خواص دارچین

خواص دارچین ؛ لوله ای در چای برای مردان و لاغری و قلب و زنان و فشار خون همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص جو دوسر ؛ پرک در کودکان و بدنسازی و در طب سنتی برای چاقی

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

آشنایی با دارچین

دارچین یکی از انواع ادویه های خوشبو و بسیار پر مصرف در صنایع غذایی است.

درخت این ادویه بیشتر در کشورهای چین و هندوستان پرورش داده می شود

و جالب است بدانید درخت دارچین هم مثل درخت برگ بو همیشه سبز می باشد.

بیشتر بخوانید : خواص خیار ؛ سبز برای پوست و معده و خواص خیار خشک شده و خرچه و خاردار

دارچین بومی کشور سریلانکا می باشد و بهترین نوع آن هم به دارچین سریلانکایی شهرت دارد.

از معروف ترین خوراکی های ایرانی که به وسیله دارچین طعم دار می شوند

می توان به چای دارچین ، حلیم گندم و خورش مرغ اشاره کرد.

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات دارچین را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص دارچین و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

خواص دارچین برای پوست

دارچین به دلیل خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی که دارد می تواند

برای درمان بیماری های شایع پوستی مانند اگزما و پسوریازیس بسیار موثر باشد.

اگر صورت شما دچار جوش و آکنه زیاد می شود بهتر است از دارچین کمک بگیرید.

دارچین با خشک کردن پوست و اکسیژن رسانی بیشتر باعث می شود تا جوش از بین برود.

برای این منظور سه قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین ترکیب کنید.

خمیر به دست آمده را به مدت بیست دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و آبکشی کنید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید.

دارچین باعث خون رسانی به پوست می شود و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.

ماسک دارچین برای صورت

سه قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین ترکیب کنید و خمیر به دست آمده

را بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.

دارچین به حذف سلول های مرده پوست کمک می کند و با آبرسانی و رطوبت رسانی پوست خشک را درمان می کند.

ماسک دارچین برای پوست خشک

نمک دریایی، روغن بادام، روغن زیتون، عسل و دارچین را ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید تا خشکی پوست رفع شود.

دارچین دارای ضد قارچ و ضد باکتریایی است که می تواند برای درمان بیماری های پوستی اگزما و پسوریازیس مفید باشد.

عسل و دارچین برای اگزما

مخلوطی از یک قاشق چای خوری عسل و دارچین را ترکیب کنید و یک یک لایه نازک از خمیر

را بر روی مناطق آسیب دیده پوست بمالید، این روش را برای یک هفته انجام دهید تا نتیجه بگیرید.

دارچین جریان خون را بهبود می بخشد و اکسیژن بیشتری به سطح پوست می رساند و این برای کاهش چروک پوست صورت مفید می باشد.

ماسک ضد چروک دارچین

چند قطره روغن دارچین را بر روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرن بشویید.

دارچین برای دیابت

تحقیقات انجام شده نشان می دهد که دارچین باعث مقاومت بدن به انسولین می شود.

به همین خاطر است که دارچین برای بیماران دیابتی موثر است.

شما می توانید دارچین را به شکل چای یا مکمل مصرف کنید.

دارچین یک گیاه دارویی موثر برای درمان دیابت می باشد که باعث کاهش سطح قند خون می شود

و همچنین می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد.

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می توانند با افزودن عصاره دارچین

اثرات قابل توجهی بر شاخص های قند خون داشته باشند.

دارچین مقدار گلوکز را که پس از غذا وارد جریان خون می شود کاهش می دهد.

دارچین در سلول ها مانند هورمون انسولین عمل می کند،

این به میزان قابل توجهی جذب گلوکز توسط سلول ها را بهبود می بخشد،

اگرچه این عمل بسیار کندتر از خود انسولین می باشد.

دوز موثر دارچین برای درمان دیابت معمولا ۱-۶ گرم در روز است.

بیشتر بخوانید : خواص تربچه ؛ در طب سنتی و بدنسازی و برای لاغری و دیابت و برگ تربچه

دارچین برای رژیم لاغری و کاهش وزن

دارچین باعث کاهش اشتها می شود و می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.

دارچین را به همراه مواد غذایی خود مصرف کنید

چرا که میل به پرخوری را کاهش می دهد و باعث لاغری می شود.

دارچین باعث کاهش چربی بد خون، کاهش فشار خون و کنترل قند خون می شود.

اینها همگی عواملی هستند که در سلامت بدن و به دست آوردن اندامی ایده آل ضروری می باشند.

همچنین این ادویه قادر است تا به فعالیت بسیاری از آنزیم های گوارشی کمک کند.

به این ترتیب هضم غذا را میسر می سازد و شما قادر به کم کردن وزن خواهید بود.

تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین به همراه عسل طبیعی در کاهش وزن موثر می باشد.

درست است که این گیاه دارویی شگفت انگیز ضد دیابت و افزایش دهنده متابولیسم بدنتان است،

اما در کنار آن باید رژیم غذایی مناسب و تحرک بالا داشته باشید تا وزن کم کنید.

خواص دارچین برای پیشگیری از آلزایمر

عصاره دارچین برای جلوگیری از بیماری آلزایمر موثر است.

دو ترکیب به نام های اپیکاتچین و سینامالدهاید در دارچین وجود دارد که باعث جلوگیری از تحلیل رفتن حافظه می شود.

اگر می خواهید از آلزایمر جلوگیری کنید بهتر است دارچین مصرف کنید.

دارچین برای رفع ترک پاشنه پا

دارچین دارای خاصیت آنتی اکسیدان می باشد که باعث نرم شدن پوست خشک می شود.

بیشتر بخوانید : خواص فلفل قرمز ؛ و فشار خون و طبع آن در طب سنتی و اسلامی برای مو و زنان

برای این امر آب لیمو ترش را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و یک چهارن فنجان شیر کامل و نصف فنجان آب و دو قاشق دارچین به آن اضافه کنید.

ترکیب به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پاشنه پای خود قرار دهید.

خواص دارچین برای کاهش فشار خون

اگر دارچین را به صورت روزانه مصرف کنید باعث کاهش فشار می شود و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

دارچین در دوران بارداری فشار خون بالا را کاهش می دهد و احتمال پره اکلامپسی را کاهش می دهد

دارچین برای بهبود گردش خون

دارچین باعث بهبود گردش خون می شود ، افزایش گردش خون اثرات درد را کاهش می دهد.

گردش خون مناسب باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن شده

و فعالیت های متابولیک را زیاد می کند. دارچین می تواند از حملات قلبی جلوگیری کند.

خواص دارچین برای تسکین درد

دارچین باعث تسکین درد می شود ، چرا که باعث تاثیر گذاری بر روی پروستاگلاندین می شود.

خواص دارچین برای پاکسازی کبد و درمان کبد چرب

تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف دارچین باعث پاکسازی و سم زدایی کبد می شود و برای درمان کبد چرب موثر است.

دارچین ادویه ای است که به کبد شما کمک خواهد کرد تا سلامتش را بازیابد.

تحقیقات نشان داده است که این ماده سطح آنزیم های کبدی شما را بهبود بخشیده

و از طریق کاهش کلسترول بد خون، در درمان کبد چرب شما نقش خواهد داشت.

همچنین تنظیم کنندگی قند خون و خواص ضد التهابی دارچین در رسیدن به این مهم بی تاثیر نخواهد بود.

خواص ضد سرطان

دارچین باعث جلوگیری از رشد سلول های سرطانی می شود.

اگر دارچین را به صورت مرتب در رژیم غذایی خود مصرف کنید می توانید از سرطان تا حدود زیادی در امان باشید.

دارچین رشد سلول های لنفوم و لوسمی را کاهش می دهد.

دارچین برای درمان سرماخوردگی

دارچین یک گیاه دارویی گرم کننده می باشد که برای درمان سرماخوردگی موثر است.

شما می توانید ترکیب دارچین با چای زنجبیل را برای سرماخوردگی میل کنید.

برای این امر یک قاشق غذاخوری عسل را به یک چهارم قاشق چای خوری

پودر دارچین اضافه کنید. این کار را به صورت سه روز تکرار کنید.

خواص دارچین برای مسواک و دهان شویه طبیعی

دارچین به دلیل خواصی که دارد برای درمان بوی بد دهان و پوسیدگی دندان مفید است.

روغن دارچین به عنوان یک دهانشویه عالی عمل کرده و ضدباکتری می باشد.

مسواک زدن با پودر دارچین باعث سفیدی دندان می شود.

دارچین برای دفع حشرات

دارچین باعث دفع حشرات می شود ، شما تکه هایی از دارچین را در قسمت های مختلف خانه قرار دهید تا حشرات از آن ناحیه فرار کنند.

خواص دارچین برای معده

یکی از اثرات مثبت دارچین بر روی هضم می باشد ، دارچین باعث شکستن چربی می شود و بهبود هضم را شامل می شود.

بیشتر بخوانید : خواص گشنیز ؛ و جعفری در طب اسلامی برای مو و لاغری و سرماخوردگی و رحم

ترکیب عسل و دارچین برای درمان زخم معده و از بین بردن گاز معده موثر است.

در یک مطالعه بهداشتی که محققان دانشگاه RMIT ملبورن استرالیا انجام دادند،

مشخص شد که مصرف دارچین به کاهش میزان دی اکسید کربن در معده کمک می کند،

دمای بدن را کاهش می دهد و هضم غذا را راحت تر می سازد.

خواص دارچین در طب سنتی

از نظر طب سنتی طبع دارچین ، گرم و خشک است و باید در گرم مزاج‌ها با احتیاط مصرف شود.

مصرف به همراه کتیرا و مصطکی مصلح، کاهنده عوارض و بهبود دهنده خواص و مزاج دارچین است.

در ۱۰۰ گرم از پورد دارچین ۲۴۷ کالری موجود است.

کلیه را گرم می کند و ضعف کمر و پاها را ازبین می برد و کم خونی را درمان می کند.

ضماد روغن دارچین برای درد مفاصل، لرزش دست‌ها، سردرد سرد و بسیاری از بیماری‌های سرد سر مفید است.

دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می درد.

دارچین باعث سبک شدن غذاهای دیرهضم می‌شود. استفاده از آن در آشپزی

یا همراه با غذاهای سنگین مانند حلیم باعث هضم بهتر آن‌ها می‌شود.

دارچین یک عنصر محبوب در آدامس و دهانشویه ها است.

خواص ضدالتهابی دارچین می تواند از دندان ها و لثه در برابر صدمه و آسیب محافظت کند

و همچنین تنفس و بوی بد دهان را نیز از بین می برد.

ماهی را می توان در ترکیب آبلیمو، دارچین و سایر ادویه خوابانده و بعد سرخ کرد تا رطوبت مضر آن کم شده و مزه بهتری نیز پیدا کند.

بهتر است دارچین را به عنوان مکمل غذا استفاده کرد.

استفاده از جوشانده یا دمنوش دارچین، به تنهایی گرمی زیادی به بدن می‌رساند که در برخی مزاج‌ها عارضه ایجاد می‌کند.

اگر سرما خورده اید یا ضعف شدید دارید چای دارچین بهترین دارو است.

دارچین شادی آور است. برای درمان افسردگی، غم و اندوه و کسلی کاربرد فراوانی دارد.

ضد نفخ است و رطوبت‌های غلیظ را نرم و آماده دفع می‌کند.

مصرف آن در بازکردن انسدادها موثر است.

دارچین خاصیت عجیب دیگری درد و آن قوی کردن مصونیت بدن در مقابل امراض است

و حتی می توان گفت که اثر پنی سیلین و آنتی بیوتیک را به مقدر زیادی دارا است.

دارچین اثر آرام کننده و شاد کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است

و در حقیقت می توان گفت دارچین والیوم گیاهی است زیرا در دارچین ماده ای است

بنام Cinnamodehyde که روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد.

اثر مهم دیگر دارچین پائین آوردن تب می باشد.

دارچین خشک کننده و از بین برنده رطوبت های زائد بدن است،

در نتیجه در رفع رطوبت مغز و ترشحات پشت حلق، آبریزش بینی و چرک گوش مفید است.

ادرار آور و قاعده آور است.

دارچین می تواند به طور طبیعی، خونریزی بیش از حد را متوقف کند و روند بهبودی را تسریع می بخشد.

همچنین ادعا شده است که دارچین می تواند در ترشح سالم شیر مادر نیز تاثیرگذار باشد و می تواند به تخلیه ادرار نیز کمک کند.

در کاهش پف عضلات بدن و صورت تاثیر دارد.

چشم را جلا می‌دهد و باعث تقویت بینایی می‌شود. استفاده از دارچین برای این منظور باید زیر نظر طبیب باشد.

مصرف متعادل آن در غذاها باعث تقویت تدریجی قوای جنسی نیز می‌شود.

مطالعات و تحقیقات نشان داده است که عصاره دارچین می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند و تاثیرگذار باشد.

دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد.

بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند.

دارچین گرمی بخش است و یکی از نوشیدنی‌های خوب برای فصل سرد دمنوش دارچین است.

دارچین برای رفع سرفه‌های خلط دار و آبریزش بینی می‌تواند بسیار مفید باشد.

روغن دارچین را می‌توان روی قفسه سینه و گلو ماساژ داد تا با نفوذ به داخل،

اثرات مفید خود را روی دستگاه تنفسی اعمال نماید.

دارچین برای دور کردن حیوانات موذی مفید است و حتی گفته می‌شود

به عنوان پادزهر برای سم عقرب می‌توان استفاده کرد.

خواص دارچین دم کرده

دمنوش دارچین معده را تمیز ، آرام و تقویت می‌کند.

 اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید.

شاید بهترین اثر دارچین بر بیماری آسم باشد و در موقع حملات آسم یک فنجان دمنوش دارچین می‌تواند اثری آرام بخش داشته باشد.

در پاک کردن سینه و حنجره نقش دارد و سفره های رطوبتی را درمان می‌کند.

دمنوش دارچین برای افزایش و بازیافتن نیروی جنسی به کار می‌رود.

کلیه را گرم می‌کند.

دمنوش دارچین ادرار آور است .

عضلات رحم را تحریک می‌کند و برای زایمان های سخت به کار می‌رود.

دارچین از بسیاری از قرص‌ایی که برای درمان عادت ماهانه به کار می‌روند بهتر است.

استفاده از دارچین به خانم‌هایی که ناراحتی های ناشی از عادت ماهانه دارند توصیه می‌شوند

و حتی آنهایی که عادت ماهانه منظم ندارند می‌توانند برای تنظیم آن از دارچین استفاده کنند.

دمنوش دارچین سبب کاهش درد کمر و مفاصل می‌شود .

ضعف کمر و پاهارا از بین می‌برد.

دمنوش دارچین بهترین دارو برای درد‌های عضلانی است و اخیراً در آمریکای شمالی و کانادا کرم‌هایی به بازار آمده است

که حاوی دارچین و برای رفع درد به کار می‌رود.

در درمان دردهای استخوانی موثر است.

چون دارچین رطوبت را جذب می‌کند برای افراد مبتلا به روماتیسم و نیز افرادی که در زیر زمین ها زندگی می‌کنند

و نیز کارگران معدن و چاه کن ها بهترین نوشیدنی است.

دمنوش دارچین اثر آرام بخش و شاد کننده دارد . و از بسیاری داروهای آرامبخش بهتر است.

در حقیقت می‌توان گفت دارچین والیوم گیاهی است.

دمنوش دارچین کم خونی را درمان می‌کند.

فشار خون را بالا می‌برد و جریان خون را تسریع می‌کند.

دارچین به دلیل منیزم و پتاسیم می‌تواند باز کننده عروق خونی نیز باشد .

دارچین رگ‌ها را باز می‌کند و اثر خوبی در گردش خون دارد.

در درمان دیابت موثر است.

خواص دارچین برای مردان و زنان

مصرف منظم و البته کنترل شده دارچین می تواند میل جنسی در مردان و زنان را نیز افزایش دهد.

خواص دارچین برای رحم و قاعدگی

دارچین عضلات رحم را تحریک می‌کند و برای زایمان های سخت به کار می‌رود.

از چوب دارچین به عنوان درمانی برای اختلالات رحمی و پریود های نامنظم و دردناک استفاده می شود.

چوب دارچین موجب کم شدن خون عادت ماهیانه و دردهای رحمی را تسکین می دهد.

چوب دارچین ماده ای ضدباکتری و ضدقارچی قوی و محرک رحم است که به کاهش درد و خونریزی قاعدگی کمک می کند.

خوردن دمنوش دارچین بعد از زایمان، موجب عقب انداختن قاعدگی میشود.

همچنین مصرف دارچین در دوران شیردهی نیز باعث افزایش تولید شیر برای مادران می شود.

مصرف دارچین می تواند میل جنسی را افزایش دهد و همچین دمنوش دارچین مدر نیز می باشد.

یکی از خواص درمانی چوب دارچین رفع اختلالات رحمی و منظم کردن عادات ماهانه نامنظم و همراه با درد است.

خواص دارچین برای مو

دارچین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده که می تواند موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری کند.

برای تهیه ماسک دارچین برای مو به این صورت عمل کنید.

یک قاشق چایخوری دارچین را با یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک تخم مرغ ترکیب کنید،

ماسک را بر روی موها بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

دارچین می تواند پوست سر را تغذیه کند به درمان شوره سر کمک کند.

برای تهیه ماسک مو عسل و دارچین به این صورت عمل کنید.

یک قاشق چای خوری دارچین، یک قاشق غذاخوری عسل و یک چهارم فنجان روغن زیتون گرم را مخلوط کنید

و بر روی پوست سر ماساژ دهید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.

دارچین می تواند رنگ مو را روشن کند.

مخلوط های مساوی روغن دارچین و پودر دارچین را مخلوط کنید، کل موها را با مخلوط بپوشانید،

بگذارید یک شب بر روی موها بماند و روز بعد با آب بشویید.

رنگ مو دارچینی : مقداری پودر دارچین را با اکسیدان ۶ درصد ترکیب کنید

و ۴۰ دقیقه بر روی موها بگذارید سپس با آب گرم خوب بشویید.

خواص دارچین در بارداری

دارچین حاوی مواد مغذی به نام سینامالدئید است که با افزایش سطح پروژسترون

و کاهش میزان تستوسترون در زنان به افزایش باروری کمک می کنند.

دارچین می تواند از افزایش قند خون در دوران بارداری جلوگیری کرده و احتمال دیابت بارداری را کاهش دهد.

دارچین در دوران بارداری فشار خون بالا را کاهش می دهد و احتمال پره اکلامپسی را کاهش می دهد.

فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف دارچین ممکن است باعث زایمان زودرس شود.

خواص دارچین در بدنسازی

نتایج تحقیقی که در مجله‌ی تغذیه ورزشی منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف عصاره‌ی دارچین،

با کاهش چربی و افزایش بافت عضلانی، موجب بهبود تناسب اندام خواهد شد.

تحقیق دیگری که در مجله‌ی بیوفیزیک و بیو‌شیمی منتشر شده است، نتایج مشابهی را گزارش می‌کند.

این نتایج حاکی از این هستند که اضافه کردن دارچین به رژیم‌های پر شکر و با چربی بالا،

سبب کاهش مقاومت به انسولین و انباشت چربی می‌شود که در نهایت به تناسب اندام می‌انجامد.

خواص دارچین در شیر

دارچین منبع آنتی‌اکسیدان است و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. شیر و دارچین به افزایش گردش خون در بدن کمک می‎کند.

همچنین شیر و دارچین یک نوشیدنی ایده‌آل برای فصول سرد است

و مشکلات گوارشی را که در اثر سردی به وجود می‎آیند، کاهش می‌‎دهد.

شیر منبع کلسیم است و مصرف شیر دارچین برای رشد و استحکام استخوان بسیار مفید است و به افزایش تراکم استخوان کمک زیادی می‌کند.

همچنین مصرف شیر دارچین برای کودکان که در سنین رشد قرار دارند، بسیار مفید است.

شیر دارچین به هضم غذا کمک بسیاری می‌کند و برای رفع مشکلات گوارشی را که در اثر گرفتگی و سوء‌هاضمه به‌وجود می‌آیند،

کاهش می‌دهد و برای حفظ سلامت روده‌ها بسیار مفید است. هم‌چنین نوشیدن شیر دارچین به بهبودی اسهال کودکان کمک می‌کند.

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایجی است که در فصول سرد سال بیشتر در معرض ابتلا به آن قرار داریم.

نوشیدنی شیر و دارچین برای بهبودی سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است و به تسکین بدن درد هم کمک می‌کند.

یکی از مشکلاتی که در اثر سرماخوردگی به‌وجود می‌آید، گلو درد است. مصرف شیر و دارچین برای بهبودی گلو درد بسیار مفید است.

نوشیدن شیر و دارچین به تقویت لثه کمک می‌کند و مانع پوسیدگی دندان می‌شود.

اگر شیر و دارچین مرتب مصرف شود، به زیبایی و سفید شدن دندان‌ها هم کمک می‌کند.

دارچین روند انتقال غذا به معده را کند می‌کند، به همین دلیل برای افرادی‌که اضافه وزن دارند و تصمیم دارند لاغر شوند، مفید است.

زمانی‌که شیر و دارچین می‌خورید، برای مدت زمان طولانی احساس سیری می‌کنید

و زیاد غذا نمی‌خورید، به همین دلیل برای کاهش وزن شما مفید است.

کمبود خواب، مشکلات بسیاری از جمله بیماری‌های قلبی، مشکلات تنفسی و … ایجاد می‎کند.

مصرف شیر دارچین یک ساعت قبل از خواب، برای داشتن خوابی راحت کمک بسیاری می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شیر و دارچین به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند و از بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌های سخت محافظت می‌کند.

در واقع مصرف شیر و دارچین یک درمان طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

ترکیبات موجود در شیر دارچین به پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان کمک می‌کند.

همچنین از تکثیر سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.

مصرف نوشیدنی شیر و دارچین برای زیبایی پوست بسیار مفید است.

اگر شیر و دارچین را قبل از خواب مصرف کنید، به روشن شدن پوست کمک می‌‎کند.

همچنین شیر و دارچین نرم‌کننده مو و برای تقویت ریشه‌های مو مفید است.

خواص دارچین در شیردهی

دارچین یک ادویه است که برای بهبود طعم غذا ها کاربرد دارد.

مادرانی که شیر کمی دارند، می توانند برای افزایش شیر خود از آن استفاده کنند.

مصرف زیاد ادویه ها از جمله دارچین در دوره شیردهی باعث ناراحتی معده نوزاد می شود

و باید محدود مصرف شود. معده درد، اسهال یا استفراغ نشانه این است که سیستم گوارشی کودک به این نوع غذاها حساس است.

افرادی که به ادویه ها حساسیت دارند بهتر است ابتدا مقدار بسیار کمی دارچین استفاده کنند

و در صورت عدم بروز حساسیت مقدار آنرا افزایش دهند.

استفاده بیش از اندازه دارچین ممکن است سبب زخم شدن دهان و لب ها شود.

دارچین به دلیل داشتن طبیعت گرم می تواند در افراد گرم مزاج با عوارضی چون خشکی پوست،

خارش بدن، گرگرفتگی، خارش گوش و گلو و … همراه باشد، لذا باید با توجه به مزاج مصرف شود.

مصرف مقادیر زیاد دارچین، باعث تپش قلب، بی خوابی و افسردگی می شود.

اثرهای مضر مصرف زیاد دارچین، عبارت است از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده .

خواص دارچین و زنجبیل

اگر شما با زنجبیل و دارچین دمنوش تهیه کنید این  دمنوش برای تسکین دردهای دوره قاعدگی خیلی خوب است.

این ترکیب باعث زیاد شدن قوای جنسی شما می شود و بهترین درمان برای نفخ می باشد.

برای درمان اسهال هم مفید است چرا که حاوی تانن است.

به دلیل خواص دارچین این ترکیب دارای خواص مفید برای بیماری های قندی مانند دیابت دارد

و چربی و کلسترول خون را کم می کند و برای کاهش تب خوب است و در حین بیماری انرژی بدن شما را بالا می برد.

اگر سرماخورده اید و حال ندارید بهترین کار این است که یک چای دارچین و زنجبیل میل نمایید.

خوشبختانه یک مطالعه دیگر نشان داد که ترکیبی از روغن زنجبیل و دارچین و روغن کنجد ،

می تواند باعث کاهش درد و سفتی در بیماران استئوآرتریت هنگام استفاده موضعی شود.

اگر دنبال کاهش وزن خود هستید می توانید روی خواص زنجبیل و دارچین با هم حساب کنید.

مصرف بیش از حد زنجبیل و دارچین می تواند موجب حساسیت در بدن شود.

خواص دارچین و عسل

برای مقابله با انواع حساسیت ها در بدن مفید است.

برای درمان کنترل دیابت توصیه می شود.

روغن دارچین با عسل در سرتاسر جهان برای درمان ناراحتی های پوستی همچون آکنه

و عفونت های پوستی بخاطر خواص ضد باکتری آن استفاده می شود.

برای درمان سرماخوردگی مفید است چرا که مقاومت بدن را زیاد می کند.

عسل و دارچین در کنترل مشکلات گوارشی از جمله یبوست، حالت تهوع و زخم معده معروف شده اند.

چون عسل مایعی از پیش گوارش شده است، هضم آن آسان تر بوده

که می تواند سیستم گوارشی آسیب دیده را تسکین دهد.

وقتی یک قاشق چای خوری از ترکیب این دو را بخورید،

یک افزایش انرژی بالا با گلیسمی پایین دریافت می کنید

که به شما در فعالیت های سنگین یا هنگام خستگی میان کار کمک می کند.

برای درمان لثه مفید است و برای سلامت دهان و دندان توصیه می شود.

عسل و دارچین برای تقویت قوای جنسی مردان مفید است و باعث افزایش تعداد اسپرم ها می شود.

مخلوط عسل با دارچین یک روش طبیعی برای کاهش وزن محسوب می شود.

مواد لازم

یک دوم فنجان آب

یک تکه چوب دارچین

یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه و طریقه استفاده

ابتدا آب را بجوشانید. چوب دارچین را به آب اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا بجوشد.

پس از گذشت این زمان چوب دارچین را از آب خارج کرده و صبر کنید

تا به دمای محیط برسد و پس از آن عسل را به آن اضافه کرده و بنوشید.

خواص دارچین و ماست برای مو

رنگ کردن مو با مواد طبیعی خیلی هیجان انگیز به نظر می رسد برای این کار چهار قاشق غذاخوری

دارچین را با ۲۵۰ گرم ماست ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید.

این ترکیب باید به مدت حداقل سی دقیقه روی موهایتان بماند.

اگر می خواهید قسمت هایی از موهایتان هایلایت قرمز رنگ داشته باشد.

یک دوم فنجان چغندر و یک دوم فنجان آب هویج را با هم ترکیب کنید.

این ترکیب را روی قسمت هایی که می خواهید هایلایت کنید قرار دهید و بگذارید یک ساعت روی موهایتان بماند.

یک فنجان گل نسترن را در دو فنجان آب بجوشانید و بعد از سرد شدن روی موهای خود قرار دهید.

این ترکیب تا هر زمان که دلتان می خواهد می تواند روی موهایتان قرار بگیرد.

درخت دارچین

درختچه دارچین درختی است کوچک، به ارتفاع ۵ تا ۷ متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام می‌شود.

گلهای این ادویه در فاصله ماه‌های بهمن تا اوایل فروردین ظاهر می‌شود.

برگ این درخت سبز سیر و دارای گلهایی به رنگ سفید است.

دارچین بومی سری‌لانکا و جنوب هند است و پوست درختچه آن به عنوان ادویه بکار می‌رود.

در قرون وسطی از دارچین برای درمان سرفه، ورم مفاصل و گلودرد استفاده می‌شد.

تحقیقات جدید نیز بر خواص و فواید پزشکی دارچین تأکید دارند.

دارچین برای سردرد

دارچین برای از بین بردن سردرد، خواص درمانی دارد. این گیاه دارویی دارای خاصیت ضد التهابی بوده و از نورون ها نیز محافظت می کند.

اجازه بدهید علاوه بر مصرف خوراکی، یک روش دیگر هم برای استفاده از آن به شما پیشنهاد دهم.

مقداری چوب دارچین را به صورت پودر خرد کنید. مقداری آب به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست بیاید.

آن را روی پیشانی و شقیقه خود بمالید و به مدت ۳۰ دقیقه در اتاق تاریک دراز بکشید،

پیشانی خود را با انگشتانتان ماساژ دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

دارچین برای سگ

دارچین برای سگ ها برای عملکرد مغز مفید است ،

غذای سگ را تازه و تازه نگه می دارد از دیابت جلوگیری کنید.

اما نکاتی وجود دارد که صاحبان سگ باید بدانند.

مطالعات نشان داده است که بو دارچین را بو کنید منجر به عملکرد بهتر مغز می شود ،

به عنوان مثال ، با سگهایی که این آزمایش انجام شد ، نتیجه بهبود حافظه و توجه بود.

بنابراین اگر می خواهید سگ شما ترفندهای جدیدی یاد بگیرد ،

قطعاً باید قبل از شروع جلسه آموزش خود مقداری دارچین به او بدهید!

تک روزی نصف قاشق چایخوری دارچین به تنظیم قند خون کمک می کند و مقاومت به انسولین را افزایش می دهد.

در واقع توانایی بدن در استفاده از انسولین را برای بهبود سطح گلوکز خون افزایش می دهد.

این برای هر فرد در معرض ابتلا به دیابت حیاتی است و شامل مواردی می شود سگهای دارای اضافه وزن

مطالعات دیگر نشان می دهد که دارچین ضد قارچ است.

برای مبارزه با کاندیدا آلبیکانس کار می کند، علت عفونت های مخمری.

این عفونت ها اغلب در برابر دارو مقاومت می کنند اما در برابر دارچین مقاومت نمی کنند.

(سگهایی که حساسیت دارند مستعد ابتلا به عفونتهای مخمری هستند).

دارچین کاسیا (تیره ترین و رایج ترین نوع) حاوی ترکیبی به نام کومارین است در سطوح بالا می تواند به کبد آسیب برساند.

اما تا زمانی که در این کار زیاده روی نکنید ، هر روز یک قاشق چای خوری

در غذای سگ شما همچنان از همه روش های توضیح داده شده در بالا مفید خواهد بود.

دارچین اثر ضد انعقادی خفیفی بر روی خون داردبنابراین مقدار زیاد می تواند باعث خونریزی شود

و سگ های باردار نباید دارچین زیادی مصرف کنند زیرا می تواند بر رحم تأثیر تحریک کند.

اما در مقادیر کم ، مانند نصف قاشق چایخوری در هر وعده غذایی، دارچین بدیهی است که خیلی بیشتر از بد کار می کند.

دارچین برای سقط جنین

در دوران باستان از دارچین برای سقط جنین مورد استفاده قرار می گرفته

و عنوان می شده باعث نقص در جنین می شود،

همچنین باعث درد زایمان زود هنگام و باز شدن دریچه رحم می شود.

دارچین و یبوست

اگر دچار وضعیتی شدید که عمل دفع برای شما سخت گردید، تنها چیزی که احتیاج دارید

، یک فنجان چای دارچین هست تا حرکت روده شما را تنظیم کند.

چای دارچین می‌تواند از سوءهاضمه و دیگر مشکلات گوارشی مثل اسهال، یبوست، گرفتگی و درد شکم خلاص کند.

دارچین، در بر دارنده کاتچین هست که فرآیند گوارش را بهبود می‌بخشد.

دارچین و لیمو برای ریش

طبق تحقیقات صورت گرفته روی دارچین مشخص شد، به کار بردن این ترکیب طبیعی جهت رشد بیش‌تر و سریع‌تر مو‌ها بسیار اثرگذار است.

در صورتی که دارچین و لیمو ترش با همدیگر ترکیب شوند موجب متراکم شدن ریش صورت می‌شوند.

دو قاشق چایخوری آب‌لیموی ترش را با یک قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید و ترکیب این مواد را روی پوست صورت خود قرار دهید،

بعد از گذشت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صورت خود را با آب سرد شست و شو دهید.

برای آن که بتوانید نتیجه بهتری از این روش کسب کنید کافی است دو بار در هفته از ترکیب مواد استفاده کنید.

توجه کنید که اگر هر نوع علایم حساسیت زا مشاهده کردید از استفاده باقی مانده این ماسک خودداری کنید.

دارچین و کم کاری تیروئید

فواید دارچین فراوان است؛ اما یکی از مهم‌ترین خواص آن کمک به تنظیم سطح گلوکز خون است.

یک متا آنالیز نشان داد که مصرف دارچین با کاهش آماری معنی داری در سطح گلوکز

ناشتای پلاسما، کلسترول، تری گلیسرید و LDL و افزایش سطح HDL همراه است.

فرا تحلیل دیگری نشان داد که دارچین باعث بهبود قند خون ناشتا در افراد مبتلا به دیابت می‌شود.

برای مطالعه بیشتر درباره دیابت به مقاله علائم دیابت در وب‌سایت مشوِرَپ مراجعه کنید.

مطالعه جدید دیگری هم نشان داده است که پروانتوسیانیدین‌های موجود در دارچین،

اثر مهاری بر روی محصولات نهایی پیشرفته گلیاس (AGEs) دارند که این مواد باعث افزایش استرس اکسیداتیو

و التهاب در بخش‌های مختلف بدن از جمله غده تیروئید می‌شوند.

از طرفی ادویه‌ها مانند زنجبیل و دارچین به دلیل طبع گرم خود باعث افزایش سوخت و ساز بدن می‌شوند

که برای افراد با عملکرد ضعیف تیروئید دارای اهمیت است.

دارچین در تقویت سیستم ایمنی بدن هم نقش دارد و می‌تواند در افزایش لنفوسیت‌های T تنظیم کننده موثر باشد.

از سوی دیگر دارچین قادر است فعالیت باکتری اچ پیلوری را که از عوامل بالقوه بیماری‌های خودایمنی تیروئید است، مهار کند.

خواص دارچین برای قلب

اگر دارچین را به صورت روزانه مصرف کنید باعث کاهش فشار می شود و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

دارچین در دوران بارداری فشار خون بالا را کاهش می دهد و احتمال پره اکلامپسی را کاهش می دهد

دارچین باعث بهبود گردش خون می شود ، افزایش گردش خون اثرات درد را کاهش می دهد.

گردش خون مناسب باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن شده

و فعالیت های متابولیک را زیاد می کند. دارچین می تواند از حملات قلبی جلوگیری کند.

مصرف مقادیر زیاد دارچین،‌ باعث تپش قلب،‌ بی‌خوابی و افسردگی می‌شود.

خواص دارچین لوله ای

برای به دست آوردن دارچین، پوست درونی درختان دارچین که نرم هستند، باید کنده شود.

سپس، پوست‌های تهیه شده خشک می‌شوند که موجب لوله‌ای شکل شدن پوست و شکل‌گیری چوب‌های دارچین می‌شود.

این دارچین پودر می شود و تبدیل به پئدر دارچین می شود و هیچ فرقی در خواص با آن نارد و برای سهولت مصرف پودر می شود.

دارچین لوله ای تقلبی و اصل

حقیقت غم انگیز این است که پودر دارچین می تواند یا دارچین سیلان یا کاسیا باشد.

تفاوت بین سیلان و کاسیا وقتی که به صورت پودر در می آید قابل مشاهده نیست.

هر دو نوع دارچین دقیقا مشابه هستند، بنابراین دارچین پودر شده ای که به مواد غذایی اضافه میکنید،

می تواند حاوی کاسیا باشد. مگر اینکه از شرکتی خریداری کنید که فقط دارچین سیلان را به فروش می رساند.

اگر می خواهید مطمئن شوید که واقعا دارچین سیلان را مصرف می کنید نه دارچین چینی یا کاسیا، بهتر است که چوب دارچین خریداری کنید.

چوب دارچین کاسیا مانند یک لایه جامد از پوست به نظر می رسد، در حالی که چوب دارچین سیلان دارای چندین لایه از پوست می باشد.

این بهترین راه برای تشخیص این دو است، بنابراین بررسی چوب دارچین قبل از خرید کار هوشمندانه است.

هنگامی که می دانید که واقعا دارچین خریداری کرده اید، نه کاسیا،

می توانید چوب ها را خودتان به شکل پودر در آورید – و از دارچین واقعی لذت ببرید!.

دارچین سیگاری چیست

دارچین سیگاری نوعی دارچین مرغوب می باشد که دارای عطر بسیار و طعم ملایمی می باشد.

زیبایی و یکدست بودن دارچین سیگاری سبب شده است تا بیشتر از این نوع دارچین استفاده شود و در صنعت شیرینی پزی و آشپزی مورد مصرف قرار گیرد.

دارچین سیگاری از جمله ادویه های پر مصرف است که از پوست داخلی درخت کوچکی به نام سینامومام گرفته می شود.

از دارچین علاوه بر استفاده در صنعت آشپزی، در صنعت داروسازی و طب سنتی برای درمان نیز استفاده می شود.

انواع دارچین

دارچین ادویه‌ای بسیار محبوب است که علاوه بر خوشمزه کردن غذا، مزایای بسیار زیادی بر سلامتی انسان نیز دارد.

به طور کلی دو نوع دارچین در بازار موجود است که تفاوت‌های زیادی دارند:

۱.دارچین سیلان که به آن دارچین واقعی هم گفته می‌شود و در جنوب هند (در منطقه سریلانکا) تولید می‌گردد

۲.دارچین کاسیا که به آن دارچین چینی هم گفته می‌شود و در جنوب چین تولید می‌گردد).

به طور کلی خواص دارچین سیلان بسیار بهتر از دارچین کاسیا است و تولید آن سابقه‌ی بسیار طولانی و تاریخی دارد.

یکی از تفاوت‌های اصلی دارچین سیلان و کاسیا، تفاوت در طعم آن‌ها است.

دارچین سیلان دارای طعم ملایم‌تر و شیرین‌تری نسبت به دارچین کاسیا است،

عطر کمتری دارد و رنگ آن روشن‌تر می‌باشد. اغلب مردم، طعم و عطر دارچین سیلان را بیشتر می‌پسندند

و استشمام آن را دوست دارند زیرا بسیار ملایم است. دارچین کاسیا که به آن دارچین چینی هم می‌گویند،

رنگ قهوه ای مایل به قرمز تیره دارد (به همین دلیل به آن دارچین گل سرخی هم گفته می‌شود)،

عطر و بوی تند و زیادی داشته و کمی مزه تلخ دارد. همچنین دارچین کاسیا طبع گرم‌تری نسبت به دارچین سیلان دارد.

خواص دارچین و زنجبیل و عسل

اگر شما با زنجبیل و دارچین دمنوش تهیه کنید این دمنوش برای تسکین دردهای دوره قاعدگی خیلی خوب است.

این ترکیب باعث زیاد شدن قوای جنسی شما می شود و بهترین درمان برای نفخ می باشد.

برای درمان اسهال هم مفید است چرا که حاوی تانن است.

به دلیل خواص دارچین این ترکیب دارای خواص مفید برای بیماری های قندی مانند دیابت دارد

و چربی و کلسترول خون را کم می کند و برای کاهش تب خوب است و در حین بیماری انرژی بدن شما را بالا می برد.

اگر سرماخورده اید و حال ندارید بهترین کار این است که یک چای دارچین و زنجبیل میل نمایید.

خوشبختانه یک مطالعه دیگر نشان داد که ترکیبی از روغن زنجبیل و دارچین و روغن کنجد ،

می تواند باعث کاهش درد و سفتی در بیماران استئوآرتریت هنگام استفاده موضعی شود.

اگر دنبال کاهش وزن خود هستید می توانید روی خواص زنجبیل و دارچین با هم حساب کنید.

مصرف بیش از حد زنجبیل و دارچین می تواند موجب حساسیت در بدن شود.

برای مقابله با انواع حساسیت ها در بدن مفید است.

برای درمان کنترل دیابت توصیه می شود.

روغن دارچین با عسل در سرتاسر جهان برای درمان ناراحتی های پوستی همچون آکنه

و عفونت های پوستی بخاطر خواص ضد باکتری آن استفاده می شود.

برای درمان سرماخوردگی مفید است چرا که مقاومت بدن را زیاد می کند.

عسل و دارچین در کنترل مشکلات گوارشی از جمله یبوست، حالت تهوع و زخم معده معروف شده اند.

چون عسل مایعی از پیش گوارش شده است، هضم آن آسان تر بوده

که می تواند سیستم گوارشی آسیب دیده را تسکین دهد.

وقتی یک قاشق چای خوری از ترکیب این دو را بخورید،

یک افزایش انرژی بالا با گلیسمی پایین دریافت می کنید

که به شما در فعالیت های سنگین یا هنگام خستگی میان کار کمک می کند.

برای درمان لثه مفید است و برای سلامت دهان و دندان توصیه می شود.

عسل و دارچین برای تقویت قوای جنسی مردان مفید است و باعث افزایش تعداد اسپرم ها می شود.

مخلوط عسل با دارچین یک روش طبیعی برای کاهش وزن محسوب می شود.

مواد لازم

یک دوم فنجان آب

یک تکه زنجبیل

یک تکه چوب دارچین

یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه و طریقه استفاده

ابتدا آب را بجوشانید. چوب دارچین  و زنجبیل را به آب اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا بجوشد.

پس از گذشت این زمان چوب دارچین و زنجبیل  را از آب خارج کرده و صبر کنید

تا به دمای محیط برسد و پس از آن عسل را به آن اضافه کرده و بنوشید.

روزانه چقدر دارچین مصرف کنیم

بعضی از محققان مصرف روزانه ۲ تا ۴ گرم پودر دارچین را توصیه می‌نمایند

و بعضی دیگر معتقدند این مقدار باید بین ۱ تا ۶ گرم دارچین باشد، با اینحال توجه داشته باشید

مصرف بیش از اندازه دارچین می‌تواند مسموم کننده باشد.

در مورد استفاده از دارچین، دستورالعمل های دقیقی وجود ندارد.

بعضی از متخصصان توصیه می کنند که اگر روزانه یک قاشق چای خوری از این ادویه را در قالب پودر مصرف کنید،

می توانید تمام خواص آن را دریافت کنید. میزان مصرف روغن ها و کنسانتره های مشتق شده از این ادویه به شدت متفاوت هستند،

بنابراین قبل از استفاده از آنها همیشه باید دستورالعمل های درج شده روی آن ها را بخوانید.

یادتان نرود که وقتی دارچین بیش از حد استفاده می شود، می تواند سمی باشد.

و آخرین نکته ای که باید در مورد مصرف دارچین بگوییم این است

که اگر از داروهای رققی کننده خون استفاده می کند، این ادویه را تحت نظر پزشک مصرف کنید.

دارچین و اسهال

نوشیدن شیر دارچین به بهبودی اسهال کودکان کمک می‌کند.

دارچین به دلیل داشتن ماده تانن برای درمان اسهال مفید است.

چای دارچین برایی سلامت دستگاه گوارش مفید بوده و معده درد، زخم معده و استفراغ و حالت تهوع را درمان می کند.

دارچین به طور طبیعی برای درمان اسهال هم مفید است.

خواص دارچین برای جلوگیری از عفونت

یکی از مزایای دارچین، توانایی بی نظیر آن در جلوگیری از عفونت مخمر مقاوم در برابر دارو است.

به دلیل خواص ضد باکتری، ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد عفونی کننده اش، در درمان عفونت های داخلی و خارجی مفید است

و از ایجاد میکروب ها در مثانه نیز، به خوبی جلوگیری می کند.

مضرات دارچین

مالیدن دارچین بر روی پوست می تواند باعث تحریک پوست شده و باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود.

اگر داروهای دیابتی مصرف می کنید در مصرف دارچین دقت کنید چون مصرف زیاد دارچین می تواند باعث کاهش شدید قند خون شود.

دارچین در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود چون ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد.

دارچین به دلیل داشتن طبیعت گرم می‌تواند در افراد گرم مزاج با عوارضی چون خشکی پوست،

خارش بدن، گرگرفتگی، خارش گوش و گلو و … همراه باشد، لذا باید با توجه به مزاج مصرف شود.

مصرف مقادیر زیاد دارچین،‌ باعث تپش قلب،‌ بی‌خوابی و افسردگی می‌شود.

مصرف دارچین با عسل و زنجبیل برای افراد با طبع گرم می تواند موجب حساسیت شود.

زیاده روی در مصرف دارچین کاسیا باعث آسیب های کبدی می شود.

مصرف بیش از حد دارچین در مردان می تواند باعث مشکلات جنسی شود.

مصرف دارچین برای کسانی که فشار خون پایینی دارند مضر است.

اگر برای لاغری از دارچین استفاده می کنید زیاده روی می تواند باعث مشکلات معدوی شود.

مصرف بیش از حد دارچین می تواند باعث تاول زدن دور دهان و چشم شود.

مطالب تکمیلی

خوردن موز با کره بادام زمینی و دارچین در وعده صبحانه خیلی خوب است و قند خون را کاهش می دهد و از احساس کسالت و خستگی هم جلوگیری می کند.