خواص گوجه فرنگی ؛ پخته در لاغری و بدنسازی برای کودکان و پوست صورت

خواص گوجه فرنگی

خواص گوجه فرنگی ؛ پخته در لاغری و بدنسازی برای کودکان و پوست صورت

خواص گوجه فرنگی ؛ پخته در لاغری و بدنسازی برای کودکان و پوست صورت همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص دارچین ؛ لوله ای در چای برای مردان و لاغری و قلب و زنان و فشار خون

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

خواص و مضرات گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از سبزیجات با میوه ای قرمز رنگ است که بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است. گوجه فرنگی که در افغانستان با نام بادنجان رومی و در تاجیکستان با نام پومیدور شناخته می شود توسط کشور اسپانیا در سراسر جهان پخش شده است.

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات گوجه فرنگی را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص گوجه فرنگی و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

گوجه فرنگی برای درمان جوش صورت و آکنه

یکی از خواص مهم گوجه فرنگی این است که می تواند به درمان جوش صورت و آکنه کمک شایانی کند. گوجه فرنگی علاوه بر اینکه دارای خواص ضد باکتریایی است ، حاوی مقادیر غنی از ویتامین های A و C است.

یکی دیگر از خاصیت های گوجه فرنگی برای از بین بردن آکنه و جوش های صورت اسیدیته بالای این میوه است که ضمن اینکه می توانید برای درمان آکنه موثر باشد ، برای از بین بردن راش ها پوستی نیز بسیار موثر است.

بیشتر بخوانید : خواص گشنیز ؛ و جعفری در طب اسلامی برای مو و لاغری و سرماخوردگی و رحم

برای از بین بردن آکنه باید از این میوه به صورت موضعی استفاده کنید ، برای تهیه ماسک گوجه فرنگی ابتدا پوست گوجه فرنگی را جدا کنید سپس گوشت آنرا له کنید و روی پوست قرار دهید ، پس از ۱۰ دقیقه پوست را بشویید.

خواص گوجه فرنگی برای کاهش وزن و رژیم لاغری

فیبر موجود در گوجه فرنگی باعث کاهش اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می کند که این امر باعث کاهش وزن می شود. فیبر موجود در این میوه باعث پاکسازی روده ها شده و باعث لاغری می شود.

محققان تایید کرده اند که مصرف گوجه فرنگی باعث افزایش متابولیسم بدن شده و سوخت و ساز آن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی دارای شاخص گلیسیمی کمی دارد که باعث کنترل قند خون شده و همین امر می تواند باعث لاغری شود.

گوجه فرنگی برای کاهش فشار خون

در گوجه فرنگی پتاسیم وجود دارد که تنش عروق خونی را کاهش می دهد و باعث بهبود گردش خون می شود. اگر می خواهید استرس خود را کاهش دهید گوجه فرنگی میل کنید.

خواص گوجه فرنگی برای درمان یبوست و اسهال

فیبر موجود در گوجه فرنگی باعث بهبود حرکات روده شده و پاکسازی روده را به دنبال دارد ، برای جلوگیری از یبوست بهتر است گوجه فرنگی میل کنید.

گوجه فرنگی برای روشنایی پوست صورت

گوجه فرنگی دارای مقادیر زیادی از ویتامین سی می باشد که به پاکسازی پوست کمک می کند و باعث درخشان شدن پوست شما می شود.

بیشتر بخوانید : خواص فلفل قرمز ؛ و فشار خون و طبع آن در طب سنتی و اسلامی برای مو و زنان

برای این امر ۱ قاشق چای خوری بلغور جو دوسر را با یک قاشق چای خوری ماست و ۲ قاشق چای خوری پوره گوجه فرنگی ترکیب کنید و مواد به دست آمده را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست خود بمالید و سپس آبکشی کنید.

خواص ضد سرطان

گوجه فرنگی دارای لیکوپن می باشد که یک ماده ضدسرطان است. لیکوپن و آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی با رادیکال های آزاد بدن مقابله کرده و برای درمان انواع سرطان مانند سرطان ریه ، روده ، سینه ، پروستات ، سرطان دهانه رحم ، معده ، رکتوم و سرطان گلو و مری موثر است.

خواص گوجه فرنگی برای تقویت و سلامت چشم‌

یکی از تاثیرات عالی گوجه فرنگی بر روی سلامت چشم می باشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی باعث جلوگیری از بروز بیماری های چشمی می شود. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ ، فولات ، ناسین ، تیامین ، فلاونوئید و ب کمپلکس می باشد که برای درمان بیماری های چشمی موثر است.

گوجه فرنگی برای سلامت قلب

مطالعه در مردان میانسال نشان می دهد که مقادیر بالای لیکوپن و بتا کاروتن موجود در گوجه فرنگی برای جلوگیری از بیماری های قلبی موثر است.

بیشتر بخوانید : خواص تربچه ؛ در طب سنتی و بدنسازی و برای لاغری و دیابت و برگ تربچه

شواهد نشان می دهد که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی باعث کاهش کلسترول شده و از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.

خواص گوجه فرنگی برای درمان آنفلوآنزا

گوجه فرنگی دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ و سی می باشد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان آنفلوآنزا موثر است.

گوجه فرنگی برای سلامت دندان‌

یکی دیگر از خواص بی نظیر گوجه فرنگی سلامت دندان ها می باشد ، گوجه فرنگی دارای کلسیم زیادی می باشد که برای سلامت دندان و استحکام آن مفید است.

خواص گوجه فرنگی برای جوان سازی پوست

ویتامین سی در گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی به وفور یافت می شود که باعث افزایش تولید کلاژن پوست شده و به کاهش چین و چروک پوست کمک می کند.

بیشتر بخوانید : خواص خیار ؛ سبز برای پوست و معده و خواص خیار خشک شده و خرچه و خاردار

ماسک گوجه فرنگی برای کاهش چین و چروک دور چشم بسیار موثر است.

مضرات گوجه فرنگی

مشکلات کلیوی

کسانی که بیماری های کلیوی دارند بهتر است در مصرف گوجه فرنگی مراعات کنند چرا که دارای پتاسیم بالا می باشد و برای کلیه مضر است.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.