خواص توت فرنگی ؛ وحشی و خشک برای کودکان و لاغری و برگ توت فرنگی

خواص توت فرنگی

خواص توت فرنگی ؛ وحشی و خشک برای کودکان و لاغری و برگ توت فرنگی

خواص توت فرنگی ؛ وحشی و خشک برای کودکان و لاغری و برگ توت فرنگی همگی در سایت فال و خواب.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص نارنج ؛ نارس برای کبد و لاغری و دیابت و خواص برگ و هسته و دمنوش برگ نارنج

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

خواص و مضرات توت فرنگی

توت فرنگی یکی از انواع گیاهان نهان دانه علفی پایا محسوب می شود که در آب و هوای معتدل و گرمسیری پرورش داده می شود. توت فرنگی به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند انجیر و تمشک در راسته گل سرخ سانان دسته بندی می شود.

بیشتر بخوانید : خواص گوشت گوسفندی ؛ در طب سنتی و جدول ارزش غذایی و بهترین قسمت

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات توت فرنگی را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص توت فرنگی و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

خواص توت فرنگی برای کاهش وزن و رژیم لاغری

در توت فرنگی آنتی اکسیدان و آنتوسیانین به وفور یافت می شود که این امر باعث افزایش متابولیسم بدن شده و چون دارای فیبر بالایی می باشد برای کاهش وزن موثر است. توت فرنگی دارای خاصیت ضد التهابی بوده و به افزایش عملکرد هورمون های بدن و کاهش وزن کمک می کند.

توت فرنگی برای بهبود حافظه

اگر قصد تقویت حافظه خود را دارید بهتر است از توت فرنگی استفاده کنید ، توت فرنگی سرشار از فیستین می باشد که باعث بهبود حافظه می شود. طبق تحقیقات انجام شده که در مجله عصب شناسی منتشر شده است مصرف ۲ یا چند عدد توت فرنگی در هفته باعث جلوگیری از زوال حافظه در زنان می شود.

خواص توت فرنگی برای سلامت قلب و عروق

توت فرنگی برای سلامت قلب مفید است چرا که دارای الاجالیک اسید و فلاونوئید می باشد.

بیشتر بخوانید : خواص گریپ فروت ؛ برای کبد و پوست و مو و لاغری و فشار خون و سرماخوردگی

ترکیبات گفته شده باعث بهبود سلامت قلب شده و کلسترول بد خون را کاهش می دهند.

برای مقابله با بیماری های قلبی عروقی بهتر است توت فرنگی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

توت فرنگی برای پیشگیری از آسم

تحقیقات نشان داده است که ویتامین سی موجود در توت فرنگی باعث زیاد شدن غلظن ایمونو گلوبولین شده و برای جلوگیری از بیماری آسم موثر است.

خواص توت فرنگی برای رفع چین و چروک پوست

آنتی اکسیدان و ویتامین سی موجود در توت فرنگی باعث زیاد شدن کلاژن پوست شده و باعث کاهش چین و چروک پوست می شود. برای این کار شما می توانید ۹ عدد توت فرنگی را له کنید و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.

در ادامه چند قطره آب لیمو ترش و ۲ قاشق غذاخوری عسل به ترکیب اضافه کنید تا یک مواد یک دست به دست آید. آن را به مدت ۵ دقیقه بر روی صورت خود بمالید و سپس با آب گرم آب کشی کنید.

توت فرنگی برای درمان آکنه و جوش صورت

برای جلوگیری از جوش صورت و درمان جوش و آکنه می توانید از توت فرنگی کمک بگیرید شما برای درمان جوش صورت می بایست ۵ عدد توت فرنگی را له کنید تا آب دار شود ، پوره توت فرنگی و آب آن را بر روی صورت خود بمالید و خوب ماساژ دهید. این کا را به مدت ۲۰ دقیقه انجام دهید و سپس با آب سرد بشویید.

خواص توت فرنگی برای سفید کردن دندان ها

توت فرنگی دارای ترکیبات اسید مالیک می باشد که برای سفید کردن دندان ها موثر است.

بیشتر بخوانید : خواص پای مرغ ؛ دکتر خیر اندیش برای پوست صورت و مو و لاغری و غضروف و دیسک کمر

توت فرنگی را له کنید و با جوش شیرین ترکیب کنید ، ترکیب به دست آمده را روی دندان بمالید و به مدت ۵ دقیقه مسواک بزنید و سپس با آب بشویید.

توت فرنگی برای قوای جنسی مردان

در توت فرنگی آنتی اکسیدان به وفور یافت می شود که باعث بهبود گردش خون شده و برای داشتن یک زندگی جنسی سالم موثر است. ویتامین سی موجود در این میوه آبدار باعث افزایش تعداد اسپرم در مردان می شود.

خواص توت فرنگی برای رفع پف زیر چشم

توت فرنگی به عنوان یک میوه آبرسان طبیعی می باشد که برای درمان پف زیر چشم موثر است. شما می توانید دو عدد توت فرنگی را به مدت سی دقیقه در فریزر قرار دهید تا یخ بزند، سپس به مدت ۱۵ دقیقه زیر چشم خود قرار دهید تا پف زیر چشم کاهش پیدا کند.

خواص ضد سرطانی

در توت فرنگی ویتامین سی ، فولات ، آنتوسیانین ، کورستین و کومپفرول وجود دارد که برای جلوگیری از انواع سرطان ها موثر است. شما می توانید توت فرنگی را برای کاهش متاستاز سلول های سرطانی بدن میل کنید.

مضرات توت فرنگی

اختلالات خونریزی

توت فرنگی از میوه های محسوب می شود که خون را رقیق می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند. شاید این خصوصیت توت فرنگی برای خیلی از افراد مخصوصا افرادی که خونی غلیظ دارند مفید باشد و باعث گردش بهتر خون در بدن شود.

بیشتر بخوانید : خواص سرکه سیب ؛ و دارچین در طب سنتی برای قلب و لاغری روده با عسل

اما همین خصیصه توت فرنگی می تواند برای کسانی که بیماری ها و عارضه هایی مانند اختلالات خونریزی دارند باعث مشکلاتی مثل خونریزی شدید شود. کسانی که بیماری های مرتبط با اختلالت خون دارند بهتر است قبل از مصرف توت فرنگی با پزشک خود مشورت کنند.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.