خواص شلیل ؛ خشک در بارداری و مضرات شلیل قرمز و انجیری چیست

خواص شلیل

خواص شلیل ؛ خشک در بارداری و مضرات شلیل قرمز و انجیری چیست

خواص شلیل ؛ خشک در بارداری و مضرات شلیل قرمز و انجیری چیست همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص آلو بخارا ؛ برای ریه و کبد و طرز استفاده از آلو بخارا برای درمان یبوست

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

خواص و مضرات شلیل

شلیل نوعی میوه هم خانواده هلو است و به همین دلیل با نام هلوی بدون کرک هم شناخته می شود. شلیل به همراه میوه های مثل گلابی ، سیب ، ازگیل ، آلو ، زردآلو ، گوجه سبز ، به و بادام درختی در راسته گلسرخیان دسته بندی می شود.

بیشتر بخوانید : خواص آب هندوانه ؛ برای کبد و کودکان و پوست و لاغری و کلیه و در بدنسازی

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات شلیل را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص شلیل و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

شلیل برای کاهش کلسترول

به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان مانند اسید کلروژنیک و آنتوسیانین این میوه باعث کاهش کلسترول بد خون شده و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می کند.

خواص شلیل برای کاهش وزن و لاغری

شلیل دارای مقادیر بالایی از فیبر می باشد که به سم‌زدایی روده ها کمک کرده و با جلوگیری از اتصال سموم به دیواره‌های روده باعث کاهش وزن و لاغری می شود. آنتوسیانین، کاتچین، اسید کلروژنیک و مشتقات کورستین موجود در این میوه با چاقی مبارزه کرده و برای کاهش وزن مؤثر است.

شلیل برای درمان سرماخوردگی

مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان و ویتامین سی موجود در این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به درمان بیماری‌های مختلف مانند سرماخوردگی کمک می کند.

بیشتر بخوانید : خواص آب گازدار ؛ و فواید آب گازدار برای پوست و لاغری و کاربرد در آشپزی

منیزیم موجود در این میوه برای درمان سرفه و برونشیت مؤثر است.

خواص شلیل برای بهبود ریزش مو

مواد مغذی موجود در شلیل باعث تقویت پوست مو شده و ریشه مو را تقویت می‌کند. شما می‌توانید برای تقویت موی سر و درمان ریزش مو از شلیل استفاده کنید.

شلیل برای درمان یبوست

در این میوه فیبر به فراوانی وجود دارد که دارای خاصیت قلیایی است که به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای درمان بیماری یبوست مؤثر است.

خواص شلیل برای درمان کم خونی

آهن موجود در این میوه باعث تولید گلبول‌های قرمز خون شده و همچنین ویتامین سی موجود در این میوه به افزایش جذب آهن در بدن کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید : خواص پیازچه ؛ کوهی و تره کوهی برای مو و ریشه و دم و برگ پیازچه

برای جلوگیری از بیماری کم‌خونی بهتر است شلیل را به‌صورت روزانه مصرف کنید.

شلیل برای سلامت چشم

مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد بتاکاروتن و لوتئین موجود در این میوه برای تقویت بینایی مفید بوده و به درمان بسیاری از بیماری‌های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا موثر است.

خواص شلیل برای قوای جنسی مردان

شلیل یکی از میوه‌های تقویت‌کننده میل جنسی بوده و باعث افزایش تولید اسپرم در مردان می شود.

شلیل برای سلامت قلب

این میوه برای قلب بسیار مفید است، به دلیل وجود فیبر و پتاسیم فراوان باعث پمپاژ بهتر قلبی شده و خطر بیماری‌های مختلف قلبی را کاهش می‌دهد. فلاونوئیدهای موجود در شلیل باعث کاهش تجمع پلاک‌ها شده و از بیماری آترواسکلروز جلوگیری می کند.

خواص در دوران بارداری

این میوه به دلیل مواد مغذی که دارد برای تقویت و سلامت بدن زنانی که در دوران بارداری هستند بسیار مفید است. اگر از جمله مادران باردار هستید که برای رشد جنین به دنبال غذای مقوی می باشید بهتر است شلیل را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

بیشتر بخوانید : خواص تخم مرغ ؛ فواید زرده تخمه مرغ برای پوست و مضرات زرده تخمه مرغ آب پز

فیبر موجود در این میوه به درمان مشکلات گوارشی زنان باردار کمک کرده و برای پیشگیری از یبوست بارداری مؤثر است. شلیل میوه‌ای است که احتمالاً با آفت‌کش‌ها آلوده شده و بدلیل عوارضی که آفت‌کش‌ها برای جنین دارد بهتر است در دوران بارداری مصرف با احتیاط مصرف کنید.

مضرات شلیل

حساسیت و آلرژی

شلیل به دلیل واکنش‌های آلرژیک خفیفی که در بدن ایجاد می‌کند مکن است باعث ایجاد خارش در دهان و گلو شود که در نتیجه تورم پلک‌ها و لب‌ها را به دنبال دارد.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.