خواص مریم گلی ؛ پنبه ای برای رحم و تنبیل تخمدان و پوست و مضرات و طریقه مصرف

خواص مریم گلی

خواص مریم گلی ؛ پنبه ای برای رحم و تنبیل تخمدان و پوست و مضرات و طریقه مصرف

خواص مریم گلی ؛ پنبه ای برای رحم و تنبیل تخمدان و پوست و مضرات و طریقه مصرف همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص ماش ؛ در طب سنتی و بدنسازی برای پوست صورت و کودکان و فشار خون

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

آشنایی با گیاه مریم گلی

مریم گلی گیاهی چند ساله و علفی است که برای رشد به هوای خشک و گرم نیازمند است.

مریم گلی به همراه گیاهان شناخته شده ای مانند آویشن ، بادرنجبویه ، به لیمو ، پونه ، مرزنگوش و نعناع در راسته نعناسان دسته بندی می شود.

مریم گلی معمولی گیاهی از تیره نعناعیان بوده و قرن هاست که در طب سنتی به عنوان یکی از محبوب ترین

گیاهان دارویی برای تقویت حافظه، لاغری و کاهش وزن و کاهش کلسترول خون بالا استفاده می شود.

در طب سنتی آیورودا از دمنوش مریم گلی برای بهبود هضم غذا، درمان اسهال و درمان درد شدید دوران قاعدگی یا پریود استفاده می شود.

همچنین گفته می شود که مریم گلی به دلیل خواص ضد میکروبی که دارد به درمان زخم ها، عفونت زنان، گلودرد و خونریزی لثه کمک می کند.

بیشتر بخوانید : خواص وانیل ؛ برای چاقی و پوست صورت در کیک و لاغری را چگونه مصرف کنیم

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات مریم گلی را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص مریم گلی و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

خواص مریم گلی برای سلامت دهان و دندان

اگر از مریم گلی به عنوان دهانشویه استفاده کنید باعث از بین رفتن باکتری های استرپتوکوک موتانس در دهان می شود.

این باکتری ها اصلی ترین نقش در ایجاد پوسیدگی و حفره های دندانی را دارند.

روغن مریم گلی نیز می تواند از رشد قارچ کاندیدا آلبیکانز در دهان جلوگیری نماید.

این قارچ عامل ایجاد حفره دندانی است. از مریم گلی به عنوان درمان عفونت گلو،

آبسه دندان، عفونت لثه و زخم دهان استفاده می شود که بسیار موثر نیز است.

مریم گلی برای کمک به بهبود دیابت

از گذشته مریم گلی را به عنوان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای کنترل دیابت می دانند.

وجود عصاره ها و ترکیبات شیمیایی خاص در این گیاه تاثیراتی مشابه داروهای ضد دیابت دارد.

استفادده از مریم گلی باعث تنظیم و مهار انتشار گلوکزی که در کبد ذخیره شده می شود

بیشتر بخوانید : خواص جوانه ماش ؛ در بدنسازی برای کودکان و پوست صورت و لاغری

و از نوسانات سطوح قند خون در بدن جلوگیری می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش داده و به کاهش علائم آن کمک می کند.

نوشیدن چای یا عصاره برگ های مریم گلی برای کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیرید در خون خصوصا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است.

خواص مریم گلی برای کاهش علائم یائسگی

کاهش هورمون استروژن در دوران یائسگی در بدن خانم ها یک امر طبیعی می باشد که با علائمی ناخوشایندی

مانند: گرگرفتگی، تعریق بیش از حد، خشکی واژن و تحریک پذیری را به همراه دارد.

اما ترکیبات موجود در مریم گلی دارای خاصیت استروژنی بوده و با چسبیدن به گیرنده های خاصی در مغز به بهبود حافظه،

کاهش گرگرفتگی و پیشگیری از تعریق بیش از حد کمک می کند.

خواص ضد التهابی

مریم گلی دارای ترکیبات فلاونوئیدها و ترکیبات فنلی می باشد که این مواد به درمان بیماری های التهابی همچون آرتریت،

نقرس، التهاب سیستم قلبی عروقی، آترواسکلروز و آسم برونشیتی کمک می کند.

جویدن برگ گیاه مریم گلی چندان خوشایند نیست زیرا دارای عطر و طعمی قوی است

اما می توانید از جوشانده برگ ها استفاده کنید خصوصا اگر از التهاب در دستگاه تنفسی یا گوارش رنج می برید.

خواص مریم گلی برای بهبود گوارش

مریم گلی دارای ترکیبات اسید رزمارینیک می باشد که مانند یک ماده ضد التهاب برای معده عمل می کند.

این ماده مانع بروز اسپاسم های معده شده و به درمان اسهال و گاستریت کمک می کند.

مریم گلی برای سرطان

مطالعات حیوانی نشان داده مریم گلی ممکن است به درمان برخی انواع خاص سرطان از جمله سرطان دهان،

روده بزرگ، کبد، سرطان دهانه رحم، سینه، پوست و کلیه کمک کند.

بیشتر بخوانید : خواص یونجه ؛ در طب اسلامی برای چشم و چاقی و مرغ و لاغری و سرطان

دانشمندان طی این مطالعات متوجه شدند عصاره مریم گلی علاوه بر کاهش رشد سلول های سرطانی

باعث از بین رفتن آن ها نیز می شود، اگرچه به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است.

خواص مریم گلی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مریم گلی دارای خواص ضد میکروبی است و مصرف موضعی آن از بروز عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری می کند.

مریم گلی برای افسردگی

مریم گلی دارای آنتی اکسیدان هایی همچون دیوسمین، آپی ژنین و لوتئین است که باعث کاهش استرس و علائم افسردگی می شود.

نوشیدن ۱ فنجان چای مریم گلی برای تقویت روحیه، افزایش انرژی مثبت و کاهش افکار منفی ناشی از افسردگی مفید است.

برای درمان افسردگی می توانید ۱ قاشق چایخوری برگ خشک ریحان را با ۲ قاشق چایخوری

برگ خشک مریم گلی مخلوط کرده و دو بار در روز چای آن را بنوشید.

خواص مریم گلی برای درمان اسهال

مریم گلی دارای ترکیباتی است که می تواند به آرام سازی روده برای درمان اسهال کمک کند

همچنین اگر دارای سندروم روده تحریک پذیر هستید نیز می تواند درمان خوبی برای شما باشد.

مریم گلی برای پیشگیری از پوکی استخوان

معمولا پوکی استخوان دارای یکسری علائم اولیه می باشد برای اینکه بتوانید در همین مراحل اولیه به درمان خود کمک کنید

بهتر است برگ مریم گلی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

مریم گلی حاوی مقادیر فراوان ویتامین K می باشد که این ویتامین برای افزایش تراکم استخوانی

بسیار ضروری و مثر می باشد و حافظ سلامت استخوان ها می باشد.

خواص مریم گلی برای سلامت قلب

۲ قاشق چایخوری مریم گلی حاوی ۲۰ میلی گرم کلسیم و مقادیر خوب پتاسیم است

که تمام این مواد معدنی برای بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی و تنظیم ریتم تپش های قلب ضروری می باشند.

بیشتر بخوانید : خواص جینسینگ ؛ قرمز و سفید برای مردان و کبد و پوست و لاغری و زنان

وجود مقدار کمی از چربی و سدیم در مریم گلی برای افرادی که دارای کلسترول بالا هستند می تواند بسیار موثر باشد.

نوشیدن ۱ فنجان چای مریم گلی دو بار در روز به کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب کمک زیادی می کند.

خواص مریم گلی در طب سنتی

مریم گلی از نظر طب سنتی دارای طبع گرم است.

در ۱۰۰ گرم از این گیاه ۳۱۵ کالری موجود است.

استفاده موضعی از عصاره مریم گلی معمولی بر روی پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده به درمان سریع تر سوزش و قرمزی پوست کمک می کند.

روغن مریم گلی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است که می تواند به درمان قارچ پای ورزشکار کمک کند.

در طب سنتی از مریم گلی معمولی، مریم گلی اسپانیایی و مریم گلی چینی برای درمان اختلالات روانی، تقویت حافظه و بیماری آلزایمر استفاده می شود؛

محققان پرتغالی می گویند که مریم گلی به کاهش میزان گلوکز خون و قند خون ناشتا در موش های مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.

یک مطالعه آزمایشی نشان داده که مصرف دمنوش مریم گلی به مدت ۴ هفته می تواند باعث کاهش کلسترول خون بالا در افراد شود.

گیاه مریم گلی معمولی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کند.

تحقیقات اولیه نشان داده که عصاره مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

علائم یائسگی عبارتند از گرگرفتگی، بی خوابی، سرگیجه، سردرد، عرق شبانه و تپش قلب، این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی،

یعنی کاهش میزان استروژن در خون هستند؛ یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ در سوئیس نشان داده

که مصرف مریم گلی به مدت ۲ ماه علائم یائسگی را در زنان بهبود می بخشد.

مطالعه ی انجام شده توسط محققان در هند نشان داده که مریم گلی یک ضد اسهال گیاهی است؛

در واقع گیاه مریم گلی با محدود کردن حرکات زیاد روده، به پیشگیری و درمان اسهال کمک می کند.

گرچه شواهد بیشتری برای تأیید این مزایا مورد نیاز است، اما برخی ترکیبات موجود در مریم گلی دارای خواص ضد التهابی هستند

که خطر ابتلا به بیماری های التهابی و خوریزی لثه ها را کاهش می دهند.

خواص مریم گلی برای رحم و عفونت زنان

نوشیدن چای مریم گلی از ابتلا به سرطان رحم جلوگیری می کند.

مریم گلی با متعادل کردن طبیعی سطح هورمون و تحریک باز شدن سیستم انسدادی به تنظیم چرخه قاعدگی می پردازد.

این گیاه قادر به درمان علایم PMS از جمله نفخ، گرفتگی عضلانی، نوسانات خلقی و ویار غذایی می باشد.

این روغن ضروری ضد اسپاسم است به این معنی که اسپاسم و موارد مرتبط با آن مانند گرفتگی عضلات،

سردرد و شکم درد را از طریق کنترل ایمپالس های عصبی غیر کنترلی، درمان می کند.

این گیاه دارای خواص ضد عفونی است و برای درمان عفونت زنان مفید است.

خواص مریم گلی برای لاغری

تحقیقات اولیه نشان داده که عصاره مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

برای لاغری با مریم گلی پیشنهاد ما تهیه دمنوش مریم گلی به ترتیب زیر است :

مواد لازم

آّب : ۱ لیتر

عسل : ۱ قاشق غذاخوری

مریم گلی تازه یا خشک : ۱۵ گرم

آب لیمو ترش : ۱ عدد

طرز تهیه

مریم گلی عسل را به مقدار آب جوش اضافه کرده و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد، سپس شعله را خاموش کرده ئ ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد

سپس دمنوش را صاف کرده و آب لیمتورش را به آن اضافه کنید

این دمنوش را در طلو روزه میل کنید، ۵ روز استفاده و ۵ روز استراحت کنید، و در چند هفته ادامه بدید، حتما تاثیر آن بر کاهش وزن و لاغری را می بینید

خواص مریم گلی برای پوست

خاصیت ضد عفونی و ضد باکتریایی گیاه مریم گلی باعث می شود تا در التیام سریعتر زخم ها و عفونت آنها بسیار نتیجه بخش و مؤثر باشد.

خواص ضد التهابی، ضد عفونی و آنتی اکسیدانی قوی گیاه مریم گلی سبب می شود تا در رفع جوش های پوستی و جای آنها مفید باشد

کمپرس و بخور مریم گلی را امتحان کنید.

خاصیت جالب دیگر مریم گلی این است که روغن برگهای این گیاه دارویی جریان گردش خون را در بدن بهبود بخشیده

و به همین سبب مانع از پیری زودرس و چین و چروک های پوستی می گردد.

به شکل طبیعی برخی از پوست ها چرب هستند و مشکلاتی را در افراد بوجود می آورند. روغن مریم گلی می تواند این چربی ها را رفع نماید.

از خواص منحصر به فرد و کم نظیر مریم گلی، خاصیت ضد التهابی آن می باشد،

این خاصیت سبب شده در درمان التهابات و عفونت های پوستی بسیار مورد توجه باشد.

خواص مریم گلی برای تنبلی تخمدان و باردار شدن

متخصصان طب سنتی به بانوانی که سرد مزاج هستند و علاقه زیادی به مسائل جنسی ندارند این گیاه را پیشنهاد می‌کنند.

البته یکی از مؤثرترین ویژگی‌های گیاه گل مریم قبل از دوران بارداری است و باعث تقویت تخمدان و قوای جنسی می‌شود.

خواص مریم گلی برای مو

روغن مریم گلی می تواند جریان خون رسانی به پوست سر را تقویت نموده

و علاوه بر شادابی و طراوت موها، ریزش آنها را کنترل و همچنین رشد آنها را تضمین نماید.

به دلایل مختلف برخی از افراد در سنین مختلف، دچار سفیدی موی سر می شوند

یکی از بهترین روشهای غیر شیمیایی مبارزه با آن، استفاده مرتب و منظم ار روغن گیاه دارویی مریم گلی می باشد.

شست و شوی موها با عصاره ی آن(چه دم کردنی و چه جوشانده) ، شوره سر را از بین می برد .

خواص مریم گلی در بارداری و شیردهی

زنانی که می خواهند شیر آنها خشک شود؛ به شکلی منظم دم کرده و دمنوش مریم گلی را مصرف نمایند

زیرا، اثر استروژنی این گیاه در خشک نمودن شیر مادران نتیجه بخش می باشد.

مریم گلی با داشتن خاصیت ضد التهابی، از دمنوش های مفید در دوران بارداری برای زنان می باشد.

زنان باردار در دوران باردار نباید بی رویه مصرف کنند زیرا سبب انقباضات رحمی می شود.

مقادیر بالای توژون موجود در مریم گلی باعث قاعدگی می شود و مصرف آن در دوران بارداری باعث افزایش انقباض رحم شده

و خطر سقط جنین در زنان باردار را افزایش می دهد.

شواهدی وجود دارد که ممکن است توژون موجود در مریم گلی، شیر مادر را در زنان شیرده کاهش دهد.

خواص مریم گلی در سرماخوردگی

در طب سنتی، صد‌ها سال است که برای سرماخوردگی و اختلالات گوارشی برگ‌های گیاه مریم‌گلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

آنتی‌اکسیدان‌هایی که داخل آن وجود دارد، سیستم دفاع بدنی را قوی کرده و مقاومت بدن را افزایش می‌دهد.

خواص مریم گلی و بومادران

استفاده موضعی از عصاره مریم گلی معمولی بر روی پوستی که دچار آفتاب سوختگی شده به درمان سریع تر سوزش و قرمزی پوست کمک می کند.

روغن مریم گلی دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی است که می تواند به درمان قارچ پای ورزشکار کمک کند.

در طب سنتی از مریم گلی معمولی، مریم گلی اسپانیایی و مریم گلی چینی برای درمان اختلالات روانی، تقویت حافظه و بیماری آلزایمر استفاده می شود؛

محققان پرتغالی می گویند که مریم گلی به کاهش میزان گلوکز خون و قند خون ناشتا در موش های مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کند.

یک مطالعه آزمایشی نشان داده که مصرف دمنوش مریم گلی به مدت ۴ هفته می تواند باعث کاهش کلسترول خون بالا در افراد شود.

گیاه مریم گلی معمولی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد به کاهش فشار خون بالا در افراد کمک می کند.

تحقیقات اولیه نشان داده که عصاره مریم گلی جذب چربی در پانکراس را مهار کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

مطالعه ی انجام شده توسط محققان در هند نشان داده که مریم گلی یک ضد اسهال گیاهی است؛

در واقع گیاه مریم گلی با محدود کردن حرکات زیاد روده، به پیشگیری و درمان اسهال کمک می کند.

ضماد بومادران جهت درد سینه مفید است.

بخور و جوشانده آن برای درمان زکام مفید است. پس در زمان سرماخوردگی استفاده از آن توضیه می شود.

ادرار را زیاد می کند، در نتیجه برای سنگ های کلیه مفید است.

باد شکن است.

ماساژ دادن محل درد با روغن بومادران یا گذاشتن سوخته آن بر روی محل زخم، موجب تسکین درد و جلوگیری از خونریزی می شود.

جوشانده سرشاخه گلدار آن برای رفع دردهای قاعدگی مفید است.

ضماد بومادران برای درد سینه و انواع سردرد استفاده می شود.

خواص مریم گلی و رزماری

مریم گلی ارتباط نزدیکی با رزماری دارد و معمولا این دو گیاه «گیاهان خواهر» درنظر گرفته می‌شوند.

درواقع بسیاری از مزیت‌های سلامتی و خواص مریم گلی به دلیل وجود رزمارینیک اسید موجود در آن است.

رزمارینیک اسید، ترکیبی آلی در رزماری است که آن را به گیاهی قدرتمند و مفید تبدیل می‌کند.

البته مریم گلی تفاوت‌هایی با رزماری دارد و درواقع بوته‌ای همیشه سبز با ساقه‌های چوبی

و گل‌های آبی یا بنفش است که در منطقه‌ی مدیترانه یافت می‌شود.

رفداران مریم گلی عقیده دارند که استفاده از محلولی حاوی ترکیبی از چای مریم گلی و چای سیاه

یا رزماری برای شست‌وشوی موها و پوست سر به افزایش رشد موها

و تیره کردن موهای خاکستری کمک می‌کند و می‌توان از این محلول به‌جای رنگ مو استفاده کرد.

البته برای اثبات این ادعاها شواهد علمی وجود ندارد، ولی ممکن است

که تانن‌های موجود در چای سیاه یا چای مریم گلی به‌طور موقت موهای خاکستری را رنگ کنند.

برای استفاده از این محلول برای موها ابتدا چای را تهیه کنید و اجازه دهید خنک شود

و سپس آن را روی موهای خاکستری خود اسپری کنید. معمولا باید این محلول ۵ تا ۱۰ دقیقه روی موها بماند

و سپس موهایتان را طبق معمول بشویید.

(توجه داشته باشید که تانن موجود در چای می‌تواند موجب ایجاد لکه روی حوله و لباس شود).

طرز استفاده از رزماری

جوانه ها و برگ های تازه این گیاه برای تهیه روغن مریم گلی استفاده می شود که در آروماتراپی کاربرد دارد.

برگ های تازه و خشک شده گیاه مریم گلی را به عنوان ادویه برای طعم دادن به انواع غذا ها، سس پاستا و سس سالاد استفاده می کنند.

مریم گلی را به دلیل عطر و بویی که دارد برای تهیه صابون و محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند.

کاشت گیاه مریم گلی در باغ خانه به دفع آفات گیاهی و حشرات مزاحم از جمله مگس ها کمک می کند.

سرخپوست ها از سوزاندن برگ های خشک شده مریم گلی معمولی و کشیدن آن برای دفع انرژی های منفی و بهبود سریع تر زخم ها استفاده می کردند!

برگ های تازه و خشک شده مریم گلی را برای تهیه چای و دمنوش استفاده می کنند.

سوزاندن مریم گلی

سرخپوست ها از سوزاندن برگ های خشک شده مریم گلی معمولی و کشیدن آن برای دفع انرژی های منفی و بهبود سریع تر زخم ها استفاده می کردند!

سوزاندن این گیاه موجب ضد عفونی کردن هوای خانه می‌شود!

احتمالا از خواص مریم گلی زیاد شنیده اید. علاوه بر اسم زیبا و نوستالژیک!، این گیاه دارای خواص بی نظیری من جمله ضد عفونی کردن هوای خانه است.

مریم گلی در کجا میروید

پرورش مریم‌گلی باید در زمین‌های اصلاح شده، قابل نفوذ، حاصلخیز و نسبتاً مرطوب صورت گیرد.

بهترین رشد آن در خاک‌های رسی غنی و زهکش دار صورت می‌گیرد و اراضی رو به آفتاب را ترجیح می‌دهد.

ین گیاه از راسته لب‌گلی‌ها (Lamiales) و تیره نعنائیان (Lamiaceae) است.

زمان گلدهی این گیاه، بهار و رویشگاه آن در دامنه‌های صخره ای در منطقه ایرانی – تورانی می‌باشد. این گیاه، انحصاری ایران است

و در ناحیه فارس (اقلید) پراکنش دارد و تحت عنوان مریم گلی اقلیدی شناخته می‌شود.

مریم گلی در فنگ شویی

مریم گلی یک گیاه عالی جهت پاک سازی میکروب ها و انرژی منفی است.

این گیاه شفابخش قدرت پاکسازی انرژی های منفی را دارد و ضد عفونی کننده است.

سوزاندن برگ های مریم گلی برای پالایش منزل مفید است.

اگر عادت به دود کردن اسپند دارید، می توانید خشک شده مریم گلی را با اسپند دود کنید.

جوشانده و دم کرده این گیاه شفابخش تقویت کننده بدن است،

کسالت و انرژی منفی را دور میکند، مفرح اعصاب است.

دود کردن مریم گلی تنگی نفس را هم رفع میکند.

برای دور کردن خشم و ترس و دفع انرژی منفی مریم گلی توصیه می شود.

مریم گلی و کبد چرب

دمنوش یا چای مریم گلی به عنوان یک عامل ادرارآور طبیعی و محرک کبد

و کلیه‌ها قادر است فرایند دفع سموم از بدن را از طریق ادرار تسریع ببخشد.

این وضعیت می‌تواند فشار را از روی دستگاه لنفاوی، و هم‌چنین کلیه‌ها و کبد کاهش دهد.

به علاوه، این دمنوش با افزایش تعریق می‌تواند به سم‌زدایی از بدن از طریق پوست نیز کمک کند.

طرز تهیه دمنوش مریم گلی

۴۵ گرم برگ های تازه مریم گلی را به ۴ فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند تا عصاره آن خارج شود.

از صافی رد کنید، به آن یک قاشق غذا خوری عسل طبیعی و ۳ قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه اضافه کرده و بنوشید.

۱ قاشق چای خوری برگ های خشک شده مریم گلی را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و بگذارید ۵ دقیقه بماند تا عصاره آن در بیاید.

دمنوش مریم گلی آماده است، آن را از صافی رد کنید، یک قاشق چاری خوری عسل طبیعی و ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو ترش تازه به آن اضافه کرده و بنوشید.

عرق مریم گلی

روغن مریم گلی ضدعفونی کننده و قابض است، از این رو در درمان گلودرد، مشکلات دهان و گاهی برای درمان بریدگی و کبودی به کار گرفته می شود.

تحقیقات نشان می دهد، مریم گلی دارای خواص استروژنی است.

علاوه بر این قند خون را در افراد دیابتی کاهش داده و برای رفع خستگی ذهنی، آرامش اعصاب و افزایش قدرت تمرکز مفید است.

مریم گلی همچنین برای درمان تعرق زیاد و بند آمدن خون در بریدگی ها کاربرد دارد.

جویدن برگ های تازه و همچنین نوشیدن چای آن برای دهان و گلو درد مفید است.

مریم گلی در درمان دل درد، اسهال، نفخ، آنفلوآنزا و سرماخوردگی بسیار مؤثر است.

شست وشوی موها با آن، شوره سر را از بین می برد.

ترکیب مریم گلی با نعناع، رزماری و ‎.‎.‎. درمانی برای سردرد است.

مریم گلی قاعدگی را تنظیم کرده، شیر را کاهش داده و در درمان گرگرفتن های دوران یائسگی مؤثر است.

روغن آن برای تصفیه هوا به کار رفته و رایحه خوشی دارد.

مانع عرق کردن زیاد شده، یعنی منافذ عرقی را تنظیم می‌کند.

اختلال عصبی را برطرف می‌کند.

مریم گلی برطرف کننده سرگیجه است.

داغ شدن ناگهانی که در هنگام یائسگی به وجود می آید را از بین می برد.

خواص مریم گلی برای سرفه

غرغره کردن چای مریم گلی از روش های قدیمی برای کمک به گلودرد و سرفه است.

خواص مریم گلی برای کلیه

گیاه مریم گلی به بهبودی ورم کلیه، کاهش چربی پوست، بهبودی رماتیسم و بهبودی سل کمک می‌کند.

مضرات مریم گلی

مصرف آن در افرادی که مشکل هورمونی دارند باید با مشورت با پزشک صورت گیرد.

ممکن است سبب تداخل دارویی گردد.

ممکن است برخی از معضلات خفیف گوارشی را در پی داشته باشد.

به شکل نادر ممکن است سبب التهابات پوستی گردد.

مریم گلی بیشتر به عنوان ادویه برای تهیه غذا استفاده می شود که هیچ عوارضی ندارد اما زیاده روی در مصرف آن به دلیل مقادیر بالای توژون که دارد،

می تواند باعث مسمومیت شده که با علائمی مانند تشنج و آسیب کبدی مشخص می شود.

مقادیر بالای توژون موجود در مریم گلی باعث قاعدگی می شود و مصرف آن در دوران بارداری باعث افزایش انقباض رحم شده

و خطر سقط جنین در زنان باردار را افزایش می دهد.

شواهدی وجود دارد که ممکن است توژون موجود در مریم گلی، شیر مادر را در زنان شیرده کاهش دهد.

گفته می شود که مریم گلی اسپانیایی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در افراد شود.

مصرف مقدار زیاد مریم‌گلی در مدت طولانی سبب افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می‌شود.

مصرف بیش از حد مریم گلی برای مردان مضر است.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
}