خواص تره فرنگی ؛ در طب سنتی و کدام قسمت تره فرنگی خوراکیست؟

خواص تره فرنگی

خواص تره فرنگی ؛ در طب سنتی و کدام قسمت تره فرنگی خوراکیست؟

خواص تره فرنگی ؛ در طب سنتی و کدام قسمت تره فرنگی خوراکیست؟ همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص تربچه ؛ در طب سنتی و بدنسازی و برای لاغری و دیابت و برگ تربچه

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

خواص و مضرات تره فرنگی

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات تره فرنگی را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص تره فرنگی و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

تره فرنگی برای کاهش وزن و لاغری

تره فرنگی به‌‌عنوان یکی از سبزیجات کم‌کالری و بدون چربی شناخته شده که می‌تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود.

بیشتر بخوانید : خواص تخم کدو ؛ برای مو و لاغری و نحوه مصرف تخمه کدو برای پروستات

فیبر موجود در تره‌ فرنگی باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

خواص تره فرنگی برای کاهش فشار خون

در تره ‌فرنگی مقادیر زیادی فلاونوئید وجود دارد که با افزایش تولید اکسید نیتریک باعث رقیق شدن خون شده و می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد که این امر باعث آرام شدن رگ‌های خونی می‌شود.

خواص ضد سرطان

آنتی اکسیدان و پلی فنل های موجود در تره فرنگی از تشکیل تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان بویژه سرطان پروستات، سرطان روده بزرگ و سرطان تخمدان را کاهش می‌دهد.

خواص تره فرنگی برای پاک سازی پوست صورت

تره‌فرنگی به‌‌عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل کرده که با سم‌زدایی و پاک‌سازی بدن به‌ویژه کب به پاک‌سازی پوست صورت کمک کرده و برای جوان‌سازی پوست صورت بسیار مفید می باشد.

تره فرنگی برای ضد آفتاب طبیعی

در تره فرنگی ویتامین ای و ویتامین سی وجود دارد که می‌تواند از پوست صورت و بدن انسان در مقابل رادیکال‌های آزاد و اشعه ماورا بنفش محافظت کند.

بیشتر بخوانید : خواص تخمه آفتابگردان ؛ برای کبد و چاقی صورت و مو و لاغری و اسپرم در بدنسازی

همچنین تره فرنگی دارای بتاکاروتن و ویتامین‌های فراوان دیگر می‌باشد که به‌‌عنوان یک ضدآفتاب طبیعی عمل می‌کند.

خواص تره فرنگی برای کاهش قند خون

تره فرنگی با مهار آنزیم آمیلاز که به‌‌عنوان یک کربوهیدرات پیچیده شناخته می شود باعث کاهش سرعت جذب گلوکز در خون شده و برای کسانی که به بیماری دیابت نوع دو مبتلا می باشند بسیار مفید است.

تره فرنگی برای پیشگیری از پوکی استخوان

تره فرنگی موجود در سبزی‌ها باعث تقویت استخوان شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را در زنان و مردان کاهش می‌دهد.

خواص تره فرنگی برای کودکان

در تره فرنگی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی وجود دارد که باعث رشد نوزادان و کودکان می شود.

بیشتر بخوانید : خواص تمبر هندی ؛ و خواص هسته تمبر هندی در طب اسلامی برای کبد چرب

فیبر موجود در تره‌فرنگی حرکات روده نوزادان و کودکان را بهبود بخشیده و خطر یبوست را در آن‌ها به شکل ویژه‌ای کاهش می‌دهد.

تره فرنگی برای افزایش رشد مو

در تره‌فرنگی آهن وجود دارد که باعث بهبود گردش خون در بدن و پوست شده و به تقویت فولیکول‌های مو و افزایش رشد مو کمک می‌کند چرا که دارای ویتامین سی است که از ریزش مو نیز جلوگیری می کند.

خواص تره فرنگی برای پیشگیری از سرماخوردگی

تره فرنگی یکی از گیاهان طبیعی برای درمان سرماخوردگی، تب و آنفولانزا می باشد.

بیشتر بخوانید : خواص تخمه هندوانه ؛ ژاپنی و محبوبی و خام و ابوجهل در طب سنتی برای لاغری

ویتامین آ و ویتامین سی موجود در تره فرهنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده که از ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های عفونی پیشگیری می کند.

مضرات تره فرنگی

حساسیت و آلرژی

تره فرنگی دارای فواید زیادی برای سلامت بدن می باشد اما ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت و واکنش‌های آلرژیک شود.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.