خواص دانه های پاپایا

خواص دانه های پاپایا ؛ دانه میوه پاپایا چه خواص و کاربردی دارد همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : مریم گلی برای چی خوبه ؛ صابون مریم گلی لدورا برای چی مفیده

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.

خواص دانه های پاپایا چیست

هسته های سیاه و کوچک درون پاپایا هستند و مانند خردل و فلفل سیاه طعم قوی دارند.

به همین دلیل می توانید از آن ها به عنوان یک جایگزین برای فلفل سیاه استفاده کنید.

هسته پاپایا غنی از ترکیبات فنل و فلاونوئید، پروتئین، کلسیم، منیزیم و فسفر است.

این دانه ها همچنین اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد عفونی کنندگی و ضد باکتریایی دارند.

دانه‌ پاپایا، دانه‌های کوچک، گرد و سیاهی هستند که در وسط میوه‌ی پاپایا قرار دارند.

در واقع با باز کردن پاپایا، تعداد بسیاری از دانه‌ها قابل مشاهده هستند و متأسفانه اکثر مردم این دانه‌ها را دور می‌ریزند.

با این حال، این دانه‌ها نه تنها قابل خوردن هستند، و طعم خوبی هم دارند، بلکه از مزایای زیادی نیز برخوردارند.

برای مصرف دانه های پاپایا ابتدا می‌بایست شسته شوند.

پس از این می‌توان آن‌ها را به سس، سوپ، سالاد و … اضافه کرد.

از دانه‌های پاپایا به عنوان ادویه نیز می‌توان سود جست.

مقدار زیاد آنزیم های گوارشی در هسته پاپایا به شکستن الیاف پروتئینی به روند طبیعی هضم در بدن کمک می کند.

این ماده دارای خواص ضد باکتریایی است.

بنابراین در برابر عفونت های E.coli، salmonella و استافیلوکوکوس موثرند.

بنابراین، دانه پاپایا می تواند از بدنی که در معرض مسمومیت غذایی است با کشتن پاتوژن هایی که باعث ایجاد مشکل می شوند، حمایت کند.

همچنین دانه های پاپایا برای عادی کردن محیط اسیدی در دستگاه گوارش، که برای سلامت سیستم گوارش ضروری است، مفید هستند.

خوردن ۱ قاشق غذاخوری از پودر یا خمیر هسته پاپایا آن هم به صورت روزانه همه چیزی است که شما باید برای داشتن سیستم گوارش سالم آن را انجام دهید.

هسته پاپایا غنی از آنزیم های پروتئولیتیک است.

به همین دلیل می توانند از بروز انگل های روده ای جلوگیری کنند.

این آنزیم به تجزیه پروتئین در بدن و همچنین دفع انگل ها و تخم آن ها کمک می کند.

در سال ۲۰۰۷ گزارشی در مجله Medicinal Food منتشر شده که نشان می دهد هسته خشک شده پاپایا برای درمان انگل روده ای در بدن انسان، بدون ایجاد عوارض جانبی قابل توجه، موثر است.

با این حال، برای اثبات کامل این ادعا به مطالعات بیشتری نیاز است.

۱ تا ۲ قاشق چای خوری پودر هسته پاپایا را به یک فنجان شیر گرم یا آب اضافه کنید.

برای پاک کردن عفونت انگلی، به مدت ۳ روز، و هر روز با معده خالی این نوشیدنی را استفاده کنید.

ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها در این دانه ها دارای خواص آنتی اکسیدانی زیادی هستند که باعث کاهش رشد سلول های تومور می شوند.

Isothiocyanate Phytonutrient در دانه های پاپایا، به ویژه، به مهار سرطان کمک می کند.

زیرا باعث کاهش فعال شدن مواد سرطان زا می شود و آن ها را از بدن دفع می کند.

این دانه ها می توانند اثرات ضد سرطانی بالقوه ای را در برابر طیف وسیعی از تومورها، از جمله سرطان سینه، روده، ریه و پروستات داشته باشند.

آشنایی با دیگر خواص پاپایا

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص پاپایا آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با میوه پاپایا

پاپایا که با نام پاپایه هم شناخته می شود میوه ای با رنگ نارنجی یا زرد کهربایی است که بومی قاره امرکیا می باشد.

پاپایا به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند گل کلم ، کلم بروکسل و کلم بروکلی در راسته کلم سانان دسته بندی می شود.

پاپایا میوه گیاه کاریکا پاپایا است. رشد این میوه در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک شروع ‌شده، اما در حال حاضر در بسیاری از نقاط جهان نیز رشد کرده‌ است.

پاپایا حاوی یک آنزیم به نام papain است که می ‌تواند زنجیره‌ های سخت پروتئین موجود در گوشت ماهیچه را تجزیه کند.

به همین دلیل، هزاران سال است که مردم از این میوه به منظور هضم پروتئین گوشت استفاده می کنند.

اگر پاپایا رسیده باشد، می ‌تواند خام خورده شود. با این حال، پاپایا خام باید همیشه قبل از خوردن پخته شود.

اهمیت این موضوع در به خصوص خانم های باردار بسیار مورد توجه است،

چرا که پاپایا نارس حاوی مقادیر بالایی لاتکس است که باعث انقباض رحم می شود و ممکن است موجب سقط جنین شود.

پاپایا شبیه به گلابی است و می تواند طولی معادل ۵۱ سانتی متر داشته باشد.

وقتی که این میوه مفید هنوز نارس و کال باشد پوست آن سبز است و زمانی که رسیده باشد پوستی نارنجی رنگ خواهد داشت.

گوشت آن نیز ممکن است زرد، نارنجی و یا قرمز باشد.

علاوه بر این، این میوه دارای دانه ‌هایی سیاه است که خوردنی اما تلخ هستند.

خواص پاپایا برای درمان دندان درد

طبق تحقیقات انجام‌شده پاپایا برای درمان مشکلات دهان و لثه بسیار مؤثر می‌باشد و می‌‌توان مقداری پوره پاپایا را بر روی دندان‌ها مالیده تا دندان درد رفع شود.

خواص پاپایا برای تقویت سیستم ایمنی بدن

تحقیقات انجام‌شده در کشور ژاپن بیانگر این امر می باشد که آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین سی موجود در پاپایا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند یرقان، زردی، سرماخوردگی، برونشیت و بیماری‌های کلیوی جلوگیری می کند.

خواص پاپایا برای سلامت چشم

بتاکاروتن که عامل رنگ نارنجی میوه پاپایا می باشد از بیماری‌های چشمی جلوگیری کرده و برای بهبود بینایی و جلوگیری از بیماری‌های چشمی در سنین بالا مؤثر است.

خواص پاپایا برای کاهش استرس و اضطراب

در پاپایا ویتامین سی به فراوانی یافت می‌شود که می‌تواند جریان هورمون‌های استرس را تنظیم کرده و باعث کاهش اضطراب و استرس شود.

خواص پاپایا برای خواص ضد سرطان

تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که پاپایا و برگ های درخت پاپایا دارای خاصیت ضدسرطانی و ضد توموری قوی است.

برای جلوگیری از انواع سرطان‌ها از جمله سرطان لوزالمعده و سرطان پروستات بهتر از دارو عمل می‌کند.

درخت پاپایا

درخت پاپایا به عنوان خربزه درختی نیز شناخته می شود.

به این دلیل که میوه آن به شکل خربزه و حتی طعم خربزه میدهد.

روش کاشت درخت پاپایا نیز آسان است.

بذر آن را مستقیما در زمین قابل کشت می کارند تا جوانه بزند و رشد کند.

درخت پاپایا در مناطق گرمسیری رشد می کند و تا زمانی که هوا گرم است میوه میدهد و محدودیتی ندارد.

درخت پاپایا در مناطق گرمسیری رشد می کند.

میوه این درخت دارای طعم و رنگ طالبی و خربزه می باشد.

به همین دلیل به درخت خربزه نیز شهرت دارد.

کاشت و برداشت میوه این درخت به سهولت انجام میشود.

پس از کاشت، سریع میوه می دهد

شما در سراسر سال می توانید از میوه آن استفاده کنید.

در ایران نیز کاشت این نوع درخت درسالهای اخیر قوت گرفته است.

زمین های بسیار زیادی در استان سیستان و بلوچستان به زیرکشت درخت پاپایا رفته است.

درختی سودآور که منبع اقتصادی بسیاری برای مردم بومی دارد.

پاپایا از کجا بخریم

این میوه را می توانید از بعضی از فروشگاه های اینترنتی و همچنین میوه فروشی های بزرگ و معتبر خریداری کنید.