مضرات شیر موز

مضرات شیر موز ؛ عوارض مصرف شیر موز از نظر طب سنتی چیست همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

مضرات شیر موز

موز نارس یا کال به دلیل داشتن نشاسته فراوان به خصوص برای کودکان سخت هضم می‌شود.

موز به دلیل داشتن قند زیاد برای مبتلایان به بیماری دیابت مضر است و بایداز مصرف زیاد آن پرهیز نمایند.

افرادی که دستگاه گوارشی حساسی دارند باید در مصرف موز احتیاط کنند.

موز خون غلیظ تولید کرده و خوردن زیاد آن باعث تولید خون غلیظ بلغمی می‌شود.

خوردن میوه کال موز تولید ورم کولیت کرده و در روده تخمیر ایجاد می کند.

افرادی که در به دلیل خوردن موز زبانشان جوش زده یا ورم می کند؛

بلافاصله بعد از مصرف موز آب لیمو مزمزه کنند

و افرادی که در اثر بیماری سرفه‌ های خشک می کنند موز را به آرامی میل نمایند.

شیر موز انبه یک معجون بسیار گرم است و برای گرم مزاجان مفید نیست.

مصرف بیش از حد شیر موز به خصوص در بارداری باعث ایجاد مشکلات معده ای مانند یبوست و اسهال می شود.

به دلیل قند زیاد موز و همچنین استفاده از شکر در شیرموز، نوشیدن زیاد شیر موز ممکن است برای بیماران دیابتی یا قند خون نگران کننده باشد.

کسانی که به دلیل بیماری کلیوی یا بیماری دیگر لازم است پتاسیم را در رژیم غذایی خود محدود کنند، ممکن است لازم باشد مصرف شیر موز را محدود کنند.

افرادی که علاقه مند به استفاده از شیر موز به عنوان جایگزین شیر گاو هستند باید توجه داشته باشند که این دو از نظر تغذیه ای شباهت زیادی به یکدیگر ندارند.

پروتئین شیر گاو بسیار بیشتر از شیر موز است. در مقایسه با شیر موز خانگی، شیر گاو غنی شده همچنین حاوی کلسیم و ویتامین D بیشتری است.

اگر به طور منظم شیر موز را جایگزین شیر گاو می کنید، به غذاهای خود اضافه کنید که حاوی پروتئین، کلسیم و ویتامین D هستند. این به شما اطمینان می دهد که به اندازه کافی از این مواد مغذی دریافت کنید.

از نظر برخی متخصصان طب اسلامی و سنتی، مخلوط نمودن شیر با انواع میوه باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می شود.

شیرموز های پاکتی دارای مواد نگهدارنده هستند و باعث چاق شدن شما می شوند.

آشنایی با دیگر خواص شیر موز

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص شیر موز آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با شیر موز

شیر موز از بهترین نوشیدنی های مقوی با ارزش غذایی بالایی می باشد

شیر و موز هر کدام به تنهایی مواد غذایی پرخاصیتی بوده و ترکیبشان با هم معجونی بسیار مقوی و انرژی زا تشکیل می دهد

شیر دارای انواع املاح، ویتامین های مختلف و مواد مغذی بوده و مصرف روزانه آن برای حفظ سلامتی بدن برای همه گروه های سنی توصیه شده است

موز از میوه های بسیار مقوی و پرخاصیت است و ارزش غذایی به مراتب بالاتری دارد و نیازهای بدن را به مواد مختلف در طی روز تامین می کند.

یک لیوان شیر موز با یک دوم پیمانه موز خرد شده و یک پیمانه شیر کم چرب تهیه می‌شود و تنها ۱۶۰ کالری دارد.

شیر موز منبع خوبی از فیبرها و پروتئین‌های سالم است.

موز ۹ گرم فیبر و یک گرم پروتئین دارد در حالیکه شیر حاوی ۸ گرم پروتئین است و فیبری ندارد.

شیر موز انبه

شیر دو پیمانه

انبه متوسط دو عدد

موز رسیده دو عدد

عسل دو قاشق غذاخوری

یخ به مقدار لازم

همه ی مواد بالا را در مخلوط کن بریزید و به مدت یک دقیقه میکس کنید و در لیوان مورد نظر سرو کنید.

خواص شیر موز خرما

این معجون یکی از مقوی ترین نوشیدنی ها است و برای تقویت بنیه کارگان مناسب است.

این معجون برای افزایش میل جنسی و همچنین تقویت میل جنسی در مردان بسیار پر کاربرد است.

برای تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در ایام کرونا مفید است.

خواص شیر موز برای کمر

خوردن موز به علت متعادل کردن الکترولیت ها، ویتامین ها و مواد معدنی تاثیر زیادی در تسکین انواع درد دارد.

تغذیه دیسک بین مهره ها بوسیله خونرسانی بهتر انجام می شود و هر چه خونرسانی بهتر، دردهای ناحیه کمر کاهش می یابد.

همچنین مصرف شیر موز به سفتی کمر کمک می کند.

خواص شیر موز برای چاقی صورت

برای چاق شدن سریع صورت هر روز شیر موز بنوشید.

این نوشیدنی سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی است

و با افزایش آبرسانی به سلول ها ی پوستی باعث پر شدن صورت می شود.

خواص شیر موز برای زنان

کم خونی یکی از شایع ترین بیماری های زنان است و مصرف شیر موز به درمان این بیماری کمک می کند.

مصرف شیر موز از گرفتن عضلات بانوان جلوگیری می کند.

وضعیت و علائم سندروم پیش از قاعدگی را با خوردن یک لیوان شیر موز کاهش دهید، که قند خون را منظم و آرامش ایجاد می کند.

اگر دچار خارش و یا نیش زدگی شده اید کافی است که موز را در جای نیش بگذارید.

بهبود دهنده حالت طبیعی – تریپتوفان به تسکین اختلالات عاطفی فصلی کمک می کند.

خواص شیر موز برای اسپرم

موز به دلیل داشتن منگنز باعث تحرک اسپرم شده و برای افزایش باروری مردان مفید است ،

شما می توانید از موز برای سلامت کلیه و درمان یبوست نیز استفاده کنید که این امر در مردان بیشتر نمود پیدا می کند.

استفاده از شیر موز برای تقویت اسپرم بهتر از مصرف موز خالی است.

شیرموز به دلیل داشتن آنزیم بروملین از نوشیدنی های تقویت کننده اسپرم بوده

و برای مردانی که به مشکلات جنسی دچارند مفید است

و با افزایش انرژی باعث رفع ضعف در رابطه جنسی می شود.

خواص شیر موز برای بدنسازی

کسانی که به طور مداوم ورزش می‌کنند به دلیل افزایش ضربان قلب، لازم است مراقبت بیشتری داشته باشند تا در معرض سکته قرار نگیرند.

موز سرشار از پتاسیم است. پتاسیم به حفظ ماهیچه‌های قلبی کمک می‌کند

و از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می‌کند. نوشیدن شیر موز خطر بیماری قلبی را از ورزشکاران دور می‌کند.

کسانی که ورزش منظمی دارند، نیاز به دریافت پروتئین دارند.

شیر موز منبع غنی از کربوهیدرات و پروتئین است که هر دوی آنها نقش مهمی در عضله‌سازی بدنسازان دارند.

علاوه بر افزایش حجم عضلات، پروتئین باعث سوزاندن بیشتر کالری در بدن می‌شود.

به همین دلیل این نوشیدنی به کسانی که قصد کاهش وزن دارند، هم پیشنهاد می‌شود.

بهترین زمان نوشیدن شیر موز در بدنسازی نیم ساعت قبل و بعد از تمرین می باشد.

خواص شیر موز برای سرماخوردگی

دانشمندان در بررسی‌های اولیه به این نتیجه رسیده‌اند «لکتین» موجود در موز در درمان سرماخوردگی موثر است.

البته موز به دلیل اینکه باعث افزایش هیستامین در بدن می شود می تواند سرماخوردگی را بدتر هم کند.

نوشیدن شیر در زمان سرماخوردگی می‌تواند سبب تحریک علامت‌های بیماری و تاخیر در درمان شود.

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند مصرف شیر در زمان ابتلا به سرما خوردگی می‌تواند سبب تشدید علامت‌های بیماری شود.

شیر نوعی آمولیسیون است که در ترکیبات با بزاق دهان حالتی چسبنده پیدا کرده

و سبب تشدید علامت هایی، چون گلو درد و افزایش مخاط دربینی و گلو می‌شود.

خواص شیر موز در صبحانه

صبح زود معمولا بهترین زمان برای نوشیدن شیر موز می باشد

زیرا بدن را فعال و با انرژی برای کل روز نگه می دارد

و همچنین یک نوشیدنی سالم و کم چربی است که کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند.

شیر موز همچنین دارای مواد مغذی ضروری می باشد که فواید زیادی برای سلامتی دارند .

مصرف شیر موز گرم هنگام صبح بهترین کار برای شروع روز می باشد.

همچنین پروتئین های موجود در شیر موز فواید زیادی برای افرادی دارند که قصد افزایش توده عضلانی دارند.