خواص پاپایا سبز

خواص پاپایا سبز ؛ میوه گرمسیری پاپا و فوایدش برای سلامتی بدن همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : مضرات بهار نارنج برای بارداری ؛ افزایش ضربان قلب و حمله قلبی

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خواص پاپایا سبز چیست

پوست پاپایا حاوی آنزیم هایی است که با کاهش چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کنند. همچین مقادیر بالای ویتامین C موجود در میوه پاپایا با افزایش تولید کلاژن برای جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.

آنزیم پاپایان موجود در میوه پاپایا با کاهش التهاب پوست به درمان آکنه و جوش صورت و التهاب و قرمزی جای جوش کمک می کند.

پاپایا خواص آب رسانی قوی دارد و برای کسانی که پوست خشک دارند می تواند به عنوان یک مرطوب کننده ی طبیعی عمل کند.

بیشتر بخوانید : فواید پرتقال خشک شده ؛ حفظ ارزش های غذایی و ویتامین پرتقال با خشک کردن

اسید آلفا هیدروکسی و بتاکاروتن موجود در پاپایا با پاک سازی پوست به روشن شدن رنگ پوست، از بین بردن پوست مرده و پاک سازی پوست صورت کمک می کنند.

پاپایا سبز خواص سفید کنندگی دارد و برای درمان سیاهی دور چشم مفید می باشد.

پاپایا یکی از بهترین روش های خانگی برای درمان ویتیلیگو یا پیسی می باشد؛

اگر پاپایا له شده را بر روی مناطق آسیب دیده بمالید با افزایش تولید ملانین، رنگ پوست را به حالت طبیعی بر می گرداند.

مالیدن آب پاپایا بر روی مناطق آسیب دیده پوست هم به درمان پیسی کمک می کند.

آنزیم پاپایان موجود در پاپایا برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید بوده و همچین به کاهش خارش و قرمزی پوست هم کمک می کند.

با استفاده ی موضعی و خوراکی پاپایا می توانید به درمان اگزما و پسوریازیس کمک کنید.

پاپایا برای درمان ملاسما یا لک صورت مفید می باشد؛ یک لایه ی نازک پاپایا رسیده را بر روی لک ها بگذارید تا هم پوست را نرم کند و هم با تدریج لک های صورت را درمان کند.

ویتامین A و C و همچنین آنزیم پاپائین موجود در میوه پاپایا برای درمان لکه های قهوه ای پوست مفید هستند.

پاپایا دارای اسید فولیک است که لا افزایش گردش خون به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.

یکی از بهترین مزایای دانه های پاپایا این است که چون خواص ضد قارچی دارد، می تواند به درمان شوره سر کمک کند.

مقادیر بالای ویتامین A موجود در پاپایا برای مرطوب کردن و نرم کردن موی سر مفید می باشد.

بیشتر بخوانید : فواید بادام تلخ بر پوست ؛ تاثیر استفاده از بادام تلخ برای روشن کردن پوست صورت

مقادیر بالای فیبر موجود در میوه پاپایا باعث کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ می شود.

بسیاری از مطالعات نشان داده که پاپایا و آب پاپایا به بهبود عملکرد پانکراس برای تولید انسولین کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع دو را در افراد کاهش می دهد.

فراموش نکنید که پاپایا مقادیر بالایی فروکتوز دارد بنابراین افراد مبتلا به دیابت بهتر است در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.

مقادیر بالای پتاسیم موجود در میوه پاپایا اثرات سدیم خون را کنترل کرده و به عنوان یک وازودیلاتور باعث بهبود جریان خون در رگ ها شده و فشار خون بالا را کاهش می دهد.

پاپایا یکی از میوه های با کالری پایین می باشد، همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در پاپایا باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.

پاپایا میوه ای است که به راحتی هضم می شود و شما می توانید آن را از سن ۷ ماهگی به رژیم غذایی نوزاد خود اضافه کنید.

مقادیر بالای فیبر موجود در پاپایا به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای درمان یبوست در نوزادان و کودکان مفید می باشد.

مقادیر بالای آنزیم پاپائین موجود در میوه ی پاپایا به بهبود هضم غذا کمک کرده و برای سلامتی دستگاه گوارش و کشتن کرم روده مفید می باشد.

مقادیر قابل توجه فیبر موجود در پاپایا با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند. همچنین پاپایا به درمان هموروئید های دردناک هم کمک می کند.

محققان کشف کردند که پاپایا و برگ های درخت پاپایا خواص ضد سرطان و ضد تومور قوی داشته و برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها از جمله سرطان لوزالمعده و سرطان پروستات حتی از دارو هم بهتر عمل می کند.

مقادیر بالای ویتامین های A، C و E موجود در میوه پاپایا برای پیشگیری از ابتلا به آترواسکلروزیس و بیماری های قلبی مفید هستند.

مقادیر بالای کاروتنوئید های موجود در پاپایا از چسبیدن کلسترول به دیواره ی رگ های خونی جلوگیری کرده و خطر حمله ی قلبی و سکته ی قلبی را کاهش می دهد.

پاپایا به عنوان یک منبع خوب فیبر شناخته می شود که می تواند به کاهش کلسترول بد خون کمک کند.

بتا کاروتن که عامل رنگ نارنجی میوه ی پاپایا می باشد، از بیماری های چشمی جلوگیری کرده و برای بهبود بینایی و پیشگیری از دژنراسیون ماکولا مفید می باشد.

گفته می شود که مصرف پاپایا سبز و نارس به درمان بی نظمی قاعدگی در زنان کمک می کند.

در واقع پاپایا به عنوان یک میوه با طبع گرم شناخته می شود به این معنی که در بدن تولید گرما می کند، این گرما باعث تحریک ترشح هورمون استروژن شده و بی نظمی قاعدگی را درمان می کند.

علاوه بر این ها گفته می شود که آنزیم پاپائین موجود در پاپایا با افزایش تولید استروژن به درمان درد پریود کمک می کند.

پاپایا به دلیل مقادیر بالای آنزیم کلوپاپائین موجود در آن دارای خواص ضد التهابی قوی بوده که برای پیشگیری و درمان روماتیسم، آرتروز و پوکی استخوان مفید می باشد.

آشنایی با دیگر خواص پاپایا

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص پاپایا آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با میوه پاپایا

پاپایا که با نام پاپایه هم شناخته می شود میوه ای با رنگ نارنجی یا زرد کهربایی است که بومی قاره امرکیا می باشد.

پاپایا به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند گل کلم ، کلم بروکسل و کلم بروکلی در راسته کلم سانان دسته بندی می شود.

پاپایا میوه گیاه کاریکا پاپایا است. رشد این میوه در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک شروع ‌شده، اما در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان نیز رشد کرده‌ است.

پاپایا حاوی یک آنزیم به نام papain است که می ‌تواند زنجیره‌ های سخت پروتئین موجود در گوشت ماهیچه را تجزیه کند.

به همین دلیل، هزاران سال است که مردم از این میوه به منظور هضم پروتئین گوشت استفاده می کنند.

اگر پاپایا رسیده باشد، می ‌تواند خام خورده شود. با این حال، پاپایا خام باید همیشه قبل از خوردن پخته شود.

اهمیت این موضوع در به خصوص خانم های باردار بسیار مورد توجه است،

چرا که پاپایا نارس حاوی مقادیر بالایی لاتکس است که باعث انقباض رحم می شود و ممکن است موجب سقط جنین شود.

پاپایا شبیه به گلابی است و می تواند طولی معادل ۵۱ سانتی متر داشته باشد.

وقتی که این میوه مفید هنوز نارس و کال باشد پوست آن سبز است و زمانی که رسیده باشد پوستی نارنجی رنگ خواهد داشت.

گوشت آن نیز ممکن است زرد، نارنجی و یا قرمز باشد.

علاوه بر این، این میوه دارای دانه ‌هایی سیاه است که خوردنی اما تلخ هستند.

خواص پاپایا برای درمان دندان درد

طبق تحقیقات انجام‌شده پاپایا برای درمان مشکلات دهان و لثه بسیار مؤثر می‌باشد و می‌‌توان مقداری پوره پاپایا را بر روی دندان‌ها مالیده تا دندان درد رفع شود.

خواص پاپایا برای تقویت سیستم ایمنی بدن

تحقیقات انجام‌شده در کشور ژاپن بیانگر این امر می باشد که آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین سی موجود در پاپایا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند یرقان، زردی، سرماخوردگی، برونشیت و بیماری‌های کلیوی جلوگیری می کند.

خواص پاپایا برای سلامت چشم

بتاکاروتن که عامل رنگ نارنجی میوه پاپایا می باشد از بیماری‌های چشمی جلوگیری کرده و برای بهبود بینایی و جلوگیری از بیماری‌های چشمی در سنین بالا مؤثر است.

خواص پاپایا برای کاهش استرس و اضطراب

در پاپایا ویتامین سی به فراوانی یافت می‌شود که می‌تواند جریان هورمون‌های استرس را تنظیم کرده و باعث کاهش اضطراب و استرس شود.

خواص پاپایا برای خواص ضد سرطان

تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که پاپایا و برگ های درخت پاپایا دارای خاصیت ضدسرطانی و ضد توموری قوی است.

برای جلوگیری از انواع سرطان‌ها از جمله سرطان لوزالمعده و سرطان پروستات بهتر از دارو عمل می‌کند.

درخت پاپایا

درخت پاپایا به عنوان خربزه درختی نیز شناخته می شود.

به این دلیل که میوه آن به شکل خربزه و حتی طعم خربزه میدهد.

روش کاشت درخت پاپایا نیز آسان است.

بذر آن را مستقیما در زمین قابل کشت می کارند تا جوانه بزند و رشد کند.

درخت پاپایا در مناطق گرمسیری رشد می کند و تا زمانی که هوا گرم است میوه میدهد و محدودیتی ندارد.

درخت پاپایا در مناطق گرمسیری رشد می کند.

میوه این درخت دارای طعم و رنگ طالبی و خربزه می باشد.

به همین دلیل به درخت خربزه نیز شهرت دارد.

کاشت و برداشت میوه این درخت به سهولت انجام میشود.

پس از کاشت، سریع میوه می دهد

شما در سراسر سال می توانید از میوه آن استفاده کنید.

در ایران نیز کاشت این نوع درخت درسالهای اخیر قوت گرفته است.

زمین های بسیار زیادی در استان سیستان و بلوچستان به زیرکشت درخت پاپایا رفته است.

درختی سودآور که منبع اقتصادی بسیاری برای مردم بومی دارد.

پاپایا از کجا بخریم

این میوه را می توانید از بعضی از فروشگاه های اینترنتی و همچنین میوه فروشی های بزرگ و معتبر خریداری کنید.