خواص میخک ؛ برای پوست و پریودی و نعوظ و مردان و لثه و لاغری و مضرات و طریقه مصرف

خواص میخک

خواص میخک ؛ برای پوست و پریودی و نعوظ و مردان و لثه و لاغری و مضرات و طریقه مصرف

خواص میخک ؛ برای پوست و پریودی و نعوظ و مردان و لثه و لاغری و مضرات و طریقه مصرف همگی در سایت فال و خواب .امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم خواص مواد غذایی سایت است مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت با نام جنت نام برده است و معنی جنت باغی است که درختان میوه فراوان دارد.همچنین در این کتاب آسمانی از میوه های زیادی نام برده شده است.

بیشتر بخوانید : خواص وانیل ؛ برای چاقی و پوست صورت در کیک و لاغری را چگونه مصرف کنیم

امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.

از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.

آشنایی با گیاه میخک

میخک که به نام میخک صدپر هم شناخته می شود، جوانه های گل درخت میخک (نام علمی : Syzygium aromaticum) هستند

که علاوه بر عطر و طعم خوبی که دارند به دلیل داشتن خواص دارویی بسیار شناخته شده اند.

مطالعات حیوانی نشان داده که ترکیبات موجود در میخک می توانند به سلامت کبد کمک کنند،

قند خون را در افراد دیابتی کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی را کاهش دهند.

جالب است بدانید درخت میخک، درختی همیشه سبز است.

گیاهی است که در خانواده موردیان دسته بندی می‌شود. ارتفاع آن تا حدود ۸ الی ۱۲ یا حتی گاهی تا ۲۰ متر می‌تواند برسد.

برگ‌های این گیاه بزرگ هستند. گل‌های آن کاملا عطر تندی دارند و رنگ آنها سرخ است.

البته این گل‌ها در ابتدا کمرنگ هستند و به مرور سبز رنگ می‌شوند و سپس تیره و سرخ می‌شوند.

در چنین شرایطی میوه‌های آن را برداشت می‌کنند.

میخک بومی جزایر مالوکو در اندونزی است که به خاطر رایحه قوی و عطر و طعم تند معروف است.

میخک ادویه ای با طعم و مزه بسیار خاص که با انواع غذاهای شیرین و خوش طعم همراه است.

همچنین در نوشیدنی های خوش طعم زمستانی خوب است. از خواص میخک می توان برای سلامتی و زیبایی ما نیز استفاده کرد.

در این مطلب مجموعه ای از مهم ترین خواص و مضرات میخک را به صورت خلاصه جمع آوری کرده ایم ، برای شناخت بیشتر خواص میخک و عوارض مصرف آن در ادامه با سایت فال و خواب در دسته بندی خواص مواد غذایی همراه باشید.

خواص میخک برای کاهش استرس

اگر می‌خواهید استرس را کاهش دهید می‌‌توانید عصاره گل میخک رو بو کنی، چای میخک نیز دارای خاصیت آرام‌بخش بوده و باعث رفع استرس می‌شود.

بیشتر بخوانید : خواص جوانه ماش ؛ در بدنسازی برای کودکان و پوست صورت و لاغری

برای این کار کافیست مقداری میخک را با ریحان، نعنا و هل ترکیب کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید.

برای افزایش خاصیت این معجون می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.

میخک برای سلامت استخوان ها

مصرف میخک در سنین بالا باعث می‌شود تا توانایی جذب کلسیم افزایش پیدا کند که این امر باعث تقویت استخوان‌ها می شود.

خواص میخک برای رفع بوی بد دهان

میخک برای رفع بوی بد دهان بسیار مؤثر بوده که شما می‌توانید بعد از خوردن مواد غذایی آن را مصرف کنید.

میخک برای سلامت کبد

گل میخک برای سلامت کبد بسیار مفید است طی فرآیند متابولیسم مقدار آنتی‌اکسیدان موجود در کبد ممکن است کاهش پیدا کند

بیشتر بخوانید : خواص یونجه ؛ در طب اسلامی برای چشم و چاقی و مرغ و لاغری و سرطان

که وجود هپاتواستروئید در میخک باعث شده تا اثرات آن خنثی گشته و از کبد محافظت شود.

مطالعات نشان می دهد که مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اوژنول موجود در میخک می توانند به سلامت کبد کمک کنند.

یک مطالعه بر روی موش ها نشان داده که روغن میخک باعث بهبود عملکرد کبد، کاهش التهاب بدن و کاهش استرس اکسیداتیو می شود.

یک مطالعه دیگر نشان داده که اوژنول موجود در میخک علائم سیروز کبدی یا زخم کبد را کاهش می دهد.

خواص میخک برای تقویت سیستم ایمنی بدن

میخک دارای ویتامین سی فراوان بوده که برای سیستم ایمنی بدن بسیار عالی می باشد.

مصرف میخک باعث تولید سلول‌های سفید خون شده و حساسیت‌های شدید را درمان می‌کند.

میخک برای معده و یبوست

ترکیبات موجود در میخک باعث تحریک آنزیم‌های گوارشی شده که باعث بهبود عمل هضم می شود.

شما می‌توانید کیفیت هضم و عملکرد متابولیسم بدن خود را با مصرف میخک بهبود ببخشید.

برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک می توانند با افزایش ضخامت مخاط معده به پیشگیری

و درمان زخم معده کمک کرده و باعث سلامت دستگاه گوارش شوند.

مقادیر بالای فیبر موجود در میخک به بهبود حرکات روده کمک کرده و ممکن است باعث درمان یبوست شود.

مصرف میخک به شکل خوراکی می‌تواند به عنوان محرکی برای آنزیم‌های هاضمه باشد.

از این رو آنزیم‌های بیشتری ترشح شده و دستگاه گوارش عملکرد بهتری را خواهد داشت.

علاه بر این موضوع، استفاده از میخک می‌تواند تاثیرات زیر را برای دستگاه گوارش به همراه داشته باشد:

درمان سوء هاضمه

بهبود و رفع نفخ شکم

درمان ورم معده

رفع حالت تهوع و بهبود استفراغ

کاهش درد شکم

تسکین اختلالات گوارشی

بهبود اسهال و حتی بهبود اسهال خونی

خواص میخک برای پوست

بیماری‌های پوستی باعث ایجاد زخم بر روی پوست می شود، برای بهبود و از بین بردن زخم ها کافی است هر روز از روغن گل میخک استفاده کنید.

از روغن تهیه شده با میخک، می‌توان برای بهبود بسیاری از مشکلات پوستی استفاده کرد. از آن برای بهبود موارد زیر می‌توان بهترین نتیجه را کسب کرد:

کاهش حساسیت پوستی

درمان سوختگی شدید

درمان آفتاب سوختگی

کاهش خارش

خاصیت ضد میکروبی

خاصیت ضدمیکروبی میخک برای از بین بردن بسیاری از میکروب‌ها مفید است

بیشتر بخوانید : خواص جینسینگ ؛ قرمز و سفید برای مردان و کبد و پوست و لاغری و زنان

مطالعات انجام‌شده نشان می‌دهد مصرف گل میخک برای درمان بیماری‌های مختلف و باکتری‌ها بسیار مؤثر می باشد.

میخک برای دیابت

ترشح انسولین در بدن برای کنترل سطح قند خون بسیار ضروری می باشد.

بیشتر بخوانید : خواص مریم گلی ؛ پنبه ای برای رحم و تنبیل تخمدان و پوست و مضرات و طریقه مصرف

گاهی به دلیل مشکلات مختلف بدن نمی‌تواند به مقدار کافی انسولین تولید کند

که باعث ایجاد بیماری دیابت می‌شود. شما می‌توانید برای تولید مطلوب انسولین از میخک استفاده کنید.

در طب سنتی، برای کنترل دیابت از میخک بهره می‌گیرند.

عصاره میخک می‌تواند تاثیر به سزایی در ترشح انسولین بیشتر داشته باشد. در نتیجه سطح قند خون کاهش خواهد یافت.

انسولین هورمونی است که در مبتلایان به دیابت کمتر ترشح می‌شود و یا اصلا تولید نمی‌شود.

خواص میخک برای سرطان

میخک یک منبع عالی از آنتی‌اکسیدان بوده و با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.

مهمترین تاثیری که از نظر پزشکان، از میخک می‌توان دریافت کرد، تاثیر ضد سرطانی آن است. این موضوع بیشتر به علت ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به همراه دارد.

طبق تحقیقات انجام شده میخک حاوی ترکیباتی به نام اوژنول است که به عنوان ترکیبی آنتی اکسیدانی شناخته می‌شود.

از طرفی میخک دارای ویتامین C است که می‌تواند خواص آنتی اکسیدانی بالایی را به بدن برساند.

همچنین اولئانولیک اسید موجود در این گیاه دارویی، ترکیبی ضد تومور است.

این ترکیبات علاوه بر اینکه سبب کنترل برخی از انواع سرطان‌ها مانند کنترل سرطان ریه می‌‍شوند، به پیشگیری از بروز آنها نیز کمک می‌کنند.

از طرف دیگر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ منجر می‌شوند.

خواص میخک در طب سنتی

از نظر طب سنتی میخک دارای طبع گرم و خشک است.

در هر ۱۰۰ گرم از میخک ۲۷۴ کالری موجود است.

میخک حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هاست که به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده

و خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو و پیشرفت بیماری مزمن را کاهش می دهند.

برخی تحقیقات نشان می دهد که میخک به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی که دارد خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

میخک دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند باعث جلوگیری از رشد باکتری هایی مانند E. coli شود. این باکتری یکی از علل اصلی اسهال می باشد.

میخک به دلیل خواص ضد میکروبی قوی که دارد به سلامت دهان و دندان کمک می کند؛

مطالعات نشان می دهد که مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اوژنول موجود در میخک می توانند به سلامت کبد کمک کنند.

تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک ممکن است به کنترل قند خون کمک کنند.

تحقیقات نشان داده که برخی از ترکیبات موجود در میخک به حفظ توده استخوانی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهند.

برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک می توانند با افزایش ضخامت مخاط معده

به پیشگیری و درمان زخم معده کمک کرده و باعث سلامت دستگاه گوارش شوند.

مقادیر بالای فیبر موجود در میخک به بهبود حرکات روده کمک کرده و ممکن است باعث درمان یبوست شود.

خواص میخک برای لاغری

طبق تحقیقات انجام شده، به کار بردن عصاره میخک در برنامه غذایی پرکربوهیدرات، کاهش وزن را در پی خواهد داشت.

طبق این تحقیقات چربی شکمی، وزن بدن و چربی کبد، در مواردی که میخک استفاده شده است، کمتر نشان داده شده است.

یکی از خواص میخک کمک به کاهش وزن و ضد چاقی می باشد.

مصرف آن برای کسانی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند توصیه می گردد.

یکی از دلایلی که فرد نمی تواند وزن خود را کنترل کند دیابت نوع ۲ می باشد.

که همانطور که ذکر شد خواص میخک باعث کاهش و کنترل قند خون می گردد.

خواص میخک برای زنان

استفاده از خواص میخک برای رحم ، موجب تقویت آن و بهبود عملکرد تخمدان‌ها برای باروی تخمک می‌شود.

برای تهیه دارو خانگی و تقویتی رحم، پودر میخک و رازیانه را به نسبت یکسان مخلوط کرده

و هر روز دو بار به مقداری قاشق مربا خوری از آن استفاده کنید.

به یاد داشته باشید قبل از استفاده مداوم از این دارو، با پزشک طب سنتی مشورت کنید.

خواص میخک برای دندان

میخک به دلیل خواص ضد میکروبی قوی که دارد به سلامت دهان و دندان کمک می کند؛

در یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد ترکیبات استخراج شده از میخک برای جلوگیری از رشد دو نوع باکتری که در بیماری های لثه نقش دارند، مفید می باشد.

استفاده از دهانشویه گیاهی حاوی میخک به مدت ۲۱ روز، به سلامت لثه کمک کرده و همچنین پلاک دندان و باکتری موجود در دهان را کاهش می دهد.

رفع بوی بد دهان : یک مطالعه در ایران نشان داده که میخک به دلیل خواص ضد میکروبی و عطر و بوی خوبی که دارد برای رفع بوی بد دهان مفید می باشد.

درمان دندان درد : مقادیر بالای اوژنول موجود در میخک به عنوان یک بی حس کننده شناخته می شود و می تواند برای درمان دندان درد مفید باشد.

یک راه ساده برای کاهش سریع درد دندان قرار دادن چند میخک کامل در دهان و مرطوب کردن آن ها با بزاق است،

این کار باعث آزاد شدن روغن موجود در میخک شده و باعث درمان دندان درد می شود.

اگر دندان درد بسیار شدیدی دارید، می توانید از میخک خرد شده استفاده کنید، کل میخک ها را خرد کنید و پودر را روی دندان آسیب دیده قرار دهید.

خواص میخک برای دندان و رفع التهاب لثه استفاده می‌شود. این گیاه باکتری‌های مضر و عوامل بیماری‌زا دهان را رفع می‌کند.

همچنین در صورت بروز بیماری دهان و دندان، برای درمان آن مفید است.

خواص میخک برای دندان به کاهش درد آن کمک می‌کند و عفونت دندان را از بین می‌برد.

مقداری پودر میخک یا عصاره میخک را روی دندان و محل درد بگذارید تا درد تسکین پیدا کند.

خواص میخک برای مردان و باردار شدن

یکی از اختلالات شایعی که در برخی از مردان وجود دارد، اختلال در نعوظ و همینطور کمبود میل جنسی است.

طبق تحقیقات انجام شده استفاده از میخک می‌تواند راهکاری برای افزایش میل جنسی و بهبود اختلال نعوظ باشد.

مصرف میخک می تواند باعث تقویت اسپرم در مردان نیز شود.

خواص میخک برای ریه

شاید شنیده باشید که از خواص میخک برای ریه استفاده می‌شود.

میخک سرفه و تنگی نفس را از بین می‌برد.

نوشیدن پودر میخک و آب گرم برای رفع سرفه مفید است.

خاصیت آنتی باکتریال میخک مانع از رشد باکتری در ریه می گردد.

برای پیگیری از مشکلات تنفسی هم موثر است.

خواص میخک برای ابرو

گل میخک رو از عطاری میتونی تهیه کنی

سر گل رو بسوزون و خاموش کن وقتی سرد شد به ابرو بکش

مثل مداد ابروه البته خیلی پررنگ

وقتی میسوزه بوی مواد دندانپزشکی( آمالگام )میده

خواص میخک در چای

میخک منبعی غنی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است.

املاح معدنی کلسیم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، روی، فسفر، آهن و سدیم به فراوانی در این ادویه یافت می‌شوند.

یک قاشق چای‌خوری پودر میخک موجب تأمین ۶۳٪ از منگنز مورد نیاز روزانه می‌شود.

ویتامین‌های A، C، B و K نیز جئی از ترکیبات میخک هستند.

میخک حاوی پروتئین، فیبر و قند نیز هست.

میخک ارزش غذایی بالایی دارد. این گیاه زیست‌فعال‌های زیادی مثل اوژنول، فلانوئید، تیمول و… دارد.

این ترکیبات خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی، ضدالتهاب و میکروب‌زدایی دارد.

خواص میخک در سیب

از قدیم ‌الایام در فرهنگ منطقه کردستان ایران شهرهای مهاباد، سنندج ، پیرانشهر، اشنویه، سقز، دیوان دره ، بوکان

و قسمتی از مناطق اقلیم کردستان شهرهای اربیل ( هه ولیر ) ، دهوک و سلیمانیه ( سلیمانی ) مرسوم بودە است

کە عشاق یک سیب‌درختی را با گل میخک تزیین کردە ( سیب میخک نماد عشق )

و بە نشان عشق وفاداری بە دلدارە خویش تقدیم می‌کردند. سیب میخک نماد عشق

میخک یادآور عشق اول است و به خاطر داشتن دندانه تیز در داخل سیب فرو می‌رود.

این فروکردن یادآور درد و رنج (عشق) است. درد و رنجی که بعد از مدتی کوتاه سیب را سفت و محکم می‌کند.

این نماد تبدیل انسان عاشق به یک انسان بردبار است.

سیب عشق یا سیب میخککوب سال‌ها به شکل اول باقی می‌ماند

و با پاشیدن مقداری آب بر روی آن نشانه بوی عشق و دلدادگی که همان بوی میخک است دوباره ایجاد می‌شود.

هدیە ای بسیار زیبا، جذاب و ماندگار از دختران هنرمند کورد ایرانی بوده و می‌توان از آن به‌عنوان هدیەای باستانی

و بسیار باارزش و پرمحتوا برای مناسبت‌های مختلف و برای ابراز محبت خود به انسان‌ها استفاده کرد.

میخک دارای خاصیت‌های دارویی بوده و به‌عنوان ضد درد و به‌عنوان گردن بند و زیورآلات هم استفاده می‌شود.

خواص میخک در بارداری

خانم‌های باردار نباید خواص ادویه میخک را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

خواص میخک در چای سبز

اگر وزن اضافی ناشی از متابولیسم کند باشد، آن را می توان با کمک نوشیدنی بعدی تسریع کرد.فقط باید صبح آماده باشد.

برای آماده سازی، شما به این موارد نیاز خواهید داشت:

۲ قاشق چای خوری چای سبز بدون مواد افزودنی

۱ قاشق چای خوری پودر میخک

۱ قاشق چای خوری دارچین

یک مشت وانیل طبیعی

تمام این مواد باید در یک قابلمه سرامیکی قرار داده شوند.سپس ۰٫۵ لیتر آب جوش در آن بریزید و بگذارید تا ۲۰ دقیقه بماند،

چای حاصله با این ادویه تند نه تنها خوش مزه است بلکه می تواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کند.

این چای همچنین به میزان و افزایش انرژی کمک می کند.بهتر است با افزودن خامه کم چرب، آن را بنوشید، تا طعم برایتان دلچسب تر شود.

خواص میخک و دارچین

مطالعات نشان داده اند که این چای و ترکیبات مفید موجود در آن می توانند به کاهش التهاب سینوسی کمک کنند.

هنگامی که این چای را می نوشید، بزاق افزایش یافته برای هضم ضروری هستند.

این می تواند خطر ابتلا به یبوست یا التهاب در روده را کاهش دهد.خواص ضد التهابی طبیعی این چای یک راه ایده آل برای درمان تب است.

به این طریق سیستم ایمنی بدن را بالا برده و تب را پایین می آورد.

این چای دارای اثرات ضد باکتری، ضد قارچی و ضد انگلی است بنابراین در مناطقی از جهان که هنوز انگل روده دارند، این چای بسیار محبوب است.

خاصیت ضد التهابی و ضد درد این چای به اثبات رسیده است و برای کسانی که درد مفصل دارند و یا بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید مفید است.

خوراکی یا موضعی آن هر دو مفید است.

چای میتواند به کاهش وزن کمک کند و چای گل میخک نیز از این قاعده مستثنی نیست.

این چای دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی است. چین و چروک پوست، لکه های پوستی و پیری را کاهش میدهد

طرز تهیه چای دارچین و میخک

آب را جوشانده یک قاشق غذاخوری میخک خشک را خرد کرده، ولی پودر نکنید.

میخک ها را در یک قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید بیست دقیقه تا نیم ساعت دم بکشد.

سپس با دارچین یا زنجبیل طعم دار کرده این چای بسیار خوبی است بین وعده های غذایی از این جوشانده میل کنید.

طریقه مصرف میخک

میخک را به عنوان ادویه (به صورت کامل و پودر شده) برای تهیه انواع غذا های هندی، دسر ها، کوکی ها، کیک ها و نوشیدنی های گرم استفاده می کنند.

میخک های کامل را در آب جوش می جوشانند تا دمنوش آرام بخش تهیه کنند.

خواص میخک و هل

این ترکیب دارای خواص ضد سرطانی است و برای پیشگیری از سرطان توصیه می شود.

برای سلامت قلب و عروق مناسب است و از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

کاهش دهنده کلسترول است و خاصیت شادی بخشی دارد و از افسردگی پیشگیری می کند.

برای درمان بیماری های سیستم گوارشی مناسب است و به هضم غذا کمک می کند.

دارای خاصیت ضد میکروبی قوی است و مسکن درد است.

درمان کننده بیماری های دهان و دندان است.

خواص میخک و عسل

ترکیب میخک، دارچین، زنجبیل و عسل برای تسکین درد مفاصل مفید است.

میخک درمانی موثر برای رفع اسهال است. این گیاه موجب رفع اسهال خونی نیز می‌شود.

علاوه بر اضافه کردن این ادویه به غذا، برای درمان مشکلات گوارشی

از آن به صورت ترکیب با عسل نیز استفاده می‌شود.

۱۵ عدد گل میخک را با یک قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کنید

و ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی برای بهبود و تحریک هضم مصرف کنید.

به درمان زخم معده و دوازدهه و همچنین فشار خون بالا کمک می کند،

در صورت افت فشار خون نیز می توانید جوانه های گل میخک را مصرف کنید.

میخک برای مو

برای حفظ درخشندگی و لطافت مو، پس از اینکه موها را رنگ کردید آن‌ها را با چای میخک شستشو دهید.

چای میخک موها را شاداب نگه می‌دارد. چای میخک جریان خون پوست سر را افزایش می‌دهد و موجب کاهش ریزش مو می‌شود.

خواص میخک برای مو همراه با روغن زیتون موجب تقویت ریشه مو می‌شود. همچنین ساقه مو را تغذیه می‌کند.

میخک برای برنج

برای دور کردن شپشک ها از برنج ، کمی میخک درون ظرف برنج بگذارید تا حشرات از بین بروند و از ورود آن ها به ظرف جلوگیری شود.

گذاشتن کمی میخک در قفسه های نگه داری غذا یا آشپزخانه اجازه ورود شپشک را نمی دهد.

میخک برای عفونت لثه

در یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد ترکیبات استخراج شده از میخک برای جلوگیری از رشد دو نوع باکتری که در بیماری های لثه نقش دارند، مفید می باشد.

استفاده از دهانشویه گیاهی حاوی میخک به مدت ۲۱ روز، به سلامت لثه کمک کرده و همچنین پلاک دندان و باکتری موجود در دهان را کاهش می دهد.

میخک در شیردهی

میخک می تواند فوایدی در این دوران داشته باشد ولی حتما با نظر پزشک این گیاه را در دوران شیردهی مصرف کنید.

میخک و فشار خون

افرادی که به دیابت، فشار خون و ناراحتی‌های قلبی دچار هستند بهتر است برای استفاده از میخک، از پزشک خود مشورت دریافت کنند

۱۵ عدد گل میخک را با یک قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کنید و ۱۵ دقیقه قبل از هر وعده غذایی برای بهبود و تحریک هضم مصرف کنید.

به درمان زخم معده و دوازدهه و همچنین فشار خون بالا کمک می کند، در صورت افت فشار خون نیز می توانید جوانه های گل میخک را مصرف کنید.

میخک و تیروئید

مبتلایان به کم‌کاری تیروئید باید از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین، کربوهیدرات‌ها، قندها و آرد،

غذا‌های کنسرو شده و ساندویچی، شیرینی‌های قنادی، سوسیس، کالباس و پیتزا پرهیز کنند.

این اشخاص در صورت مصرف سبزی‌ها مانند کلم بروکلی و اسفناج باید آنها را کمی بپزند.

مبتلایان به کم‌کاری تیروئید باید مصرف پروتئین را در رژیم غذایی خود افزایش دهند.

خوردن ماهی با ادویه‌های گرم مانند زنجبیل، هل، میخک و دارچین به این افراد پیشنهاد می‌شود.

مبتلایان به کم‌کاری تیروئید برای رفع مشکل خود باید ۱۰ گرم از هر یک از گیاهان جنسینگ،

زنجبیل، دارچین، میخک، بابونه، اسطوخودوس و آویشن را به همراه ۳۰ گرم مغز بادام درختی و ۳۰ گرم تخم گشنیز را باهم ترکیب و این ترکیب را پودر کنند

، سپس مخلوط پودر شده را داخل کمی عسل بریزند و قبل از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را میل کنند.

افراد دچار این عارضه باید از اضطراب و استرس دوری کنند. انجام یوگا و مدیتیشن (تن‌آرامی) هم به مبتلایان به کم‌کاری تیروئید پیشنهاد می‌شود.

فواید میخک با شیر

میخک ها را با برخی ادویه های دیگر به شیر اضافه می کنند تا یک نوشیدنی سنتی را تهیه کنید که معمولاً در هند و پاکستان مورد استفاده قرار می گیرد.

لازم به ذکر است که هیچ مطالعه و یا تحقیقات علمی وجود ندارد که نشان دهد

خوردن شیر با میخک فواید سلامتی بدن را دارد و ما در مهمترین فوایدی که در شیر و میخک وجود دارد ذکر خواهیم کرد.

آقایان دو گرم میخک را پودر کرده و با شیر تازه مخلوط کنند و به مدت ده روز میل کنند این ترکیب برای تقویت قوای جنسی مردان مفید است.

خواص میخک برای سرماخوردگی

میخک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است.

نوشیدن پودر میخک و آب گرم برای رفع سرفه مفید است.

خاصیت آنتی باکتریال میخک مانع از رشد باکتری در ریه می گردد.

برای پیگیری از مشکلات تنفسی هم موثر است.

مضرات میخک

زیاده روی در مصرف میخک به دلیل مقادیر بالای اوژنول ممکن است باعث مسمومیت و بیهوشی شود.

افرادی که مشکلات کلیوی و سنگ کلیه دارند بهتر است از میخک استفاده نکنند.

همچنین خانم‌های باردار نباید خواص ادویه میخک را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

افراد گرم مزاج در مصرف میخک احتیاط کنند. این ادویه طبعی گرم و خشک دارد و مصرف بیش از حد آن ناراحتی روده و معده و کبد ایجاد می‌کند.

افرادی که قند خون آن‌ها پایین است به مقدار خیلی کمی مجاز به مصرف میخک هستند. میخک را همزمان با داروهای رقیق کننده خون مجاز استفاده نکنید.

افرادی که به دیابت، فشار خون و ناراحتی‌های قلبی دچار هستند بهتر است برای استفاده از میخک، از پزشک خود مشورت دریافت کنند.

افرادی که از نارسایی کبد رنج می‌برند، بهتر است برای حفظ کبد از این گیاه دارویی استفاده نکنند.

ممکن است غشای مخاطی موجود در دیواره‌های داخلی دهان با مصرف زیاد میخک یا استفاده از روغن آن ملتهب شود.

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که این میزان مصرف می‌تواند با ایجاد احساس سوزش به لثه، دندان، پالپ دندان، بافت‌های دندان و غیره آسیب برساند.

یکی از مضرات میخک این است که مصرف زیاد آن می‌تواند باعث زخم شدن لب و پوسیدگی دندان نیز بشود.

هر گونه کپی برداری از قالب و مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
}