خواص انبه

خواص انبه ؛ و مضرات و فواید و خواص انبه در بارداری برای کودکان و مردان همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص زنجبیل ؛ و عسل و سیر و دارچین در طب سنتی برای چشم و پوست و معده

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

آشنایی با انبه

انبه نوعی میوه گرمسیری است که با درخت های شناخته شده ای مانند درخت سماق ، پسته و بادام هندی در خانواده پسته ایان دسته بندی می شود.

درختی انبه یکی از بلندترین درخت های میوه است و در شرایط آب و هوایی مناسب می تواند تا ارتفاع بیش از ۴۰ متر هم برسد.

این میوه جزو مقوی ترین میوه های روی کره زمین است و به خاطر خواص به پادشاه میوه ها معروف است.

این میوه از پرمصرف‌ترین میوه‌ها در سرتاسر جهان است که در مناطق گرمسیری می‌روید و قدمتی ۴۰۰۰ ساله دارد.

هر جا گفتند سلطان میوه ها بدانید که در مورد انبه صحبت می کنند.

این میوه نوعی ابر خوراکی محسوب می‌شود. نام علمی میوه انبه ، “منگیفرا ایندیکا” است.

جالب است که بسیاری از افراد با فرهنگ‌های مختلف از این میوه و برگ آن برای مراسم عبادی و تزئین استفاده می‌ کنند.

انبه برای پیشگیری از سرماخوردگی

ویتامین سی، ویتامین آ و کاروتنوئید موجود در این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای جلوگیری از بیماری سرماخوردگی مفید است.

بیشتر بخوانید : خواص بابونه ؛ مضرات بابونه و خواص دمنوش بابونه و اسطوخودوس در طب سنتی

خواص انبه برای درمان آکنه و جوش صورت

همان‌طورکه اشاره شد در این میوه ویتامین سی و آ به‌وفور یافت می‌شود که باعث تقویت سیستم ایمنی شده و به درمان آکنه و جوش کمک می‌کند. شما می‌توانید یک عدد انبه خردشده را در آب بجوشانید تا سرد شود. این دمنوش را بنوشید تا آکنه و جوش صورت شما درمان شود.

انبه برای کاهش فشار خون

انبه سرشار از منیزیم و پتاسیم می باشد و یکی از میوه‌های مفید برای کاهش فشار خون است.

خواص انبه برای لاغری و کاهش وزن

انبه کالری کمی دارد و باعث کاهش اشتها شده و به لاغری افراد کمک می کند.

بیشتر بخوانید : خواص عرق بیدمشک ؛ و گلاب برای پوست صورت و دیابت و کم خونی+مضرات

فیبر موجود در انبه باعث کاهش جذب چربی شده و به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

پوست این میوه از ذخیره چربی در بدن پیشگیری می کند و باعث لاغری می شود

خواص ضد سرطان

این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌های بتاکاروتن و پلی فنول می‌باشد که برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان، مانند سرطان های پروستات، سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و لوسمی مفید می باشد.

خواص انبه برای بهبود گوارش

انبه به عنوان یک میوه ای که دارای آنزیم برای تجزیه پروتئین است شناخته می شود. همچنین فیبر موجود در میوه به هضم بهتر غذا کمک کرده و برای درمان زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید است.

انبه برای افزایش وزن

این میوه یکی از ساده‌ترین راه‌های طبیعی برای افزایش وزن و چاقی است. برای این‌که نتایج بهتری حاصل شود بهتر است این میوه را با شیر مصرف کنید.

خواص انبه برای درمان کم خونی

آهن موجود در این میوه با افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در بدن به درمان کم‌خونی کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید : خواص سیاه دانه ؛ و عسل و دارچین در طب اسلامی برای چشم و پوست صورت و لاغری

انبه برای قوای جنسی مردان و کمر

میوه انبه یک منبع بسیار عالی از ویتامین ای می‌باشد که باعث بهبود حرکات و کیفیت اسپرم شده و به درمان ناباروری در مردان کمک می کند.

خواص انبه برای جوان سازی پوست

انبه یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است که می‌توانند چین‌وچروک پوست را کاهش دهد و باعث جوان‌سازی پوست شود.

شما بهتر است گوشت انبه را له کنید و با دو الی سه قاشق سوپ خوری بلغور جوی دوسر ، دو قاشق سوپ‌خوری شیر خام و ۳ قاشق چای خوری روغن انبه ترکیب کنید.

بیشتر بخوانید : خواص سیر ؛ و عسل ناشتا و قبل از خواب و خام برای مو و معده و تیروئید و تخمدان

مخلوط به دست آمده را بر روی پوست خود قرار داده و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

انبه و اسهال

مصرف انبه و هسته انبه برای درمان اسهال مفید است.

گل انبه سرد و خشک است و اسهال را رفع می کند .

پوست انبه دارای ۱۵ تا ۱۸ درصد تانن است و یک قاشق چایخوری پوست کوبیده آن به میزان دو مرتبه در روز برای اسهال مفید است

خواص انبه برای دیابت

انبه اگر کنترل نشده در بیماران دیابتی مصرف شود باعث افزایش قتد خون می شود ولی در تحقیقی که روزانه ده گرم انبه به بیماران دادند و بعد از ۹۰ روز قند خون را کنترل کردند مشاهده کردند که قند خون بیماران دیابتی کم شده است.

درمان یبوست با انبه

اگر به یبوست مبتلا هستید کافی است که نصف انبه را در وعده صبحانه مصرف کنید تا خیلی زود خوب شوید.

خواص انبه در طب سنتی

انبه از دیدگاه طب سنتی اگر رسیده باشد دارای طبعی گرم و خشک و اگر نارس باشد دارای طبعی سرد و خشک است.

برای تقویت بدن خیلی خوب است و تقویت کننده قوای جنسی به خصوص در مردان است.

باعث خوشبو شدن دهان می شود و رنگ صورت را درخسان می کند.

یبوست را درمان می کند و ادرارآور است و به دفع سموم بدن کمک می کند.

به دلیل داشتن مقادیر زیاد از اسید گالیک باعث می شود که سیستم گوارشی شما ضد عفونی شود.

تصفیه کننده خون است و بوی بد بدن را از بین می برد.

برای پایین آوردن اسهال مفید و درمان کننده اسهال است.

برای درمان سردرد و سرفه و تنگی نفس مناسب است.

برای درمان بواسیر کاربرد دارد و عطش شما را کم می کند.

گرم مزاجان باید آن را با سکنجبین بخورند.

خواص انبه در بارداری

مصرف منظم انبه در بارداری باعث می شود که رشد جنین افزایش پیدا کند.

مصرف این میوه در سه ماهه اول بارداری به علت داشتن کالری زیاد به زنان باردا توصیه می شود.

به دلیل داشتن آهن فراوان مصرف آن مادر و جنین را از کم خونی حفظ می کند.

مصرف انبه در این دوره باعث می شود که استخوان های جنین مستحکم بشود و سیستم ایمنی قوی داشته باشد.

مادرانی که در بارداری از انبه استفاده می کنند معمولا نوزادان بزرگتری را به دنیا می آورند.

انبه به دلیل اینکه سرشار از فیبر است برای پیشگیری از یبوست در بارداری مفید است.

به دلیل اینکه ویتامین C فراوانی دارد یک آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد سرطان دارد و از زایمان زودرس جلوگیری می کند.

از بیماری صبحگاهی زنان باردار جلوگیری می کند.

مصرف انبه کال در بارداری می تواند باعث نفخ و یبوست و مشکلات گوارشی شود.

از زمان های قدیم توصیه شده است که انبه نرسیده در سه ماهه آخر بارداری مصرف نشود. این ماده باعث خونریزی و گاهی سقط جنین می شود.

مصرف انبه می تواند باعث زیبایی جنین شود به خصوص اگر در اوایل بارداری مصرف شود.

طعم شیرین یا شور انبه می تواند در هدف قرار دادن ویار صبحگاهی، یا عارضۀ عمومی بارداری مددرسان باشد. ویتامین B6 در انبه همچنین می تواند صبح های شما را قابل تحمل تر نماید.

خواص انبه برای کودکان

انبه برای کودکان نوزادن مفید است به شرطی که مطمئن باشید که به ان حساسیت ندارند و همچنین انبه رسیده باشد.

ابنه به دلیل داشتن ویتامین های خاص باعث رشد مغز کودک می شود.

برای تقویت بینایی کودکان به انها انبه بدهید.

باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان می شود و در هضم غذا به آنها کمک می کند.

برای درمان کم خونی در کودکان خوب است و باعث وزن گرفتن کودکان ضعیف می شود.

خواص انبه و عسل

مخلوط انبه با عسل و یک نوک قاشق نمک برای سرماخوردگی و اسهال تابستانی معجزه می کند.

مخلوط انبه و عسل دارای طبعی بسیار گرم است و برای افراد سرد مزاج و مبارزه با بیماری های مربوط به مزاج سرد خیلی خوب است.

پوره انبه برای نوزاد

برای تهیه این پوره به یک موز و یک انبه کوچک نیاز داریم.ابتدا آنها را خوب بشویید و پوست بگیرید و به هر طریقی که می تواندی له کنید و به نوزاد خود دهید.

سعی کنید از گوشت نزدیک به هسته انبه که کمی سفت تر است استفاده نکنید.

میزان له شدن به سن نوزاد شما هم بستگی دارد.

می توانید کمی شیر مادر یا شیر خشک هم به آن اضافه کنید تا نرم تر شود.

خواص انبه سبز

دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضد پیری است.

سرشار از ویتامین C است و برای درمان بیماری های لثه مفید است.

تقویت کنند سیستم ایمنی بدن است و از تهوع در بارداری جلوگیری می کند.

باعث کاهش وزن می شود و درمان سوزش سر دل است.

خواص ضد باکتریایی دارد و به سلامت کبد کمک می کند.

برای حفظ فاشر خون و ضربان قلب مفید است.

برای سلامت چشم و مو و پوست مفید است .

برای سیستم گوارشی مفید است و درمان کننده یبوست است.

برای پیشگیری از دیابت و آسم مفید است.

برای لسامت استخوان های شما مفید است.

خواص انبه در شیردهی

همانطور که می دانید مصرف مرکبات در دوران شیردهی برای مادران توصیه نمی شود و انبه می تواند به ارحتی جایگزین ویتامنی  C در بدن مادر باشد.

انبه سرشار از ویتامین های مختلف است و باعث تقویت شیر مادر می شود.

البته مصرف انبه می تواند در دوران شیردهی باعث بی قراری نوزاد و ایجاد دانه های قرمز روی پوستش شود.

در دوران شیردهی حتما پوست میوه را بکنید و با پوست آن را نخورید.

خواص انبه در بدنسازی

مصرف انبه بعد از تمرین باعث می شود که نمک و ویتامین و انرژی های از دست رفته به بدن شما بازگردد.

از ایجاد مشکلات قلبی حین تمرین جلوگیری می کند.

اگر نیم ساعت قبل از تمرین انبه بخورید انرژی بدن شما در حین تمرین حفظ می شود.

به طور کلی پس انبه یک میوه با کالری بالاست و به دلیل مقادیر بسیار بالای ویتامین ها و مواد معدنی که دارد به عنوان یک میوه ی مناسب بدنسازی و عضله سازی شناخته می شود.

خواص انبه در کرونا

انبه به دلیل داشتن ویتامین c و همچنین خاصیت تقویت کنندگی سیستم ایمنی بدن باعث می شود که شما کمتر به بیماری مبتلا شوید.

کرونا بیماری بدون درمان قطعی است ولی هر چه شما سیستم ایمنی قویتری داشته باشید راححتر در مقابل این بیماری دوام می اورید.

خواص انبه و موز

معجون موز و انبه یک ترکیب بسیار گرم است که برای افراد سرد مزاج و مقابله با بیماری های مربوط به سردمزاجی عالی است.

برای داشتن آرامش و اعصاب راحت می توانید روی خواص موز و انبه حساب کنید.

موز و انبه برای پیشگیری از کم خونی عالی است.

در افراد با مزاج گرم باید کم مصرف شود و همراه با مصلح آن مصرف شود.

خواص هسته انبه

برای درمان شوره سر مفید است ، برای این کار کافی است که روغن هسته انبه را بگیرید و روی موهای خود بمالید.

پودر هسته انبه در مقادیر کم باعث می شود که فاشر خون شما کاهش پیدا کند.

برای درمان همه مشکلات مربوط به مو می توانید روی خواص روغن هسته انبه حساب کنید.

برای بهبود گوارش و بهداشت و دندان و کنترل دیابت مفید است.

از پوست در برابر آکنه محافظت می کند و غرغره کردن پودر هسته انبه برای درمان گلودرد و سرفه خوب است.

التهاب لثه را از بین می برد و درمان اسهال است.

اگر پودر آنر ا به صورت خمیر با آب انبه کنید می تواند درمان جای نیش عقرب و زنبور باشد.

پودر هسته انبه با بهبود گردش خون و کاهش سطح کلسترول بد، به کاهش وزن و درمان چاقی کمک می کند که در اثر بالا بودن کلسترول در بدن ایجاد می شود. این پودر میزان سوخت و ساز را نیز افزایش می دهد.

درمان کم خونی است و لب های خشک را مرطوب می کند.

خواص انبه و شیر

برای افراد کم خون مفید است و درمان کم خونی می باشد.

برای تقویت بینایی مفید است.

باعث محکم شدن استخوان ها می شود و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند.

کنترل کننده فشار خون است و برای سلامت قلب مفید است.

در زمان بارداری برای تقویت مادر و جنین مفید است.

درخت انبه

شاید برایتان جالب باشد ولی درخت انبه قد بلندی دارد و ممکن است ارتفاع آن به ۳۵ تا ۴۰ متر برسد.

قطر قسمت شاخ و برگ‌دار آن نیز می‌تواندحتی به ۱۰ متر برسد.

عمر این درخت خیلی طولانی است و برخی از درخت‌های انبه با وجود ۳۰۰ سال سن هنوز هم میوه می‌دهند.

رنگ برگ‌های درخت انبه در ابتدا و پس از جوانه زدن نارنجی مایل به صورتی است، که با گذشت زمان به رنگ قرمز تیره، و سپس سبز تیره در می‌آید.

شکوفه‌های انبه کوچک و سفید رنگ به صورت خوشه‌های ۱۰ تا ۴۰ سانتی‌متری هستند.

هر شکوفه ۵ گلبرگ، ۵ کاسبرگ و ۵ پرچم دارد، و رایحه‌ای همچون موگهٔ بهار دارد.

کالری انبه

یک انبه متوسط چیزی حدود ۱۲۰ کیلوکالری انرژی دارد.

انبه گیلان

میوه انبه یا ازگیل ژاپنی یا همان گلابی جنگلی که در گیلان به وفور یافت میشود بسیار شیرین و آبدار است.

رنگ میوه رسیده زرد بوده و معمولاً دارای ۳ یا ۴ هسته قهوه ای متالیک است.اگر این هسته ها را در زمین بکارید خیلی سریع رشد می کند

شربت انبه یا ازگیل ژاپنی در طب چینی برای درمان گلودرد و رفع سرفه استفاده می شد.

ازترکیب برگ انبه و چند ماده دیگر برای ساخت اکسپکتورانت(داروی خلط آور) و مسکن برای درد سینه استفاده می گردد.

برای حضم غذا بسیار مفید است.

آرام بخش است.

برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی بسیار مفید است.

خوردن مقدار زیاد انبه یا ازگیل ژاپنی باعث خواب آلودگی میگردد.

انبه برای سگ

نه تنها انبه برای سگ هیچ ضرری ندارد بلکه خوردن انبه سرد در تابستان برای این حیوان خیلی هم لذت بخش است.

مصرف انبه باعث می شود که شگ شما به سرطان مبتلا نشود.

باعث پایین امدن کلسترول خون می شود.

برای بهبود بینایی سگ شما مفید است.

برای کار کردن بهتر سیستم گوارشی سگ خوب است.

توجه داشته باشید که قبل از دادن انبه به سگ حتما هسته آن را خارج کنید.

انبه برای شکستگی استخوان

همانطور که می دانید انبه حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین K است.

این ویتامین نوعی ویتامین استخوان‌ساز است که کمبود آن با افرایش احتمال شکستگی استخوان همراه است.

این میوه علاوه بر ویتامین K حاوی کلسیم نیز است که ماده مغذی مهمی برای سلامت استخوان است.

اگر دچار شکستگی استخوان شده اید با مصرف انبه سریع تر استخوان شما جوش می خورد.

کاشت انبه در گلدان

با احتیاط میوه را از هسته جدا کنید.

حال هسته را با چاقوی تیز باز کنید. این کار را با دقت انجام دهید، زیرا نمی خواهید به بذر موجود در آن آسیب برسد.

دانه را جدا کرده و هسته را دور بریزید. دانه به شکل لوبیا است.

یک گلدان مناسب را با خاک گلدان پر کنید. حتما از گلدان با سوراخ های زهکشی استفاده کنید.

کمی خاک را مرطوب کنید.

یک سوراخ کوچک درست کنید و دانه را داخل سوراخ قرار دهید؛ قوص دانه به سمت بالا باشد.

بذر را با یک سانت خاک بپوشانید. بذر باید طی چند هفته جوانه بزند.

گیاه خود را با آب ولرم هر زمان که خاک خشک شده بود، کمی آبیاری کنید. انبه به آب زیادی احتیاج ندارد.

وقتی گیاه به اندازه کافی رشد کرد گیاه را به بیرون از منزل و در باغ یا باغچه منتقل دهید.

انبه در پریودی

انبه یکی از میوه های قاعده آور است و مصرف آن برای افراد سرد مزاج برای تنظیم قاعدگی توصیه می شود.

جهت باز شدن قاعدگی می توانند از یک لیوان آب هویج یا یک کاسه هویچ پخته در یک یا دو وعده در روز استفاده کرده و نتایج آن را مشاهده کنند.

انبه در چه فصلی است

انبه در پاییز یا اوایل زمستان شکوفه می‌دهد و در اردیبهشت و خرداد میوه می‌دهد.

انبه و سقط جنین

از زمان های قدیم توصیه شده است که انبه نرسیده در سه ماهه آخر بارداری مصرف نشود. این ماده باعث خونریزی و گاهی سقط جنین می شود.

انبه برای صبحانه

برای صبحانه، انبه را با مقداری پروتئین، مانند شیر بز یا شیره‌ی نارگیل مخلوط کنید.

همچنین برای صبحانه می توانید کرپ انبه درست کنید و میل کنید.

آشنایی با انواع انبه

معروف‌ترین انواع انبه عبارتند از:

آلفونسو (Alphonso): انبه‌ی آلفونسو که به‌عنوان پادشاه‌ی انبه‌ها شناخته می‌شود، ریشه در هند دارد و فوق‌العاده شیرین و آبدار است. پوست این میوه زرد روشن و گوشت آن زعفرانی‌ رنگ است.

کیت (Keitt): یک انبه‌ی بزرگ است که حتی وقتی کاملاً می‌رسد، رنگ سبز خود را حفظ می‌کند. انبه‌ی کیت نسبت به سایر گونه‌ها مدت بیشتری روی درخت باقی می‌ماند و طعم بسیار شیرینی دارد.

تامی اتکینز (Tommy Atkins): یکی از رایج‌ترین گونه‌های انبه است که در فلوریدا کشت می‌شود. گوشت این میوه سفت و نسبتاً آبدار و به رنگ زرد است.
کنت (Kent): یک نوع انبه‌ی بزرگ با پوست سبز و قرمز تیره و گوشت بسیار لطیف است.

هادن (Haden): رنگ این میوه زرد روشن است و رگه‌های کرم پررنگ یا قرمز دارد. پوست میوه ضخیم و گوشت آن آبدار و به رنگ زرد پررنگ است.

فرانسیس (Francis): یک نوع انبه‌ی نسبتاً بزرگ است که به رنگ‌های مختلف از زرد گرفته تا سبز روشن دیده می‌شود.

گلن (Glenn):‌ رنگ این میوه زرد روشن با رگه‌های نارنجی-قرمز است. پوست آن نازک و گوشت آن زرد پررنگ، نرم و آبدار است.

مضرات انبه

زیاده روی در مصرف این میوه به دلیل پتاسیمی که دارد باعث آسیب رساندن به کلیه می شود ، پس بهتر است از مصرف زیاد این میوه خودداری کنید.

برخی از فروشندگان انبه ، برای اینکه بتوانند این میوه را به مدت طولانی تری در فروشگاه خود نگه داری کنند

آنرا به صورت کال و نارس خریداری می کنند و با استفاده از کاربید کلسیم که ترکیبی شیمیایی است انبه ها را رسیده می کنند.

این ترکیب شیمیایی می تواند مشکلات جدید برای سلامتی ایجاد کند ، به همین دلیل سعی کنید

از انبه ها ارگانیک استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید انبه ای که خریداری کرده اید

ارگانیک است آنرا به مدت ۸ ساعت در آب بخیسانید تا سموم آن خارج شود.

برخی افراد پس از مصرف انبه دچار خارش در دهان و دور لب ها می شوند. این خارش به دلیل ماده ای به نام اوروشیول است

که در گیاهانی مانند سماق سمی ، بلوط سمی و پیچک سمی نیز وجود دارد.

البته این ماده انبه را سمی نکرده است فقط باعث ایجاد حساسیت در برخی افراد می شود.

انبه اندیس گلایسمی بالایی دارد و باعث افزایش یکباره قند خون و موجب ترشح هورمون انسولین می شود ،

در نتیجه بیماران دیابتی باید این میوه را با احتیاط مصرف کنند.

کسانی که به پلاستیک خام حساسیت دارند معمولا به انبه کال هم حساسیت نشان می دهند.

انبه میوه ای گرم است و برای افراد گرم مزاج باعث خراب شدن کبد و لثه ها می شود.

مصرف بیش از حد انبه کال و ترشی انبه و هسته آن باعث ناباروری می شود.

اگر انبه را با شکم خالی بخورید باعث مشکلاتی در معده و روده شما می شود.

مصرف انبه کال برای روده مضر است.

اگر مردان بیش از حد از انبه مصرف کنند به اسپرم های آنها ضربه وارد می شود.

تحقیقات نشان می دهد که مصرف سس انبه باعث تشدید وضعیت التهاب کبد، کهیر، حساسیت پوستی،

خارش پوست، اگزما، انواع سردرد، میگرن، رعشه، جنون، صرع، سرگیجه، مانیا، سادیسم،

تشنج، و آتروفی مغزی، آلزایمر ، لکنت زبان، همچنین کبد چرب و خارش شدید کف دست و پا ناشی از کبد چرب می شود.

اگر با خوردن انبه دچار نفخ شدید ان را با زنجبیل بخورید.

امکان دارد که انبه در تأثیر قرص‌های وارفارین که یک داروی رقیق‌کننده‌ ی خون است اختلال ایجاد کند.

در کودکان ممکن است ایجاد حساسیت کند.

خانم های باردار در سه ماه آخر بارداری باید در خوردن این میوه احتیاط کنند چرا که ممکن است چاق شوند و دچار دیابت بارداری شوند.

در هفته آخر بارداری به این علت که ممکن است ایجاد حساسیت در مادر و جنین کند مصرف آن را قطع کنید.

مصرف انبه های مصنوعی در دوران بارداری برای مادر و جنین خطرناک است.

مصرف انبه از ریه در برابر سرطان محافظت می کند و ضرر خاصی ندارد مگر در صورت خوردن انبه تقلبی یا زیاد مصرف کردن که می تواند هر مشکلی در بدن شما ایجاد کند.