خواص بهار نارنج

خواص بهار نارنج ؛ گرفتن تلخی دمنوش بهار نارنج برای فشار خون و اعصاب همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص پونه ؛ کوهی و آویشن وحشی برای لاغری و عفونت و کبد

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

آشنایی با گیاه بهار نارنج

بهار نارنج گیاهی است که البته شکوفه درخت نارنج است و در بهار درخت نارنج را زیبا می کند و در زمستان میوه می دهد.

اگر می خواهید بدانید که بهار نارنج گرم است یا سرد باید عرض کنیم که طبعی گرم و خشک دارد.

مهمترین خاصیت دمنوش بهار نارنج تقویت سیستم عصبی و آرامش بخشی است.

این چای همچنین سردرد های عصبی و ناشی از میگرن را نیز تسکین می دهد.

بهار نارنج کنترل کننده میگرن و تشنج و حمله قلبی است.

از ترکیبات بهار نارنج می توانیم به دمنوش بهار نارنج و عرق بهار نارنج اشاره کنیم.

خواص بهار نارنج در طب سنتی

عرق بهار نارنج دارای طبیعت گرم است.

دمنوش بهار نارنج با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی، تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی می‌گذارد.

همچنین این دمنوش برای رفع قولنج‌های عصبی و برطرف کردن غم و افسردگی بسیار مفید است.

نوشیدن دمنوش بهار نارنج به تسکین درد‌های پی در پی شکمی، درمان درد‌های نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است.

به طورکلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج اشتهاآور است و تاثیر بسیاری در تقویت معده دارد.

معمولا در روز‌های گرم سال، با افزایش دما و میزان تعریق، رفتار و خلق و خوی بسیاری از افراد تغییر می‌کند.

برای جلوگیری از این تغییر رفتار، بهتر است هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب خنک و یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.

برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه حل خوبی است، البته نباید در مصرف آن زیاده روی شود.

افرادی دچار اختلال خواب هستند، با نوشیدن مقدار عرق بهار نارنج ۲ ساعت قبل از خواب، خواب بسیار آرامی خواهند داشت.

مصرف بهارنارنج به همراه آب کرفس، جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار مفید می‌باشد.

بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری‌های جدی و مزمن و در نهایت موجب تقویت سیتم ایمنی بدن می‌شود.

در طب سنتی، دمنوش بهار نارنج را برای تسکین سردرد‌های عصبی و میگرن استفاده می‌کنند.

برای بهبود هضم غذا و کاهش ناراحتی‌های معده می‌توان، مقداری عرق بهار نارنج به چای اضافه کرد.

برای رفع بزرگی طحال، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است.

پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج‌های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است.

دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می‌کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ‌ها از بروز سکته‌های ناگهانی پیشگیری می‌کند.

افرادی که مشکل یبوست دارند، آب بهار نارنج را همراه با عسل میل کنند.

این روز‌ها که همه رعایت دستورات و رژیم غذایی را در برنامه شان جا داده اند و به دنبال راه حل‌هایی برای لاغری به روش‌های طبیعی هستند، بهار نارنج هم می‌تواند گزینه مناسبی باشد، چرا که به گفته بیشتر محققان دارو‌های شیمیایی علاوه بر اثربخشی کم عوارض نا مطلوبی هم دارند. بهار نارنج، دارای مقـادیر کمـی از آلکالوییــدها ماننــد ســینفرین و اوکتوپــامین اســت کــه آگونیست‌های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیرمستقیم دارند.

این مواد موجود در بهار نارنج که غلظت‌های بسیار کم دارند موجب کاهش وزن می‌شوند.

همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می‌تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.

خواص بهار نارنج برای اعصاب

آرام بخشی موثر برای اعصاب

پیشگیری از ایجاد هیجانات دستگاه عصبی

کاهش سردردهای ناشی از ناراحتی‌های عصبی و همینطور سردردهای میگرنی

شادی آور و مفید برای رفع ضعف‌های عصبی

کاهش مشکل اختلال خواب با مصرف مقداری محلول عرق بهار نارنج با چای، ۲ ساعت قبل از خواب و یا دم کرده ۲۰ گرم بهار نارنج در ۲ لیوان آب جوش

بیشتر بخوانید : خواص پیاز ؛ پخته شده و سرخ شده و خام برای عفونت و کودکان و در بدنسازی

خواص بهار نارنج برای درمان غم و افسردگی با عرق آن

رفع قولنج‌های عصبی با دمنوش شکوفه بهار نارنج

خواص بهار نارنج برای پوست

عصاره و آب این گیاه در صافی و درخشندگی پوست موثر است ، علاوه بر از بین بردن لک و جوش های پوستی ، در رفع چین و چروک های زیر چشم هم موثر است ،همچنین عصاره نارنج در رفع تیرگی و سیاهی دور چشم کمک می کند.

عرق و دمنوش بهار نارنج مانند یک تونر آرایشی بسیار عالی برای پوست های چرب عمل می کند.

این عصاره را هم برای استعمال خارجی و هم به عنوان نوشیدنی روزانه می توان استفاده کرد.

یکی از خواص مهم روغن بهار نارنج برای پوست است ؛ روغن بهار نارنج پوست را مرطوب ، نرم و شفاف می سازد علاوه براین از عفونت های قارچی و باکتریایی محفاظت و چربی پوست را متعادل می کند به همین دلیل برای جلوگیری از بروز آکنه به کار رود.

از این روغن نیز برای روشن سازی جای زخم، لک و.. مورد استفاده قرار می گیرد و اغلب به عنوان یک لوسیون ضد لک بدون مواد شیمیایی استفاده می شود.

عرق بهار نارنج به دلیل اثرات شگفت انگیزی که روی پوست دارد، شناخته شده است.

این عرق یک تونر عالی برای پوست های چرب است.

در عین حال عرق بهار نارنج بسیار ملایم است و به عنوان یک ماده ی تشکیل دهنده در محصولات تهیه شده برای نوزادان به کار می رود.

تونری را که استفاده می کنید با این ماده ی کاملا طبیعی جایگزین کنید، اما اطمینان حاصل کنید که عرق بهار نارنجی که دارید به شیوه ی تقطیر طبیعی به دست آمده و خالص است.

یکی دیگر از مزایای اضافه کردن عرق بهار نارنج به آبی که با آن حمام می کنید، توانایی آن برای نرم و درخشان کردن پوست است.

این ماده پوست شما را مرطوب خواهد کرد و باعث می شود که در تمام طول روز احساس کنید که پوستی ابریشمی دارید.

تمام کاری که باید انجام بدهید این است که ۴/۱ فنجان از این عرق شگفت انگیز، ۳ قاشق غذاخوری عسل و ۲ تا ۳ فنجان شیر گرم را به آب داخل وان اضافه کنید تا پوستی زیبا و نرم به دست بیاورید.

همان طور که قبلا نیز عنوان شد، عرق بهار نارنج اثرات فوق العاده ای بر روی پوست دارد.

این ماده به خصوص برای پوست های حساس و چرب مناسب است.

عرق بهار نارنج به رفع سوزش پوست کمک می کند و قرمزی را که با پوست تحریک شده همراه است، کاهش می دهد.

اگر پوست شما مستعد چنین مشکلاتی است، می توانید از عرق بهار نارنج به عنوان یک درمان موثر استفاده کنید.

همان طور که خواندید، عرق بهار نارنج بسیار ملایم است و در تهیه ی محصولات مراقبت از پوست کودک در فرانسه استفاده می شود.

دقیقا به خاطر همین ملایمت است که می توان آن را برای حیوانات خانگی نیز به کار برد.

اگر حیوان خانگی شما دچار زخم شود، می توانید از این آب برای کمک به درمان سریع تر آن استفاده کنید.

عرق بهار نارنج و دیگر عرق های به دست آمده از انواع گل، با توجه به توانایی که برای زیبایی و نرم شدن پوست دارند، در طیف گسترده ای از لوسیون های پوستی و کرم ها یافت می شود.

پوست شما می تواند از این نوع عرق برای درمان آفتاب سوختگی نیز بهره بگیرد.

اثر ملایم آن به تسکین اثر سوختگی ناشی از نو خورشید روی پوست کمک خواهد کرد.

خواص بهار نارنج برای فشار خون

مصرف بهار نارنج موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود.

از دیگر خواص گیاه بهار نارنج می‌توان به درمان فشار خون بالا و بهبود عملکرد سیستم گوارش اشاره کرد.

بهار نارنج تلخ به صورت دم کرده و یا عصاره آن در درمان پرفشاری خون مورد استفاده قرار می گیرد.

عصاره بهار نارنج تلخ حاوی سونفریین است و اثرات سمپاتومیتی سینافین در این عصاره ممکن است فشار خون را کاهش دهد.

خواص بهار نارنج برای لاغری

همه می دانیم که این روزها که همه رعایت دستورات و رژیم غذایی را در برنامه شان جا داده اند و به دنبال راه حل هایی برای لاغری به روش های طبیعی هستند.

بهار نارنج هم می تواند گزینه مناسبی باشد، چرا که به گفته بیشتر محققان داروهای شیمیایی علاوه بر اثربخشی کم عوارض نا مطلوبی هم دارند.

بهار نارنج، دارای مقـادیر کمـی از آلکالوییــدها ماننــد ســینفرین و اوکتوپــامین اســت کــه آگونیستهای سمپاتومیمتیک مستقیم و غیرمستقیم دارند.

این مواد موجود در بهار نارنج که غلظت های بسیار کم دارند موجب کاهش وزن می شوند.

همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.

خواص بهار نارنج برای قلب

شربت بهارنارنج و گلاب ضداسترس و اضطراب بوده و مصرف آنها برای بیماران قلبی توصیه می‌شود.

پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است.

دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز سکته های ناگهانی پیشگیری می کند.

نوشیدن روزانه دمنوش بهار نارنج و عرق گیاهی، ریتم و ضربان قلب را به حالت نرال باز می گرداند.

خواص بهار نارنج برای دیابت

از گل نارنج و روغن آن برای کمک به اختلالات گوارشی از جمله زخم روده، یبوست، اسهال، وجود خون در مدفوع، افتادگی رکتوم و یا گاز روده استفاده می شود.

از این قسمت گیاه نارنج همچنین برای تنظیم میزان چربی در خون، کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت، تحریک قلب و گردش خون، تصفیه خون، اختلالات کبد و کیسه صفرا، بیماری های کلیوی و مثانه و همچنین خواص آرام بخشی برای اختلالات خواب نیز استفاده می شود.

تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن چای ساخته شده از برگ های اسناکوت هندی و میوه نارنج به مدت ۴ ماه می تواند به کاهش سطح قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. البته تحقیقات در این زمینه باید کامل شود.

نارنج قند خون را کاهش می دهد.

همچنین داروهای دیابتی هم باعث کاهش قند خون می شوند و استفاده همزمان از آن ها می توان باعث کاهش شدید قند خون شود.

برخی شواهد نشان می دهد که استفاده از نارنج ممکن است با کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ همراه باشد.

با احتیاط از آن استفاده کنید و سطح قند خون را مرتب کنترل کنید. شاید حتی لازم باشد میزان مصرف داروهای دیابتی خود را تغییر دهید.

خواص بهار نارنج برای سرماخوردگی

ترکیب عرق بهارنارنج با عسل به‌صورت شربت، باعث رفع یبوست و همچنین با افزودن اندکی آب‌لیمو باعث بهبود سرماخوردگی می‌شود.

در طب سنتی آمده است که بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.

طرز تهیه دمنوش بابونه و بهار نارنج برای سرماخوردگی

مواد لازم

بابونه شیرازی یک قاشق مرباخوری

بهارنارنج یک قاشق مرباخوری

آب دو لیوان

روش مصرف

ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید و مواد را اضافه کرده به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه با شعله بسیار ملایم دم کنید، پس از اینکه دمنوش کمی حرارت از دست داد، عسل به میزان کافی اضافه و از دمنوش لذت ببرید.

خواص بهار نارنج برای مردان

بهار نارنج دارای خواص آرامش بخشی و ضد استرس و اضطراب برای مردان دارد.

دمنوش بهار نارنج و گل محمدی تقویت کننده قوای جنسی مردان است.

خواص بهار نارنج برای مو

عرق بهار نارنج همچنین در تهیه ی بسیاری از محصولات مراقبت از مو استفاده می شود.

این ماده نه تنها بوی فوق العاده ای دارد بلکه مزایایی نیز برای موها دارد.

عرق بهار نارنج به تمیز کردن موهای شما کمک می کند و سبب درخشان و قوی شدن آن ها می شود.

این ماده موهای شما را براق هم می کند.

خواص بهار نارنج در بارداری

دوران بارداری ، خانمها علاوه بر تغییرات جسمی ، دچار تغییرات روحی بسیاری می شوند.

امروزه با پی بردن به خواص فوق العاده عرق بهار نارنج در رفع ناآرامی های جسمی و روحی، این گیاه مورد توجه بسیاری از زنان باردار قرار گرفته است.

برخی از خانمها پس از زایمان ، افسردگی بعد از بارداری را تجربه می کنند ، مصرف روزانه یک لیوان دمنوش یا عرق بهار نارنج ، با تنظیم ضربان قلب ، به تدریج اضطراب و افسردگی را از بین می برد و آرامش سابق را باز خواهد گرداند.

زنان بارداری که مشکل بی خوابی دارند نباید از داروهایی شیمیایی مانند دیازپام استفاده کنند زیرا عوارضی همچون لب شکری (ایجاد شکاف در لب نوزاد) و کام شکری (ایجاد شکاف در دهان نوزاد) ایجاد می کند.

بهار نارنج می تواند در تنظیم خواب زنان باردار بسیار مفید باشد.

یکی از مشکلات اغلب خانمها ، اضافه وزن پس از زایمان است.

بهار نارنج با وجود اسدرین در خود باعث کاهش اشتها و قندخون می شود بنابراین به کاهش وزن کمک کند.

از خاصیت های دیگر بهار نارنج می توان به مواردی مانند اثر ضدتشنج، مقوی معده، تنظیم تپش قلب، ضد یبوست، تقویت مغز، متعادل کردن دستگاه تنفسی، دفع صفرا،رفع حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، جلوگیری از شکستگی مویرگ ها و شفاف و نرم کردن پوست بدن اشاره کرد.

عود کردن میگرن در دوران بارداری نیز ممکن است مادر را کمی اذیت کند، به خصوص که توصیه می شود در این دوران داروهای شیمیایی کمتری مصرف شود.

عرق بهار نارنج می تواند جایگزین داروهای مسکن شیمیایی در این دوران شود.

یک مطالعه علمی نشان داد رایحه درمانی با اسانس بهارنارنج موجب کاهش درد زایمان میشود.

بنابراین، با توجه به هزینۀ کم و کمعارضه بودن این روش، استفاده از آن در کاهش درد زایمان توصیه میشود.

مصرف بهار نارنج برای همه افراد و در سنین مختلف محدودیت ندارد ، زیرا عوارضی برای استفاده از این داروی گیاهی مشاهده نشده است امابا توجه به خاصیت افزایش فشار خون برای افرادی که دچار پرفشاری خون همراه با بیماری قلبی هستند، مصرف زیاد آن توصیه نمی شود.

زیاده روی در مصرف عرق نارنج موجب بی خوابی می شود.

داروهای ضدافسردگی با خوردن دمنوش بهارنارنج تداخل دارد بنابراین بهتر است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

برای مصرف دارویی، شکوفه های بهار نارنج را صبح زود که به حالت غنچه نشکفته است، می چینند و سپس در محلی تاریک سریع خشک می کنند تا تغییر رنگ ندهند.

عرق بهار نارنج خیلی زود فاسد می شود بنابراین باید در ظروف مات و به دور از نور خورشید نگهداری شود.

اگر از محصولات آماده استفاده می کنید قبل از مصرف به برچسب بسته بندی آن توجه کنید.

اگر ناخواسته در مصرف بهارنارنج زیاده روی کردید، کمی گلاب بنوشید، زیرا گلاب مصلح بهار نارنج می باشد.

خواص بهار نارنج در چایی

تقویت سیستم عصبی بدن و آرامبخشی از خواص چای بهار نارنج (orange blossom) است.

همچنین این چای سردرد‌های عصبی و میگرنی را سریعا کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید : خواص بادمجان ؛ خواص کلاهک بادمجان و کبابی با پوست برای کودکان

از دیگر خواص چای بهار نارنج میتوان به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب اشاره کرد.

چای بهارنارنج تشنج‌ها و همچنین حملات قلبی را کنترل می‌کند.

خواص بهار نارنج در شیردهی

دمنوش بهارنارنج در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف شود و مصرف دمنوش بهارنارنج با دارو‌های ضدافسردگی تداخل داشته و لازم است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.

زنان بهتر است در دوران بارداری و شیردهی به جای استفاده از داروهای شیمیایی با عوارض بالا، از داروهای گیاهی استفاده کنند تا سلامت خود و نوزاد را تضمین کنند.

خواص بهار نارنج در پریودی

یکی از مشکلاتی که خانم های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی به آن دچار می شوند، اضطراب، عصبی بودن و افسردگی است. برای رفع این مشکلات می توان از گیاه و عرق بهار نارنج کمک گرفت.

استفاده از بهار نارنج باعث تقویت اعصاب می شود.

این گیاه ضدتشنج عصبی است. برخی از خانم هایی که به سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستند با اختلال خواب و به ویژه بی خوابی مواجه می شوند که مصرف این گیاه به درمان بی خوابی کمک می کند.

۲ گرم (معادل یک قاشق چای خوری) از گیاه بهارنارنج را باید در یک استکان آب جوش دم کرد.

افزودن عسل و آویشن به این دم نوش تاثیر آن را بهبود می بخشد.

برای تسکین درد های قاعدگی و مشکلات مربوط به یائسگی خانم ها ، بهترین گزینه همیشه استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی است زیرا عوارض داروهای شیمیایی را ندارند. یکی از این داروهای گیاهی ، دمنوش و چای بهار نارنج و عرق آن است.

خواص بهار نارنج و به لیمو

این نوشیدنی بسیار مفید است و تمام خواص بهار نارنج و لیمو را دارد.

این نوشیدنی ضد التهاب است و خاصیت آرام بخش زیادی دارد.

برای درمان بی خوابی مفید است و یک قرص خواب آور به اصطلاح است.

این بهترین درمان خانگی برای رفع خستگی شدید ، اضطراب و درمان یبوست است.

به طور کلی مسکن است و برای معده مفید است و اعصاب را تقویت می کند.

ضد تشنج است و از تپش قلب جلوگیری می کند.

از هر کسی که مشکل معده دارد دعوت کنید ، از حافظه کوتاه مدت رنج می برد و برای نوشیدن این نوشیدنی عصبی است.

برای این کار ابتدا سه گلبرگ بهار نارنج را آماده کرده و دو برگ لیمو را که قبلاً آماده کرده اید در یک لیوان آب جوش بریزید و لیوان را بپوشانید. یک چهارم صبر کنید تا عصاره گیاه بیرون بیاید.

اگر می خواهید نوشیدنی شما شیرین باشد ، می توانید از عسل یا آب نبات و شکر قرمز استفاده کنید.

خواص بهار نارنج و گلاب

هترین نوشیدنی در روزهای گرم تابستان ،ترکیب عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.

همچنین این گیاه فرآورده های بسیاری همچون، مربا، عرق، شربت، گیاه تازه، گیاه خشک شده، گیاه پودر شده، چای سیاه بهار نارنج و … دارد که می توان با توجه به ذائقه خود ، از آنها استفاده نمود.

اگر ناخواسته در مصرف بهارنارنج زیاده روی کردید ، کمی گلاب بنوشید ، زیرا گلاب مصلح بهار نارنج می باشد.

خواص بهار نارنج و بابونه

تقویت و آرامبخش اعصاب

تقویت قلب و آرامبخش خواب

مفید در تقویت حافظه

مفید در کاهش استرس

مفید در افزایش اشتها

مفید در درمان ورم روده و معده

مفید در افزایش شیر مادر

مفید در تسکین سر دردهای میگرنی

مفید در تسکین دردهای قاعدگی

مفید در کاهش عوارض یائسگی

مفید در کاهش دردهای عضلانی

مفید در دفع سنگ های کلیه و مثانه

مفید در درمان تکرر ادرار

مفید در درمان کم خونی

مواد لازم برای تهیه دمنوش بهار نارنج و بابونه

بابونه شیرازی یک قاشق مرباخوری

بهارنارنج یک قاشق مرباخوری

آب دو لیوان

روش مصرف

ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید و مواد را اضافه کرده به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه با شعله بسیار ملایم دم کنید، پس از اینکه دمنوش کمی حرارت از دست داد، عسل به میزان کافی اضافه و از دمنوش لذت ببرید.

نکات مهم

بی شک این دمنوش یکی از لذت بخش ترین دمنوش های گیاهی است که می توان جایگزین چای در هر ساعتی در محل کار ، زندگی و حتی در میهمانی ها از آن لذت برد.

برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ۱۰ دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید، یک فنجان دمنوش بنوشید.

خواص بهار نارنج و گل گاوزیان

بهار نارنج آرام بخش بوده و مهم‌ترین خاصیتش را درمان بی‌خوابی می‌دانند.

به علاوه این برگ‌های خوشبو بهارنارنج می‌توانند معده را تقویت کنند و اشتهای‌تان را بیشتر.

گل گاو زبان هم آرام بخش است و تقویت کننده دستگاه تنفسی و ضد سرفه، برای همین هم درمان کننده سرماخوردگی است.

دمنوش این گیاه تنش‌های روزانه را از بین می‌برد و حواس پنجگانه‌تان را هشیارتر می‌کند.

برگ های تازه گل گاو زبان ویتامین C زیادی دارد که اگر در سالاد استفاده کنید به شما هم می‌رسد!

گل گاوزبان طبیعتی گرم و تر و ضد سودا و صفرا دارد و آرامش بخش و مسکن برای سردرد های عصبی و کلیه درد نیز هست.

همچنین گل گاوزبان یک گیاه موثر برای کاهش فشار خون نیز هست.