد ورزشکاران انجام شد و به عده ای شنبلیله دادند و به عده ای نه.

حقیقت این است در افرادی که شنبلیله دریافت کردند، مقدار افزایش قدرت بیشتری مشاهده شد

و ترکیب بدنشان نسبت به گروهی که ماده بی اثر دریافت کرده بودند ارتقاء یافت.

ولی تعجب اینجاست که این یافته ها نتیجه تغییرات هورمونی نبوده.

از این رو تحقیقات بیشتری بر این مکمل قدرتمند مورد نیاز است

برای اینکه مکانیزم اثر عصاره شنبلیله بر ارتقاء کارایی ورزشی و ترکیب بدنی مشخص شود.

خواص شنبلیله و انجیر

طرز تهیه یک دارو برای التهابات مفاصل یا همان رماتیسم در مفاصل :

یک کف دست انجیر + یک کف دست شنبلیله در آب بپزید سپس صاف کرده، بعد آن را سرد کنید. یک روز در میان ۲ الی ۳ لیوان پر(تا زمان بهبودی) از آن میل نمایید.

خواص شنبلیله و گشنیز

برخی خواص شنبلیله : کاهش دردهای قاعدگی تسکین علائم یائسگی تنظیم قند خون تنظیم کلسترول خون افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود عملکرد غده تیروئید

برخی خواص گشنیز : کاهش اضطراب و استرس ضد افسردگی بهبود کیفیت خواب ضد تشنج ضد میکروب بهبود عملکرد مغز افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی تنظیم کلسترول خون ضد التهاب ضد درد تنظیم قند خون

خواص شنبلیله و گزنه

شنبلیله را نابود کننده ی دیابت می نامند و از آن به عنوان موثر ترین دمنوش برای قند خون یاد می کنند.

از دیگر خواص شنبلیله می توان به درمان سوزش سر دل اشاره کرد.

زیرا این گیاه ملین است و به هضم بهتر غذا ها کمک می کند.

شنبلیله گیاهی تب بر بوده دم کرده ی شنبلیله همراه با عسل و اّ لیمو ترش تازه برای کاهش تب بسیار موثر است.

دمنوش گزنه منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شود.

از طرفی می تواند التهابات را نیز در بدن کاهش دهد.

یکی از خواص دمنوش گزنه خاصیت ضد باکتری است.

گزنه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و برای درمان بیماری های عفونی از این دست مفید خواهد بود.

خواص شنبلیله و عسل

مصرف دانه شنبلیله با لیمو و عسل برای کاهش تب می تواند موثر باشد

بنابراین برای درمان تب می توانید ۱ تا ۲ قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دم کنید

و سپس این دمنوش گیاهی را با یک قاشق چای خوری عسل و مقداری آب لیمو ترش به مدت ۳ مرتبه در روز میل نمایید.

خواص شنبلیله و ماست

یکی از خواص ترکیب ماست با شنبلیله کمک به جوان سازی پوست است.

برای تهیه ماسک پوستی، یک قاشق بذر شنبلیله را با ماست ترکیب کنید و آن را روی صورت خود قرار دهید.

نحوه مصرف: برای کاهش سطح قند خون، دانه شنبلیله خیس خورده در آب داغ را با ماست ترکیب و میل کنید.

ماست و شنبلیله برای مو : یک مشت دانه شنبلیله را در یک فنجان ماست به مدت یک شب بخیسانید

و صبح روز بعد، این ترکیب را در میکسر مخلوط کنید تا دانه‌های شنبلیله موجود در ماست کاملا له شوند.

ماسک ماست و شنبلیله را روی کف سر و موها بریزید و خوب ماساژ دهید. و بعد از ۳۰ دقیقه آن را با آب سرد بشویید.

دانه‌های شنبلیله به شما در از بین بردن شوره سر و مشکلات دیگر پوست سر کمک می‌کند.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 23 فروردین 1403
کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام فال و خواب و لینک مستقیم بلا مانع است.